איך נוצרת חרטה? ✔חרטה וטראומה, מהי חרטה? מהי טראומה? איך נוצרת חרטה? איך נוצרת טראומה? איך להתמודד עם חרטה? איך לטפל בחרטה? אני מתחרט, איך להתחרט...

סקוואט / דד ליפט, האם הם תרגילים מסוכנים לגב / תרגילים מסוכנים לברכיים? האם הם מומלצים לכל אחד? האם הם אידיאלים לפיתוח שרירי הרגליים / שרירי גב? [כאבי ברכיים / כאבי גב]

...התרגילים האלו, עליך לוודא שאתה יודע להפעיל את קבוצות השרירים שמשתתפות בתרגילים האלו, בצורה מבודדת. כגון לדוגמה, תוודא שאתה יודע לכווץ את השכמות שלך ואת הגב התחתון שלך, כנגד התנגדות של משקל, גם בלי קשר לתרגילים האלו. דהיינו, קודם כל תעשה תרגילים מבודדים, שמפעילים את כל קבוצות השרירים שפועלים בתרגילים האלו, ורק אחכ תיגש לתרגילים האלו. בנוסף, מאחר שמעורבים יותר שרירים בתרגילים האלו, ממילא צריך לשים יותר לב, לעייפות של חלק מהשרירים שמעורבים בתרגילים האלו. כגון שלדוגמה שרירי הרגליים שלך יכולים לא להיות...

הדחקה רגשית, התכחשות, מאניה דיפרסיה, מצבי רוח משתנים, שינויים במצב הרוח, אופטימיות שקרית, חשיבה חיובית, חצי הכוס המלאה, חוסר מצב רוח, דיכאון, עצבות, יאוש, חרדה, תחושות רעות, בלי סיבה

...באופן עקבי. הם חוזרים על מנטרות כמו תמיד יהיה בסדר או הכל לטובה, ובכך צוברים ומגדילים את הפער בין המציאות לבין האשליה שהם בונים. מתישהו, כאשר הפער הזה מתגלה להם פתאום, הוא עלול להוביל למשבר רגשי חריף. לעומת זאת, אדם מאוזן, שיודע לקבל את הרע לצד הטוב ולא מתעלם מהבעיות, לא חווה זעזועים חזקים באותה עוצמה. אליעד מציין במפורש שהבעיה היא לא בעצם האופטימיות, אלא בהתכחשות ובשקר שהאדם יוצר סביבו. כאשר האופטימיות היא בחירה מודעת, עם הבנה של הסיכונים, היא לא הופכת לבעיה. הבעיה נוצרת רק כשהאופטימיות מגיעה מתוך...

יזמות עסקית, הקמת סטארטאפ, השקעה בסטארטאפ, המדריך ליזם המתחיל, איך להצליח ביזמות? אימון ליזמים, איך לשכנע משקיע להשקיע בך? מה חשוב למשקיע? הכנה לשיחה עם משקיע, איך לחשוב כמו משקיע? להשקיע בעסק שלך, טעויות של יזמים, אימון עסקי

...השאלות הללו מעלה את הסיכון להיכשל, כיוון שהוא לא מבין את עקרונות היסוד של השקעה. האם רעיון טכנולוגי לבדו מספיק? הרבה יזמים טועים לחשוב שהרעיון הטכנולוגי לבדו מספיק כדי להצליח. הסיבה לכך היא שיש אלפי פטנטים שנרשמו ולא הפיקו רווח כלשהו. מה שחשוב הוא לא רק רעיון טוב, אלא גם יכולת למכור אותו, לנהל את העסק, ולשלוט בתהליך השיווק והמכירות. יזמים צריכים לדעת כיצד להפיק את המקסימום מהרעיון שלהם ולהבין את החשיבות של פיתוח עסקי ושיווק. אי לכך, הדרך להצלחה לא רק כוללת טכנולוגיה מצוינת אלא גם הבנה רבה בתחום...

אושר למתקדמים, המרדף אחרי הרצון, איך להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? איך להיות מרוצה? איך לרצות את מה שיש לך? איך לאהוב את מה שיש? איך לראות את הטוב? איך להיות מאושר? איך להיות שמח?

...גורם לאנשים לחשוב שמה שיש להם לא מספיק טוב. הוא מבצע דימוי נוסף של סיטואציה שבה אדם שואל את עצמו מה אני רוצה? ומגלה שהרצון הבא נובע מתוך תחושת חסר. לדעתי, כל רצון מגיע ממקום של חיסרון שמוביל אותנו לרצות משהו יותר טוב או שונה. איך להיות מאושר? בשלב הזה, אליעד מתאר איך כל אדם יכול להבין את הרצון שלו דרך הדימויים. הוא מציין שלפעמים יש אנשים שמגיעים לנקודה שבה הם מרגישים שאינם מבינים את הרצון שלהם או אינם יודעים איך לשאול את עצמם את השאלות הנכונות. הוא מבצע תרגול נפשי של דימוי שמטרתו להבין את הרצון...

האני של האדם, אני לא אני, אתה לא רק האני שלך, נשמה וגם שורש הנשמה

...וממנה נובע האני היומיומי המוכר לנו. מדוע חשוב להכיר בכך שאתה גם האחד ולא רק האני שלך? ההכרה בכך שהאדם אינו רק האני האישי שלו, אלא גם האחד הכולל והאינסופי, חשובה מפני שהיא מאפשרת לאדם להרחיב את תפיסת העצמי שלו, מעבר לגבולות הצרים של הזהות האישית. אליעד מסביר כי בכך האדם יכול להבין טוב יותר את מהות המציאות ואת מקומו בה, ולחוות פחות סבל, קושי ומוגבלות, משום שהוא מבין שהאני שלו אינו מוגבל כפי שחשב, אלא הוא חלק בלתי נפרד מהמהות האינסופית של המציאות עצמה. למה האדם מרגיש נפרדות אם הוא חלק מהאחד? תחושת...

מלחמת אגו מול מורה רוחני, איך מתנהג מורה רוחני? לפגוש את אליעד כהן, למה ללמוד אצל אליעד כהן? קושיות על הצדיק, השכל של המחלוקת על הצדיק, ביקורת על מורה רוחני, יחסי מורה ותלמיד - חלק 1

...אמיתית עוברת דרך הבנה עמוקה של הקונפליקט והנפרדות. כאשר יש מחלוקת, יש להבין מדוע כל צד טוען טענות שונות, ולנסות לראות את האמת שנמצאת מאחורי כל דעה. כאשר אדם מסוגל לראות כיצד שני צדדים מנוגדים הם בעצם ביטויים שונים של אותו הדבר, הוא יוכל להגיע לאחדות. לדוגמה, כשבת זוג אומרת לך אני אוהבת אותך, אם אינך מסוגל לראות בזה גם את האפשרות שהיא שונאת אותך, או להפך - כשאומרת אני שונאת אותך, אינך יכול לראות בכך ביטוי עמוק לאהבה, אתה עדיין רחוק מאוד מהאחדות הפנימית. האחדות מתגלה כאשר אתה רואה את ההפך בכל צורה...

יקומים מקבילים, ריבוי עולמות מקבילים, אחדות המהות והצורה, אחדות המציאות, מחויב המציאות, אפשרי המציאות, מרחב המקום, מרחב הזמן

...המציאות ואפשרי המציאות בהגות היהודית רבי נחמן ומהות ההתבוננות בשקט הלילה הקשר בין סופר פוזיציה קוונטית לאחדות המציאות דרכים לחוות את האחדות מעבר לתפיסה השכלית הרגילה איך צורת הספר יכולה להימצא בכל מקום ובכל זמן? אליעד מסביר שצורת הספר, כפי שהיא נתפסת בעינינו, אינה מוגבלת למקום או לזמן מסוימים. לדבריו, בדיוק כשם שההוויה (המהות) נמצאת בכל מקום ובכל זמן, כך גם הצורה אחת עמה ומשתתפת בכל תכונותיה. דוגמה לכך היא ספר פיזי: אנחנו רגילים לחשוב שהוא רק כאן ועכשיו, אבל ברמה גבוהה יותר של הבנה, הספר קיים בכל...

איך להתחיל עם בחורה שיש לה חבר? יש לה מישהו, יש לי חבר, איך לענות לבחורה? פיקאפ, בחורה תפוסה, בחורה בזוגיות, בחורה לא מעוניינת, בחורה לא רוצה, חבר זה לא קיר, איך לשאול אם יש לה חבר? איך יודעים אם יש לה חבר? פחד גישה לבחורות

...יש לו חברה, יש לו בחורה, הוא בזוגיות, הוא תפוס, גבר תפוס, להתחיל עם גבר נשוי, גבר בזוגיות, בחור לא מעוניין, בחור לא רוצה, גבר לא רוצה, חברה זה לא קיר, איך לענות לגבר? איך להגיב לגבר? איך להתחיל עם גבר שיש לו מישהי? איך להתחיל עם גבר שיש לו חברה? איך להתחיל עם מישהי שיש לה חבר? איך לשאול אם יש לו חברה? איך יודעים אם יש לו חברה? איך לשאול אם יש לו מישהי? איך יודעים אם יש לו מישהי? איך לשאול אם יש לה מישהו? איך יודעים אם יש לה מישהו? איך להגיב לבחורה? אומנות הפיתוי, אז מה אם יש לה מישהו, אז מה אם יש...

איך להרוויח יותר כסף? רווחים או הכנסות, הכנסה או רווח, מה ההבדל בין רווח לבין הכנסה? טעויות של עסקים, טעויות בניהול עסק, איך לעשות יותר כסף? איך להיות יותר רווחי? אימון לכסף, אושר וכסף, האם כסף יעשה אותך מאושר? ניהול עסק

...עסק, איך לעשות יותר כסף? איך להיות יותר רווחי? אימון לכסף, אושר וכסף, האם כסף יעשה אותך מאושר? ניהול עסק מה ההבדל בין רווח להכנסה ואיך זה משפיע על ניהול עסק? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציין את אחת הטעויות הגדולות ביותר של בעלי עסקים רבים, שמקורן בטעות מחשבתית בסיסית. רבים מהם מתמקדים בהכנסות ולא ברווח. ישנם בעלי עסקים שמתמקדים במרוץ אחרי הכנסות גבוהות, מתוך מחשבה שמרגע שהם יכניסו יותר כסף לעסק, העסק יהיה יותר רווחי. אך למעשה, ישנה הבדל קריטי בין כמות הכסף שאתה מכניס לבין כמות הכסף שאתה מרוויח. דוגמה...

שם
סיסמא