איך לפתור בעיות מורכבות? איך למצוא פתרונות? מה בטוח נכון? מה אני בטוח יודע? במה אני בטוח, איך לקבל החלטות? חשיבה יצירתית, מודל פתרון בעיות מסובכות, תהליך פתרון בעיות קשות, אסטרטגיות לפתרון בעיות איך לפתור בעיות ...
... איך להחליט? למה קשה להחליט? מה בטוח נכון? איך לקבל החלטה בקלות? מהן אפשרויות הבחירה שלי? תהליך קבלת החלטה, במה אני בטוח? להיות שלם עם החלטה איך עובד תהליך קבלת החלטות? תהליך קבלת החלטות מורכב ממספר שלבים עיקריים. כאשר אדם עומד ...
... אתה באמת בטוח? כדי להגיע לתשובות מוחלטות, עליך לשאול קודם כל שאלה פשוטה לכאורה: מה אני יודע בוודאות מוחלטת? במה אני בטוח לחלוטין? למשל, האם אתה בטוח ב - 100% שהחושים שלך מדווחים לך על מציאות אמיתית? האם אתה בטוח שההיגיון ... למצוא את האושר? איך לדעת מה לשאול? למה המחשבה שלי בורחת? מהי השאלה החשובה ביותר? איך למצוא תשובות מוחלטות? במה אני בטוח באמת?
... להבין, צריך להגיע למוחלטות. אני כשהסתבכתי עם עצמי, אמרתי שאני חייב משהו אחד להיות בטוח בו, ושאלתי את עצמי במה אני בטוח, הייתי בטוח שמשהו קיים, אולי לא קיים? אולי מקום וזמן קיימים? רבי נחמן התגאה בכך שלא התחיל לעשות שום ...
... נמצאים כרגע. איך אפשר לדעת האם אנו באמת ערים? לפי אליעד, הדרך לזהות מציאות אמיתית היא לשאול את עצמך: במה אני בטוח ב - 100%?. אם תבחן את השאלה הזו לעומק, תגלה שלמעשה אינך יכול להיות בטוח בשום דבר באופן מוחלט. ...
... להיות בריא או חולה?, אלא עמוקה יותר: בין אם אני רוצה להיות בריא ובין אם אני רוצה להיות חולה, במה אני בטוח בוודאות? בשאלה כזו, האדם מנסה להגיע לדבר הבסיסי ביותר, שעליו כל המחשבות והספקות נשענות. כיצד השאלה במה אני הכי ...
...את העישון כדוגמה נוספת: כאשר אדם פונה בבקשת עזרה לגמילה מעישון, השאלה הראשונה שיש לברר היא מה הסיבה שבגללה הוא מעשן. לאחר שמוצאים את הסיבה, ישנן שוב שלוש אפשרויות לטיפול בהתמכרות זו: למלא את הצורך או הרצון שלו בדרכים אחרות שאינן מזיקות כמו עישון. למשל, אם הוא מעשן כדי להירגע, לספק לו דרכים אחרות להרגעה. להציע לו להישאר עם הרצון ללא מילויו (כלומר, להישאר עם התחושה של הצורך לעשן ולא להיענות לה), תוך הסבר שמילוי הצורך בדרך של עישון יביא יותר נזק מתועלת. לגרום לו לוותר לחלוטין על הרצון המקורי שבגללו...
...איך להפוך כל דבר למעניין? איך לפתח את השכל מכל דבר? איך לנצח בכל משחק? איך להפעיל את השכל בכל דבר? שאיפה למצוינות, למה לשחק משחקי חשיבה? איך להפוך משחק זיכרון למשחק חשיבה? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן לקחת משחק פשוט כמו משחק זיכרון ולהפוך אותו למשחק חשיבה שמפתח את השכל. לכאורה, משחק זיכרון תלוי בעיקר ביכולת הזכירה, אך ניתן לשדרג אותו באמצעות הכנסת אלמנטים של חשיבה עמוקה, לדוגמה באמצעות חיפוש אחר נוסחאות או דפוסים הגיוניים. למשל, במקום רק לנסות לזכור איפה נמצא כל קלף, השחקן יכול לנסות להבין מה השיטה...
...את העצבים וכנראה שנהיה בדיוק באותו לופ והכל בגלל שאת לא מצליחה להרגיש טוב עם עצמך, הבנת ולכן התשובה לשאלה איך להרגיש טוב איך להמשיך להיות בסדר למרות שהשני לא בסדר היא בזה שאת מנסה לקחת אחריות על זה שרע לך הוא לא רכוש שלך הוא לא חייב לך כלום ושום דבר זה אחד, שתיים עוד כיוון לנושא לשאול איך אני לא מרגישה רע ממנו זה כמו לשאול איך אני לא מרגישה רע באופן כללי שזה אומר עובדות פירושים מה העובדה מה באמת קרה מה אני מפרשת שקרה מה אני חושבת שקרה כל הדברים האלה לבדוק אותם מי שיעשה את זה ירגיש הרבה פחות רע גם...
...לא היה פחד מכישלון, מכיוון שאין באמת אפשרות של הפסד או כישלון. אליעד מסביר שגם כאשר אדם עומד ליד אש, הוא אכן יפחד פיזית להיכוות, אך פחד כזה הוא אינסטינקטיבי וחיצוני, לא פנימי ועמוק, ולכן אין בו סבל אמיתי. מה המשמעות של להתייחס לחיים כאל משחק? אליעד כהן מבהיר שאם האדם מתייחס לחיים כמו למשחק, הוא יכול עדיין לרצות דברים ולהציב מטרות, אך בצורה אחרת לחלוטין. המשחק אינו מצריך את האדם לקחת את עצמו ואת המטרות שלו ברצינות עמוקה. כמו במשחק, אין זה משנה באמת אם הוא ינצח או יפסיד, כי כל המציאות היא משחק ואין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: במה אני בטוח?, איך להתמודד עם אכזבות? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: במה אני בטוח?, איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? האם יש בחירה חופשית? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל הוליסטי, מאמן אישי לביטחון עצמי, מאמן משפחתי בנושא במה אני בטוח - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331