אחדות פרטית, אחדות כללית, אחדות בכלליות, אחדות בפרטיות, חיזוק חוויית האחדות, אחדות מוחלטת, אחדות יחסית, אחדות בכל דבר מה ההבדל בין אחדות כללית לאחדות פרטית? אליעד כהן מסביר שישנן שתי חוויות מרכזיות של אחדות - אחדות כללית ואחדות פרטית. ההבדל ביניהן טמון ברמת העומק שבו האדם חווה ומבין את המציאות כאחדות אחת שלמה. מצד אחד, ישנה אחדות כללית, בה האדם ... זהים במהותם, ללא הבחנה ספציפית בין האירועים והמצבים. מצד שני, ישנה אחדות פרטית, שבה האדם חווה בפועל ובפרטי פרטים שכל דבר במציאות הוא ביטוי מוחלט של האחדות, עד כדי כך שכל אירוע וכל התרחשות נתפסים ... הכל אחד, אבל עדיין הוא מתלבט. זה סימן לכך שהאחדות שלו עדיין לא פרטית. באחדות פרטית, האדם באמת מבין וחווה באופן עמוק שזה לא משנה אם הוא אוכל או לא אוכל, ולכן אין לו כלל התלבטות אמיתית. כאשר אדם אומר ... כדי הוא מודע לכך שזה לא משנה אם החבר יביא לו את הספר או לא, הוא נמצא באחדות פרטית. כלומר, ההבנה אינה נשארת כללית ומופשטת אלא מלווה את הפעולה הספציפית באופן מלא. אדם שנמצא בדיאטה ומתחיל להתלבט האם ... מאכל מסוים. באחדות כללית הוא אומר לעצמו: באופן כללי זה לא משנה. אך באחדות פרטית, הוא יבין בצורה מלאה, מדויקת וספציפית למה לאכול או לא לאכול זה בדיוק אותו דבר, ללא שום הבדל ערכי. מהי המשמעות של ... בלי יוצא מהכלל, הוא ביטוי מוחלט של האחדות עצמה. אליעד מוסיף ומבהיר כי אחדות פרטית חזקה יותר כי היא כוללת הבנה ברורה ומפורטת של למה כל אפשרות, כל צד וכל אירוע הוא שווה לחלוטין. האדם לא אומר רק בסופו ... כרגע הוא בדיוק באותה מידה אחד, טוב ומושלם כמו ההיפך שלו. מדוע חוויית אחדות פרטית חשובה יותר מחוויית אחדות כללית? החשיבות של אחדות פרטית לפי אליעד היא בכך שהאדם לא רק מדקלם לעצמו שהכל אחד, אלא ממש מבין את זה באופן מעשי, מדויק, ופרטני בחיים. אדם שחווה רק ... לספקות, התלבטויות, וחוסר ביטחון פנימי. לעומת זאת, אדם שהגיע לחוויית אחדות פרטית לא יתלבט יותר לעולם, כי הוא באמת חווה שכל האופציות שקולות, שהכל כבר מושלם כפי שהוא, ולכן ההתלבטות נעלמת. הוא מדגים זאת שוב דרך הדוגמה של אדם שמתלבט אם לעשן או לא לעשן. באחדות פרטית הוא מבין בצורה מוחלטת למה לעשן ולמה לא לעשן הן אפשרויות שקולות ומושלמות באותה מידה, כך שאין שום לחץ או סבל פנימי ...

... מה באמת אתה רוצה, אחדות פרטית , אחדות כללית, מי אני, מי אתה באמת, גן עדן וגיהנום בו זמנית, השכל של גן עדן האם החיים שלנו הם בעצם חלום ... פשוט: אם אתה לא יודע מה אתה רוצה, אל תעשה דבר. המתן עד שתדע מה אתה באמת רוצה, ואל תנסה לעשות פעולות מתוך לחץ או חוסר וודאות. מהו ההבדל בין אחדות פרטית לאחדות כללית? אליעד מציג בהרצאה את מושגי האחדות הפרטית והאחדות הכללית. הוא מסביר שהאחדות הכללית היא ההבנה הכללית של האדם שאין באמת שאלות, שאין באמת בעיות, ושבמהות הכל אחד. האדם מבין שהכל מושלם כפי שהוא, ואין צורך לחפש תשובות. לעומת זאת, האחדות הפרטית היא ההבנה של האחדות בכל פרט ופרט בחיים. כלומר, בכל אירוע ספציפי, האדם רואה שאין שאלה ואין בעיה. הבעיה ... כפי שהוא רוצה את הטוב, הוא יוכל באמת להשתחרר ולהגיע לשלמות פנימית. לסיכום, ההרצאה עוסקת בתכליתיות, בהבנת הרצון האמיתי של האדם, בהבדל בין אחדות פרטית ואחדות כללית, ובהכרה בכך שהאדם נמצא בו - זמנית בגן עדן ובגיהנום, ועליו להכיר ולחקור לעומק את המציאות הזו כדי להגיע לשקט נפשי ושלמות פנימית. מהי תכלית החיים? איך לדעת מה אתה באמת רוצה? מה ההבדל בין אחדות פרטית לאחדות כללית? האם החיים הם חלום של מישהו אחר? למה אנשים מספרים סיפורים במקום לשאול שאלות? איך להתמודד ...

... פחד, פוביה, פרנויה, הפרעות חרדה, טיפול בחרדה, תרופה לחרדה, אימון אישי, טיפול נפשי, חרדה כללית , התקפי חרדה, חרדה ודיכאון, חרדה אצל ילדים מה לעשות עם אדם שסובל מחרדות? ...

... כללית, פחד כללי, חרדה ודיכאון, טיפול בחרדה כללית, תרופה נגד חרדה כללית, להתגבר על פחד, להתגבר על חרדה ובו יתבאר מהי חרדה כללית , וכיצד היא נוצרת? ויתבאר גם, כיצד באופן כללי נוצרות חרדות ופחדים? ויתבאר, מהו הטיפול בחרדה כללית והתרופה נגד חרדה כללית, הטובים ביותר שיש? ויתבאר גם, איך להתמודד עם חרדה ואיך להתמודד עם פחד באופן כללי? ויתבאר גם, כיצד נוצרות הפרעות חרדה והתקפי חרדה? ויתבאר בעיקר, מהי ... שמצד האמת האמיתית של המציאות, שום דבר לא מחויב להיות כך או אחרת. כי מצד המציאות, הכל טוב והכל רע והכל אחד והכל שווה באותה המידה ממש. זא, למציאות, אין העדפה אישית, שהיא תהיה דווקא כך ולא אחרת. והמציאות מצידה, בכל רגע היא יכולה להיות כך או אחרת, בלי שום הגדרה ... לו תיאום ציפיות שגוי מול המציאות. וזה כמובן יוצר חוסר הרמוניה חוסר איזון חוסר שקט נפשי וכולי. וחרדה כללית נוצרת, מכך שיש לאדם המון דברים שהוא חושב, שהוא חייב להשיג דבר כזה או אחר, ושהמציאות חייבת להיות כך או אחרת. וזה לא ממש משנה, מהו הדבר שהאדם חושב שהוא חייב ... חייב להיות בריא, שזה כמובן דבר שהוא נחשב לדבר חשוב, הרי שגם זה עצמו, יוצר לאדם חרדות ופחדים. וחרדה כללית , היא כאשר האדם חווה התקפי חרדה וחווה הפרעות חרדה ותסמינים של חרדה כאלו ואחרים, אבל הוא לא יודע ולא מבין, ממה הוא נמצא בחרדה ומה גורם לו להיות בחרדה. וחרדה כללית , היא בגלל שהאדם באופן כללי, מפחד מכך שהמציאות לא תהיה כפי מה שהוא רוצה באופן כללי. זא ככל שיש יותר דברים שהאדם רוצה שהמציאות תהיה דווקא כך ולא אחרת, כך ממילא האדם נמצא בחרדה כללית גדולה יותר. והחרדה הכללית, היא ביטוי לכך, שיש לאדם פחד כללי. מכך, שתת המודע של האדם מבין את האמת, שאולי המציאות לא תהיה כפי מה שהוא רוצה, באופן כללי. זא צורת החשיבה הכללית של האדם, שהוא חושב שהמציאות צריכה להיות כך ולא אחרת, באופן כללי בהמון תחומים כאלו ואחרים, החל מהדבר הגדול ביותר ועד הדבר הקטן ביותר, כל הדברים האלו הופכים לפחד כללי ולחרדה כללית באופן כללי. כי בחיים של האדם יש המון דברים קטנים מאוד, שהוא חושב שהמציאות חייבת להיות כך ולא אחרת. דהיינו, לא דברים השרדותיים, אלא דברים שהם רק העדפות ... שלו, תלוי באותם הדברים. ויש לאדם, המון דברים קטנים כאלו, שהם אלו שיוצרים אצל האדם, את התקפי החרדה הכללית שלו ואת הפרעת החרדה הכללית שלו. והאדם נופל לתחושה של דיכאון כללי ושל עצבות כללית ושל מועקה כללית ושל ייאוש כללי וכיוב, משום, שבאופן כללי, לא נוח לאדם במציאות שהוא יוצר עבור עצמו. כי האדם כל הזמן מגדיר לעצמו, שהוא רוצה שהמציאות תהיה כך ולא אחרת, ושהוא ... ושל בית כלא. שהאדם ממש מרגיש עבד ומשועבד, לדברים כאלו ואחרים. והאדם נמצא בדיכאון כללי וסובל מעצבות כללית, בגלל שבאופן כללי, הוא מרגיש, שהמציאות, היא אף פעם לא כפי מה שהוא רוצה. ולמה המציאות היא אף פעם לא בדיוק כפי מה שהאדם רוצה? בגלל שהאדם מגדיר, שהוא רוצה, ... רוצה, וכבר ביארתי את זה במקומות אחרים. אבל זה בתנאי שזה יהיה בלב שלם באמת לאמיתה וכולי). והטיפול בחרדה כללית הטוב ביותר שיש והתרופה נגד חרדה כללית, הטובה ביותר שיש, והדרך הטובה ביותר להתגבר על פחד ולהתגבר על חרדה, היא על ידי זה שהאדם מבין את המנגנון של הפחד ושל החרדה. שהאדם מבין, שככל שהוא רוצה ...

... כללית, חרדה מוכללת, התקפי חרדה, הפרעות חרדה, חרדות כלליות - מהי הפרעת חרדה כללית? ובו יתבאר, מהי חרדה כללית (חרדה מוכללת)? ובמה היא שונה מחרדה רגילה? וכיצד ניתן להתמודד עם חרדה כללית? והעניין הוא, כי יש שני סוגים שונים של חרדה. והסוג הראשון, הוא חרדה רגילה. שהאדם מפחד מאיזה דבר, בעוצמה ככ חזקה, עד כדי עוצמה של חרדה. וזאת נקראת חרדה רגילה, שבה האדם מבין ממה הוא חרד ולמה הוא נמצא בחרדה. אבל יש עוד סוג נוסף של חרדה, שנקרא חרדה כללית (חרדה מוכללת). וחרדה כללית פירושו, שהאדם נמצא בתחושה של חרדה כללית, בלי קשר לשום דבר ספציפי. וכאשר יש לאדם הפרעת חרדה כללית, אז הוא נמצא בחרדה כמעט מכל דבר. וכל דבר מפחיד את האדם ומכניס אותו לחרדה. וזה כמובן, בלי שום סיבה נראית לעין. והאדם מפחד וחווה חרדה, מכל מיני דברים שגרתיים ויום יומיים, בלי שום סיבה הגיונית. ולפעמים החרדה הכללית היא ככ חזקה, עד שהיא מגיעה לכדי חרדה קיומית. שהאדם חווה סוג של איום על הקיום שלו, והאדם נמצא בחרדה עוצמתית ביותר, שממלאת אותו, עד כדי עוצמה דומה לחוויית הקיום עצמה. וכאשר יש לאדם חרדה רגילה, אז האדם מבין לפעמים עם מה עליו להתמודד ומה עליו לעשות. אבל, כאשר יש לאדם חרדה כללית חזקה, אז האדם בדכ לא יודע מה לעשות. משום, שהוא לא מבין מה מפחיד אותו ולמה הוא נמצא בחרדה. כי החרדה משתלטת על החיים של האדם, והאדם נכנס מכל דבר לחרדה. ואז כמובן שהבעיה היא גדולה ביותר. והפתרון למצב של הפרעת חרדה כללית (חרדה מוכללת), הוא על ידי פתרון כללי. כי יש פתרון נקודתי, ויש פתרון כללי. ופתרון נקודתי פירושו, שכאשר משהו מוגדר מפחיד את האדם, אז האדם לומד לא לפחד מאותו הדבר. אבל יש גם פתרון כללי, שאומר, שמי שמפחד מכל דבר, עליו ללמוד לא לפחד משום דבר, ברמה הכללית , והעמוקה ביותר של תת המודע של האדם. כי בתת המודע של האדם, יש פחד סמוי וחרדה סמויה מכל דבר שהוא בעולם. כי בתת המודע של האדם, הוא יודע ומבין, שברמה התיאורטית, כל דבר בעולם יכול ... היא על ידי פתרון כללי. שהאדם מתבונן עמוק אל תוך הסיבה שבגללה יש לו פחדים. והאדם לומד כיצד לא לפחד משום דבר בעולם באשר הוא. ומאחר שחרדה כללית פירושו, שהאדם מפחד מכל דבר שהוא שאולי יגרום לו נזק כלשהו, הרי שזה אומר, שמי שרוצה לצאת מחרדה כללית, עליו ללמד את עצמו לא לפחד משום נזק שהוא! כי כל זמן שהאדם מפחד מכך שיקרה לו נזק כלשהו ודבר רע כלשהו, אז הוא גם יהיה בחרדה כללית, שמא יקרה לו דבר רע כלשהו. ומי שרוצה לצאת מכל חרדה כללית באשר היא, עליו לפתור את שורש הבעיה, ולהביא את עצמו למצב, שבו, שום דבר רע בעולם לא מאיים עליו. עד כדי כך, שהאדם לא יפחד משום דבר רע בעולם, ואז ממילא לא תוכל להיות חרדה כללית, ולא כל חרדה שהיא. וכיצד יביא האדם את עצמו למצב שבו הוא לא מפחד להרגיש רע? תשובה: על ידי זה שראשית כל על האדם להבין, שפה קבור הכלב. דהיינו, שהאדם מבין, שהפתרון לחרדה הכללית שלו, הוא לא פתרון נקודתי וספציפי, אלא הוא פתרון עמוק וכללי, שפותר את האדם מכל החרדות והפחדים שלו באופן כללי. כי מול חרדה כללית, צריך פתרון כללי. ועל ידי זה שהאדם מתמקד אל תוכו פנימה, לנסות לשחרר את עצמו מכל הפחדים כולם באשר הם, על ידי זה האדם לומד להבין את המנגנון הרגשי שלו. ולהבין, מה גורם לכך שהאדם ... מגדיר דברים כטובים או כרעים? ומהיכן נובעת תחושת הרע? ובמה הקיום שלה תלוי? ואיך אפשר להשתחרר ממנה? וכולי. והמסר הוא, שמי שרוצה לצאת מחרדה כללית, עליו להתבונן עמוק אל תוכו, ולברר את האמת ואת כל האמת ואך ורק את האמת, לגבי הפחדים העמוקים ביותר שלו, ולגבי הסיבות שבגללן יש לו פחדים כלשהם. וכאשר האדם מתבונן פנימה, ולומד ...

... פרטית, משמעות כללית, להבין את המשמעות הפרטית אחרי הכללית מה ההבדל בין משמעות פרטית למשמעות כללית? אליעד כהן מסביר שיש שני סוגים של משמעות: משמעות פרטית ומשמעות כללית. המשמעות הכללית מתייחסת להבנה הכוללת, הרחבה והאוניברסלית של המציאות. המשמעות הפרטית, לעומתה, היא הדרך שבה המשמעות הכללית באה לידי ביטוי באופן ספציפי בכל פרט ופרט במציאות. ... משמעות פרטית, משמעות ספציפית עבורו, בתוך המשמעות הכללית והאוניברסלית שכבר ידועה לו. השאלה הזו מתעוררת כאשר ... ולא אחרת. למה קשה להבין את המשמעות הפרטית גם כשהכללית ברורה? אליעד מסביר כי המשמעות הכללית קשורה להבנה המוחלטת של המציאות, ולכן היא אחת וברורה. ... ולצמצומים, כל פרט הוא בעצם ביטוי מצומצם של המשמעות הכללית. לדוגמה, כשאומרים שהכל אחד, המשמעות הכללית הזו ברורה ופשוטה יחסית להבנה. לעומת זאת, כשמנסים להבין ... ובתוך ההפרדה הזאת קשה יותר לזהות את המשמעות הכללית. מהם צמצומים ואיך הם מקשים על הבנת המשמעות? אליעד כהן משתמש במושג צמצומים כדי לתאר את האופן שבו המציאות הכללית מתגלה בצורה ספציפית, מוגבלת ופרטית. הצמצום יוצר שאלות: למה דווקא ככה ולא אחרת?. לדוגמה, אם הכל אחד, למה אני דווקא האדם הספציפי הזה, בזמן הספציפי הזה, ... שהן תוצאה של צמצומים. הקושי נובע מכך שהמשמעות הכללית - שהכל אחד - אינה מסבירה באופן ברור ומידי למה פרט מסוים התרחש ... בצמצום עצמו. האדם צריך להבין גם את הפרספקטיבה של האחדות וגם את הפרספקטיבה המצומצמת כדי למצוא תשובות מלאות. מדוע חייבים להבין את המשמעות הכללית לפני הפרטית? לפי אליעד, אי אפשר באמת להבין את המשמעות הפרטית לעומק בלי להבין קודם כל את המשמעות הכללית. כאשר האדם מבין שהכל אחד, ברור לו שבסופו של דבר כל המשמעויות הפרטיות הן רק ביטויים שונים של אותה משמעות כללית. כך, אם המשמעות הכללית אינה מובנת תחילה, המשמעות הפרטית לעולם לא תהיה מובנת ... מה גורם לאדם לחפש משמעות פרטית למרות שכבר הבין את הכללית? גם לאחר שאדם מבין שהכל אחד, הוא עדיין יחפש להבין את המשמעות הפרטית, כי הוא חווה ... שחיה חיים ספציפיים וייחודיים. הוא לא מסתפק בהבנת האחדות כי הוא עדיין לא רואה באופן מלא כיצד חייו הפרטיים משתלבים בתוך האחדות הזאת. החיפוש אחרי משמעות פרטית הוא בעצם ניסיון לגשר על הפער בין ההבנה של המשמעות הכללית לבין חוויית החיים האישית של האדם. החיפוש הזה יוצר מתח מסוים: מצד אחד, האדם יודע שהכל בסופו של דבר אחדות, ומצד שני הוא עדיין לא מרגיש שלם עם התשובה הזו, משום ... במקביל שתי פרספקטיבות מנוגדות: מצד אחד, פרספקטיבת האחדות - להבין ש

... רפואית, שינה וחלומות, תודעה בשעת שינה, תודעה בשעת הרדמה, הרדמה כללית, מצבי תודעה, מצבי חלימה מה ההבדל בין הרדמה כללית לשינה רגילה? בשיחה עולה ההבדל בין הרדמה כללית לשינה טבעית. בזמן הרדמה כללית, האדם מאבד את תחושת הזמן ואינו חש בכאב. זאת בניגוד לשינה רגילה שבה האדם, על אף שאינו מודע לחלוטין, עדיין רגיש לגירויים חיצוניים חזקים שיכולים להעירו. לדוגמה, אם אדם יחתך במהלך שינה רגילה, הוא יתעורר מהכאב, בעוד שבהרדמה כללית הגוף לא יזוז ולא ירגיש כאב עקב חומרים המשפיעים הן על השרירים והן על התודעה. למה אנחנו לא זוכרים מה קרה בזמן הרדמה כללית או בשינה עמוקה? במצבי הרדמה כללית או שינה עמוקה, אנו חווים תחושת חוסר זמן. כאשר מתעוררים מהרדמה כללית, מרגישים כאילו לא עבר זמן כלל, כאילו הרגע הורדמו ועכשיו הם ערים שוב. בשינה רגילה, לעומת זאת, עשויה להיות תחושה ... של כאב או תחושה פיזית ברגל שכבר איננה. הוסבר כי הסיבה לכך היא שהכאב נובע מהקשרים העצביים במוח ולא מהגפה עצמה. בהרדמה כללית, קשרים אלה מושבתים, ולכן אין תחושת כאב. לעומת זאת, בשינה רגילה, המודעות פוחתת, אך אינה מנותקת לחלוטין. אם הכאב יהיה ... הזו לאחר התעוררות. תשובה אפשרית שעלתה היא שאולי כן חווים את הכלום, אך איננו זוכרים זאת באופן ברור. זה קורה גם בהרדמה כללית, ולכן האדם מתעורר ללא תחושת עומס. האם ניתן להיות מודע בזמן שינה או הרדמה? עלו בשיחה טכניקות כגון מדיטציה ויוגה, ... כפי שגישתו של רבי נחמן מציגה את השינה כהתחברות לכלום, שלאחריה אנו מתחדשים. מצבי תודעה נוספים והשוואה ביניהם הרדמה כללית והשפעתה על מערכת העצבים שינה וחלומות - מה באמת קורה במוח? טכניקות מודעות בזמן שינה (יוגה ומדיטציה) רבי נחמן ותורת הכלום בחוויית השינה מה ההבדל בין הרדמה כללית לשינה רגילה? בשיחה מסבירים שהרדמה כללית גורמת לכך שבזמן הניתוח הגוף לא ירגיש כאב ולא יזוז, לעומת שינה רגילה שבה עדיין קיימת רגישות מסוימת לגירויים חיצוניים ... ואף שעוצמת החוויות פוחתת - עדיין יש אפשרות להתעורר למשמע צליל חזק או תחושת כאב. למה אנחנו לא זוכרים מה קרה בזמן הרדמה כללית או בשינה עמוקה? מסופר על תחושת חוסר זמן שחווים כאשר מתעוררים מהרדמה כללית: החוויה היא כאילו לא עבר כלל זמן מהרגע שהורדמו ועד שהתעוררו. גם בשינה בלילה יש דילוג על תחושת זמן, אולם לעיתים אנשים זוכרים חלק מהחלומות או מאירועי השינה, ולכן מרגישים שעבר זמן כלשהו. בהרדמה כללית לעומת זאת, החומרים הניתנים גורמים לניתוק עמוק יותר מהמודעות. עלתה בשיחה דוגמה של תוכנת ריגול למחשב - כשם שהיא רושמת ... כאבים או תחושות בגפה שכבר איננה. הרעיון הוא שמה שקובע את תחושת הכאב הוא הקשר העיצבי והמודעות ברגע מסוים. בזמן הרדמה כללית, הקשרים האלו מושבתים כך שלא חווים כאב. בשינה רגילה, אמנם מערכת העצבים עובדת, אך רמת המודעות פוחתת, אם ייגרם כאב חזק, ... של הכלום באופן מודע יותר? תשובה אפשרית: אולי כן חווים, אלא שלא זוכרים זאת באופן קוגניטיבי. כך ניתן לומר שגם בהרדמה כללית יש חזרה לאיזשהו כלום, ולכן כשמתעוררים לא תמיד מרגישים עומס. האם אפשר להיות מודע בזמן שינה או הרדמה? עלה רעיון שיש ... הרדמה מלאה או שינה עמוקה - האם היא נעלמת, רק נחלשת או עוברת למצב אחר. חלק מהמשתתפים ציינו שאין להם תשובה ברורה, מלבד העובדה שאין זכירה של מה שקורה. הועלתה הטענה שאולי כן חווים משהו בזמן הרדמה, אלא שפשוט איננו זוכרים. כך או כך, השיחה מסתיימת ... כמו גישתו של רבי נחמן הרואה בשינה צורה של התחברות לכלום שממנה יוצאים מחודשים. מצבי תודעה נוספים והשוואה ביניהם הרדמה כללית והשפעתה על מערכת העצבים שינה וחלומות - מה באמת קורה במוח? טכניקות מודעות בזמן שינה (יוגה ומדיטציה) רבי נחמן ותורת ...

... בחרדות, טיפול קוגניטיבי התנהגותי לחרדה, פחד משוטרים, הפרעת חרדה כללית , מתח נפשי, לחץ נפשי, מועקה רגשית, פחד לקבל התקף לב, פרנויות, פוביות, חרדה מוכללת, הפרעת קשב וריכוז מהו הגורם ...

... להאמין באלוהים, אקראיות, סיבתיות, ספרי קודש, ספר תורה לא נשרף, הוכחות לקיום אלוהים, הוכחות שיש אלוהים, השגחה כללית מה הם צירופי המקרים, ניסים והשגחה פרטית לפי אליעד כהן? במהלך ההרצאה, אליעד כהן מציע ניתוח מעמיק של צירופי מקרים, ניסים, ...

... ערך עצמי, לבקש כבוד, לרצות שיכבדו אותך, ענווה פסולה, גאווה, פסיכולוגיה יהודית, פסיכולוגיה חילונית, פסיכולוגיה כללית, שבירת התאוות, עבודת האל לשם שמים, מתוך שלא לשמה בא לשמה למה קשה לנו לבקש כבוד ... לשבח את עצמו בלי שיתעורר אצלו רגש של גאווה. כלומר, אם אתה אומר השולחן שחור, זה לא גורם לך לתחושת גאווה כי זו עובדה פשוטה עבורך. כך בדיוק אדם עם ענווה אמיתית יכול להעריך את עצמו באופן אובייקטיבי בלי להרגיש שהוא הופך לשחצן או מתגאה בעצמו. הענווה האמיתית אינה מתבטאת בזלזול ...