אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה תהליכים ✔קבלת החלטות, איך לזהות את המטרות בתהליך קבלת החלטה? איך לדעת מה אני רוצה? איך לדעת מה המטרות שלי? איך להחליט נכון? איך לדעת מה להחליט...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
קבלת החלטות, איך לזהות את המטרות בתהליך קבלת החלטה? איך לדעת מה אני רוצה? איך לדעת מה המטרות שלי? איך להחליט נכון? איך לדעת מה להחליט? אולי אני לא אחליט כלום? איך לזהות רצונות בקבלת החלטה? תהליך קבלת החלטות
מדוע קשה להחליט בין שתי אפשרויות?

אנשים רבים מוצאים עצמם מתלבטים בין שתי אפשרויות או יותר, כיוון שאינם בטוחים מה באמת חשוב להם ומהן המטרות האמיתיות שלהם. בין אם מדובר בהחלטה פשוטה כמו מה ללבוש, ובין אם מדובר בהחלטות מורכבות כמו בחירת מקום עבודה או התלבטות מוסרית כמו האם לספר או לא לספר משהו, קיימת תמיד מטרה סמויה או גלויה שהאדם רוצה להשיג, אך לפעמים הוא מתקשה לזהותה בבירור.

מהו תהליך נכון של קבלת החלטות?

על מנת לקבל החלטה טובה ומדויקת ככל האפשר, אליעד כהן מציג תהליך פשוט וברור בן ארבעה שלבים:
  • זיהוי האפשרויות - להבין באופן יסודי את כל האפשרויות שקיימות.
  • זיהוי המטרות - מה בדיוק האדם רוצה להשיג או ממה הוא רוצה להימנע.
  • הערכת ההשפעה - כיצד כל אפשרות תשפיע על המטרות שהוגדרו.
  • בחירת האפשרות - לבחור את האפשרות שתמלא בצורה המקסימלית את המטרות שהוגדרו.
איך שאלת "אולי לא אעשה כלום" עוזרת לחשוף מטרות אמיתיות?

אחת הדרכים החשובות שמציע אליעד כהן היא להוסיף תמיד עוד אפשרות אחת נוספת, שהיא "לא לעשות כלום". כאשר אדם מוסיף את האפשרות הזאת, מוחו מגיב במהירות ומעלה מיד את הסיבות והנימוקים מדוע לא טוב לו להישאר פסיבי. הסיבות הללו חושפות בצורה מיידית וישירה את המטרות האמיתיות של האדם ואת מה שחשוב לו באמת.

דוגמה להמחשה: איזו מתנה לקנות ליום הולדת?

כאשר אדם מתלבט האם לקנות לחבר שלו מתנה מסוג A או מתנה מסוג B, מומלץ לו לשאול את עצמו: "ואולי לא אקנה לו שום דבר?" המחשבה הראשונה שתעלה לרוב תהיה: "אם לא אקנה לו כלום, הוא ייפגע". כך מתברר שאחת המטרות המרכזיות היא להימנע מפגיעה רגשית באותו חבר. בשלב הבא, ניתן להשוות איזו מתנה תפגע פחות או תשמח יותר.

כיצד השיטה עוזרת בהחלטות קטנות כמו איזו חולצה ללבוש?

אליעד כהן מביא דוגמה נוספת שבה אדם מתלבט איזו חולצה ללבוש בבוקר. אם הוא שואל: "ואולי לא אלבש שום חולצה?", מיד עולה מחשבה כגון "יהיה לי קר". באופן זה מתבהרת המטרה האמיתית - לא לסבול מקור. בנוסף, יכולים לעלות גם שיקולים נוספים כמו "רוצה שיאהבו אותי יותר". כך ניתן לבדוק איזו חולצה מתאימה יותר למטרות אלו.

איך השיטה מתאימה להחלטות גדולות יותר כמו בחירת עבודה?

במקרה של התלבטות לגבי מקום עבודה, ניתן לשאול "ואולי לא אעבוד כלל?". אז תגובת המוח עשויה להיות: "לא יהיה לך כסף" או "יהיה לך משעמם". מכאן ניתן להבין שהמטרות המרכזיות הן השגת כסף והימנעות משעמום. בשלב הבא, האדם יכול להשוות בין האפשרויות הקיימות, ולראות איזו עבודה נותנת יותר כסף או עניין, או איזו עבודה מאזנת בין שתי המטרות האלו באופן מיטבי.

מדוע חשוב לזהות מטרות גם בהחלטות יומיומיות כמו מתי לקום בבוקר?

גם בדברים קטנים כמו השעה שבה קמים בבוקר, ניתן להשתמש בשיטה. לדוגמה, אדם יכול לשאול את עצמו "ואולי לא אקום בכלל?" ואז עולה מיד התגובה: "אבל אז אאחר לעבודה". כאן מתבהרת המטרה הברורה של הגעה בזמן לעבודה, וכך קל יותר להחליט באיזו שעה לקום.

מה היתרון העיקרי של שיטת "אולי לא לעשות כלום"?

היתרון המרכזי בשיטה של אליעד הוא שהיא עוזרת לאדם לזהות במהירות את המטרות האמיתיות שלו, על ידי פסילת האפשרויות כולן בבת אחת. כאשר האדם שואל את עצמו "למה לא להישאר בלי שום פעולה", הוא מגלה במהירות מהן הסיבות האמיתיות שמניעות אותו לפעולה. בשלב הבא קל יותר להשוות בין האפשרויות ולבחור את האופציה שתענה על המטרות בצורה הטובה ביותר, או להבין שהאפשרויות כמעט שוות בערכן ולהירגע מהלחץ שמלווה את קבלת ההחלטה.

גישה זו מסייעת לא רק בקבלת החלטות, אלא גם בשמירת שלווה נפשית ובהרגשה של שלמות עם ההחלטה שנלקחה, כיוון שההחלטה נעשתה באופן מודע וברור יותר לגבי מה שחשוב באמת לאדם.
מדוע אדם מוצא את עצמו מתלבט בין שתי אפשרויות?

לעתים אדם ניצב מול דילמה ואינו יודע אם לבחור באפשרות אחת או באחרת. זה יכול להיות קשור לשאלה האם לספר או לא לספר משהו, האם לפעול בדרך מסוימת או אחרת, האם לבגוד או לא, או כל התלבטות אחרת. הרצון הוא לקבל החלטה נכונה שתביא סיפוק ותאפשר לאדם לחוש שלם עם בחירתו.

כיצד מזהים את האפשרויות והמטרות?

כאשר חושבים על קבלת החלטה, קיימים כמה שלבים עיקריים:

1. לזהות את כל האפשרויות העומדות לרשותך. לפעמים האדם מתלבט בין שתי אפשרויות, אך ייתכן שיש אפשרויות נוספות שטרם שקל.

2. לזהות את המטרות שלך. מה באמת חשוב לך להשיג או להימנע ממנו?

3. לבדוק כיצד כל אפשרות תשפיע על המטרות שהגדרת.

4. לבחור את האפשרות שמגשימה בצורה המרבית את המטרות שלך.

איך שאלה פשוטה יכולה לעזור לחשוף את המטרות?

אחת ההצעות המעשיות בתהליך קבלת החלטות היא לשאול את עצמך: "אולי לא אעשה כלום?" כלומר, במקום להתלבט בין אפשרות A ל - B, אפשר להוסיף אפשרות שלישית: "לא לעשות דבר." ברגע ששואלים "אולי לא אעשה כלום?" המוח בדרך כלל ממהר להתנגד ולומר: "אבל אם לא אעשה כלום, יקרה כך וכך, " וכך מתבררות הסיבות והמטרות האמיתיות מאחורי הפעולה.

כיצד הדוגמה של מתנה ליום הולדת ממחישה זאת?

נניח שאתה מתלבט מה לקנות לחבר ליום הולדת: אפשרות A או אפשרות B. אם תשאל את עצמך, "אולי לא אקנה לו כלום?" המחשבה ש"אם לא אקנה כלום, הוא ייפגע" תצוץ מיד, וכך תגלה שאחת המטרות שלך היא לא לפגוע בו. לאחר שזיהית זאת, תוכל לבדוק באיזו אפשרות - A או B - הוא פחות ייפגע או יותר ישמח.

איך השאלה 'אולי לא אלבש חולצה' מסייעת בבחירת הבגד?

אדם שמתלבט איזו חולצה ללבוש יכול לשאול, "אולי לא אלבש כלום?" אם המוח מגיב "אז יהיה לך קר, " הרי שהמטרה היא לא לסבול מקור. עכשיו ניתן להשוות איזו חולצה מגשימה טוב יותר את הרצון הזה. בהמשך המחשבה תוכל לגלות מטרות נוספות, לדוגמה "שיאהבו אותי יותר, " ותבדוק איזו חולצה מתאימה לכך.

כיצד הדבר עובד בהחלטות גדולות כמו בחירת מקום עבודה?

כשאדם מתלבט היכן לעבוד, הוא עשוי לשאול את עצמו, "אולי לא אעבוד כלל?" אם המוח מגיב אוטומטית "אבל אז לא יהיה לך כסף, " הרי המטרה המרכזית בעבודה היא להרוויח כסף. לפעמים יצוץ גם נימוק נוסף, כגון "זה ישעמם אותי אם לא אעבוד, " וכך מגלים שהמטרה היא לא רק להרוויח כסף, אלא גם להימנע משעמום. בשלב הבא משווים בין מקומות העבודה השונים ובודקים היכן יש יותר סיכוי לממש את שתי המטרות.

מדוע חשוב לזהות מטרות גם בדברים קטנים, כמו שעת הקימה בבוקר?

אם אתה מתלבט באיזו שעה לקום, נסה לשאול "אולי לא אקום בכלל?" ואז תעלה הטענה ש"אז אאחר לעבודה." כך ברור שהמטרה היא לא לאחר, וניתן לבחון באיזו שעה לקום כדי לא לפספס את העבודה.

מהי התועלת הסופית של הגישה הזו?

הגישה של הוספת האפשרות "לא לעשות כלום" מבהירה לאדם מהן המטרות האמיתיות שלו. באופן טבעי, כאשר פוסלים את כל האפשרויות בבת אחת, המוח מבליט את הסיבות שבגללן בכל זאת רוצים לפעול בדרך כלשהי. לאחר מכן קל יותר לשקול ולהשוות בין האפשרויות השונות. בסופו של דבר, או שמגיעים למסקנה שאפשרות אחת עדיפה על השאר, או שמתברר שכל האפשרויות כמעט שוות בערכן, ואז גם כן ניתן לקבל החלטה רגועה יותר.
לעבוד בגידה טיפול זוגי קבלת החלטות אפשרות לבחור כלום תהליכים רוגע איך לבחור איך לפגוע איך לממש איך לסבול אולי אני לא אחליט כלום איך לדעת מה אני איך לדעת מה אני רוצה איך לדעת מה המטרות שלי איך לדעת מה להחליט איך להחליט איך לזהות מטרות איך לזהות רצונות איך לקבל החלטה איך לקבל החלטות החלטה החלטות החלטיות כלום להחליט לזהות לזהות את הרצון לזהות מטרות לזהות רצונות לזהות רצונות בקבלת החלטה לפי מה להחליט לקבל החלטה לקבל החלטות מה המטרות שלי מה זה כלום מה זה מטרות מטרות מטרות בתהליך קבלת החלטה קבלת החלטה קבלת החלטות רצונות תהליך תהליך קבלת החלטה תהליך קבלת החלטות תהליכים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על קבלת החלטות, איך לזהות את המטרות בתהליך קבלת החלטה? איך לדעת מה אני רוצה? איך לדעת מה המטרות שלי? איך להחליט נכון? איך לדעת מה להחליט? אולי אני לא אחליט כלום? איך לזהות רצונות בקבלת החלטה? תהליך קבלת החלטות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: תהליכים, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: תהליכים, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
עלויות גבוהות חוק המשיכה לצאת מויכוחים לנצל את הזמן להרגיש כאב צורת הרגשות פחד מטילים איך לא לפחד להודות? איך נוצר ביטחון עצמי? לשכנע ילד להאמין בעצמו לגרום לילד לאהוב אין שנאה בלי אהבה איך לא לרצות להיות מאושר? לא חייב להיות שמח פמיניזם רדיקלי האקסית שולחת לי הודעה ליישם החלטה ההחלטה הכי נכונה להתמודד עם מחשבה טיפשית התמודדות עם עצמך לא רוצה להיכשל קושי להצלחה נקודות התורפה של הלקוח שכנוע מניפולטיבי למה לגרום לילד לעזור? חרדה חברתית אצל ילדים מחפש רוחני משפטים לתת מודע הפרעת אישיות גבולית אישיות פרנואידית קשר עם האקסים בזוגיות לחזר אחרי אקסית דיאטה ותזונה פציעות באימונים לאלוהים יש סיבה למה הוא ברא את העולם סליחה מאלוהים אני מואר רוחנית תחושת הארה להיות אלוהים בדמיון להיות אלוהים ולשתף אחרים לגרום לאנשים לחשוב שיש לך כסף דירה מה משמעות החיים של אלוהים? בחירת משמעות החיים לפרש פירושים חיוביים מה רע במנטרות חיוביות? רובוט אין בחירה או יש בחירה נשמת היקום האם אפשרי להאמין שאלוהים ברא את העולם? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בתל אביב, אימון אישי למנהלים, מאמן אישי לימודים בתחום תהליכים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2031 שניות - עכשיו 23_01_2026 השעה 16:06:29 - wesi1