... את העבר? איך להשתחרר מהעבר? נוסטלגיה,
געגועים לעבר, זיכרונות מהעבר, טראומת ילדות, לחיות את הרגע, לחיות את ההווה, טיפול בטראומה איך להתמודד עם פחד שהעבר ... הרע שקרה בעבר יקרה בעתיד. מה הקשר בין
געגועים ונוסטלגיה לפחד מהעבר? אליעד כהן מסביר נקודה חשובה נוספת: הפחד שהעבר יחזור על עצמו קשור באופן ישיר ... שיש לאדם מן העבר. במילים אחרות, אדם
מתגעגע לדברים הטובים שקרו בעבר ורוצה לחזור אליהם שוב, וכך באופן לא מודע הוא מחזק בתוכו גם את הזיכרונות הרעים. מדוע ... הזיכרונות הטובים לרעים. כל פעם שאדם
מתגעגע למשהו טוב מהעבר, המוח שלו באופן אוטומטי גם מזכיר לו דברים רעים שקרו באותה תקופה, וכך החשש מהחזרה של אותם ... ברגעים נעימים עם חברים בבית הספר
ומתגעגע אליהם, באותו רגע המוח שלו מחזק גם את הזיכרון הרע שהיה לו מהחרם שעבר באותה התקופה, ולכן החשש שהחרם יחזור שוב ... הללו יימחקו, הפחד יתפוגג לגמרי.
הגעגועים לזיכרונות הטובים מהעבר מחזקים גם את הפחד שהדברים הרעים יקרו שוב בעתיד. כדי לשכוח באמת את העבר, חייבים ... האם אפשר לשכוח טראומה? איך להפסיק
להתגעגע לעבר? ...