... וכך הסיכון והפחד לאבד אותו גדלים. במילים אחרות, המחיר של אושר מוגזם הוא סבל ודיפרסיה שמגיעה בעקבותיו. האם אפשר למנוע דיפרסיה ואיך לעשות זאת בפועל? לפי אליעד כהן, הדרך היחידה להימנע מדיפרסיה באופן מוחלט היא להימנע ממאניה, כלומר, להימנע משמחה ... בין אושר לדיכאון, מבלי ליפול לתנודות הרגשיות החדות האלו. איך להימנע מדיכאון? איך להתמודד עם דיפרסיה? מהי מאניה דיפרסיה? איך למנוע דיפרסיה? למה אנשים נכנסים לדיכאון? איך להרגיש טוב בלי רע? מה הקשר בין אושר לדיכאון? למה אין לי מצב רוח? ... דיפרסיה? איך לזהות מאניה דיפרסיה? סיבות להפרעת מצב רוח דו קוטבית, איך לא להיכנס לדיפרסיה? איך לא להגיע לדיפרסיה? איך למנוע דיפרסיה? מניעת דיפרסיה, למה נוצר דיפרסיה? איך נוצר דיפרסיה? מה לעשות כדי למנוע דיפרסיה? איך לא להיכנס לדיכאון? איך לא להגיע לדיכאון? איך למנוע דיכאון? מניעת דיכאון, למה נוצר דיכאון? איך נוצר דיכאון? ...
...איתה בכל מצב, בלי קשר לגודל או מורכבות הבעיה. אם האדם רואה שהוא מצליח בבעיה קטנה אך נכשל בבעיה גדולה, הוא אמור להבין שעדיין אין בידו נוסחה ברורה מספיק. אליעד מדגיש שלמרות שהאינטואיציה עשויה להצליח לפעמים, רק פעולה שיטתית לפי נוסחה ברורה מאפשרת התמודדות עקבית ומוצלחת לאורך זמן. פיתוח הנוסחה האישית דורש מאמץ, אך התוצאה הסופית היא יכולת להתמודד בצורה יציבה ואפקטיבית עם אתגרים שונים לאורך החיים. איך לקבל החלטה נכונה? קבלת החלטות לפי נוסחה התמודדות עם בעיות מורכבות איך לפתח נוסחה אישית לקבלת החלטות?...
...אלא רק יסוד אחד שהוא המחויב האמיתי. האם זמן ומקום יכולים להיות יסודות המציאות? אליעד דן גם בשאלת הזמן והמקום כיסודות אפשריים של המציאות. הוא שואל האם הזמן והמקום הם בעצמם דברים בסיסיים, או שהם תוצאה של משהו בסיסי יותר. אליעד מסביר שאם מישהו טוען שהזמן והמקום הם יסודות, אפשר עדיין לשאול ממה הם עצמם עשויים. אם הם יכולים להשתנות או להיעלם, אז הם לא יכולים להיות מחויבים, משום שהמחויב, בהגדרתו, הוא דבר נצחי, בלתי משתנה וחסר יכולת להיעלם. האם השולחן יכול להיות יסוד בפני עצמו? אליעד נותן דוגמה נוספת בנושא...
...עם מנטורים שמבוססים על אמונה? השיטה הזו יוצרת תלות במנטור ובמסרים שלו, ואתה הופך תלוי בדמות של הגורו וביכולת שלו לשכנע אותך, במקום לסמוך על עצמך. מצב זה עלול להוביל לקושי בעתיד כאשר תתמודד עם סיטואציות חדשות שבהן תצטרך לקבל החלטות לבד. מה מאפיין מנטור שמבוסס על הבנה ושימוש בשכל? לעומת זאת, מנטורים מהסוג השני, כמו אליעד כהן, פועלים בדרך שונה לחלוטין. הם לא מעוניינים לגרום לך להאמין בהם, אלא רוצים לעורר אותך לחשוב בכוחות עצמך. אליעד כהן מדגיש שהמטרה שלו היא לעזור לך להבין את עצמך טוב יותר באמצעות...
...והוא אכן נהיה מצורע על פניו ועל שאר גופו, באופן שהסתיר את הטוב שבתוכו. הנפרדות השלילית (הבת), מתוך קנאתה, ניסתה להסתיר את הטוב הפנימי שקיים בנפרדות החיובית, כדי שאדם לא יוכל להבחין ביופיו האמיתי של העולם. איך נפטרים מהכישוף הרע? לאחר שהכישוף לא נרפא על ידי דוקטורים ומכשפים רגילים, הביא המלך שוב את הצדיק, שאמר שהדרך היחידה לרפא את הבן מהצרעת היא לזרוק את המכשף למים. המלך הסכים והשליך את המכשף אל המים, ואז הבת נבהלה ורצתה להוציא את הכישוף מהמים אך לא הצליחה. היא בעצמה נפלה למים, והכישוף הוסר מהבן...
...להשתמש בו בתשלום גבוה משמעותית. בדיוק כפי שברמת היחסים האישיים, אם מישהו רוצה להתחבב על אדם אחר, הדרך היעילה ביותר היא פשוט להיות נחמד אליו בלי לצפות לתמורה. כך גם בשיווק - אם המוצר באמת טוב, האדם ימשיך להשתמש בו ואף יהיה מוכן לשלם עליו. דוגמאות מעשיות אם אתה מציע שירותי ייעוץ - אל תבקש תשלום מראש, פשוט תן ללקוחות להתנסות בייעוץ הראשוני ולראות אם זה מתאים להם. אם אתה מוכר תוכנה - תן גרסת ניסיון מלאה ולא מוגבלת, כך שהמשתמשים יכירו את היתרונות לפני שהם משלמים. אם אתה מוכר מוצר פיזי - תן דוגמיות חינם...
...בלי להאמין באלוהים? אליעד מציג דוגמה של אדם שקרא בספר מסוים והתחיל להטיל ספק בצורך באמונה באלוהים. אותו אדם הבין שההסתמכות על כוח חיצוני כמו אלוהים היא סוג של פגיעה בעצמו, משום שהוא שם את הכוח מחוצה לו, ולא בתוכו. אליעד מציע לאנשים להפסיק לתלות את תקוותיהם וכוחם בכוח חיצוני, ולראות שהם בעצמם יכולים לעזור לעצמם. הוא מסביר שברגע שהאדם מבין שאלוהים האמיתי נמצא בתוכו, הוא מפסיק לפחד ולהסתמך על תפילות ואמונות חיצוניות. האם אמונה באלוהים יכולה להזיק? אליעד מציין כי אמונה באלוהים יכולה להזיק כאשר האדם...
...כי יש משהו גדול מהם. וגם שאלו אותי מה המקור לכך שיש שני אלוהים, ומאיפה הבאת את זה שיש שני אלוהים? התשובה די פשוטה, קודם כל אומר זאת בתור בדיחה, בתורה כבר כתוב שהיו שני אלוהים: בראשית ברא אלוהים בראשית, ברא את אלוהים, זהו. בכל אופן היו שחשבו ככה גם ביהדות, תלמי המלך, פרש כך את התורה. ועכשיו נעבור לחלק הרציני. בין כך ובין כך העניין של 2 אלוהים הוא פשוט, מצד האמת אין 2 אלוהים, יש רק אלוהים אחד ואלוהי היהודים הוא השטן בכבודו ובעצמו. ולמה השטן, כי במקום שיבינו שאצל אלוהים הכל טוב והכל אחד, אז הוא רצה...
...שיש בכל דבר איך הופכים את החיים לתרגילי חשיבה פרקטיים? אליעד כהן מסביר בהרצאתו כיצד אפשר להתייחס אל החיים כאל סדרה של תרגילי חשיבה, במטרה לשפר את יכולת החשיבה ולהגיע למודעות עמוקה יותר של המציאות. הוא מציג גישה המכילה בתוכה שתי פרספקטיבות מנוגדות לכאורה: הפרספקטיבה של רצוא, שהיא הרצון לשאיפות גדולות מאוד, בלתי מוגבלות, והפרספקטיבה של שוב, שמתמקדת בפעולות הקטנות והמעשיות ביותר שניתן לבצע. לטענתו של אליעד, האדם חייב להחזיק בשתי הפרספקטיבות במקביל, אחרת לא יוכל להתקדם. הפרספקטיבה הראשונה, רצוא, היא...
...את כל הסיבות לתחושה הרעה, עליך להטיל ספק בכל אחת מהן בנפרד ולשאול: מי אמר שזה רע? אולי זה לא רע? אולי זה טוב? אולי זה אפילו לא משנה?. אם לאחר הטלת הספק עדיין ישנה תחושה רעה, ייתכן שלא הטלת ספק בצורה נכונה או יסודית, או שלא איתרת את כל הסיבות האמיתיות לתחושתך. למה קשה לאנשים להרגיש טוב? אליעד טוען שהסיבה העמוקה לכך שאנשים מתקשים להרגיש טוב היא כי הם אינם מוכנים באמת להטיל ספק במה שנתפס אצלם כמציאות או כאמת מוחלטת. הם אומרים לעצמם בדקתי כבר, וזה עדיין רע לי, אך למעשה הם לא בדקו בצורה מלאה או כנה מספיק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך למנוע דיפרסיה?, האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך למנוע דיפרסיה?, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לקבל החלטות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, אימון אישי קואצ'ינג, מאמן אישי לנוער בתחום איך למנוע דיפרסיה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331