... את השכל והרגש, להבין את הרגש, להרגיש את השכל, שכל או רגש,
מודעות עצמית, להיות מחובר לעצמך, להתחבר לעצמך, להבין את עצמך, להרגיש את עצמך, להיות מודע לעצמך, להקשיב לעצמך איך לחבר בין השכל לרגש ... המשמעות של חיבור בין שכל לרגש? המשמעות של חיבור בין שכל לרגש היא מצב של
מודעות עצמית מלאה, שבו כל ההבנות השכליות הן בהלימה מלאה עם התחושות הרגשיות. במצב זה, אין קונפליקט פנימי ואנחנו חווים שלמות פנימית. ... למה אני לא מרגיש את מה שאני מבין? איך להבין את הרגשות שלי? איך להגיע
למודעות עצמית מלאה? איך להרגיש את מה שחושבים? ...