טוב ואמת, להרגיש טוב באמת, להרגיש טוב בלי רע, האם יש אמת רעה? איך להיות מאושר באמת? רוצה טוב, רוצה אמת, רצון לטוב, רצון לאמת, מניעות רוחניות, התמודדות עם מניעות, איך לשכנע מישהו במשהו? האם זה ...

... לא יחמם את עצמו באמצעות שטר של כסף, אלא ישתמש בכסף כדי לרכוש ביגוד חם או חימום לבית. אבל האושר האמיתי אינו נובע מהכסף עצמו, אלא מהיכולת הפנימית של האדם להרגיש טוב בלי תלות בדברים חיצוניים. ככל שהאדם פחות תלוי ... ערכים - הוא אינו שימושי בפני עצמו, אלא מאפשר רכישת דברים חיצוניים שנועדו לגרום לאדם להרגיש טוב. אך מכיוון שאושר אמיתי אינו תלוי בדברים חיצוניים, אדם שלומד להרגיש טוב מבפנים, מתוך ערך פנימי והערכה עצמית, יזדקק לפחות כסף ויהיה פחות ...

... לקבל את השינוי האפשרי באותה תחושה חיובית שיש לך עכשיו. ככל שתצליח להשתחרר מהתלות בדברים ספציפיים, כך תוכל לחוות אושר אמיתי ויציב לאורך זמן. לדוגמה, אדם שנהנה מאוד מזוגיות ומודע מראש לכך שהזוגיות עשויה להסתיים, יוכל ליהנות מהזוגיות בלי חשש. ...

... כבד של אכזבה ופגיעה כאשר המציאות תטפח על פניו בעתיד. מה משמעות הדבר במונחים של אושר וסבל? במונחים של אושר אמיתי ויציב, לזיכרון הרע אין שום יכולת לפגוע. אם מה שקורה לאדם עכשיו הוא באמת טוב, הזיכרון הרע לא יוכל ...

... בן או בת זוג, לא יכול להבטיח אושר מוחלט וקבוע, כי כל דבר חיצוני משתנה. לכן, הדרך היחידה להיות מאושר באמת היא לפתח תחושת אושר פנימית ויציבות שאינה תלויה בזוגיות או באדם אחר. המסקנה הסופית: איך באמת להצליח בזוגיות? כדי ...

... שהמציאות הזו משתנה, האושר שלו ייעלם, והוא יחווה סבל גדול. לעומת זאת, מי שחי לצד הבעיות והכאב, תמיד זוכר שהאושר האמיתי לא תלוי כלל במציאות. האושר שלו תמיד זמין לו, בלי שום קשר לבעיות שלו. כיצד לנצל את הסבל ולהפוך ... היא לראות את הסבל והבעיות כטריגר וכהזדמנות לאהוב את המציאות באופן מוחלט, ללא תנאים וללא תלות בתוצאה. האדם שרוצה אושר אמיתי חייב להבין שלא משנה עד כמה המציאות קשה, האושר תמיד אפשרי וזמין ברגע שהוא מפסיק להתנות אותו במציאות חיצונית. ...

... את עצמך את השאלה המרכזית: האם יש לך רצון אמיתי לחזור לאקסית? האם אתה מאמין כי זה יכול להוביל לאושר אמיתי? אם יש בסיס לשיפור היחסים, ייתכן ויש מקום לנסות שוב. אם לא, כדאי להמשיך הלאה. איך להחזיר את האקסית? ...

... יותר לפתור מגוון רחב של בעיות בו זמנית. הוא טוען שכאשר פותרים בעיה לעומק, אנו מגיעים לשורש שבו נמצא האושר האמיתי והמימוש העצמי, מאחר והבעיות הבסיסיות הן בדרך כלל אלה שמונעות מהאדם לחוש אושר ושלווה אמיתיים. איך לפתור בעיות שורשיות? ...

... משיג משהו הוא מתחיל לרצות משהו חדש נוסף, לעולם לא תהיה התאמה מושלמת בין הרצוי למצוי והוא לא יחוש אושר אמיתי. האם הצלחה גדולה מבטיחה אושר או עלולה דווקא להזיק? אליעד מסביר בבירור שהצלחה גדולה אינה ערובה לאושר אמיתי. היא יכולה לגרום לאדם להרגיש טוב יותר מאשר קודם, אבל רק בתנאי שהרצונות שלו לא יגדלו. אם הרצונות גדלים, ... מטרות חיצוניות, אלא בעיקר ביכולת שלך לרצות באמת את כל מה שקורה לך. אם הצלחת לעשות זאת - אתה מאושר באמת. אם לא, תמשיך לחוות תנודות בין טוב לרע, ללא קשר לכמה תצליח מבחינה חיצונית. האם הצלחה גדולה באמת שווה ... אלא להגיע למצב שבו יש התאמה מלאה בין הרצון למציאות, שזו הצלחה פנימית ולא בהכרח חיצונית. רק אז תחוש אושר אמיתי ומתמשך. האם הצלחה בחיים מביאה אושר? איך להיות מאושר באמת? האם הצלחה גדולה שווה את המחיר? מה הקשר בין כסף לאושר? איך להגיע להתאמה בין רצון למציאות? למה הצלחה ...

... אם הוא עצלן, כישלון או כל דבר אחר שהוא תופס כשלילי. אליעד מדגיש שהשחרור מתלות בתנאים להערכה עצמית יוביל לאושר אמיתי, שהוא בלתי תלוי בנסיבות החיצוניות. ההבנה שההפך לא בהכרח יותר טוב, משחררת את האדם מהרצון להיות שונה ומאפשרת לו ... על עצמך, ומתחיל לקבל את עצמך בדיוק כמו שאתה, ללא תנאים. כך, על פי אליעד כהן, מגיעים לשלמות עצמית ולאושר אמיתי. איך להתמודד עם כישלון? האם עדיף להצליח? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? ...