... מרפקים, כפיפת מרפקים במוט W, כפיפת מרפקים בסופינציה, כפיפת מרפקים בפרונציה, כפיפת מרפקים במיד פוזישן, תרגילים לברכיורדיאליס, תרגילים לברכיאליס, תרגילים לראש הארוך של הבייספס, תרגילים לראש הקצר של הבייספס, תרגילים מבודדים לחלק מהשריר, תרגיל פטישים לברכיורדיאליס, מאמץ מתיחה, מאמץ דחיסה, מאמץ גזירה, סוגים ...
...יכול אולי למצוא תאורטית עקרונית משהו שיעשה 100% תשואה בחודש ובמקביל למנף את ה 10K שיש לך כאילו זה היה 20K. אבל מצד האמת, תזוזה הכי קטנה כלפי מטה של הנכס שבו אתה משקיע וכל הכסף שלך נעלם כלא היה. במילים אחרות, ככל שיש לאדם יותר כסף, ככה הוא צריך לקחת פחות סיכון, כדי לעשות יותר כסף, משכורת חודשית וכולי. וככל שיש לאדם פחות כסף, הרי שהוא עדיין יכול לעשות המון כסף, אבל ברמת סיכון מאוד מאוד גבוהה, תלוי בכמה כסף יש לך ובכמה אחוז תשואה אתה רוצה לעשות באופן קבוע. ולכן זה אומר, שמצד האמת, בהחלט אפשרי להרוויח...
...להגדיר מהי הבנה. והבנה, היא היכולת של האדם להכיל בתוכו מבחינה שכלית ורגשית רעיון כלשהו. לדוגמה: נבקש מהאדם לחשוב על תפוח. האדם חושב על תפוח בלי בעיה. ואכ האדם מסוגל להבין מהו תפוח. אך אם נבקש לדוגמה מהאדם לדמיין דבר והיפוכו בבת אחת. כגון, דבר שהוא גם ישנו וגם איננו בו זמנית. האדם לא מסוגל להכיל בתוכו את המחשבה הזאת. לא ברמה השכלית ולא ברמה הרגשית. ואכ אפשר לומר, שהאדם לא מסוגל להבין רעיון של דבר והיפוכו. זא, שהבנה היא היכולת להכיל רגשית ושכלית רעיון כלשהו. דוגמה נוספת לרעיון שאי אפשר להכיל בשכל...
...שכל בחירה היא יחסית ואינה מחויבת באמת. הוא מדגים זאת בעזרת משחק שחמט, שבו בכל רגע נתון יש צורך לנקוט עמדה, אך האדם יכול להחליף צדדים לאורך המשחק. באופן דומה, האדם יכול לבחור להאמין בדת, בכפירה, או בכל עמדה אחרת, אך עליו לזכור כל הזמן שזו רק בחירה סובייקטיבית ולא אמת מוחלטת. כיצד ניתן להיות מסוגל לאהוב את מה ששונאים? אליעד מסביר שהאתגר הגדול ביותר הוא היכולת לאהוב ולהעריך דברים שהאדם רגיל לשנוא או להתנגד להם. הוא נותן דוגמה מאדם ששונא פעולות מסוימות שנעשות בשם הדת, כגון לתת לאלוהים בוקס לפרצוף. אליעד...
...במצב של אדם שנמצא בכלא. במקום שהאדם יחשוב על העתיד ועל זה שישחררו אותו (חשיבה חיובית), עדיף שיבין לעומק מה המשמעות של כלא, מה המשמעות של החופש, ומה גורם לו להרגיש שהכלא הוא רע. כשהוא יבין לעומק מה מניע את רגשותיו ואת רצונותיו, הוא יוכל להשתחרר רגשית, גם אם המצב החיצוני לא השתנה. אליעד מדגיש ששינוי אמיתי בחיים ובתחושות, חייב לבוא מתוך ההבנה, כי ההבנה היא זו ששולטת בחשיבה ולא להיפך. מה ההבדל בין שינוי חשיבה לשינוי הבנה? כיצד לשנות חשיבה שלילית? איך להרגיש טוב במצבים קשים? שיטות להרגיש טוב מהי חשיבה...
...לחסוך או לשמור את הכסף. לרצות כסף. הרצון בכסף הוא נקודה קריטית. אם אין לאדם רצון ברור וחד להרוויח כסף, סביר להניח שהוא לא יעשה פעולות ממשיות כדי להרוויח יותר. כדי שיהיה רצון חזק לכסף, האדם צריך לחוש שכסף מעניק לו תועלת אמיתית, מוחשית וברורה. אליעד מדגים זאת באדם שחוסך באופן קיצוני. אם האדם רק חוסך את הכסף ולא משתמש בו בכלל, אז הכסף למעשה לא מביא לו תועלת. האדם שואל את עצמו בתת - מודע: למה לי להתאמץ לעבוד יותר, אם את הכסף שאני מרוויח אני בכלל לא מנצל ולא נהנה ממנו? כשאין שימוש בכסף, המוח מסיק שהכסף...
...- יכולותיו של היצרן מוגבלות. 3 - היצרן רע ובאופן מכוון הוא יצר מוצר פגום כדי לעשות רע. 4 - המוצר נוצר באופן אקראי ללא יצרן. 5 - איננו מבינים את השכל של היצרן. אך בכל מקרה, אם נראה מוצר פגום, לא נוכל לומר שהמוצר מעיד על יצרן חכם. ועכשיו נתבונן בעולם, האם הוא באמת ככ מושלם או שמא הוא מלא אין סוף פגמים ורחוק משלמות בצורה קיצונית. ניקח לדוגמה את גוף האדם. כל חלק וחלק בגוף האדם בנוי בצורה גרועה לחלוטין. דוגמאות: 1 - הגוף של האדם מזדקן ונחלש ככל שעובר הזמן. 2 - תוקפות מחלות שונות את גוף האדם. 3 - היכולות...
...חי במקום מסוים, והיתה לו משפחה אחרת. הילד אפילו מסוגל להוביל את משפחתו החדשה למקום המדויק שבו חי לכאורה בגלגול הקודם. דוגמה זו נועדה להמחיש את הטענה שיש אנשים הטוענים לזיכרונות מגלגולים קודמים. עם זאת, אליעד טוען שאפילו אם יתגלה שיש אמת מוחלטת בגלגול נשמות, אין בכך תועלת פרקטית של ממש לחיים העכשוויים של האדם. הוא מסביר שגם אם יתגלה שיש חיים לאחר המוות או שאין חיים לאחר המוות, המידע הזה לא יוכל לפתור את הבעיה הבסיסית ביותר של האדם - הרצון שלו לחפש משמעות וחוסר השלמות שהוא מרגיש. האדם חושב שאם ידע...
...לדוגמה, מאמין שלחיות עדיף על פני למות, להרגיש טוב עדיף על כאב, אך הוא אינו מודע לכך שגם אלו אמונות בלבד, לא אמיתות מוחלטות. מהי האמונה ההגיונית ביותר? כאן אליעד מסביר שקיימת היררכיה של אמונות. למרות שהכל זו אמונה, יש אמונות שהן יותר הגיוניות ואמונות שהן פחות הגיוניות. הוא נותן דוגמה לכך שאמונה המבוססת על חושים ישירים היא הגיונית יותר מאמונה המבוססת על סיפור שאי אפשר לוודא. לדוגמה, האמונה שאוכל כי אני רעב וכשאני אוכל ארגיש טוב היא אמונה הגיונית, המבוססת על חוויה ישירה של האדם. לעומת זאת, האמונה שאומרת...
...לפני ההגדרות, במציאות עצמה כפי שהיא קיימת ללא שינוי, בצורה בלתי תלויה בשום הגדרה או תנאי. לדברי אליעד, אנשים בדרך כלל מתקשים להבין את המחויב הראשון בגלל שהם חיים בתוך עולם של הגדרות. לכן, האתגר הוא ללמוד להתבונן על הדברים בצורה נקייה, להניח לרגע בצד כל תפיסת עולם קיימת, ולראות את הדברים כפי שהם באמת. מדוע חשוב להשתחרר מהגדרות כדי להפסיק לסבול? הסיבה לכך היא שכל סבל נובע מחוסר התאמה בין הרצון של האדם למציאות. אם המציאות נתפסת באופן ישיר וללא הגדרה, אין סבל מכיוון שאין התנגדות למציאות עצמה. הסבל מופיע...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן משפחתי, מטפל טוב, מאמן אישי לקריירה בתחום תרגילים לראש הארוך של הבייספס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331