... מדובר על עבודה בהייטק, מדובר בשדה שמספק לעיתים קרובות שכר גבוה ויציבות כלכלית. מצד שני, האומנות היא תחום שבו הצלחה כלכלית אינה מובטחת, וישנה תחושת חופש יצירתי. השאלה המובילה כאן היא: מה חשוב יותר - להרגיש חופשי בעבודה וליצור ... אחד שואל את עצמו מה יותר חשוב - האושר האישי או הצורך להבטיח פרנסה למשפחה. מה חשוב יותר, השגת הצלחה כלכלית או עיסוק במשהו שמספק אותנו? האם כל עבודה, גם אם היא לא מממשת את התשוקה, היא בסופו של ... ותחווה חוויות של תסכול ומרמור לאורך זמן. מצד שני, אם תבחר במה שאתה אוהב, כמו אומנות, יכול להיות שלא תצליח כלכלית באותה מידה, אך לפחות תחווה סיפוק אישי. מה הם השיקולים המעשיים שאנחנו צריכים לקחת בחשבון בבחירת מקצוע? שיחה ...

... להישחק בעבודה? איך לקבל אנרגיה למכור? איך למכור עם חשק? איך להרגיש טוב למכור? איך ליהנות לעבוד במכירות? איך להצליח בתור איש מכירות? וכאן תתבאר עוד נקודת מבט, לאיך וכיצד איש המכירות אמור לקבל אנרגיה למכור את המוצר שלו ... בין השאר משום שהוא כל הזמן ממוקד בתחושת החיסרון הכספי, שיש לו. כי ברוב העבודות, התגמול הוא לא פר הצלחה שנמדדת בכל רגע מחדש. בשונה מאיש מכירות, שבדכ התגמול הוא פר הצלחה, כאשר בכל מכירה, איש המכירות נבחן מחדש. כך שבמשך חלק גדול מהזמן בעבודה, איש המכירות נמצא בתחושת מבחן, שממילא ...

... אולי לפעמים זה אפילו רע כשאוהבים אותי? תשובה אפשרית: אני רוצה שיאהבו אותי, כי ככה יהיה לי יותר קל להצליח בחיים. ואם אהיה מכוער, לא יאהבו אותי, ולא אצליח בחיים ואז ארגיש שאני לא שווה כלום. הנחות יסוד: אם יאהבו אותי יהיה לי יותר קל להצליח בחיים, יותר מאשר אם לא יאהבו אותי אפשרי להצליח בחיים אני רוצה להצליח בחיים ולהצליח בחיים זה טוב אם לא יאהבו אותי ולא יהיה לי קל להצליח בחיים, לא אצליח בחיים אם לא אצליח בחיים, ארגיש שאני לא שווה כלום אני לא רוצה להרגיש שאני לא שווה כלום וזה רע אם ארגיש את ... בדיקת הנחות יסוד / אמונות שגויות / אמונות מוטעות, באמצעות שאלות אפשריות: אם יאהבו אותי יהיה לי יותר קל להצליח בחיים, יותר מאשר אם לא יאהבו אותי - האם אכן זאת כל האמת? האם באמת תמיד מי שאוהבים אותי יותר קל לו להצליח בחיים? או שמא לפעמים זה דווקא ההפך, שמישהו נכשל בחיים, דווקא בגלל שאהבו אותו? אפשרי להצליח בחיים - מהי הצלחה בחיים? האם באמת יש דבר כזה? מי מגדיר מהי הצלחה בחיים? מי אמר שהגדרה נכונה? אני רוצה להצליח בחיים ולהצליח בחיים זה טוב - למה אני רוצה להצליח בחיים? האם אני חייב לרצות את זה? מה זה נותן? אולי יותר טוב להיכשל? אולי לפעמים יותר טוב או מותר להיכשל? אם לא יאהבו אותי ולא יהיה לי קל להצליח בחיים, לא אצליח בחיים - האם באמת לא ניתן להצליח בחיים אם לא יהיה לי יותר קל? אז מה אם יהיה לי יותר קשה? האם זה מחייב את זה שלא אצליח בחיים? האם לא אצליח בחיים בכלל? בשום תחום? באופן מוחלט? אם לא אצליח בחיים, ארגיש שאני לא שווה כלום - האם באמת אני חייב לחשוב שאם לא הצלחתי אז זה אומר שאני לא שווה כלום? האם באמת אני לא שווה כלום, בגלל שלא הצלחתי בחיים / בתחומים מסויימים? אני לא רוצה להרגיש שאני לא שווה כלום וזה רע אם ארגיש את זה - ...

אל תתייאש, הכל אפשרי, אין אפשרות שאין אפשרות, לא להתייאש, למי לא להקשיב? ממי לקבל עצות? מוטיבציה להצלחה, התמדה ונחישות להשגת מטרות, לייאש אחרים, מנהיגים של שקר איך להתמודד עם ייאוש ואמונה שאין אפשרות להשיג משהו? אליעד כהן מסביר שיש מצב נפוץ אצל אנשים שרוצים להשיג משהו אך לא מצליחים, ואז הם בוחרים בדרך מסוימת להתמודד עם חוסר ההצלחה. אחת השיטות העיקריות שאנשים נוקטים בהן היא לשנות את הרצון שלהם, כלומר, להפסיק לרצות את הדבר מלכתחילה. למה הכוונה? ... הוא יוצר מצב שבו הוא מפסיק לדמיין את ההישג הזה. לדוגמה, כשהיית ילד רצית לעבור דרך קיר. ניסית ולא הצלחת, והגעת למסקנה שזה בלתי אפשרי. אחרי שהחלטת שזה לא אפשרי, הפסיק להיות לך רע מזה שאתה לא יכול לעבור ... מה שהוא עצמו ויתר עליו. כדי לא להרגיש רע על עצמו וכדי להימנע מהכרה בכך שאולי הוא פשוט לא הצליח או לא ניסה מספיק, הוא יעדיף להגיד גם לאחרים שאין אפשרות. בכך הוא מונע מהאחרים להצליח במשהו שהוא עצמו לא הצליח בו. לדוגמה, אם מישהו אומר שאין אפשרות להגיע לשלמות, או שאין אפשרות להשיג מטרות מסוימות, זו למעשה דרך שלו להתמודד עם כישלונו הפרטי. הוא לא באמת יודע שאין אפשרות, הוא רק יודע שהוא עצמו לא הצליח בכך. ולכן, כאשר אדם אומר לך שמשהו הוא בלתי אפשרי, צריך להבין שהוא בעצם מתכוון לכך שהוא אישית ניסה ולא הצליח או שהוא פשוט לא יודע איך אפשר להצליח בכך. כיצד להגיב כשאומרים לך שמשהו בלתי אפשרי? אליעד כהן מבהיר שבמצב שבו מישהו אומר לך שמשהו בלתי אפשרי, עליך לזכור שזו אינה אמת מוחלטת. אולי הוא ניסה ולא הצליח, אולי הוא פשוט לא יודע איך לעשות זאת, או שהוא חושב שאתה לא מסוגל לעשות זאת. ייתכן אפילו שהוא כן הצליח אבל מרחם עליך ולא רוצה שתשקיע מאמץ לשווא, ולכן מנסה למנוע ממך כאב ואכזבה. אבל עליך להישאר פתוח לאפשרות שאולי דווקא לך יש את היכולת להצליח במקום שבו אחרים נכשלו. ייתכן שיש לך כישרון מיוחד או יכולת יוצאת דופן שתאפשר לך להצליח במה שאחרים לא הצליחו. לכן אליעד מדגיש: כשמישהו אומר לך שמשהו בלתי אפשרי, זו לא עובדה אלא דעה אישית המבוססת על ניסיון אישי ... יודעים באמת אם משהו בלתי אפשרי או לא, רק שלפעמים קל יותר להאמין במגבלה שלנו מאשר להכיר באפשרות של הצלחה. מה יכול לגרום לאנשים להתמיד ולהצליח למרות הייאוש? אליעד כהן מדגיש שהכרה באפשרות של הצלחה היא תנאי הכרחי להתמדה ונחישות. אם אתה נשאר פתוח לאפשרות שיש דרך להצליח, אתה תמשיך לנסות ולחפש פתרונות, ותהיה לך המוטיבציה הדרושה להצלחה. לעומת זאת, אמונה באי - אפשרות גורמת לך להפסיק לנסות ומורידה את המוטיבציה שלך, כי אתה מראש מאמין שאין סיכוי להצליח. לכן, עצה טובה לקבל ממנה מוטיבציה היא להתייחס בזהירות רבה לאנשים שמנסים לייאש אותך או שאומרים לך שמשהו בלתי ... מוגבל, או אפילו רחמים כלפיך. המסר המרכזי שאליעד כהן מעביר הוא שחשוב תמיד לשמור על פתיחות לאפשרות שיש דרך להצליח, לא להתייאש, ולהמשיך להתמיד ולנסות. ברגע שאתה מאמין שהכל אפשרי, אתה מגדיל מאוד את סיכוייך למצוא דרך להצליח ולהגיע למטרות שלך. איך להתמודד עם ייאוש? מה לעשות כשאומרים לי שזה בלתי אפשרי? איך לשמור על מוטיבציה להצלחה? כיצד לזהות עצות שקריות? איך להפסיק להתייאש כשמשהו לא מצליח? האם הכל באמת אפשרי?

איך להצליח בחיים? האם אני רוצה? האם אני יכול? איך לא להגביל את הרצון שלך? איך להיות מוצלח? אופי של אנשים מצליחים, אין לא יכול, יש לא רוצה, שאיפות גדולות, תכונות של מצליחים, תכונות אופי של מצליחנים למה אנשים מצליחים משיגים מטרות ולוזרים נשארים מאחור? ישנם שני סוגי אנשים בחיים: מצליחנים ולוזרים, וההבדל המרכזי בין שני סוגים אלו נעוץ בצורת החשיבה והגישה שלהם כלפי רצונותיהם ויכולותיהם. אנשים מצליחים מפרידים באופן מוחלט בין השאלה מה אני רוצה? לבין השאלה מה אני יכול?. לעומתם, הלוזרים מערבבים בין שתי השאלות ... לא רוצה את הדבר הזה, כי בכל מקרה אינני יכול להשיג אותו, וזאת הטעות הראשונה והמרכזית של הלוזרים. אנשים מצליחים לא מגבילים את הרצון שלהם למה שנראה אפשרי או ריאלי כרגע. הם מוכנים לחלום רחוק ולחשוב על מה הם באמת רוצים ללא מגבלות. למשל, אדם שמבקש להצליח כלכלית, אם הוא מגביל את עצמו ואומר: אין לי סיכוי להגיע לרמת הכנסה כזו, אז אני לא רוצה את ... מדחיק את הרצון האמיתי שלו ולכן תמיד יישאר בתחושת חוסר סיפוק ותסכול. איך להפסיק להגביל את הרצונות שלך ולהשיג הצלחה אמיתית? אליעד כהן מציג שיטה ברורה כיצד להימנע ממלכודת זו: תחילה על האדם לשאול את עצמו מה הוא באמת ... לאכול אוכל מזין. הוא מעולם לא באמת רצה את הקליפות, הוא פשוט הסתפק במשהו פחות טוב. כך גם לגבי הצלחה בחיים, מי שמתפשר על רצונותיו האמיתיים בגלל מגבלות מדומות, לעולם לא יהיה מסופק באמת. מדוע אסור להדחיק רצונות אמיתיים? ... לאורך זמן זה יקדם את האדם אל האמת הפנימית שלו ויעזור לו להיות מסופק ושלם יותר עם עצמו. אנשים מצליחים אומרים לעצמם בכנות: אני רוצה את זה, ואמצא דרך להשיג זאת למרות הקשיים, גם אם הדרך לכך לא ברורה. ... לעומתם, לוזרים מפחדים מכישלון ומקשיים ולכן משכנעים את עצמם שהם אינם רוצים את מה שהם באמת רוצים. מדוע אנשים מצליחים לא מוותרים למרות הקשיים? אנשים מצליחים לא מוותרים כי הם יודעים מה הם רוצים, והם מחויבים לחלוטין לרצון האמיתי שלהם. הם לא אומרים לעצמם אני ... המטרה. אבל ההימנעות הזו היא שמבטיחה שהם לעולם לא ישיגו את מה שהם באמת רוצים. לסיכום, אליעד מדגיש שהדרך להצלחה אמיתית מתחילה באי הגבלת הרצון ובהכרה כנה במה שאדם באמת רוצה, ללא קשר לשאלה אם הוא חושב שזה אפשרי כרגע או לא. רק מתוך הכנות והאומץ להתמודד עם הרצונות האמיתיים ניתן להגיע להצלחה ולסיפוק אמיתי. איך להצליח בחיים? תכונות של אנשים מצליחים איך להפסיק להגביל את עצמך? מה ההבדל בין מצליחנים ללוזרים? האם יש דבר בלתי אפשרי?

מוטיבציה לרצון חזק, כמה אתה רוצה? כמה רצון יש לך? יצירת מוטיבציה, מוטיבציה פנימית, לחזק את הרצון, מוטיבציה להצלחה, מוטיבציה לחיים, כמה מוטיבציה צריך? השגת מטרות, מוטיבציה להתמדה איך לייצר מוטיבציה חזקה לרצון שלך? אליעד כהן מסביר על ... בסיסית ויסודית: כמה אתה באמת רוצה את הדבר שאליו אתה שואף? עד כמה הרצון שלך חזק? אליעד מדגיש כי הצלחה, התמדה והשגת מטרות אינן תלויות רק בכמה זמן או מאמץ פיזי אתה משקיע, אלא בעיקר בתחושה הפנימית שלך - ... ככל שהמטרה שלך מורגשת כדחופה וחשובה יותר, כך המוטיבציה שלך להשיג אותה תהיה גדולה יותר. האם השקעת זמן מבטיחה הצלחה? אליעד טוען שהשגת מטרות אינה תלויה רק בכמות השעות שאתה משקיע. הוא נותן דוגמה של שני אנשים שמחפשים עבודה: ... נותן את כל הכוח שלו. עוצמת המאמץ נקבעת לא לפי התוצאה החיצונית, אלא לפי כמה האדם מרגיש שהוא חייב להצליח. מה עושים כשמגלים שהמטרה לא מספיק חשובה? אליעד מציע שלא לפחד גם מהגילוי שאתה לא רוצה משהו במאה אחוז. ... רק כך תיווצר מוטיבציה עוצמתית ומתמדת. איך יוצרים מוטיבציה פנימית? מה משפיע על עוצמת הרצון? איך להגדיל את המוטיבציה להצלחה? למה חשוב להגדיר מטרות ברורות? כיצד לחזק את כוח הרצון? איך להישאר עם מוטיבציה לאורך זמן? כיצד לדעת מה ...

... מנתקת את האדם מהעבודה? כאשר אנשים יוצאים לחופש, קיימים כמה מצבים אפשריים בנוגע לקשר שלהם עם העבודה: אדם לא מצליח להתנתק כלל מהעבודה, וממשיך להתעסק בה באופן מלא, גם כשהוא בחופשה. אדם עדיין קשור לעבודה, אך במידה פחותה, ממשיך ... עסוק במחשבות ותכנונים על עתידו המקצועי. אדם מוטרד מהחשש שהעבודה אינה מתפקדת טוב בלעדיו, וחושש לאבד את מקומו. אדם מצליח להתנתק לחלוטין מהעבודה, אך חווה נחיתה קשה ותחושת תסכול חזקה עם החזרה לשגרה. מהי המהות האמיתית של החופש לפי ... אינו רק היעדר עבודה פיזית, אלא חופש מהתחושה המנטלית של משנה - אותו שיפוט מתמיד בין טוב ורע, בין הצלחה לכישלון. העבודה היא לא רק במובן הפיזי, אלא היא גם תהליך מנטלי של רדיפה אחר מטרות שונות כמו הצלחה, אושר, זוגיות וכבוד. חופש אמיתי הוא התחושה שאין חובה להשיג דבר מסוים, אלא קבלת עצמי ואהבה עצמית ללא תנאי ... חלום: כאשר מתעוררים מחלום, מבינים שהחלום הוא חסר משמעות ביחס למציאות. באופן דומה, כאשר אדם מתעורר מהתחושה שהוא חייב להצליח, הוא חווה חופש פנימי ואינו כבול עוד לרצונותיו. איך ניתן להתחבר לחופש פנימי ולתחושת הלא משנה? אליעד מציין כי ... מתאפשר על ידי התבוננות פנימית בשאלות כמו: האם באמת יש הבדל בין דבר אחד לאחר?, מי קבע שאני חייב להצליח או להימנע מכישלון?. הבנת השאלות הללו מובילה לשחרור רגשי ולהקלת הנטל של החובות הרגשיים. החופש לא אמור להפוך לחובה ... אלא הוא שחרור מכל תחושת חובה, כולל החובה להרגיש חופשי. איך מתמודדים עם הרצון והשאיפה לחופש? גם אם לא מצליחים להגיע לחופש מוחלט, ניתן ליהנות ממנו באופן חלקי. אפילו כמה דקות ביום שבהן אדם מרגיש לא משנה לי מספקות ... ושלמות. האם אפשר להשתחרר מהחשש להרגיש רע? אליעד מציע לאתגר את התפיסה שלהרגיש רע זה רע בהכרח. אם אדם מצליח להרגיש שלא בהכרח רע להרגיש רע, הוא כבר משתחרר חלקית מהצורך להימנע מרגשות שליליים. זה שלב נוסף בחוויית החופש ... לחופשה, הם מצפים לניתוק מהעבודה או מהטרדות היומיומיות, אך בפועל יש כמה תרחישים אפשריים: יש מצב שבו האדם לא מצליח להתנתק מהעבודה בכלל, ובזמן החופשה הוא ממשיך להתעסק בדברים הקשורים לעבודה, או להמשיך לחשוב עליה, אפילו אם פיזית הוא ... את מקומו בזמן שהוא נופש, ובין אם מדובר בעצמאי שחושש שהעסק לא מתנהל היטב בהיעדרו. יש גם מצב שאדם מצליח להתנתק לגמרי. הוא שוכח מהעבודה ומהשגרה, מרגיש לרגע כאילו מעולם לא עבד, מתמכר לתחושת חופש מוחלטת, ואז עם החזרה ... גם כשהוא בפגרה? תשובה: חשוב לזכור שבני אדם לא רק עובדים בפן הפיזי, אלא גם בפן המנטלי. אדם שרוצה להצליח בקריירה, בספורט, בזוגיות או אפילו להיות מאושר, לכאורה עובד ברדיפה או בשאיפה לכך. כלומר, גם כאשר הוא אומר אני ... ושוב האם באמת יש הבדל בין דבר אחד לאחר? האם אני באמת חייב דבר כלשהו? מי החליט שאני חייב להצליח, חייב להיות מוערך, חייב להיות אהוב? - כשהאדם מגיע למודעות העמוקה שתפיסת החייב איננה עובדה אלא פרשנות, הוא מגיע ... גם בתחושה חלקית של לא משנה. אם במשך יום שלם אדם מתייחס לרצונות שלו כחשובים וחובה להשיג אותם, אך מצליח לחוות במשך דקה אחת, או שעה אחת, שאולי לא באמת משנה מה הוא ישיג או מה יקרה - זו ... משנה למצב של לא משנה כדי לקחת פסק זמן פנימי. למשל, הוא עובד שעות ארוכות וחרד לגבי תוצאות, ואז מצליח להגיד לעצמו: בוא אקדיש זמן מה לחשוב שהכל חלום, שאין באמת הבדל, שהכל בסדר כבר עכשיו. אם הוא באמת מצליח להרגיש זאת, ולו לזמן קצר, הוא חווה הקלה. חופש שכזה משחרר את האדם מנטלית, גם אם לא לצמיתות, ומאפשר ... להתנתק מהעבודה נכון ואז נניח. ש: השאלה מה הם עושים. אליעד: אז יש כמה אפשרויות אפשרות אחת שהם לא מצליחים להתנתק מהעבודה ואז גם בחופשה הם עובדים אותו דבר אפשרות נוספת שבחופשה הם עדיין עוסקים קצת בענייני עבודה במינונים ... שאני לא עובד אולי העסק יפול אולי העובדים לא עובדים טוב ועוד איזה סיפור ויש מצב שגם בן אדם מצליח לצאת לחופש לגמרי שכח את העבודה לגמרי הוא בכלל שהוא עבד אי פעם ואז מה קורה כשהוא חוזר לכדור ... עצמי איך שאני. עכשיו החופש הוא לאו דווקא מהעבודה הפיזית החופש הוא גם מהעבודה המנטלית כי אם אתה רוצה להצליח בחיים אתה גם כן כל הזמן עובד אתה עובד בלהצליח בחיים אם אתה רוצה להיות מאושר אז אתה עובד בלהיות מאושר אם אתה רוצה זוגיות אתה עובד בלמצוא זוגיות, ... עובד כל הזמן עובד ועובד צריך להספיק צריך להגיע צריך פה צריך שם. החופש האולטימטיבי זה בתוכך אם אתה מצליח להגיע למקום שאתה עצמך חופשי מהרצונות שלך שאתה יכול לראות את כל הרצונות מבחוץ שאתה יכול את כל הרצונות להגיד וואלה לא משנה, מה זה משנה נגיד שבן אדם מצליח להגיע לתחושה שהוא מקבל את עצמו איך שהוא שהוא אוהב את עצמו איך שהוא שהוא לא צריך לשנות שום ... אדם מתחבר פנימה האם באמת זה משנה האם באמת אני חייב האם באמת אני צריך, האם באמת אני חייב להצליח האם באמת זה האם באמת ובאמת, מי החליט את זה מי אמר שיש הבדל מי אמר שזה משנה בן ... לחופש אתה תמיד תקוע בתוך עבודה כלשהי החופש הוא בסוף פנימי שקט נפשי אמיתי החופש הוא פנימי בתוכך כשאתה מצליח להשתחרר רגשית מהעומס של אני חייב משהו אני חייב להצליח חייב זה וחייב זה כל הזמן חייב חובות. עכשיו רבי נחמן אמר כשבן אדם מתקרב לצדיק אוטומטית נהיה לו ... זה החובות שלך עכשיו חובות זה לא חובות בבנק חובות זה כמה דברים אתה חושב שאתה חייב אני חייב להצליח אני חייב להיות בריא אני חייב שיאהבו אותי אני חייב להיות זה כל מיני חובות יש לך חובות הרצונות ... הם שקועים בחובות שקועים בחובות רגשיים אני חייב שיכבדו אותי אני חייב לא לאבד את הכסף אני חייב שזה יצליח יש לו מלא חובות המון חובות והשיטה מה שאני מלמד פה מה היא אומרת להפוך את המחויב לאפשרי אתה ... במשהו החופש היותר פנימי זה המקום של אני לא יודע, אתה צריך להגיע למצב שכשהמוח יגיד לך אתה צריך להצליח תגיד לו לא יודע אולי כן אולי לא אולי יש הבדל אולי אין הבדל לא יודע עכשיו והלא יודע ...

... ימים לפני שאתה מחליט. אמנם זהו מקרה קיצוני, אבל העיקרון זהה - המטרה היא להשיג זמן נוסף שבמהלכו אולי יצליח לשכנע או למצוא פתרונות חדשים שימנעו את התוצאה השלילית. מה הסיכונים האפשריים בדחיית התשובה? חשוב להדגיש שיש סיכון מסוים ... לשנות את דעתו של הצד השני. להשתמש בטכניקות של NLP או שיטות שכנוע מתקדמות אחרות שיכולות לשפר את סיכויי ההצלחה. האם כדאי תמיד לדחות את התשובה השלילית? אליעד מסביר שהאסטרטגיה של דחיית התשובה היא כלי שימושי כאשר אדם כבר ... באותו רגע. המטרה העיקרית היא להשאיר את המצב פתוח כמה שיותר זמן כדי לאפשר שינויים פוטנציאליים. זה לא מבטיח הצלחה ודאית, אך בפירוש נותן מרחב נוסף לפעולה ומגדיל את הסיכויים לתוצאה חיובית. מה לעשות אם דחיית התשובה עלולה להחמיר ... עדיפה על קבלת לא ודאי באותו רגע. איך זה באמת עשוי להגדיל את הסיכוי לקבל תשובה חיובית? ברגע שאת מצליחה לדחות את תשובת הלא, את משאירה לעצמך מרחב פעולה. בימים הנוספים האלו תוכלי: לנסח מחדש את הבקשה כך שתהיה ... לבקש לדחות את התשובה, במקום לקבל אותה על המקום. לעיתים, עצם הדחייה יוצר שינוי בהלך הרוח. זה לא מבטיח הצלחה, אך בהחלט יכול להגדיל את הסיכוי לקבלת תוצאה טובה יותר בהמשך. טיפים לניהול משא ומתן איך לשכנע אנשים לקבל ...

... כמו שהוא, האדם יפתח אנטי ורתיעה מלעשות פעולות כלשהן, כיוון שכל פעולה הופכת עבורו לעניין של חיים ומוות, של הצלחה מוחלטת או כישלון מוחלט. לדוגמה, אליעד מציין שאם מישהו רוצה להתחיל עם בחורה, אבל הוא מרגיש שזה מהלך גורלי ... השגת מטרות, אלא דווקא להרגיע את הלחץ העצמי, החרדה, והתחושה שהוא חייב להשיג משהו מסוים כמו חברים, כסף או הצלחה בחיים. הוא מסביר שאם אומרים לאדם שאין לו חובה מוחלטת להשיג את מה שהוא רוצה, הדבר מפחית את הלחץ ... מצד אחד, רוצה לעבוד ולהרוויח כסף, ומצד שני מפחד לנסות כי הוא חושש לגלות שהוא לא מוכשר או שלא יצליח. הדרך לפתור זאת היא לא להגיד לו שכסף הוא דבר רע או לא חשוב, אלא להסביר לו שהוא לא חייב כסף בשביל להרגיש טוב עם עצמו. כאשר הוא מפסיק להרגיש חובה להצליח, יש לו הרבה יותר מוטיבציה לנסות לפעול. אליעד מסביר כי ההבנה שהוא לא חייב משהו לא יוצרת מצב שבו ... באופן רגוע ומשוחרר יותר. לפי אליעד, הבנה עמוקה שכישלון זה לא כזה נורא מאפשרת לאדם לקחת סיכונים קטנים יותר ולהצליח להתגבר על חרדת הביצוע. איך ניתן להפחית חרדת ביצוע ופחד מכישלון אצל אנשים? כדי להפחית חרדת ביצוע, אליעד מציע ... נתפסות בעיניהם. אליעד מדגים זאת בעזרת דוגמה פשוטה: אם אדם רוצה ליצור מנגינה חדשה, אבל אומרים לו שהוא חייב להצליח ליצור משהו מאוד קצבי וטוב, הוא יפחד לנסות בכלל. אך אם יבהירו לו שזה בסדר שהמנגינה לא תהיה מושלמת, ... לעזור לילד כזה היא לא לשדר לו לחץ או ביקורת, אלא להראות לו שהכל בסדר גם אם הוא לא מצליח. אם הילד מבין שהוריו מקבלים אותו גם אם הוא נכשל, הוא יהיה מסוגל להתגבר על החרדה ולהתחיל לפעול. כלומר, הורים צריכים להוריד את רמת הלחץ והביקורת, ולעודד את הילד להרגיש שהוא אהוב ומקובל, בין אם הוא מצליח ובין אם לא. כיצד מעבירים את המסרים בפועל? אליעד מדגיש שהמסרים הללו לא מועברים בצורה ישירה בלבד, אלא בעיקר ... כהן מסביר שכדי לתת לאנשים מוטיבציה לפעול, יש להפוך את הפעולה למשהו פחות מלחיץ, לגרום להם להרגיש פחות מחויבים להצלחה המוחלטת, ולהראות להם שהערך שלהם לא תלוי בתוצאה של אותה פעולה. כאשר האדם מפנים את המסר הזה, הוא חווה הרבה פחות פחד מכישלון, הרבה פחות חרדת ביצוע, וקל לו יותר לנסות דברים חדשים ולהצליח. איך להתמודד עם חרדת ביצוע? איך ליצור מוטיבציה לעשייה? איך לעזור לילד שלא רוצה לעשות כלום? איך להפחית פחד ...

... פיתוח ביטחון עצמי מהי המשמעות האמיתית של ביטחון עצמי? ביטחון עצמי הוא מושג נפוץ מאוד שמזוהה פעמים רבות עם הצלחה והתפתחות אישית, אך האם הוא באמת חיוני להצלחה? התפיסה הרווחת גורסת כי מי שמאמין בעצמו יצליח יותר. אליעד כהן מציג מבט מעמיק אל תוך המשמעות האמיתית של ביטחון עצמי, מתי הוא נחוץ, מתי הוא יכול ... על ביטחון עצמי. איך נוצר הרעיון של ביטחון עצמי? הסיפור של ביטחון עצמי מתחיל ברעיון פשוט - אדם שחושב שיצליח, מאמין בעצמו ומצליח במשימה. לדוגמה, אם אדם שנכשל במשימה מסוימת מחליט לנסות שוב מתוך ביטחון עצמי ומצליח, הוא מסיק שההצלחה היא תוצאה של אמונה עצמית. אך לפי אליעד, ייתכן שהאדם היה מצליח גם ללא האמונה, פשוט מעצם העובדה שניסה שוב. האם ביטחון עצמי תמיד עוזר? אליעד כהן משתמש בדוגמה ברורה: אם אדם עומד מול חומה בגובה ארבעים מטרים, לא משנה כמה ביטחון עצמי יש לו, הוא לא יצליח לקפוץ מעליה כי המשימה בלתי אפשרית אובייקטיבית. במקרה זה, ביטחון עצמי לא רק שאינו עוזר, אלא יכול להזיק לו, ... משהו שהוא אינו יכול לעשות וייפגע. לעומת זאת, אם החומה היא בגובה ארבעה מילימטרים, אפילו אדם חסר ביטחון לחלוטין יצליח לעבור אותה בלי קשר לתחושת הביטחון העצמי שלו. מתי ביטחון עצמי באמת משמעותי? ביטחון עצמי הופך למשמעותי רק במצבים ... אך הוא אינו בטוח בכך ולכן לא נותן את כל המאמצים. במקרה זה, ביטחון עצמי יגרום לו להתאמץ יותר ולהצליח. אליעד מציג דוגמה נוספת: חומה בגובה שני מטרים שאדם יכול לעבור אם יתאמץ מספיק, אך אם חסר לו ביטחון, הוא לא יתאמץ ולא יצליח. האם ביטחון עצמי יכול להזיק? אליעד מזהיר מפני ביטחון עצמי מופרז. אם אדם בטוח שהוא יכול לבצע משהו שהוא ... ואז מאבד ביטחון גם בפעולות פשוטות שהיה רגיל לבצע בעבר. איך ביטחון עצמי הופך למלכודת? כאשר אנשים מייחסים את הצלחתם לביטחון עצמי בלבד, הם מתעלמים מהאמת הפשוטה שייתכן והצליחו רק בגלל שניסו שוב, ולא בגלל האמונה בעצמם. הם נכנסים למלכודת של חשיבה שביטחון עצמי הוא המפתח היחיד להצלחה, וכאשר הם נכשלים, הביטחון שלהם נשבר לגמרי. מהי האלטרנטיבה לביטחון עצמי? האלטרנטיבה שמציע אליעד כהן לביטחון עצמי היא היצמדות ... אליעד מסביר שאנשים בוחרים בביטחון עצמי כי הם חוששים להכיר באפשרות של כישלון. הם מעדיפים לומר לעצמם אני בטוח שאצליח במקום להתמודד עם האפשרות שאולי לא יצליחו. זו אשליה נעימה אך מסוכנת, שיכולה להוביל למשבר כשיתברר שההצלחה אינה מובטחת. מה קורה כשביטחון עצמי מבוסס על שקר? כאשר אדם או קבוצת אנשים מאמינים שהם חייבים להצליח (לדוגמה, קבוצת ספורט שהמאמן אומר לה שאין אפשרות להפסיד), וכשהם מתחילים להפסיד, כל הביטחון שלהם מתמוטט. כך נוצרת נפילה ... ביטחון עצמי עלול להזיק לך? איך להימנע מביטחון עצמי מופרז? מה האלטרנטיבה לביטחון עצמי? האם ביטחון עצמי באמת נחוץ להצלחה? מהו ביטחון עצמי ומהי האמת לגביו? ביטחון עצמי הוא מושג שנמצא בשימוש רחב, במיוחד בתחום ההתפתחות האישית וההצלחה. רבים מחפשים דרכים לחזק את הביטחון העצמי שלהם מתוך אמונה שביטחון עצמי יוביל אותם להצלחה בחיים. אך האם זה באמת כך? האם ביטחון עצמי הוא מה שנדרש כדי להצליח, או שמדובר באשליה? כיצד נוצר הרעיון של ביטחון עצמי, ומה ההשלכות של ביטחון עצמי מופרז? כיצד נולד הרעיון של ... איתו, או שזהו רעיון שהומצא עם השנים? הרעיון של ביטחון עצמי מבוסס על ההנחה שאדם שמאמין בעצמו ומשוכנע שהוא יצליח - אכן יצליח. הרעיון התחזק בעקבות סיפורים של אנשים שהשיגו הצלחות כאשר חיזקו את הביטחון העצמי שלהם. לדוגמה, אדם שנכשל במשימה מסוימת וניסה שוב מתוך אמונה שהוא יכול - והצליח. הוא ייחס את הצלחתו לאמונתו בעצמו, אך האמת היא שאולי היה מצליח גם אם פשוט היה מנסה שוב, בלי קשר לביטחון עצמי. האם ביטחון עצמי מבטיח הצלחה? כדי לבחון את הרעיון, נניח שאדם עומד מול חומה בגובה ארבעים מטרים. הוא מאמין בעצמו לחלוטין, הוא מלא בביטחון ... לוותר ולא לנסות כלל, וכך להפסיד הזדמנויות. מתי ביטחון עצמי יכול לעזור? ביטחון עצמי מועיל בעיקר כאשר אדם מסוגל להצליח, אבל אינו מנסה מספיק מתוך חשש. במקרים כאלה, ביטחון עצמי עשוי לגרום לו להתאמץ יותר ולהשיג את המטרה. לדוגמה, ... בקלות. כך ביטחון עצמי מופרז עלול להפוך לבעיה פסיכולוגית חמורה. איך ביטחון עצמי הופך למלכודת? כאשר אדם מייחס את הצלחתו לביטחון עצמי, הוא עלול להאמין שזהו הגורם המרכזי להצלחתו. ואז, כאשר הוא נכשל - הוא מתחיל לפקפק בעצמו, גם כאשר אין בכך צורך. כך נוצרת מלכודת שבה האדם ... ביטחון עצמי? כיצד להימנע מביטחון עצמי מזויף? איך לפעול נכון גם כשלא בטוחים בעצמנו? מה הקשר בין ביטחון עצמי להצלחה אמיתית? למה אנשים מאמינים שביטחון עצמי הוא הסוד להצלחה? מה זה ביטחון עצמי? איך נוצר הרעיון של ביטחון עצמי? למה אנשים רוצים שיהיה להם ביטחון עצמי? מתי לא ... עצמי, ומצליחים יותר? אם אנשים מחפשים בגוגל, איך להשיג ביטחון עצמי? זה הוא שהם חושבים שביטחון עצמי, יגרום להם להצלחה. עכשיו, איך התחיל הסיפור של ביטחון עצמי? איך הכל התחיל? אז בוא ננתח את הסיפור, כדלקמן: היו היה איש ... תאמין בעצמך. רוץ, ותעבור. ואז הבן אדם, האמין בעצמו והצליח. ואז מה הוא השיג מכך? הוא אמר, תראה למה הצלחתי לעבור מעל החומה? כי היה לי ביטחון עצמי. זאת אומרת, שהביטחון העצמי, מכר את עצמו. כי הוא בעצם, עזר ... קודם שראיתי חומה, אני הרגשתי שאני יכול לעבור אותה בדיוק באותה עוצמה, כאילו שאני יכול לעבור מעל עלה, ולא הצלחתי. אולי אני לא יכול לעבור את העלה, כי ברגע שבן אדם משק וזה עובד לו כמה פעמים כי במקרה ... המקסימום או שהוא לא מנסה. ועכשיו, יש לו הוכחה שהוא לא מצליח. וגם בפעם הבא, הוא בלופ. הנה לא הצלחתי. וכבר פעם קודמת לא הצלחתי. ואני לא יכול להצליח. והכל חוזר על עצמו. וכל זה קרה מזה שהוא שיקר. ש: אני פגשתי את חבר ... חושב שאתה יכול לעשות אותם, ואתה לא מנסה לעשות אותם, ואתה תאמין. אז אולי אתה תצליח לעשות אותם. ואז הצלחת כי עשית? למה עשית? כי האמנת. אבל, גם אם לא היית מאמין, והיית עושה, גם היית מצליח. אבל אתה ...