... מספר דרכי פעולה פרקטיות: קודם כל, להכיר בכך שזה טבעי ונורמלי שיש בנו רצונות סותרים. אין צורך להיבהל או לכעוס על עצמך. לחקור באופן עמוק ויסודי את מקור ההתנגדות הפנימית: האם זה נובע מפחד, חוסר ביטחון, או אמונות מגבילות? להשתמש בטכניקות ...
... הוא בעצם מבטא חוסר ביטחון עצמי. כל ניסיון כזה מהווה קריאה לעזרה רגשית, משום שהאדם שמפגין את האהבה האובססיבית לא אוהב את עצמו מספיק והוא מחפש מילוי פנימי דרך קשר עם אחרים. האדם שמולו יזהה את הצורך הזה ויחווה את המצב כמצוקה ...
... חושב שהמראה שלי יפה בלי התבוננות אמיתית, אלא בכך שאתה באמת שלם עם עצמך ומעריך את עצמך כאדם. כשאתה לא אוהב את עצמך, משדר חוסר שביעות רצון וחוסר ביטחון, הסביבה עלולה לאמץ את אותה אנרגיה ולראות אותך באור שלילי. לעומת זאת, כשאתה ...
... הקלה פנימית. הדוגמה של העבודה מראה שכאשר האדם מסכים לקבל את האפשרות שלא יעבוד או שלא ירוויח, הוא פחות כועס על עצמו ופחות מרגיש כפוי. דווקא מתוך החופש הזה, קל יותר לבצע את הפעולה. איך מתמודדים עם דחיינות בעזרת התבוננות? טיפול ...
... מפורסם, עשיר או מוצלח, כך מתעצמת אצלו האכזבה והסבל כשהוא לא משיג זאת. מי שממש רוצה להצליח בחיים, מתחיל לשנוא את עצמו ואת החיים, כשהוא מבין שהמציאות רחוקה מהחלום שלו. הרצון להצליח הופך לנטל ולמקור של כאב ותסכול. לדוגמה, אם אדם ...
... רק ביקש קצת זמן או מרחב, אבל בגלל החשיבה בשחור ולבן והצורך בוודאות, זה מתפרש כקטסטרופה. בדיוק בנקודה הזו, חוסר האהבה העצמית עולה שוב. אם היית אוהב את עצמך ויודע להרגיש טוב גם לבד, לא היית מרגיש שהעולם קורס כשאין תשובה ...
... בין עובדות לפירושים איך להימנע מהונאה עצמית הפסיכולוגיה של שקרנים איך המוח מאמין? נכנסתי לצומת בירוק, זה הוא אשם, להאשים את עצמך, הסרת אחריות, מי אשם במריבה זוגית? דמות הקורבן במערכות יחסים, ללמוד לשקר, איך לקרוא אנשים? איך לזהות מניפולציות? איך ...
... איך להרגיש בכל מצב, ובכך להיות חופשי מבחינה רגשית. רחמנות להירחם להתאכזר אכזריות התעללות איך לסלוח לעצמך? איך לא להאשים את עצמך בצרות של אחרים? איך לא להיות קורבן? איך להתמודד עם סחיטה רגשית? רחמנות יתר, רחמנות רעה, עודף רחמנות, רגישות ...
... אישיות נרקיסיסטית בזוגיות, מניפולציות בזוגיות, שליטה בזוגיות, חוסר אמפתיה בזוגיות, שתלטנות בזוגיות, איך לדעת מי אשם? אחריות אישית בזוגיות, להאשים את עצמך בזוגיות, דמות הקורבן בזוגיות, יחסי הורים וילדים, אלוהים נרקיסיסט, המציאות נרקיסיסטית, זוגיות עם בת זוג נרקיסיסטית, זוגיות עם בן ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לא להאשים את עצמי?, איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא להאשים את עצמי?, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לחנך ילדים? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בזוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? האם אפשר לדעת הכל? האם באמת הכל לטובה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, מטפל, מאמן משפחתי בתחום איך לא להאשים את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331