... לגרום לאקס? איך לגרום לאקס לא להתאהב? איך לגרום לאקס לאהוב? איך לגרום לאקס לאהוב אותך? איך לגרום לאקס להתגעגע? איך לגרום לאקס להתגעגע אליך? איך לגרום לאקס לחזור? איך לגרום לאקס לחזור אלי? איך לגרום לאקס לחזור אליך? איך לגרום לאקס לרצות? איך לגרום לאקס לרצות אותך? איך לגרום לאקסים להתגעגע? איך לגרום לאקסים להתחרט? איך לגרום לאקסים לחזור? איך לגרום לאקסים לסלוח? איך לגרום לאקסים לקנא? איך לגרום לאקסים ... איך לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו חדש? איך לגרום לאקסית לאהוב? איך לגרום לאקסית לאהוב אותך? איך לגרום לאקסית להתגעגע? איך לגרום לאקסית להתגעגע אליך? איך לגרום לאקסית לחזור? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? איך לגרום לאקסית לחזור אליך? איך לגרום לאקסית לרצות? ... איך לגרום לו להיפרד מחברה שלו? איך לגרום לו להתאהב בי? איך לגרום לו להתאהב בך? איך לגרום לו להתגעגע אליך? איך לגרום לו להתחייב? איך לגרום לו לחזר אחריך? איך לגרום לו לפחד? איך לגרום לו לקחת? איך ... למישהו להשתכנע? איך לגרום למישהו להתאהב? איך לגרום למישהו להתאהב בי? איך לגרום למישהו להתאהב בך? איך לגרום למישהו להתגעגע? איך לגרום למישהו להתגעגע אליך? איך לגרום למישהו להתעניין? איך לגרום למישהו להתעניין בפוליטיקה? איך לגרום למישהו לומר? איך לגרום למישהו לומר לך? ...

... בקשר זוגי בשביל זוגיות בתוך הזוגיות בתוך זוגיות בתוך קשר זוגי גישור זוגי גישות בטיפול זוגי גם בלי זוגיות געגועים לאקס בתוך זוגיות געגועים לאקסית בתוך זוגיות דברים בזוגיות דחייה זוגית דיכאון פרידה מקשר זוגי האדם מחפש זוגיות האושר שלך מול עצמך משפיע ...

... לשכוח את האקס או האקסית היא התחושה שהיה להם טוב בקשר, ועכשיו טוב פחות לאחר הפרידה. לדוגמה, אם אדם מתגעגע לזמן שבילה עם האקסית שלו בצפייה משותפת בטלוויזיה, הוא ירגיש חסר את ההנאה והחברות שהייתה קיימת בעבר, ולכן ירצה ... האדם מודה בפני עצמו באמת הפנימית שלו, יש לו אפשרות אמיתית לטפל בבעיה ולמצוא פתרונות. לדוגמה, אם אדם בודד מתגעגע לתחושת החברות שהייתה לו עם האקסית, עליו להבין שהאקסית רק הפעילה טריגר של תחושה שקיימת בתוכו. לכן, במקום לנסות ... חדשה? מה לעשות אם אתה לא מצליח להתאהב במישהי חדשה בגלל שאתה כל הזמן עושה השוואות לאקסית ובגלל שאתה מתגעגע לאקסית שלך? איך נכון להתמודד עם מחשבות על האקסית ועם פרידה מהאקסית? האם כדאי לשמור על קשר עם האקסית? ... הזה והוא עדיין חסר להם עכשיו בא נניח שהבן אדם נגיד נמצא לבד הוא לא הכיר מישהי חדשה והוא מתגעגע לאקסית שלו כי היה לו משהו טוב איתה עכשיו האם אתה אמור לשכוח את זה או לא התשובה היא ... ש: טלוויזיה. אליעד: מה בטלוויזיה לראות טלוויזיה סבבה ועכשיו הכרת מישהי חדשה שהיא שונאת לראות טלוויזיה ואתה כל הזמן מתגעגע לאקסית כי חסר לך לראות טלוויזיה עם האקסית ובחדשה אין לראות טלוויזיה עם האקסית אז מה האמת אז עוד ... שעם החדשה כל כך טוב לך אלא שבגלל שפשוט שכחת את החסרונות שלה האקסית היא רק עוזרת לך לזכור הגעגועים לאקסית כשאתה נמצא עם מישהי חדשה זה רק עוזר לך לזכור את החסרונות של הבחורה החדשה, אוקי עכשיו מה ...

... רגשיים לבד? האם באמת אפשרי להרגיש טוב לבד? איך אפשרי להרגיש טוב לבד? איך להתמודד עם פרידה? איך לא להתגעגע למישהו? איך להוציא את האקסית מהראש? איך להרגיש את הטוב של האקסית בלעדיה? איך להרגיש טוב בלי סקס? איך ...

... לו תחושת הנאה. אליעד מתייחס לשאלות כמו: איך להרגיש טוב אחרי פרידה, איך לאהוב את עצמך לבד, איך לא להתגעגע, ואיך לא להיות תלוי במישהו או במשהו חיצוני כדי להרגיש מאושר. האם באמת ניתן להרגיש טוב לבד, ללא תלות ... מהי הדרך הפרקטית להרגיש טוב לבד ללא תלות באחרים? אליעד מציע גישה מעשית להתמודדות עם תחושת הלבד, פרידה או געגועים: זיהוי והפרדה של התחושות הטובות שקיבלת עם האדם האחר. בירור פנימי מדויק של אילו תועלות האדם סיפק, ואיך אפשר ... בלי סקס? האם באמת אפשרי להרגיש טוב לבד? איך אפשרי להרגיש טוב לבד? איך להתמודד עם פרידה? איך לא להתגעגע למישהו? איך להוציא את האקסית מהראש? איך להרגיש את הטוב של האקסית בלעדיה? איך להרגיש טוב בלי סקס? איך ...

... אדם שחוקר מדוע הוא רוצה להיות בקשר עם בחורה מסוימת. אותו אדם אומר לעצמו: אני רוצה אותה כי אני מתגעגע אליה. ולמה אני מתגעגע אליה? כי אני אוהב אותה. ולמה אני אוהב אותה? כי אני רוצה אותה. בצורה כזו, האדם נכנס ללופ רגשי ...

... שעלול לגרום לו לתסכול. האפשרות השלישית היא לא להיות בזוגיות בכלל, אך גם כאן יש חסרונות - הוא עלול להתגעגע ליחסים זוגיים. בהמשך, עולה הצעה: לשכנע את בת הזוג שתסכים לכך שהוא יהיה עם נשים אחרות, אך אליעד מציין ...

... אתה מתאים לה? האם אתה רוצה רק אותה? אושר פנימי או אושר חיצוני, מעשה משבעת הקבצנים, מעשה מהיין ההונגרי, געגועים לאקסית, האם לאקסית יש תחליף? במהלך ההרצאה, אליעד כהן עוסק בשאלות פילוסופיות ומעשיות שמטרתן לעזור לאנשים להבין את משמעות ...

... להתחרט בעתיד, אולי הוא ישתנה בעתיד? אולי היא תשתנה בעתיד? מתחרט שנפרדתי ממנה, מתחרטת שנפרדתי ממנו, מחשבות על האקסית, מתגעגעת לאקס מהם הפחדים הקשורים להיפרדות ומה המשמעות של חרטה עתידית? הרצאה זו עוסקת בתחושות ובפחדים שמלווים את ההחלטה להיפרד ... ההחלטות באופן מיידי. האם ניתן להפסיק לחשוב על האקס? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר גם את התסכול הקיים אצל אנשים שמתגעגעים לאקס שלהם, גם אם הם נמצאים בזוגיות חדשה. זהו תחום נוסף של מחשבות מה היה קורה אם? ומה אם ... כדאי להישאר במערכת יחסים לא מספקת? האם הציפיות העתידיות משפיעות על ההחלטות שלנו? מהי הדרך הנכונה לקבל החלטות בזוגיות? מתגעגע לאקסית, נמצאת בזוגיות אבל חושבת על האקס, נמצא בזוגיות אבל חושב על האקסית, געגועים לאקס, למה אני מתגעגעת אליו? איך להוציא מישהו מהראש? למה אני מפחד להיפרד? למה אני מפחדת להיפרד? איך לא לפחד להתחרט בעתיד? איך ...

... אלא רק משנים את נקודת המבט על המערכת היחסים. הדבר לא מסייע להתמודד עם הדיכאון או עם התחושות של הגעגועים. לדוגמה, אם האדם היה רגיל לדמיין את בני הזוג בתמונה אידיאלית, כשהוא מתחיל לחשוב רק על חסרונות, הוא לא ... אלא הדרך בה אנו מרגישים כלפיו. סיכום אליעד כהן מציע שמדובר בהבנה עמוקה יותר של המהות הרגשית של האובדן והגעגועים, ולא בהימנעות מהם. ההתמודדות האמיתית היא להכיר בקיום הרגש ולהתמודד עמו. כל השיטות שנועדו לשכוח מישהו עשויות להיות מבוססות ... השיטות הרעות לשכוח מישהו? איך להתמודד עם פרידה? מהי הדרך הנכונה להתמודד עם אובדן? איך להתמודד עם תחושות של געגועים?