... איזה שרירים עובדים בסקוואט? מה זה Mind Muscle Connection? מה ההבדל בין Low Bar ל - High Bar Squat? איך לדעת איזה שריר עובד יותר בתנועה מורכבת? הרמת משקל מהרצפה? איך להרים משקל מהרצפה? סוגים של פול אובר, תרגילי משיכה בפולי עליון, גב או ... שריר עובד יותר? זווית משתנה במפרק, כמה מעלות משתנה הזווית במפרק? שינוי הזוויות במפרקים במהלך התנועה, קשר שריר מחשבה, איך לדעת איזה שריר עובד יותר? סקוואט כתרגיל גב, סקוואט כתרגיל רגליים, דדליפט כתרגיל גב, דד ליפט כתרגיל רגליים, סקוואט גב או רגליים, איך לעשות ...
...מהי המהות של להיות אלוהים האמיתי לפי אליעד? לסיכום, אליעד כהן מתאר את להיות אלוהים האמיתי כמצב שבו האדם משתחרר לחלוטין מכל ההגדרות, כולל הגדרת עצמו. מצב זה אינו ניתן לתיאור במושגים רגילים כמו קיים, לא קיים, הכל או כלום. זהו מצב ראשוני שבו האדם חווה את המציאות כפי שהיא באמת - ללא כל תבנית או הגבלה שכלית. במצב זה האדם מבין שכל ניסיון להגדיר את המציאות הוא בעצמו מגבלה, ולכן הוא מגיע לתפיסה ישירה ומלאה של הקיום שמעבר למושגים. להיות אלוהים האמיתי מה זה להיות כלום? סוף הדרך הרוחנית האם אלוהים הוא כלום...
...כרוכה בידיעה נוספת = אינה תלויה ביכולת להבין את מהות האין סוף. 2 - שאלות שנובעות מחוסר יכולת טכנית של המחשבה הסופית, להבין את מהות האין סוף. כדי לחיות טוב באמת, על האדם להבין את כל המציאות בשלמות. כאשר האדם מבין את המציאות בשלמות = מרגיש טוב באמת. על האדם לחקור תמיד בשכלו ולדעת את כל מה שהשכל האנושי מסוגל לדעת. דהיינו, על האדם למצוא תשובות לכל השאלות שיש על המציאות, כל זמן שהתשובה אינה כרוכה בצורך להבין את מהות האין סוף. אך, כאשר האדם מגיע לנקודה שבה חוסר ההבנה שלו נובע מחוסר היכולת של השכל האנושי...
...אותו לדיכאון עמוק יותר, ובמקרים מסוימים אף לגרום לו למחשבות אובדניות. שנית, האדם ממילא כבר מרגיש רע לגבי עצמו, ולכן איום לא מוסיף לו מוטיבציה אלא דווקא עלול לגרום לו להרגיש חסר ערך עוד יותר. למה שכנוע חיובי ושלילי לא עובדים ואיך להתגבר על הבעיה? הסיבה ששני הפתרונות האלה לא עובדים נובעת מכך שהבעיה האמיתית נמצאת במקום אחר לגמרי: לא מדובר בכך שהאדם באמת לא רוצה לעשות כלום, אלא בכך שבתוך תוכו הוא רוצה לעשות, אך הוא מפחד. הוא חושש מכישלון, מחרדת ביצוע, מדחייה חברתית או מחוסר יכולת להתמודד עם המציאות...
...הוא מציג את הטענה הידועה שבלי רע, גם לא יהיה טוב, כי הטוב מוגדר רק ביחס לרע. לפי ההסבר שלו, לו העולם היה טוב לחלוטין, היה נוצר מצב אבסורדי שבו לא היה שום דבר שישווה אליו את הטוב, ולכן המצב הטוב בעצמו היה הופך להיות חסר משמעות וגרוע. הוא מביא דוגמה מוחשית לכך: אם לא היו טרוריסטים בעולם, אנשים היו מתחילים להתלונן על בעיות אחרות, קטנות הרבה יותר, וכך היה נוצר שוב רע מסוג חדש. אם הכל היה טוב לגמרי, גם אז היו אנשים מרגישים שמשהו חסר להם, מפני שללא שום חיסרון אין משמעות לטוב. המסקנה שאליעד מגיע אליה היא...
...נוספת שמביא אליעד היא אדם שישן בלילה ומגלה פתאום שעכביש או חרק מטפס עליו. במצב כזה רוב האנשים יבחרו להישאר במקום ולא לזוז, כיוון שהתנועה עלולה להוביל את החרק לעקוץ או לפגוע בך. מכאן שאליעד מסיק שבמקרים רבים, דווקא קיפאון הוא הפתרון הנכון ולא בריחה. האם ליצן מפחיד הוא באמת סכנה או רק מפחיד אותנו? אליעד כהן מתייחס לתופעת הליצנים המפחידים, ומדגיש שחשוב להבין לעומק את הסיטואציה. כאשר אתה רואה ליצן ברחוב, באופן טבעי אתה עשוי להרגיש פחד, במיוחד כאשר הליצן מבצע פעולות חריגות, כגון לעמוד ולהביט בך או לרוץ...
...הרי שהמבחן האמיתי של הדרך, היא עד כמה תפיסת החיים של האדם, מחזיקה מעמד גם במצבי קיצון. כי חוזקה של השרשרת, נמדד לפי החוליה החלשה שלה. וחוזקה ויציבותה של תפיסת חיים, נמדדת בעד כמה היא יכולה להחזיק את האדם בכל מצב אפשרי. ומי שרוצה לבדוק האם תפיסת החיים שלו אכן טובה באמת, עליו פשוט לנסות לבדוק, האם צורת המחשבה שלו יכולה להחזיק מעמד בכל מצב אפשרי. ועל האדם פשוט לבדוק, האם השקפת החיים שלו, תואמת את סך כל האפשרויות הקיימות במציאות. ועל האדם להתבונן, האם תיאורטית יכול להיות שהוא טועה בצורת המחשבה שלו....
...אחד, אפשר לומר לעצמך שהכל משנה, כלומר, לחזור לנקודת הייחוס הערכית ולהיצמד לערכים ברורים. מהצד השני, אפשר להגיע לתובנה שהכל לא משנה, ואז שום פעולה איננה חשובה יותר מפעולה אחרת. אבל, כל אחד משני הפתרונות הללו בעייתי בפני עצמו. אם האדם יחליט שהכל חשוב, הוא יחזור למקום שבו הוא מפחד לטעות או לפגוע. אם הוא יחליט ששום דבר לא משנה, הוא יאבד כל תחושת אחריות ויהיה אדיש לתוצאות של המעשים שלו. מדוע פחד לפגוע באחרים הוא בעיה גדולה? הפחד לפגוע באחרים נובע מהחשש לאבד את האישור החברתי או את תחושת הביטחון האישי...
...אותי? למה היא אוהבת אותו? למה היא נמשכת אליו? למה היא עושה איתו סקס? למה יש לה משיכה מינית למישהו אחר? אני מפחד להישאר ידיד שלה, איך לדעת מה היא חושבת עלי? איך לדעת מה היא אוהבת? איך לדעת מה עושה לה טוב? איך להבין אותה? איך לעשות לה טוב? איך לדעת מה עובר לה בראש? איך לקרוא אותה? איך לדעת למה היא לא רוצה אותי? איך לדעת מה היא כן רוצה? מה לעשות אם יש לה מישהו? האם להישאר איתה בקשר? מה לעשות אם היא לא רוצה אותי? מה אנשים מחפשים בזוגיות? איך לגרום למישהי להימשך אלי? מה אנשים מצפים מזוגיות? מה נשים מצפות...
...תשובות כנות, בלי לחשוש ממה שתגלה. להיות מוכן לשינוי: להיות נכון לשנות דברים בחייך לפי מה שהאמת מראה לך, גם אם זה אומר להיפרד מהרגלים, אמונות או אנשים. לדוגמה, אם אתה מגלה שמערכת היחסים שלך לא מתאימה לך באמת, אל תמשיך לשקר לעצמך ולהישאר רק מתוך פחד משינוי. האמת דורשת ממך לפעול בהתאם למציאות החדשה שאתה מזהה. מדוע ההיצמדות לאמת מובילה לחיים שלמים ומאושרים יותר? ההיצמדות לאמת מובילה לחיים שלמים ומאושרים יותר מפני שהיא מסירה מהאדם את הפחדים והספקות, ומאפשרת לו לחיות בהרמוניה עם המציאות. אליעד כהן מדגיש...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר לזוגיות, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז, מאמן אישי לירידה במשקל בנושאי איך לדעת איזה שריר עובד יותר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331