... אליעד מדגיש כי הצלחה, התמדה והשגת מטרות אינן תלויות רק בכמה זמן או מאמץ פיזי אתה משקיע, אלא בעיקר בתחושה הפנימית שלך - עד כמה אתה מרגיש שאתה חייב את זה, עד כמה אתה מרגיש שזה דחוף וחיוני עבורך. מה באמת קובע את עוצמת המוטיבציה? אליעד מבהיר שהמפתח המרכזי לחיזוק המוטיבציה הוא מידת התחושה הפנימית של האדם, עד כמה הוא באמת מרגיש שהמטרה שלו דחופה וקריטית. הוא נותן דוגמה: אם אתה נחנק וחסר לך ... במצב נפשי של ייאוש, ולכן לא יוצא לחפש. כלומר, עוצמת הרצון אינה בהכרח באה לידי ביטוי בפעולות חיצוניות אלא בתחושה פנימית חזקה. איך יוצרים תחושת דחיפות פנימית? לדבריו של אליעד, הדרך ליצירת מוטיבציה חזקה היא קודם כל לגלות מה באמת חשוב לך ומה אתה באמת רוצה. ככל שתבהיר לעצמך את הרצון האמיתי שלך ותבין מדוע אתה רוצה אותו, התחושה הפנימית של דחיפות ושל צורך חזק במטרה שלך תתחזק. הוא מציע לשאול שאלות פשוטות אך עמוקות כמו: מה אני רוצה ... יותר. מהי המסקנה המרכזית לגבי מוטיבציה? בסופו של דבר, אליעד מבהיר כי מוטיבציה אמיתית ואפקטיבית נוצרת אך ורק מתוך תחושה פנימית חזקה של דחיפות וחשיבות המטרה. לא די ברצון כללי ושטחי. הוא ממליץ לחקור לעומק את הרצונות והשאיפות האמיתיות, להבין ...
... של שקט, בלי להרגיש מחויב לכך שהכל יהיה מושלם. זהו מצב מורכב ועדין שבו אדם נמצא בתוך עשייה, אבל בהרגשה פנימית של חופש ושלמות. האם אפשר להשתחרר מהחשש להרגיש רע? אליעד מציע לאתגר את התפיסה שלהרגיש רע זה רע בהכרח. ... דווקא בלקחת חופש מהתחושה שיש הבדל מובהק וטוטלי בין טוב לרע. כלומר, אם אדם רוצה חופש אמיתי, הוא מבקש תחושה פנימית שבה לא חייבים לרדוף אחר שום דבר ולא חייבים להילחם בשום דבר. כך האדם כביכול משיג אהבה ללא תנאים ...
... חוסר. אדם שמפגין ביטחון עצמי מוגזם, כנראה מרגיש חסר ביטחון באופן עמוק. ההקצנה מתרחשת כי האדם מנסה לכסות על תחושה פנימית הפוכה. לדוגמה, מי שאוכל הרבה כי הוא חושב ששומן זה מכוער, אוכל יותר דווקא כדי להוכיח לעצמו ששומן הוא ...
... ביטחון עצמי משפיע על היחס של אנשים אליי? ביטחון עצמי משפיע על היחס של אנשים אליך בעיקר דרך השינוי בחוויה הפנימית שלך, ובכך הוא משנה את התפיסה שלך לגבי העולם. כאשר אתה מרגיש ביטחון עצמי, זה לא בהכרח משנה את ... מה שקורה סביבך. גם אם אנשים ימשיכו להתנהג אליך בדיוק באותה צורה, אתה תרגיש טוב יותר עם עצמך בגלל התחושה הפנימית של השלמות. לדוגמה, גם אם אנשים יקללו או יביעו ביקורת, התחושה הפנימית שלך תגרום לך להרגיש הרבה פחות מושפע מההתנהגות שלהם. עם זאת, יש גם השפעה אובייקטיבית. אנשים רבים מגיבים בצורה ... בעזרת ביטחון עצמי? איך ביטחון עצמי משפיע על היחס של אנשים כלפיי? כאשר אדם מרגיש ביטחון עצמי, יש לו תחושה פנימית של שלמות עם עצמו. תחושה זו משפיעה על הדרך שבה הוא תופס את העולם וגם על הדרך שבה אחרים מגיבים אליו. ביטחון עצמי לא בהכרח משנה את המציאות האובייקטיבית, אלא את החוויה הפנימית של האדם. כאשר אדם שלם עם עצמו, גם אם אחרים מבקרים אותו או מתנהגים אליו באותה צורה, הוא ירגיש ...
... רע לי להיות לבד, הכוונה האמיתית היא רע לי עם עצמי, רע לי מול המציאות. תחושת בדידות היא, למעשה, תחושה פנימית של אי - שביעות רצון כללית המיוחסת בטעות לעובדה שאין לאדם חברים או אנשים נוספים סביבו. איך להתמודד נכון ...
... שלו, הוא מיד מזהה את האמת. לדוגמה, אם קוראים לו משה והוא אומר לעצמו קוראים לי משה, יש לו תחושה פנימית של וודאות ודיוק. אך אם הוא אומר לעצמו קוראים לי חיים, כשהוא יודע שזה לא נכון, הוא ירגיש חוסר ... דבר - אין תחושה של וודאות. מכאן אליעד מסביר עיקרון יסודי: אדם יכול לזהות את האמת על ידי זיהוי התחושה הפנימית של הוודאות או אי - הוודאות שלו. הוא מדגיש שמותר ואף רצוי במקרים מסוימים להגיע לתשובה אני לא יודע. ...
... מודע על פעולותיו או על חוסר ההשקעה שלו. כאשר האדם אינו משקיע מספיק, הוא עלול להעניש את עצמו באמצעות תחושה פנימית של חוסר שביעות רצון או פחד מפני העתיד. האדם בעצם יוצר לעצמו רע כאמצעי חינוכי כדי להשתפר. אליעד מסביר ...
... האדם מגלה ומזהה את הגורם העמוק והאמיתי לרגשותיו - כמו תחושת חוסר ערך, פחד מכישלון, פחד מנטישה, או כל תחושה פנימית אחרת - הוא יכול להתחיל לעבוד על הפתרון האמיתי במקום להמשיך להסתובב בלופ חסר מוצא. אליעד מדגיש שכאשר יוצאים ...
... שהתחושה הטובה שאדם חווה מאהבה ללא תנאים נובעת מכך שהיא נותנת לו תחושת חופש מוחלט, תחושה של שחרור מחסרונות, ותחושה פנימית עמוקה של שלמות רגשית. הוא מסביר שאהבה ללא תנאים היא בסופו של דבר תועלת פנימית - האדם שמרגיש אותה ... העמוקות והבלתי תלויות יותר, וזיהוי התנאים שגורמים לך לרצות לחוש אותן. הכרה בכך שכל תחושה טובה שחוויית היא למעשה תחושה פנימית, ולכן באופן תאורטי ניתן להגיע אליה לבד. לדבריו, תהליך זה אמנם לא תמיד קל, אך ככל שהאדם יחפור לעומק ויבין את המנגנונים הפנימיים, הוא יוכל להגיע לתחושה פנימית של טוב מוחלט, ללא תלות בשום אדם או גורם חיצוני. איך להרגיש טוב לבד אחרי פרידה? איך לאהוב את ...
... מסוימת, אך השאלה היא איזה סוג של חישוב: האם אתה נותן מתוך אינטרסים לקבל בחזרה, או שאתה נותן מתוך תחושה פנימית של רצון שיהיה לאדם השני טוב. איך ניתן לדעת שאתה באמת אוהב מישהו? אליעד מסביר שכשאתה באמת אוהב מישהו, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: תחושה פנימית, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: תחושה פנימית, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בזוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיגמל מהימורים? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לנהל את הזמן ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם אפשר לדעת הכל? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל הוליסטי, אימון עסקי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום תחושה פנימית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331