... לעצמך? כדי לא לכעוס על עצמך, אפשר לבחון האם באמת פעלת מתוך בחירה חופשית או שמא לא היתה לך ברירה. אם מתברר שלא היתה לך אפשרות אמיתית לפעול אחרת, אין סיבה להמשיך לכעוס על עצמך. הרעיון ...
... שלהם למוות הוא נמוך בהרבה, דומה למחלות אחרות שכבר מוכרות. האם הגיוני להיכנס לפאניקה מוגזמת מהקורונה? לא. אליעד כהן מדגיש כי אין סיבה אמיתית לפאניקה מוגזמת, מכיוון שהקורונה אינה גורם סיכון חריג ביחס לסיכונים אחרים. בדיוק כפי ...
... לא נאמין בכך, לא נרגיש פחד. בסופו של דבר, הוא מציע לאדם להשתמש בשכלו כדי לבדוק את הסיכויים של כל פחד, ושאם הפחד לא מבוסס על עובדות אמיתיות, אין סיבה לפחד ממנו. לדוגמה, בהנחה שאדם לא נמצא בקבוצת סיכון או לא סובל מבעיות ...
... ניתן לפתח אמצעי התמודדות שיפחיתו את עוצמת התגובה לרעש. אם האדם לא יודע למה הרעש מפריע לו, אך הוא מעוניין לפתור את הבעיה, אליעד מציע שיתחיל לחשוב בצורה יותר רציונלית על הסיבה שהרעש מפריע לו. כאשר אין סיבה הגיונית, יש לפתח את השכל ולטפל בזה כמו בכל בעיה רגשית אחרת, ולנסות לחשוב באופן יותר מאוזן ולוגי על ...
... כאשר הוא מציין את הקיום של היקום והכוכבים. יש מקום גם לריק, למקום שבו אדם יכול פשוט להיות. אליעד טוען כי פעמים רבות החברה מצפה מאיתנו לעסוק במשהו, אבל אין סיבה לכך, ואם אדם מרגיש שאין לו חשק, הוא לא חייב להילחם בזה. מה חשוב לדעת על לא לעשות כלום? אליעד מסביר כי אחד הדברים הקשים ביותר הוא לא לעשות כלום. ברגע שאדם מנסה לא ...
... אם אדם רואה מישהו מאיים עליו בשריפתו בגיהינום, עליו להבין שמדובר בטקטיקה של מחבל טרוריסטי, ולא בהוכחה לצדק. בדיוק כפי שאדם לא היה מעריץ מחבל המאיים עליו, כך אין סיבה להעריץ אלוהים שמאיים על אנשים. כוח אינו קובע ...
... את עצמנו מה הסיבה שיכולה לגרום לנו לפעול בצורה לא הגיונית. התשובה לכך היא שאין סיבה. כשאתה פועל באופן לא הגיוני, אין סיבה לכך, זה פשוט קורה במקרה או באופן אקראי. אם כך, השאלה היא איך להתמודד עם הפחד הזה שצף לעיתים, מתוך החשש ...
... התשובה הראשונית היא שהתשובה חיובית - אפשר גם לאהוב את המציאות כפי שהיא ובו זמנית לרצות לשנות אותה. הוא מציין כי אין סיבה שזה לא יהיה אפשרי. אפשר לאהוב את בן הזוג שלך ללא תנאים, אבל גם להיות מרוצה אם הוא או היא ייראו יותר טוב. אפשר לאהוב את עצמך כפי שאתה, אך גם לרצות לשדרג את עצמך. ...
... האם אתם תתבאסו בגלל שלכולם יש כיסא גלגלים ולא לכם? אליעד כהן טוען שלא, כי אם אינכם צריכים כיסא גלגלים, אין סיבה שתהיה לכם בעיה עם זה שלכולם יש. אבל ...
... למשל, אדם שרוצה להפסיק לעשן יכול לגלות שאין שום סיבה הגיונית לעשן, אבל גם שאין שום סיבה הגיונית להפסיק לעשן. באופן דומה, אין סיבה הגיונית לכך שאדם אוהב מישהו או שונא מישהו - זה פשוט ככה. בשורש הדברים, כל החלטה שאדם מקבל היא בסופו של דבר ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אין סיבה, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אין סיבה, איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא פסיכותרפיה הוליסטית, ייעוץ נפשי, מטפל רוחני בתחום אין סיבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331