איך לא לסבול מסבלם של אחרים? ✔הזדהות יתר, איך לא להרגיש רע מסבל של אחרים? דואג יותר מידי לאחרים, התחשבות יתר באחרים, דאגת יתר, רגישות יתר, דאגה...

למה לא כדאי לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לא כדאי שלא יהיה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה לא כדאי להיות מאושר בלי תנאים? מה חושבים עלי? למה טוב לפחד? למה כדאי שיהיה אכפת לך ממה שחושבים עליך? למה כדאי לשנוא את עצמי?

...הנכון בין אהבה עצמית לבין תלות בחיצוני? אליעד כהן מדגיש שהאדם צריך ללמוד כיצד לאהוב את עצמו באופן בלתי תלוי וכיצד להיות משוחרר מהפחד של מה יגידו עליו, אך לא להשתמש בגישה הזו בצורה טוטאלית ביום - יום. החיים דורשים שהאדם יחוש טוב ורע, שיציב לעצמו מטרות ושירצה להשיג דברים. ללא המשחק החברתי, ללא התלות בדעות ובתחושות של אחרים, אין משמעות לחיים במובן האנושי. אדם ללא פחד, ללא שאיפות, וללא צורך באישור מהסביבה הופך לדומם - ממש כמו קיר, שטוב לו בדיוק במקום שבו הוא נמצא. האידיאל, אם כך, הוא גם וגם - שתהיה...

ריכוז, הפרעת קשב וריכוז - להתאבד, התאבדות, מחשבות אובדניות - חיים לאחר המוות - אהבה עצמית, לאהוב את עצמך - חלק 6

...לנו לחוות שחרור, ולזכור שהמציאות היא הרבה יותר מגוונת מאשר הצורה האחת שאליה אנחנו רגילים. מהי הדרך המעשית לחוות אחדות? כדי לחוות אחדות, עליך לשאול שוב ושוב: מה האמת? למה אני רוצה מה שאני רוצה? ככל שתעמיק בחקירה הזאת, תגלה שבבסיס, כל המציאות היא הרצון שלך. חוויית האחדות היא כשאתה חווה את עצמך גם כפרט נפרד וגם ככל המציאות יחד. זו הבנה שהכל קורה דרכך ולפי רצונך העמוק ביותר. האם יש משמעות להתאבדות או מחשבות אובדניות? אליעד כהן מסביר שהרצון להתאבד אינו נובע מרצון למות באמת, אלא מהרצון להפסיק לסבול. אך...

תכליתיות, חשיבה תכליתית, תכלית החיים, מוטיבציה מתוך אחדות, למה אלוהים ברא את העולם, ליהנות מהחיים, משחק הנפרדות

...זמנית. אליעד מציע פרשנות מעט שונה: במקום לחכות עד שהאדם יחווה אחדות מושלמת לפני שיפעל, יש לחוות את ההבנה של האחדות תוך כדי הפעולה עצמה. כלומר, בכל רגע נתון של עשייה, האדם יכול להיות במודעות לכך שאין הבדל אמיתי בין עשייה לאי - עשייה. מצב זה מאפשר לו לפעול מתוך חופש מוחלט, בלי להיות תלוי בתוצאות, וכך ליהנות מהחיים בצורה עמוקה יותר. לסיכום, אליעד כהן מדגים כיצד הבנת התכליתיות העמוקה של החיים, והמודעות לכך שאין שום תכלית מוחלטת ושכל העולם הוא משחק של נפרדות, מאפשרת לאדם לחיות חיים מלאים, חופשיים ומאושרים...

נשים חזקות, גברים חלשים, למה גברים מפחדים מנשים חזקות? למה גבר חלש רוצה בחורה חלשה? העצמת האישה, למה גבר חזק רוצה בחורה חזקה? למה גברים חלשים מפחדים מנשים חזקות? בחורה חזקה, בחורה חלשה, גבר חזק, גבר חלש, פמניזם

...למרות שהיא יכולה לבחור מתוך מבחר גדול של גברים. הם מאמינים שבחירה של אישה חזקה בהם מעידה על עוצמתם האישית. מה קורה כאשר גברים חלשים פוגשים נשים חזקות? גברים חלשים, כאשר הם נמצאים עם אישה חזקה, עשויים להרגיש חסרי ערך ולעיתים אף לחוות תחושת נחותה. הם מסתכלים על האישה ומרגישים שהיא יכולה להסתדר בלעדיהם, לעיתים אף יותר טוב מהם. תוצאה זו גורמת להם לחפש נשים חלשות, כדי שהם ירגישו חזקים בסיטואציה הזו. איך זה עובד מהצד של הנשים? הבחורה, אם היא חזקה רגשית, תעדיף גבר חזק, שכן גבר חזק ידרבן אותה להיות עצמאית...

כאילו / אולי / כנראה / נראה לי - על חיים שאינם חיים

...שהם עצמם יודעים ומבינים שהם לא בטוחים בהם באמת, אלא שהם בטוחים בהם רק באופן חלקי. וכאשר האדם נאחז ברעיונות כאלו, אז הוא משתמש בביטוים של: כאילו / כנראה / אולי וכיוב. ומי שחי עם רעיונות שרמת הוודאות שלהם היא רעועה, גם החיים שלו רעועים, והוא חי רק בכאילו. כי החיים שלו, הם כלום בצורת משהו. כי האדם הוא כלום, בצורת משהו. אלא שהכלום האמיתי, הוא המשהו הממשי, והמשהו הממשי, הוא הכלום האמיתי. וכאשר נדמה לאדם שהוא משהו ממשי, הרי שהוא בעצם חווה את עצמו כמו כלום אמיתי באמת. כי הנפרדות היא הכלום, מאחר שהחיות...

תחרות עסקית, למה המתחרים שלך יותר זולים? יש לי הצעות יותר זולות, קיבלתי הצעה יותר זולה, מה לענות ללקוח? התנגדות מכירה של מתחרים עסקיים, יש לי הצעת מחיר יותר זולה, הצעת מחיר נגדית, למה אתה כל כך יקר? בידול עסקי, איך לענות ללקוח? איך להתמודד עם תחרות עסקית? איך לענות ללקוח שרוצה הנחה? הדרכת מכירות, יעוץ מכירות, למה אצל המתחרים יותר זול? למה אתה יותר יקר מאחרים? להשוות תפוחים לתפוחים, איך למכור בשוק תחרותי? איך להתמודד עם מתחרים עסקיים?

...זול? למה אתה יותר יקר מאחרים? להשוות תפוחים לתפוחים, איך למכור בשוק תחרותי? איך להתמודד עם מתחרים עסקיים? והפעם ניתן עוד נקודת מבט לגבי איך להתמודד עם לקוח שאומר לך, שאתה מאוד יקר ושאצל המתחרים שלך זה הרבה יותר זול. לדוגמה אתה נותן מחיר ללקוח שלך והלקוח בתגובה אומר לך, שיש לו הצעות מחיר אחרות הרבה יותר זולות. אז איך עליך להגיב במקרה כזה? ויש בזה כל מיני היבטים ועניינים. ולפעמים כאשר מישהו אומר לך שיש לו הצעת מחיר אחרת יותר זולה, אתה יכול לאתגר את הלקוח ולומר לו שאתה תשמח לראות את הצעת המחיר האחרת...

מחסום רוחני, תיאוריה רוחנית, דרך רוחנית, התאמת ההבנה לחוויה, התאמת החוויה להבנה, התקדמות רוחנית, התפתחות רוחנית, מהו טוב, מהו רע, רוצה או לא רוצה

...ואינו מתורגם לחוויה יומיומית. מהי הדרך הנכונה להתמודד עם השאלה מי רוצה? אליעד מסביר שבדרך כלל אנשים מנסים לקפוץ ישר לשאלות הגבוהות ביותר כמו מי אני? או מי רוצה?. לדעתו, זו טעות לנסות לדלג על השלבים הראשונים ולהגיע ישר לסוף. הוא מדגים זאת באמצעות משל: אדם שנכנס לאוניברסיטה, מקבל את כל ספרי הלימוד ודווקא בוחר להתחיל מהספר הקשה ביותר, ואז מתפלא מדוע אינו מבין אותו. במקום זאת, אליעד מציע להתחיל מהבסיס, ולהתקדם בצורה מסודרת, שלב אחר שלב. כיצד אפשר לבנות את ההבנה בצורה מדורגת? כדי להמחיש את חשיבות ההתקדמות...

נייטרליות, למטבע יש שני צדדים, להיות נייטרלי, שיפוטיות נייטרלית, למטבע שני צדדים, חשיבה נייטרלית, שני צדדים למטבע

...אני טועה? ולמה אני חושב שאני צודק? אז מיד קופצות לאדם כל מיני אמונות נוספות / הנחות יסוד / דעות קדומות וכיוב, שגורמות לו לחשוב, שרק הוא צודק, ושרק הדעה שלו צודקת. ואז, אם האדם מאמין למה שהוא חושב, אז הוא נשאר טועה באופן יחסי וצודק באופן יחסי. ומי שרוצה להיות נייטרלי ואובייקטיבי, עליו להמשיך לשאול על כל דבר שהוא בטוח שהוא נכון, אולי ההפך הוא הנכון? ומי אמר שזאת האמת? ואולי לא? ואולי כל מה שאני חושב זאת טעות? וכיוב שאלות, שמטרתן היא, בירור האמת באשר היא. ואז, על ידי השאלות האלו, נפתחות לאדם העיניים...

התבוננות עצמית, מודעות עצמית, לא לזלזל בסיבה קטנה, כל רע משפיע, על טוב משפיע, למצות את כל כיווני החקירה, מה זה טוב? מה זה רע? הקש ששבר את גב הגמל, איך להבין את עצמך?

...מצטרפים לתחושת חוסר הסיפוק או הכאב הכללית שהאדם חווה. עוד דוגמה שאליעד מציג היא המצב שבו אדם כועס מאוד או נמצא בדיכאון בגלל משהו קטן שקרה לו. אדם זה עשוי לחשוב שלא הגיוני שהוא בדיכאון עמוק בגלל משהו כל כך מינורי, אך למעשה, לדבריו, ייתכן שהתחושה הקשה היא תוצאה של מאות או אלפי אירועים קטנים ומצטברים, שכל אחד מהם הוא קטן מאוד אבל ביחד הם יוצרים את הכאב הגדול. מה לעשות כשמוצאים סיבה קטנה ולא הגיונית לכאב גדול? כאשר האדם מוצא סיבה קטנה לרגש או לרצון חזק מאוד שיש לו, אליעד ממליץ לא לפסול את הסיבה רק כי...

שם
סיסמא