... ממאהב? איך להתמודד אחרי פרידה? איך להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה? איך להתנהג אחרי פרידה? איך להתנתק מהאקסית? איך לעודד חברה אחרי פרידה? איך לצאת מדיכאון אחרי פרידה? איך לשחרר אחרי פרידה? איך לשחרר ממנו? איך לשכוח את האקס? איך לשכוח מהאקסית? ...
...בחיים: תחושת הרע של אדם תלויה תמיד אך ורק בפער בין מה שהוא רוצה לבין מה שקורה בפועל, כלומר, בין הרצוי לבין המצוי. לא משנה מה האדם חשב שיקרה, ולא משנה מה הוא חשב שלא יקרה, הדבר היחיד שמשנה הוא כמה האדם רוצה את הדבר, ועד כמה הוא רחוק מלהשיגו. אליעד מציג מספר דוגמאות להמחשת העיקרון הזה, כדי להבהיר למה אדם מתאכזב או מרגיש רע: האם עוצמת האכזבה תלויה ברמת הוודאות לגבי ההצלחה? הוא מציג מקרה של שני אנשים שרוצים לרדת 30 קילו עד סוף השנה. האחד בטוח מאוד שיצליח, והשני בטוח שכנראה לא יצליח, אך שניהם בסופו של...
...אליעד כהן מפרט שלוש דרגות ביחס לכסף: אנשים שחוסכים כסף ליום המחר. אנשים שמפזרים את כל כספם מדי לילה וסומכים על כך שמחר יהיה להם שוב. צדיקים בדרגה הגבוהה ביותר, שלמרות מהותם הרוחנית והעמוקה, עדיין יכולים לחסוך כסף בלי להעניק לו חשיבות מופרזת. הם מסוגלים לשמור על הכסף מבלי להיקשר אליו. הוא מסביר שהדרגה הגבוהה ביותר, דרגת הצדיקים, היא זו שמצליחה לשמור על איזון בין הערכה לכסף, מבלי לראות בו מהות אמיתית, אך גם מבלי לזלזל בו עד כדי אובדנו המוחלט. מהי הבחירה היומית שכל אדם חייב לעשות? לפי אליעד כהן, כל...
...למה האדם לא סגר את הדלת. כאן כבר מתחילה החשיבה המופשטת יותר, כי האדם מנסה להבין את הכוונה שמאחורי הפעולה, ולא רק את הפעולה עצמה. רמה שלישית - להבין שהאירוע הזה משקף משהו פנימי יותר. לדוגמה, אדם יכול לשאול את עצמו איפה נמצא החלון הפנימי בתוכו, איפה הדלת הפנימית, ואיפה הרוח בתוכו. אליעד מדגיש שכל אירוע בעולם, ללא יוצא מן הכלל, יכול לשמש כאמצעי דרכו ניתן להבין את עצמך ואת המציאות הפנימית שלך. הוא נותן דוגמה מתוך התורה של רבי נחמן מברסלב, שטען שכל דבר שקורה לאדם הוא בעצם התגלות אלוהית שמטרתה לקרב אותו...
...אם אדם לא חווה את הרע, האם יוכל בכלל להעריך את הטוב? השיחה מכילה דוגמאות רבות לכך, כמו הדימוי של עוגה - השיחה נוגעת בשאלה האם אפשר להרגיש טוב אם לא נתמודד גם עם הרע, והאם יש צדדים בחיים שלא ניתן להתנסות בהם בלי לשלם מחיר כלשהו. בסופו של דבר, הדיון מסקנה עוסקת בשאלה האם באמת אפשר להרגיש טוב בלי רע. אליעד מעלה את האפשרות שמה שאנחנו רוצים זה לא בהכרח משהו שניתן להשיג אותו, אבל חשוב להבין את המהות של הרגשות ושל ההנאות והכאב. זה תלוי בהבנה האישית שלנו לגבי מה אנחנו באמת רוצים, ולמה כל תחושה - חיובית...
...להגדיר עבור עצמו, את הדברים הרגשיים, שההימורים נותנים לו. כגון לדוגמה, ריגוש, התלהבות וכיוב. ואחרי שהאדם מבין את התועלת הרגשית שההימורים נותנים לו, עכשיו עליו לנסות להתבונן ולראות, כיצד הוא יכול להשיג את אותן התועלות ממש, גם בלי הימורים. כי את כל הרגשות החיוביים שההימורים נותנים לאדם, את כל הרגשות האלו, יכול האדם להשיג, גם בלי הימורים וגם בלי שום עלות כספית. ואם האדם מחפש ריגושים, עליו לדעת, שהחיים עצמם הרבה יותר מעניינים מכל ההימורים שבעולם. כי יש בעולם, אין סוף של פנימיות ושל עניין. ואם האדם מרגיל...
...למה לא מצליחים למלא רצונות באופן קבוע? אליעד מדגיש שהבעיה המרכזית היא שאנשים לא באמת יודעים מה הם רוצים, ולכן הם ממשיכים להתאמץ ולרוץ אחרי רצונות חיצוניים. הוא מציע למקד את האנרגיה בלחקור ולהבין את הרצון האמיתי, כי רק כך אפשר להגיע לפתרון אמיתי לבעיה הקיומית של רצון אינסופי. לדוגמה, אליעד מסביר שכאשר אדם מתעורר בבוקר ומתחיל למלא רצונות שונים, הוא צריך להפסיק לרגע ולשאול את עצמו: מה אני באמת מנסה למלא עכשיו? למה אני עושה את הפעולה הזאת? וכאשר יבין לעומק את התשובה, יפסיק לראות פעולות קטנות כפתרון...
...שקורה היום אנחנו נוכל לתקוף את הזיכרון עצמו לגרום לו לא להיזכר בזה איך פשוט נסביר לו שאין קשר זה לא קשור וזה לא קשור זה לא דומה וזה לא דומה זה לא קשור זה לא דומה עד שכשזה יקרה הוא לא יזכר כי זה לא קשור אין קשר למה שקרה בעבר להיום אין קשר, בהנחה שיש קשר בהנחה שזה כן דומה קצת או אפילו שזה דומה הרבה מאוד בהנחה שלא אני מפחד לעשות מבחן כי נכשלתי במבחן הקודם יש לי טראומה מהמבחן הקודם ואתה עכשיו עושה עוד מבחן זה בדיוק אותו דבר אז אתה לא יכול להגיד לו אין קשר אתה לא אמור להיזכר אז מה שאנחנו נצטרך לעשות...
...או מרוקאי מסריח, הוא בוחר לפגוע באופן עמוק יותר, בכך שהוא מציין מאפיין שאותו אדם לא יכול לשנות. למה אנשים בוחרים דווקא בקללות גזעניות ולא בקללות רגילות? הסיבה לכך היא כפולה. קודם כל, קללות גזעניות מצביעות על דעות קדומות וסטיגמות חברתיות. למשל, אדם שאומר רוסיה מסריחה יכול להחזיק באמונה שהגעת הרוסים לארץ פגעה בו בצורה כלשהי - למשל שהם מתחרים איתו על מקומות עבודה, או שהם מתנהגים בצורה זרה לו וגורמים לו אי - נוחות. הוא משתמש בגזענות כדי לבטא את תחושת הכעס שלו כלפי אותה קבוצה. אליעד מדגים: אם אדם מרגיש...
...אפשרי לחסוך פעולות בשביל תווים חסרים. לאחר מכן נבדוק רצפים, שאותם נשאף לפתור באמצעות פעולות החלפה. שהנוסחה תהיה אורך הרצף לחלק ל 3, זאת כמות פעולות ההחלפה שצריך. שגם אותן אולי כבר ניתן לבצע במסגרת פעולות החלפה הנדרשות עבור תווים חסרים. ואם יש לנו סיסמה מעל 20 תווים, הרי שנהיה חייבים לבצע מחיקות. ואז נבדוק אולי נצטרך להוסיף פעולות החלפה הכרחיות, עבור תווים חסרים. ואז באמצעות פעולות המחיקה, ננסה לפתור תווים רצופים לפי הנוסחה הנל. עד כאן ראינו שוב, איך באמצעות לחלק לחלקים הכי פשוטים והכי קטנים, בצורה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: לעודד חברה אחרי פרידה, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: לעודד חברה אחרי פרידה, איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ינג אישי, טיפול נפשי, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז בתחום לעודד חברה אחרי פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331