... לשלמות עצמית , מאה אחוז, מצויינות אישית, פרפקציוניזם, אמת ואמת לאמיתה, שלמות אישית, להרגיש ... תמיד אפשרות לחזור ולהיות המלך שהוא באמת. באופן דומה, אדם שמגיע לתחושה של שלמות פנימית יכול לחוות תחושות של טוב ורע, אך הוא תמיד יודע שבאמת אין הבדל ביניהן, ולכן הוא לא נפגע מהן באמת. מהו רצוא ושוב ואיך הוא קשור לשלמות עצמית? אליעד משתמש במונח רצוא ושוב כדי לתאר מצב שבו האדם מגיע לשלמות פנימית, אבל ממשיך גם לשחק את משחק החיים הרגיל עם כל העליות והירידות שבו. רצוא ושוב ... רצונות, חסרונות, שמחות וכאבים, ומצד שני הוא תמיד זוכר או מודע לתחושה של השלמות הפנימית שבה הוא נמצא כל הזמן. תחושת השלמות אינה נעלמת לעולם, אפילו כשהוא חווה כביכול ...

... מוות שלמות עצמית - כיצד חוסר שלמות עצמית יוצר פחד מהמוות? המוות הוא חלק מהחיים והחיים הם חלק מהמוות. וגם המוות וגם החיים, הם חלק מהרצף של הלידה מחדש והמוות. כל הדברים בעולם נולדים ומתים ... האדם מדחיקים ומכחישים את זה שבסוף גם הם ימותו ויעזבו את העולם. וכאן נסביר, כיצד השלמות העצמית של האדם בחייו כאן בעולם הזה, כיצד גם היא משפיעה על הפחד של האדם מהמוות. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי אחת מהסיבות המרכזיות לכך שהאדם מפחד למות, היא ... הוא אמור לחיות את חייו כאן בעולם הזה. ואם האדם אכן באמת היה חי כאן בעולם הזה בשלמות עצמית אמיתית, דהיינו, אם האדם באמת היה שלם עם כל דבר ודבר שהוא עושה, ממילא הוא לא היה מפחד שמישהו יתנקם בו אחרי שהוא ימות, ושאולי הוא יכנס לגהנום כלשהו ... כלשהו של ספק. והספק הזה שיש לאדם לגבי הדרך שלו בחיים, הספק הזה גורם לאדם לחוסר שלמות עצמית. והאדם לא יכול להיות בטוח שהוא הולך בדרך הנכונה, כל זמן שהוא לא הגיע לידיעת האמת האובייקטיבית של המציאות. וכל זמן שהאדם לא הגיע אל האמת הזאת, תמיד ... עפ האמת בשלמות. והדברים האלו יוצרים אצל האדם חוסר של שקט נפשי, ויוצרים אצלו חוסר שלמות עצמית . וכאשר יש לאדם חוסר שלמות עצמית, אז הוא לא מסוגל ליהנות מהחיים שלו באמת. כי הוא כל הזמן מפחד, אולי בעתיד יקרה לו משהו לא טוב, כתוצאה של זה שהוא עושה משהו בצורה לא מספיק מושלמת בהווה. וכאשר האדם לא שלם עם עצמו בשלמות, דהיינו, כאשר האדם לא מרוצה בשלמות שאין שלמות אחריה מעצמו, דהיינו, כל זמן שהאדם חושב שהוא אולי יכול ואולי צריך לשפר את עצמו כדי להיות טוב יותר, הרי שהוא עדיין לא חי בשלמות עצמית, והרי שהוא עדיין לא יכול ליהנות מהרגע הזה, והוא תמיד יחשוש שאולי הוא הולך לקבל איזה דבר רע בעתיד, בגלל הטעויות וחוסר השלמות שיש לו בהווה. ואין ... הוא חי עפ האמת והאם באמת הוא אכן בסדר גמור ובשלמות מוחלטת. והדרך היחידה להגיע לשלמות עצמית, היא על ידי חיפוש האמת. כי מי שמוצא את האמת, על ידי זה הוא מבין את האמת, האם ועד כמה הוא בסדר. ועל ידי זה אין לו שום ספקות כלשהם, לגבי האם ועד כמה הוא אכן חי עפ האמת. וכאשר האדם מוצא את האמת, וחי על פי האמת, על ידי זה הוא מגיע לשלמות עצמית אמיתית, והוא מצליח להפיק הנאה מהרגע הזה ומהשלמות העצמית שיש לאדם עם עצמו. וכאשר האדם חי בשלום עם עצמו ברגע הזה, על ידי זה הוא לא מפחד מכך שאולי יקרה לו משהו רע בעתיד, כתוצאה של משהו לא טוב שהוא עושה בהווה. כי כאשר האדם באמת נצמד אל האמת בשלמות, על ... שבה הוא חי. ולהיצמד אל האמת, ולראות שהוא אכן נצמד אל האמת בשלמות. ואז האדם מגיע לשלמות עצמית, וממילא הוא כבר לא מפחד יותר מכך שאולי הוא לא חי בצורה הנכונה, ואז הוא מרגיש את גן עדן ממש. כי חלק מהעונש של הגהנום, הוא הפחד מפניו. ומי שנצמד אל ...

... את הספרים הרוחניים לפח, אשפה רוחנית, רוצה להרגיש שלמות עצמית, רוצה להיות מאושר, אושו, רוחניות, מודעות עצמית, מחשבה שלילית, חשיבה שלילית, אושר אמיתי האם הספרים הרוחניים עוזרים להשגת שלמות עצמית? ההרצאה מתחילה בשיחה בין שני אנשים, כשהם עוסקים בתהליך של חיפוש אחר שלמות עצמית והאם הספרים הרוחניים יכולים לסייע בהשגתה. אליעד כהן מציין ששלמות עצמית אינה מצב שבו אנו רק פועלים מתוך תחושת שלמות, אלא גם מקום שבו אין ... בסופו של דבר, כל פעולה או רגש שלנו בא מתוך תחושת שלמה ומודעות. במהלך השיחה, אחד מהם טוען כי הוא רוצה להגיע לשלמות עצמית, אך אין לו דעות ברורות, והוא מבקש ללמוד מהספרים הרוחניים. אליעד ... להיאחז בהם אם הם כבר לא תורמים לפיתוח האישי. למעשה, אליעד מציע לזרוק את הספרים לפח, מכיוון שהם לא תמיד תורמים לשלמות עצמית אמיתית, אלא רק מציעים רעיונות ודעות חיצוניות שאין בהן כדי ליצור ... מהשיחה עוסק גם בכך שספרים ורעיונות יכולים להיות מקורות למחשבות שליליות או טעויות פנימיות, אך הם לא בהכרח מובילים לשלמות עצמית אמיתית. כשאדם קורא ספר רוחני או מחפש תשובות באחרים, הוא עלול למצוא ... את החוויה האישית שלו או את הדרך בה הוא יכול לחיות את חייו בצורה הטובה ביותר. אליעד מציין כי אם לא ניתן להשיג את שלמות העצמית באמצעות אותם הספרים או רעיונות שנקראו, אז יש לשחרר אותם ולא להיתלות ... מה הספרים נתנו לו. הוא מתאר כיצד הספרים פתחו בפניו עולמות של גישות שונות, אך הוא גם מציין שמסוף דבר, הם לא נתנו לו שלמות עצמית, אלא רק הפכו אותו למבולבל יותר. השיחה הזו מבוססת על רעיון שאדם יכול להתפתח ולהשיג שלמות עצמית כאשר הוא שוחרר מהמחשבות ומדעות חיצוניות. בסוף, השיחה מתמקדת בהבנה כי השחרור מהדעות ומהספרים מאפשר לאדם לפתח את הדרך האישית שלו, ולהתמקד בשלמות פנימית על ידי חיבור עצמי ישיר עם המציאות, ולא דרך רעיונות מוכתבים. האם ספרים רוחניים יכולים להוביל לשלמות עצמית? מהי שלמות עצמית? האם חשיבה שלילית מונעת שלמות עצמית? כיצד תהליך אישי משפיע על שלמות פנימית? מהן הגישות השונות בהשגת אושר אמיתי? ...

... מלכתחילה, מאושר בדיעבד, מהו אושר אמיתי? יתרון בלי חיסרון, אם כבר אז כבר, חרטה, להתחרט, שלמות עצמית , אושר אמיתי, להיות מאושר באמת, סוד האושר האמיתי, לשנות את המציאות מהם ... היו חסרונות שקשורים ביתרונות, האם היינו עדיין מוכנים להישאר במצב של חיסרון, רק בגלל שהוא גורם לנו להרגיש טוב בהפוך שלו? מהי שלמות עצמית? בהמשך ההרצאה, אליעד מדבר על שלמות עצמית. הוא מציין שמי שמגיע לשלמות עצמית לא צריך לבחור בין יתרון לחיסרון, כיוון שהוא מבין שכל חלק מהמציאות הוא חלק ... בהבנה פנימית של הדבר. מהם עקרונות השיטה לשינוי המציאות? כחלק מההסבר על האושר האמיתי, אליעד מציין את חשיבות השיטה שמבוססת על שלמות פנימית. הוא מציע שכשיש לאדם את היכולת לשנות את המציאות, לא בהכרח יבחר לעשות זאת, ... עם חסרונות אלא כמציאות שלמה בה כל פרט הוא חיוני, ובכך מגיעים לאושר האמיתי. מאושר מלכתחילה מאושר בדיעבד יתרון בלי חיסרון שלמות עצמית האם אפשר לשנות את המציאות? ...

... תחושת שלמות עצמית? מהי שלמות אישית? מהי שלמות עם עצמך? איך להיות שלם עם עצמך? מהי שלמות הנפש? חוסר שלמות, מהי שלמות פנימית? איך להיות שלם עם עצמי? מהי שלמות רוחנית? מהי שלמות שכלית? מהי שלמות עצמית ואיך להשיג תחושת שלמות מלאה? אליעד כהן מסביר לעומק את מושג השלמות העצמית ומהי תחושת שלמות עם עצמך. תחושת שלמות, לדבריו, היא מצב שבו אדם מרגיש טוב באופן מוחלט עם כל מה שהוא, עם כל מה שיש לו, וגם עם כל האפשרויות ... החיצונית. לעומת זאת, מי שחווה שלמות עם עצמו יאמר באופן מוחלט שהוא אינו רוצה להיות אף אחד אחר. אדם כזה, אפילו אם יציעו לו את החיים של מישהו עשיר או מוצלח, לא ... עם עצמך? לפי אליעד, הדרך לזהות שלמות עצמית אמיתית היא לא רק כאשר אתה לא רוצה להיות אדם אחר, אלא גם כאשר אתה שלם עם האפשרות של להיות כל אדם אחר או לחוות כל ... לחוסר שלמות עצמה. מהי תחושת שלמות עצמית? איך להגיע לשלמות פנימית? מה ההבדל בין טוב לרע? האם אפשר להיות שלם בכל מצב? איך לדעת אם אני שלם עם עצמי? מהי שלמות רוחנית? ...

... שטוב לבד בלי זוגיות, למה שיהיה רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות? למה שמישהו ירצה זוגיות אם טוב לו לבד בלי זוגיות? האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? אם הכל טוב למה לרצות משהו, רצון לזוגיות מהו הרצון לזוגיות כשיש שלמות עצמית? אם טוב לי לבד, למה שאני ארצה זוגיות? הדילמה המרכזית כאן היא איך אדם יכול לרצות זוגיות כאשר הוא מרגיש טוב ושלם לבד. אליעד ... לרצות קשר זוגי? מה היתרון בהרגשה טובה לבד? היתרון המרכזי בהרגשה טובה לבד הוא שהאדם יוכל למצוא זוגיות ממקום בריא ונטול תלות. כשאדם מרגיש טוב ובשלם עם עצמו, הוא לא מרגיש חוסר או צורך דחוף בזוגיות. זה משפיע על שלושה היבטים חשובים בזוגיות: 1. מציאת זוגיות: אנשים שמרגישים טוב לבד, ... 3. התמודדות עם פרידה: אדם שלומד להרגיש טוב לבד יוכל להתמודד בצורה בריאה עם פרידה, מבלי להרגיש כאב עמוק או ייאוש. האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? התשובה היא כן, אפשר לרצות זוגיות גם כאשר אדם מרגיש טוב לבד. הרצון לזוגיות לא בהכרח נובע מתוך חוסר. כמו בדוגמה של אדם שיש ... שלם. כאשר הוא בוחר בזוגיות, הוא עושה זאת מתוך מקום של חופש ושלמות. לא מדובר בתלות אלא בבחירה מתוך רצון להעשיר את חוויותיו, תוך שמירה על תחושת שלמות פנימית. סיכום המצב האידיאלי הוא שאדם יוכל להרגיש טוב לבד, ולהחליט להיכנס לזוגיות מתוך רצון להעשיר את חוויותיו ולא מתוך צורך או ...

שלמות עצמית, איך להיות שלם עם עצמך? איך לא לכעוס על עצמך? איך לקבל את עצמך? איך להרגיש טוב עם עצמך? איך לאהוב את עצמך? איך לא לשנוא את עצמך? איך לא להיות שיפוטי עם עצמך? שנאה עצמית, ... איך אפשר להיות שלם עם עצמך ולא לכעוס על עצמך? הרבה אנשים סובלים מכך שהם לא שלמים עם עצמם, כועסים על עצמם, שונאים את עצמם, ומרגישים שהם לא מספיק טובים. אליעד כהן מסביר בהרצאה ... המרכזית לחוסר השלמות עם עצמך היא ההנחה שעדיף להיות שונה ממה שאתה כרגע. לדוגמה, אדם יכול להרגיש רע עם עצמו כי הוא עצלן, לא מצליח לקום בבוקר, ומגיע למצב שבו אפילו מפנים אותו ... אינו מסוגל להיות שלם עם עצמו. האם באמת עדיף להצליח מאשר להיכשל? אליעד כהן מדגיש כי השאלה המרכזית שאדם צריך לשאול את עצמו כדי להיות שלם עם עצמו היא: האם באמת עדיף להצליח מאשר להיכשל?. הוא מבקש לערער על כל ההנחות המקובלות שאומרות שברור מאליו שעדיף להצליח בחיים, ושברור מאליו שעדיף להיות בריא ... עליהן. אם אדם לא שלם עם עצמו בגלל שאין לו ביטחון עצמי, למשל, הוא צריך לבדוק האם באמת עדיף שיהיה לו ביטחון עצמי. אולי דווקא טוב יותר שאין לו ביטחון עצמי? כאשר האדם אומר: אבל אם ... אמיתית, וזו היא שלמות עצמית אמיתית. איך להפסיק לכעוס על עצמי? מה זה אהבה עצמית ללא תנאים? האם עדיף להצליח מאשר להיכשל? איך לאהוב את עצמי כפי שאני? כיצד להשתחרר משיפוט עצמי? ... עם עצמי? איך להיות שלם עם עצמך בכל מצב? כדי להיות שלם עם עצמך, עליך להבין קודם כל מהי המשמעות של להיות שלם עם עצמך. שלמות עצמית פירושה לקבל את עצמך ללא תנאים, ללא קשר לתכונות שלך, להצלחות, לכישלונות או לנסיבות חייך. אליעד כהן מסביר שהרבה אנשים סובלים ... כהן, הדרך להיות שלם עם עצמך היא להבין ולחקור את ההנחות הבסיסיות שלך לגבי מה שעדיף ומה לא עדיף. במילים אחרות, כדי להיות שלם עם עצמך אתה צריך להטיל ספק באופן עמוק במחשבות האוטומטיות שלך, הטוענות שעדיף מצב אחד על פני מצב אחר. איך להתמודד עם מחשבות שליליות על עצמך? אליעד מסביר שאם ... שזה עדיף? כדי להיות שלם עם עצמך, עליך לשאול את עצמך לעומק האם באמת מצב אחד עדיף על מצב אחר באופן מוחלט. למשל, האם באמת עדיף להצליח מאשר להיכשל? רוב האנשים אומרים שברור שעדיף ... הוא אומר שבן אדם לא שלם עם עצמו כי הוא מאמין בצורה מוחלטת שיש דברים שהם טובים ודברים שהם רעים באופן אבסולוטי. אם אדם חושב שלהצליח בחיים זה טוב, אז כשהוא לא מצליח, הוא מיד שונא את ... אדם שאומר: אני לא שלם עם עצמי כי אין לי ביטחון עצמי ואני לא מצליח בעסקים, צריך לשאול את עצמו: איך אני יודע בוודאות שעדיף לי להצליח בעסקים? אולי דווקא לא להצליח בעסקים זה עדיף? ... בין המצבים, תהיה שלם עם עצמך בכל מצב שבו תמצא את עצמך. האם אפילו אלוהים יודע מה באמת עדיף? כדי להמחיש את הנקודה באופן יותר עמוק, אליעד נותן דוגמה אפילו לגבי אלוהים. נניח שיש ... אתה יכול להיות שלם עם עצמך בכל מצב ובכל תנאי. איך לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאים? כדי לקבל ולאהוב את עצמך ללא תנאים, עליך להבין שהכעס והשנאה העצמית מגיעים מהאמונה שמשהו בך לא ... אליעד כהן, מגיעים לשלמות עצמית ולאושר אמיתי. איך להתמודד עם כישלון? האם עדיף להצליח? איך לקבל את עצמי בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך להעריך את עצמי בלי תנאים? איך ...

שלמות עצמית וזיכרון רגשי טוב - מהו זיכרון רגשי טוב בשלמות? איך אפשר לדעת שהגעת לשלמות העצמית שלך? אליעד כהן פותח את השיחה בשאלה חשובה: כיצד אדם יכול לדעת האם הוא הגיע לשלמות העצמית שלו? לדבריו, התשובה המהירה היא שאם לאדם עדיין יש שאלה ... הוא מדגיש שזו הדרך היחידה לחוות אושר אמיתי ושלמות עצמית מלאה, ללא כל פחד או חשש שיקרה רע בעתיד. לסיום, אליעד מאחל למאזינים להגיע למצב כזה של הבנה ושלמות עצמית, ולחוות טוב אמיתי בחייהם. איך לתקן זיכרונות שליליים? מהי שלמות עצמית? איך להשתחרר מפחד? האם חשיבה חיובית עובדת באמת? מהי ... על שאלה שנשאלתי, איך אדם יכול לדעת אם הוא הגיע לשלמות העצמית שלו? ויש תשובות רבות, והתשובה המהירה ביותר שכל עוד יש לך ...

... רוחנית, התקדמות רוחנית, שלמות רוחנית, חיפוש רוחני, שלמות עצמית, חיפוש שלמות, אין לא יכול יש לא רוצה, כמה אתה רוצה איך להתמודד עם הרצון להתקדם רוחנית מול התחושה שאין לאן? אנשים רבים המחפשים ... להגיע לסיפוק רוחני מוחלט? האם יש שלמות רוחנית אמיתית? כיצד להתמודד עם חוסר סיפוק רוחני? מהי שלמות עצמית? איך להיות אמיתי עם עצמי? למה אין לא יכול, יש לא רוצה? ...

שלמות עצמית, אתה מושלם איך שאתה, לאהוב את עצמך בשלמות, לקבל את המציאות, להרגיש שאתה מושלם, להרגיש שלמות, להיות שלם עם עצמך, החיפוש אחרי האושר, המרדף אחרי האושר מהי שלמות עצמית ומה הקשר שלה לאושר? ההרצאה עוסקת בהבנת מושג השלמות העצמית והקשר שלה לאושר ולחיפוש אחריו. אליעד מדבר על הדרך בה אנשים רודפים אחרי שלמות, אושר ומציאות אידיאלית, ומציע נקודות מחשבה שמאפשרות להגיע לתחושת שלמות פנימית. מה המשמעות של להיות מושלם כפי שאתה? אליעד מציין כי הרבה אנשים מחפשים את האושר והשלמות החיצונית מבלי להבין שבסיס ההבנה הזו הוא הפנמה של שלמות פנימית. הוא מתאר את המרדף אחרי השלמות כמצב שבו אנשים לא יכולים לקבל את עצמם כפי שהם באמת. המרדף אחרי חוויות שמובילות לסטנדרטים של ... ביניהם במציאות שלמה. בהמשך, הוא מתאר כיצד להפסיק להתמקד בחיסרונות האישיים ולהתחיל להעריך את עצמך כפי שאתה, כדי להגיע לתחושת שלמות פנימית. האם ניתן להגיע לשלמות ללא צמצום או חיסרון? אליעד מציין ששלמות מוחלטת אינה כוללת צמצום. שלמות אינה מכילה יתרונות או חסרונות - ... מבין שאין בו חיסרון ואין בו יתרון - הוא פשוט קיים כפי שהוא. שלמות כזו דורשת שחרור מההבנה הישנה של טוב ורע. מה הדרך להגיע לשלמות פנימית? ההבנה של איך להיות שלם מתחילה עם קבלה מוחלטת של המציאות כפי שהיא. אליעד מדגיש את החשיבות של לא להילחם במציאות, אלא לקבל אותה ... לא רק ממקום של נוחות, אלא מתוך הבנה עמוקה של איך תהליך ההתנגדות למציאות יוצר סבל. להפסיק את ההתנגדות הוא הצעד הראשון בדרך לשלמות פנימית. איך להתמודד עם החיפוש המתמיד אחרי אושר? המרדף אחר אושר הוא נושא מרכזי בהרצאה, ואליעד מציע שבמקום לחפש את האושר בחוויות ... מה שיש. מה זה אומר להיות מושלם? מה הקשר בין שלמות לאושר? האם חיסרון יכול להיות חלק מהשלמות? מהו המרדף אחרי אושר? כיצד להבין שלמות פנימית? האם אפשר להיות שלם בלי חיסרונות? ...

שלמות עצמית , שלמות אישית, שלמות פנימית, שלמות שאין שלמות אחריה, השלמות של ... אליעד מבדיל בין שלמות יחסית לשלמות מוחלטת. שלמות יחסית היא כשאדם אומר אני שלם עם עצמי כרגע, אך עדיין מודה שהוא יכול ...