... תשובה מדויקת ואמיתית, עליו לנסח מראש את השאלה המדויקת והברורה ביותר, כדי להימנע מאי הבנות או מתשובות לא מדויקות. איך לנסח נכון שאלה מדויקת? אליעד מפרט שאפילו שינוי קטן בניסוח השאלה עלול לגרום לאי - בהירות ולשגיאות. לדוגמה, שאלה שמכילה עשר מילים ...
... אני רוצה משהו אם הגעתי למבוי סתום? האם חקירה רגשית היא כמו מבוך שיש בו נתיבים שמובילים למבוי סתום? איך לנסח נכון את השאלה למה אני רוצה משהו, כדי לא להיכנס ללופ? מהו ניסוח נכון? איך לשאול שאלה מלאה בצורה נכונה? איך לשאול ...
...חופשיים ומאושרים. במצב כזה, אותה אישה מרגישה קנאה: איך יש לה את האומץ לחיות ככה? הקנאה גורמת לה להרגיש רע עם עצמה, ולכן כדי להרגיש טוב יותר, היא מתחילה לשנוא ולהשמיץ את האישה האחרת. כך השנאה הופכת למנגנון שמרגיע את הקנאה. איך השנאה עוזרת לאנשים להרגיש טוב יותר עם עצמם? אנשים ששונאים אותך מתוך קנאה בעצם משתמשים בשנאה כאסטרטגיה להתמודד עם רגשות לא נעימים שיש להם כלפי עצמם. במקום שאותו אדם יקח אחריות ויפתח את עצמו, או ישפר את חייו, הוא בוחר בדרך הקלה יותר - לשנוא ולהשמיץ אותך. השנאה וההשמצה מרחיקות...
...חיובי אם האדם מיישם את הלמידה בפועל ולא חוזר שוב על אותה הטעות. מי שמיישם את השיטה הזו, על פי אליעד, מבטיח לעצמו הצלחה בעתיד. מה קורה כשלא לומדים מהטעויות? לעומת זאת, אליעד כהן מתאר מצב שבו אדם לא מתייחס לטעות ברצינות, לא מנסה להבין אותה ולא מנסה להשתפר ממנה. במקרה כזה האדם עלול לומר לעצמו משפטים כגון יהיה בסדר, סמוך על אלוהים, הכל לטובה, או בעזרת השם יהיה טוב, ולמעשה לסמוך על גורם חיצוני שיתקן את הטעויות שלו במקום לקחת אחריות על הלמידה והשיפור העצמי. הוא נותן דוגמה היסטורית קיצונית של שישה מיליון...
...המציאות של האדם היא תוצר ישיר של המחשבה שלו. כל מעשה מתחיל במחשבה וכל רגש שורשו בצורת מחשבה. השלמות היא כאשר המחשבה והמציאות מתאחדות. אך כיצד מגיעים לאחדות הנכספת בין המציאות לבין המחשבה של האדם? תשובה: על האדם לחזק את המחשבה שלו. ככל שהמחשבה של האדם חזקה יותר, כך המציאות של האדם הן ברמת העשייה והן ברמת החוויה של האדם את האירועים השונים, הכל משתנה מעצמו. את עיקר הדגש צריך לשים האדם על הצד של המחשבה. כדי שהמציאות תתאחד עם המחשבה, על המחשבה להיות צלולה וברורה ברמת צלילות כמו של המציאות האמיתית עצמה...
...ברא את הרצון הזה להרגיש רק טוב ומדוע הוא בכלל קיים. איך אפשר להשתחרר משליטת הרצון להרגיש טוב? כדי להשתחרר מהשליטה האבסולוטית של הרצון להרגיש רק טוב ולהימנע מהרגשה רעה, צריך לחקור לעומק את המקור של הרצון הזה. האדם צריך לבדוק עם עצמו מי החליט עבורו שעליו לרצות רק הנאה ולהימנע מסבל, ולמה בכלל הרצון הזה קיים בתוכו. על ידי התבוננות, חקירה ושאלות חוזרות ונשנות כמו: למה אני רוצה להרגיש רק טוב?, האדם יוכל להתחיל לפרק את כוחו של הרצון הזה, עד שלבסוף יגיע למסקנות שונות שיקלו עליו להתמודד עם איומים ולחצים...
...למה יש חוסר מוטיבציה? למה המוטיבציה נחלשת? בלי מוטיבציה איך לשמור על מוטיבציה לאורך זמן? האם תהיתם פעם למה לפעמים אתם מלאי מוטיבציה וחשק להתחיל בפרויקט מסוים, אך ככל שהזמן חולף, אתם מרגישים שהמוטיבציה יורדת ונחלשת עד שהיא כמעט נעלמת לחלוטין? אליעד כהן מסביר את הסיבות העמוקות לתופעה הזו ואיך ניתן לשמור על מוטיבציה יציבה לאורך זמן. מה גורם לירידה במוטיבציה? אליעד כהן מציג דוגמה מוחשית של אדם רעב שיש לו מוטיבציה ללכת לאכול. כשאותו אדם רעב, המוטיבציה שלו לאכול חזקה ויציבה. הוא אף פעם לא שואל את עצמו...
...מתי כדאי לומר יהיה טוב? האם חיובי לחשוב חיובי? להגיד למישהו אל תדאג יהיה בסדר זה עושה יותר טוב או פחות טוב, יהיה טוב הכל לטובה יהיה טוב אתה תראה יהיה טוב אתה תצא מזה. ש: תלוי מי אומר את זה גם. אליעד: אלוהים אומר את זה מה זה משנה מי אומר את זה בכלל. ש: אלוהים יודע אתה סומך על זה שהוא אומר את זה שיש לך ניסיון איתו שהוא באמת כי הרבה פעמים יהיה בסדר עלי אל תדאג ואכן הוא צדק אז יש הסתברות יותר שהשומע יהיה יותר רגוע. אליעד: כן אבל תפיסתית כשמישהו רע לו להגיד יהיה טוב זה עושה יותר טוב או פחות טוב. ש: שמה...
...האמיתית של לתת 100 אחוז? אליעד מסביר שהמשמעות של לתת 100% אינה רק להתאמץ בכל הכוח או לעבוד ללא הפסקה. המשמעות העמוקה היא לבדוק בכנות מלאה ואמיתית, האם באמת נתת את כל מה שאתה יכול? נתת 100% פירושו שלא נותרה בך שום תחושה שיכולת לתת יותר. אין בך אפילו ספק קטן שיכולת להשקיע עוד קצת. כל עוד יש ספק כזה, לא נתת את המאה אחוז שלך. הוא מדגים זאת בדוגמאות מגוונות. למשל, אם אדם רוצה להשיג שלמות, שזה משהו שבאופן עקרוני אי אפשר להשיג, הוא בעצם סובל כי הוא רוצה שלמות שאין לו. לא עצם העובדה שאין לו שלמות גורמת...
...לכל מקרה של אדם שהמחשבה שלו יצרה מציאות, ניתן למצוא מקרה הפוך שבו האדם חשב והתפלל ולא השיג את מבוקשו. אליעד מבאר שלפעמים דווקא ההפך הוא הנכון - מחשבה על פעולה כלשהי יכולה להפחית את הסיכוי שהאדם יבצע אותה בהצלחה. למשל, אדם שמתכנן במדויק מה לומר בשיחה יכול להיתקע, בעוד אדם שמגיע ללא הכנה מיוחדת יצליח להתבטא טוב יותר. זה מוכיח שלפעמים המחשבה יכולה דווקא לפגוע בהשגת התוצאה. מה המשמעות של פחד מחוסר ודאות במציאות? אנשים חוששים לשאול שאלות כאשר הם מפחדים מההשלכות של התשובות, בעיקר כאשר התשובה לא ידועה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לנסח נכון שאלה?, איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לנסח נכון שאלה?, איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, מטפל רב תחומי, מאמן עסקי מומלץ בנושאי איך לנסח נכון שאלה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331