איך נוצרת הפרעת מצב רוח דו קוטבית? ✔דיכאון, דיפרסיה, איך לא להיות בדיכאון? איך להפסיק דיכאון? איך מקבלים מאניה דיפרסיה? איך להימנע מדיכאון? איך...

אמת או שקר - למה לא לשקר? + התחייבות ל 100 אחוז הצלחה בשלמות מוחלטת!

...לו כל תועלת, מלבד בזבוז המשאבים הנפשיים שלו. וכאן אני מציע הצעה של אמת, שכל אדם בכל מקום ובכל זמן יכול לבדוק אותה. כי ההתחייבות היא שהאדם ירגיש טוב בשלמות מוחלטת, כבר כאן בעולם הזה ממש בגוף הגשמי שלו, בלי שהוא צריך לשנות שום דבר בצורת חייו, ברצונותיו, במחשבותיו וכיוב. ורק דבר אחד צריך לעשות האדם כדי להשיג את הטוב הזה. והוא, שהאדם יבין את עצמו, פעם אחת, לרגע אחד, באמת. כי האדם חי חיים שלמים, ואין לו מושג אמיתי מיהו ומהו ומהיכן הוא בא ולהיכן הוא הולך. והאדם כל היום אומר אני רוצה, אני חושב, אני מרגיש...

דאגות, דאגנות יתר, טרדות, חוסר שקט נפשי, חוסר רוגע, דאגנות כרונית, אני לא רגוע, הפרעת אישיות חרדתית, אין לי שקט נפשי, אני כל הזמן מוטרד, חרדה מוכללת, מחשבות טורדניות, כל הזמן חושב, לא מפסיק לחשוב, איך להפסיק לחשוב? איך להירגע?

...שאם האדם יגיע למצב של אפס טרדות, הוא בעצם לא יהיה קיים. התחושות, הרגשות והחוויות שלנו מבוססות כולן על קיומם של הרצונות שלנו, ולכן אי אפשר להגיע למצב שבו כל הרצונות מסופקים לחלוטין. אם לא יהיה רצון, לא יהיה גם צורך, וכך האדם יאבד את תחושת המשמעות, התכלית ואת תחושת החיים עצמה. האדם חי בזכות התחושה שהוא מוטרד. המוטרד מעוניין לפתור משהו, להגיע לאנשהו, להשיג משהו, וכך הוא מרגיש שהוא חי. האם קבלה של הטרדות תסייע לשקט הנפשי? אליעד כהן ממליץ לקבל את המציאות כפי שהיא. במילים אחרות, לא לכעוס על כך שאתה כועס...

מה הסיכוי של גבר נמוך שרוצה בחורה גבוהה ויפה להשיג בחורה יותר יפה ממנו? מה הסיכוי שלך להשיג בחורה יפה? האם צריך לבחור בין אופי לבין יופי? האם בחורות יפות הן פחות חכמות? האם בחורות יפות רוצות רק גברים יפים או גברים עם כסף?

...סוגים שונים של נשים יפות, וכל אחת בוחרת גברים לפי סדר עדיפויות שונה, לא תמיד לפי היופי או הכסף בלבד. האם יופי חיצוני בא על חשבון היופי הפנימי? לפי אליעד, ישנם שני סוגים מרכזיים של בחורות יפות: בחורות יפות שנולדו יפות, ללא מאמץ מיוחד. בחורות יפות שמשקיעות מאמצים רבים כדי להיראות יפה. בחורה שנולדה יפה, ייתכן שהמראה לא חשוב לה במיוחד, ולכן יכולה להתעניין בתכונות פנימיות של הגבר, ולאו דווקא ביופי החיצוני שלו. לעומת זאת, בחורה שמשקיעה מאמצים רבים במראה החיצוני שלה, כנראה מעריכה מאוד יופי חיצוני. באופן...

חברה בעמ או עוסק מורשה או עוסק פטור - האם עדיף חברה בעמ, האם עדיף עוסק מורשה? האם לפתוח חברה בעמ? האם לפתוח עוסק מורשה? איזה עוסק לפתוח? פתיחת חברה בעמ, עצמאי או שכיר, משכורת או חשבונית או תלוש משכורת, הקמת עסק, איזה עסק להקים? יעוץ עסקי, מס חברות או מס עוסק מורשה

...או חברה בעמ, תלוי בתשובה לשאלה של, האם ומה אתה מתכנן לעשות בטווח הבינוני רחוק עם הכסף שתרוויח מהעסק שלך. זאת כל השאלה שבה תלוי אם כדאי לפתוח עוסק מורשה או חברה בעמ. ואני אסביר. כעיקרון מבחינת בעל העסק, בכל תרחיש, בין אם יש לו חברה בעמ ובין אם יש לו עוסק מורשה, ברגע שהוא ירצה להשתמש בכסף שהוא הרוויח, לשימוש אישי שלו שלא מוכר לו כהוצאה, הוא יצטרך לשלם שיעור מס זהה. כי העוסק המורשה משלם מס בשיעור X והחברה בעמ משלמת תשלומי מס חברות בשיעור יותר נמוך על הרווחים שלה כחברה בעמ. אבל ברגע שבעל החברה בעמ ירצה...

לבד בבדידות, למה אנשים רוצים להיות בזוגיות ורוצים חברים ורוצים קשר רגשי ולא רוצים להיות לבד? למה אנשים מפחדים להיות לבד? איך להרגיש טוב לבד ובבדידות? למה אנשים לא רוצים להיות לבד? למה אנשים מרגישים רע לבד?

...דפוק משהו כזה נגיד הוא יאהב אותי ואז אני אחשוב שהכל טוב אבל אם הכל טוב אתה לא צריך שיאהבו אותך ואם לא טוב לא יעזור לך שיאהבו אותך זה יחזור אליך אחר כך כבומרנג. אתה רע לך לבד אתה אומר אין לי כוח עכשיו לטפל בזה עזוב בוא נכיר איזה מישהי היא תאהב אותי והכל יסתדר עזוב מה עכשיו להתאמץ עזוב היא תאהב אותי ותראה הכל דבש אבל זה לא באמת זאת קומבינה, איפה אתה תשלם על זה יש כמה דרכים או כשהיא תיפרד ממך או כשתחשוב שהיא הולכת להיפרד ממך או כשתפחד שהיא הולכת להיפרד ממך או כשאתה מאוד תאהב אותה מרוב שהיא עושה לך...

בעיה לא הגיונית, מחשבה לא הגיונית, OCD לא הגיוני, אהבה לא הגיונית, געגוע לא הגיוני, אובססיה לא הגיונית, התנהגות לא הגיונית, כעס לא הגיוני, דיכאון לא הגיוני, פוביה, פרנויה, פחד לא הגיוני, חרדה לא הגיונית, התמכרות לא הגיונית

...לא הגיוני להתגעגע, לא הגיוני להתמכר - ועדיין, זה לא פותר את הבעיה. השיטה היחידה שבאמת עובדת היא למצוא את ההיגיון שמסתתר מאחורי הדברים הלא הגיוניים, לבדוק את נכונותו, ורק אז אפשר להשתחרר מהדפוס הבעייתי. סיכום - איך באמת לשנות מחשבות והתנהגויות לא הגיוניות? השיטה המעשית והנכונה היא: לזהות מדוע ההתנהגות או המחשבה בכל זאת הגיוניות (בתת - מודע). לבדוק האם ההיגיון שמחזיק אותן אכן נכון ומוצדק. אם הוא נכון - לקבל אותו ולהפסיק להילחם בעצמך. אם הוא מוטעה - הדבר יתפרק מעצמו. אם עדיין קיים קושי - סימן שקיים...

תרופות נגד חרדה, תרופות נגד דיכאון, תרופות פסיכיאטריות, גארי יורופסקי, צמחונות, בעד אכילת בשר, נגד אכילת בשר, בחירה חופשית של תינוק, תודעה של תינוק, נגד צמחונות, בעד צמחונות

...חופשית של תינוק, תודעה של תינוק, נגד צמחונות, בעד צמחונות מדוע תרופות נגד חרדה ודיכאון אינן פתרון אמיתי לבעיות נפשיות? אליעד כהן מסביר כי תרופות נגד חרדה, דיכאון ותרופות פסיכיאטריות שונות אינן יכולות לספק פתרון אמיתי ויציב לבעיות נפשיות. לפי ההסבר שלו, השימוש בתרופות הוא כמו לשים פלסטר על פצע עמוק. הוא נותן דוגמה של גג דולף בזמן סופה: בעל מקצוע אינו יכול לתקן את הגג כשהסופה בעיצומה, כי הוא מפחד להחליק או להיפגע. אז הוא מחכה עד שהסופה תיגמר. אך אחרי שהסופה מסתיימת והגשם נעצר, אי אפשר לראות מאיפה...

עצלנות ויצירתיות, למה טוב להיות עצלן? למה עצלנות זאת תכונה טובה? למה כדאי להיות עצלן? עצלנות והכנסה פסיבית, עצלנות ויצירתיות, עצלנות והתייעלות, עצלנות והמצאות, עצלנות וחדשנות, עצלנות וחריצות, עצלנות ואושר, אלוהים עצלן, אני עצלן

...נוח יותר. הנה כמה דוגמאות: ברז: במקום ללכת לבאר בכל פעם ולהביא מים, מישהו העדיף להתעצל ומצא פתרון פשוט וזמין יותר. מנורה: כדי לא להדליק אש כל פעם מחדש, הומצאה דרך להאיר חדר בלחיצת כפתור. טלפון ופלאפון: כדי לא ללכת ברגל או לרכב על סוס לכל שיחה, המציאו מכשיר שמאפשר דיבור מרחוק. רכב ועגלה: כשרצו להימנע מהליכה ממושכת, המציאו כלי תחבורה נוחים יותר. אחר כך גם המציאו מטוס כדי לקצר עוד יותר את הדרך. גוגל: במקום לחפש ידנית בכל אינדקס אתרים, הומצא מנוע חיפוש שמקצר תהליכי איתור מידע. בכל אחת מההמצאות האלה...

איך לשאלות שאלות נכון? איזו שאלה יותר חשובה? לשאול שתי שאלות, שאלה פנימית, שאלה חיצונית, שאלה מהותית, שאלה של צורה, שאלה שתלויה בשאלה אחרת, איך נכון לשאול? איך לנסח שאלה? הנחות היסוד של שאלה

...נוספת שתמקד את האדם בשאלה המהותית. האם תמיד נכון לשאול שאלה אחת ברורה? אליעד מסביר שישנם מצבים בהם שאלה אחת עשויה להכיל כמה שאלות בתוך עצמה. הוא מדגים באמצעות שאלות כמו האם יעקב פגש את רחל ומה הם דיברו?. למעשה יש כאן שתי שאלות נפרדות: האם הוא פגש אותה, ואם כן, מה הם דיברו. במקרה כזה, הוא מסביר שצריך לפרק את השאלה ולשאול כל חלק בנפרד, כדי לקבל תשובה מדויקת. בסיכומו של דבר, אליעד מסביר ששאלות נכונות הן שאלות שמוגדרות באופן מדויק וממוקדות במהות שלהן, ושיש להימנע מהוספת שאלות או סיפורים שלא רלוונטיים...

שם
סיסמא