אימון למתקדמים, איזה חלק בשריר נמתח יותר? היכן מאמץ המתיחה של השריר? איזה חלק בשריר מתאמץ הכי הרבה? מהם טווחי התנועה בתוך השריר עצמו? האם ניתן ... מאמץ בשרירים? העיקרון החשוב ביותר שמדובר עליו בהרצאה הוא שהחלק בשריר שנמתח יותר הוא זה שמתאמץ יותר. כלומר, ככל שהחלק בשריר נמתח יותר, הוא גם מתאמץ יותר. זהו העיקרון שמסביר מדוע החלק העליון של השריר, שמגיע לזווית רחבה יותר בעת המתיחה, עובר ...
...לא קיים. כלומר, בחוויה היומיומית, האדם נוטה לתפוס את הצד החיובי (יש קיר) כמציאות מוחלטת, ולא מבין שבעצם הקיר מוגדר רק ביחס להיעדרו. הנקודה שאליעד מדגיש היא שאם אפשר לתפוס קיום של משהו בלי ההפך שלו, הרי שגם טוב מוחלט ללא רע חייב להיות אפשרי. ואם טוב מוחלט אינו אפשרי, אז האדם צריך להבין זאת באופן שלם וללא ספק. כיצד לתרגל את השכל כדי להגיע להבנה מוחלטת? אליעד מציע תרגיל מחשבתי חשוב: לחשוב על כל דבר עד הסוף, בלי לעזוב באמצע. למשל, אם אדם רוצה להגיע לאושר מושלם, הוא צריך לחשוב על כך לעומק, לבדוק כל הנחה...
...ולא שיהיה לך נעים בזמן הניתוח. אם הרכב שלך התקלקל, הדבר החשוב ביותר הוא שתמצא מוסכניק מקצועי ומנוסה, גם אם הוא לא האדם הכי נחמד בעולם. כדוגמה נוספת, הוא מביא את דמות הסופ נאצי מסדרת הטלוויזיה סיינפלד. מדובר באדם לא נחמד בעליל, אך כולם רצו לקנות ממנו מרק פשוט כי הוא היה הכי טעים. כך גם בבחירת איש מקצוע: המקצועיות עולה בחשיבותה על הנחמדות. חברת נאסא, כאשר היא צריכה לבחור אדם שיבנה חללית, תחפש את האדם הכי מקצועי ולא בהכרח את האדם הכי חברתי או נחמד. פעמים רבות האנשים המקצועיים ביותר הם אלה שאינם מצטיינים...
...אליעד מתאר את התהליך שבו הורים עשויים לאהוב את הילד שלהם למרות כל הקשיים, אך טוען שלמעשה, האהבה תמיד תלויה במשהו - אם זה תחושת משמעות או תועלת שההורה מקבל ממנה. במילים אחרות, ההורה לא רק אוהב את הילד כפי שהוא, אלא גם מתוך חוויותיו האישיות, תחושותיו או הצרכים הרגשיים שהוא מספק לו. לאורך כל הדיון, אליעד מתעקש שתחושות אהבה מוחלטת יכולות להיות תוצאה של אשליה או אידיאליזציה. אף על פי שיש מקום לאהוב את הילד בצורה עמוקה מאוד, אין זה אומר שהאהבה היא נטולת תנאים לחלוטין. האם האהבה היא ללא תנאים? בהמשך, אליעד...
...בין פעולות שהם עושים מתוך בחירה ופעולות שהם עושים מתוך חובה. לדוגמה, ללמוד למבחן נתפס כדבר שאדם חייב לעשות כדי לקבל ציון טוב, לעומת צפייה בטלוויזיה שנחשבת כדבר שהוא בוחר לעשות כי הוא נהנה ממנה. בגלל התחושה הזאת, האדם יעדיף לצפות בטלוויזיה ולא ללמוד למבחן, משום שזה נותן לו תחושת שליטה וחופש. אליעד מדגים זאת בצורה ברורה: כאשר אדם צריך ללמוד למבחן, הוא חווה זאת כחובה. הוא מרגיש שהמבחן נכפה עליו, שאין לו ברירה, ושאם הוא היה יכול, הוא היה בוחר להימנע מכך. לעומת זאת, צפייה בטלוויזיה נתפסת כפעילות פנאי...
...3, אחדות הצופה עם המציאות, חושך, מניעות, קשיים, התמודדות, להכריח את אלוהים האם מה שנראה כהתחלה הוא בעצם המשך של משהו קודם? בהרצאה זו אליעד כהן מסביר לעומק את הרעיון שכל פעולה שנראית לנו כהתחלה, היא למעשה תמיד המשך של פעולות קודמות. לדוגמה, כשאומרים אנחנו מתחילים, האדם עשוי לחשוב שזו נקודת התחלה חדשה, אך למעשה זו רק המשך טבעי של תהליכים ופעולות רבות שקדמו לה. הוא מדגיש כי האדם בטעות תופס את המציאות כמורכבת מנקודות התחלה וסיום נפרדות, בעוד שבפועל הכל נמצא בהמשכיות אחת רציפה ובלתי מנותקת. מי הוא האני...
...בדרך סמויה, שהוא עם ראש סתום. אבל אין לכך שום הוכחה. ובאותה המידה בדיוק, אפשר לומר, שגארי יורופסקי בעצמו, הוא עם ראש סתום ולא בא עם ראש פתוח לבדוק את האמת באמת. וזה כל מה שאני מבקש מכם, ראש פתוח - באמת? אולי אתה גם מבקש מאנשים לסגור את הראש ולהאמין לך ולטענות שהן לא נכונות? אה, שכחנו, אבל האמת אצלך כמובן... וכן גארי יורופסקי, באמת תודה רבה שאתה תוריד את מחסומי הראייה האלה, באמת ראוי להערכה שתציל אותנו. רגע, אבל אולי אתה בכלל שם מחסומי ראיה חדשים על העיניים של האנשים? ומי אמר שאתה צודק בכלל? ואולי...
...ולהתיישב בכיסא המנכל - עליו לעבור דרך ארוכה של למידה והבנה. כך גם האדם שרוצה להבין את המציאות חייב לעבור תהליך של חקירה ובדיקה פנימית, ולא להסתפק במסקנות שטחיות. הוא מדגיש שוב ושוב שהדרך האמיתית להבנת המציאות היא על ידי חקירה יסודית, בדיקה של כל פעולה וכל מחשבה, וחקירה מעמיקה של כל הנחות היסוד. רק כך ניתן להגיע להבנה אמיתית של מהות הקיום והמציאות כולה. מהן הנחות יסוד? איך לחקור את המציאות לעומק? מדוע המציאות כפי שהיא? יש הבדל בין יש לאין? איך להבין את עצמי? למה חוקי הפיזיקה כאלה? מה המשמעות של ככה...
...לזה ב - 100%, כנראה שאתה לא מדויק מספיק. האמת העמוקה יותר היא שאתה רוצה להרגיש טוב, והאכילה היא רק האמצעי כרגע למלא חיסרון פנימי. איך מגיעים למצב של אמת מוחלטת? אליעד מתאר את האמת המוחלטת כמצב של אי - ידיעה מוחלטת. הוא מסביר שרק כשאדם יהיה כנה לחלוטין עם עצמו, יכיר בכך שהוא לא יודע דבר, ויפסיק לומר דברים שהוא לא בטוח בהם, רק אז הוא יגיע למצב של חופש מוחלט משאלות. במצב כזה, כבר לא יהיו לו שאלות או ספקות, והוא יפסיק לחפש תשובות, כי הוא מבין לעומק שאין מה למצוא. אליעד מדגיש שכדי להגיע לכך יש לבדוק...
...הוא רע. לדעת אליעד, הדרך השנייה הרבה יותר יעילה וקלה. לדוגמה, אם אדם מרגיש רע כי איבד כסף, יותר קל לו לשאול את עצמו מי אמר שזה רע? מאשר לנסות למצוא למה זה טוב. בשיטה של הטלת ספק, האדם לא חייב למצוא הוכחות או סיבות חיוביות, אלא רק להחליש את תחושת הרע, מה שיותר פשוט וקל לביצוע. האם אפשר להרגיש רע מהמצב של לא טוב ולא רע? אליעד שואל האם אפשר להגיע למצב שבו האדם לא מרגיש לא טוב ולא רע באופן מוחלט ועדיין לסבול מכך. לדבריו, מצב כזה בלתי אפשרי באמת, כי אם אדם הגיע לנייטרליות מוחלטת, אז אין שום סיבה שהוא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איזה חלק בשריר נמתח יותר..., איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לעשות יותר כסף? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בראיון עבודה? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפרש חלומות? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איזה חלק בשריר נמתח יותר..., איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם יש בחירה חופשית? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קשב וריכוז, מאמן קריירה, רטוריקה בנושא איזה חלק בשריר נמתח יותר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331