... ממאהב? איך להתמודד אחרי פרידה? איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? איך להתנהג אחרי פרידה? איך להתנתק מהאקסית? איך לעודד חברה אחרי פרידה? איך לצאת מדיכאון אחרי פרידה? איך לשחרר אחרי פרידה? איך לשחרר ממנו? איך לשכוח את האקס? איך לשכוח מהאקסית? ...
...בין לקיחת אחריות לבין הסרת אחריות? המושגים לקיחת אחריות והסרת אחריות יכולים להיראות דומים, אבל למעשה יש ביניהם הבדל משמעותי. אליעד כהן מסביר כי לקיחת אחריות משמעותה להכיר בעובדה שאתה חלק מהסיבה לכך שמשהו קרה, או במילים פשוטות: להודות שאתה חלק מהגורמים שהביאו להתרחשות מסוימת. לעומת זאת, הסרת אחריות משמעותה להימנע מהכרה בכך שאתה הגורם או חלק מהגורמים לאותו אירוע, ולהפיל את האשמה על אחרים או על נסיבות חיצוניות. לדוגמה, אם אדם זרק גפרור והבית נדלק בעקבות זאת, לקיחת אחריות תהיה להודות: הבית נדלק כי זרקתי...
...בין האני לבין העולם החיצוני? אליעד מסביר שההפרדה הזו בין אני ובין לא אני (כמו קיר או כאב ראש) נוצרת בגלל עוצמת התחושה. האדם מזהה את עצמו עם מה שהוא מרגיש באופן הכי ישיר וחזק. לדוגמה, אם צובטים אדם ברגל, הוא יאמר שהוא חווה כאב, אך אם יצבטו אדם אחר, הוא לא ירגיש כלום. ההבדל הזה הוא בדיוק הנקודה שבה האדם מגדיר את עצמו, את אותו אני. עם זאת, אליעד טוען שההבדל הזה הוא עניין של סיפור פנימי בלבד. האדם מספר לעצמו סיפור על כך שיש לו כאב ראש, או על כך שהוא קיים. גם הדתיים, לדבריו, מספרים לעצמם סיפור על אלוהים...
...להישאר במקום העבודה הנוכחי או מחפש משהו חדש? אם ההחלטה היא לעזוב את המקום הנוכחי, חשוב להבין למה בכלל לחפש עבודה חדשה. הסיבות יכולות להיות משכורת טובה יותר, עניין רב יותר בעבודה או מימוש עצמי בתחום שאתה טוב בו. אליעד מציע לבדוק את עצמך בשלושה פרמטרים: במה אתה טוב יחסית לאחרים? מה אתה אוהב לעשות יחסית לדברים אחרים? איפה יש הכי הרבה כסף ועניין? איך לגלות במה אני באמת טוב? אליעד מסביר שהדרך לדעת במה אתה טוב יותר מאחרים היא פשוטה. אתה מסתכל על אנשים ברחוב ושואל את עצמך במה אתה טוב יותר מהאדם שלידך....
...מסוימת, אך בהמשך היא משעממת אותו והוא רוצה משהו עמוק יותר. אדם מפותח יותר רואה את התכנים ומבין שהם לא נותנים לו שום חידוש מהותי, והוא מחפש את המהות שמאחורי הדברים. לבסוף, גם הלבוש הפנימי (הרעיונות העמוקים יותר שמאחורי התכנים) לא מספק אותו, כי הוא רוצה להבין את השורש הראשון של הרצון שלו. הוא ממליץ על תהליך של שיחה עם עצמך או עם מישהו אחר, שבו תסביר שוב ושוב את מה שאתה כבר יודע, עד שתגיע להבנה חדשה ועמוקה יותר. על ידי כך, תוכל לגלות בכל פעם שכבה עמוקה יותר של הבנה, ולהתקרב לשורש של המחשבות שלך. תהליך...
...התפתחותי אם אנחנו מצליחים לפענח את המשמעות הפנימית שמסתתרת מאחוריו. האם חלומות רעים הם באמת רעים? שאלה שנוגעת לאיכות החלומות היא האם ניתן לראות אותם כרעים. אליעד טוען שלא תמיד חלום רע הוא באמת רע. לעיתים, חלום עשוי להיראות רע בגלל שמבחינה רגשית הוא מעורר פחד או מתח, אבל הוא יכול להיות גם מורה דרך להבנה עצמית ולשיפור. אם אדם יכול להיות מודע לפחדים שלו בחלום ולנסות לשנות את מצבו הרגשי, הוא יכול להוציא את עצמו מהחלום הרע ולשנות את תפיסת המציאות. מה המשמעות של חלום כסימן לשינוי? לבסוף, אליעד סיים בהסבר...
...ויש אנשים שנהנים ממנו פחות, ולכן השאלות האלה הן מהותיות להצלחת הראיון וההתאמה למשרה. לסיכום, שאלות אלו עוזרות לכם לבדוק לעומק האם המועמד מתאים לתפקיד מבחינת אופי, רצון ומוטיבציה, מעבר ליכולת מקצועית טכנית. מצד המרואיין, התשובות צריכות להיות תואמות ומדויקות לתפקיד הרצוי, וכדאי תמיד להכין מראש סיפור אותנטי ומשכנע מדוע התפקיד הזה מתאים לכם בדיוק. איך לראיין עובדים? חוסר התאמה לתפקיד איך להכיר את האופי של העובד? איזה תפקיד תרצה לעשות? מה אתה אוהב לעשות? תשובות לראיון עבודה שאלות לראיון עבודה שלום חברים...
...מוח - שריר חזק במיוחד, אפשר לבצע סימולציה מוחית של האימון ללא משקל אמיתי, ולגרום לשריר להתכווץ ולהימתח, אף על פי שאין שימוש במשקל. אמנם זו טכניקה מתקדמת ופחות נפוצה, אך היא אפשרית בזכות המודעות המוגברת לשריר. כיצד לבחור את המשקל הנכון, מספר הסטים, ומספר החזרות? אליעד טוען כי בעזרת קשר מוח - שריר אין צורך בתכניות אימון קבועות מראש. המתאמן יכול לדעת לבד בדיוק כמה משקל הוא צריך לשים, כמה סטים לבצע, כמה חזרות נחוצות, ואפילו כמה זמן לנוח בין סטים, רק על ידי הקשבה לתחושת הגוף. מה זה Mind-Muscle Connection...
...לדוגמה, כאשר אדם נותן לאחרים ללא ציפייה לקבל בחזרה, הוא לא מרגיש שהוא מאבד משהו ולכן הפחד שלו יורד. ככל שהאדם יותר מלא ושלם עם עצמו, כך יש לו יותר לתת לאחרים בלי שירגיש שזה בא על חשבונו. לכן, הפתרון העמוק ביותר לפחד להתחיל עם בחורה הוא לטפל ברצון של האדם - להעביר אותו מרצון לקבל לרצון לתת. איך להפוך מרצון לקבל לרצון לתת כדי לא לפחד מדחייה? אליעד משתמש בדימויים של הדלקת נר מנר אחר ושל נתינה מעודף כסף, כדי להסביר כיצד אדם מלא ושמח רוצה לתת מעצמו לאחרים. ככל שיש לאדם יותר, הוא מרגיש בנוח לתת בלי לחשוב...
...אף על פי שלכאורה יש אינספור שאלות שהאדם יכול לשאול, במציאות, אם הוא יתמקד ויבין את השורש הבסיסי של הכל - שאלות חדשות לא ייווצרו. במילים אחרות, הבנה אמיתית ומלאה של שורש הדברים מביאה לכך שהאדם מפסיק לייצר שאלות חדשות. הוא מדגיש שהסיבה לכך היא שישנה נקודה אחת או רעיון בסיסי מסוים, שכאשר הוא נתפס ומובן, הכל הופך לברור לחלוטין. אליעד מדגים זאת שוב באמצעות המצפן: לאחר שהמצפן מכוון נכון, הוא יפסיק לנוע ויישאר יציב. כך גם האדם, ברגע שהוא מבין לעומק את נקודת המפתח, הוא מפסיק את התנועה הבלתי פוסקת של השאלות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לעודד חברה אחרי פרידה, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לעודד חברה אחרי פרידה, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחנך ילדים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן פרטי, מאמן אישי להרזייה, אימון אישי לקשב וריכוז בתחום לעודד חברה אחרי פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331