... יצירת השאלות והאתגרים הללו מאפשרת לך להפוך עבודה שגרתית ומונוטונית למעניינת מחדש. הוא מדגיש שככל שאתה מתקרב למצב של שלמות וחוסר אתגר, כך גובר הסיכון לשעמום. אם הכל מושלם ואין דבר נוסף להשיג או לפתור, אין עוד עניין. לכן דווקא מציאת חוסרים, קונפליקטים ואתגרים היא הדרך האמיתית ליצור עניין. האם אחדות ושלמות מובילות לשעמום? אליעד מסביר שהסיבה הפילוסופית לשעמום היא אחדות. במצב של אחדות מוחלטת, שבו הכל מתנהל בדיוק כרצונך, אין קונפליקטים ואין צורך בשום מאמץ. מצד אחד זהו המצב המושלם, אך מצד שני הוא המצב המשעמם ביותר. אנשים שואפים להגיע לשלמות, אבל בפועל, כשהם מתקרבים אליה, הם מרגישים שעמום בלתי נסבל. מצב זה הוא למעשה פרדוקס קיומי - אתה שואף לאושר מושלם, אך כשאתה משיג אותו, אתה משתעמם ורוצה לחזור לקונפליקט. לסיכום, אליעד ממליץ לאדם החווה שעמום בעבודה או בחיים בכלל ...

... לו חופש, וכאשר הוא בחופש, חסרה לו תחושת העבודה. מצב זה של ניגודים יוצר תחושה מתמדת של חיסרון והיעדר שלמות. אם האדם היה חווה בבת אחת את כל הפוטנציאלים האפשריים - כלומר, את כל האפשרויות במקביל - הוא לא ... בלשכנע אנשים אחרים כחלק ממימוש עצמי? בהקשר זה, אליעד מציין המלצה של רבי נחמן: כדי לממש את הפוטנציאל שלך בשלמות, עליך לעסוק בפעילות שכוללת שכנוע אנשים אחרים, כלומר, לעזור לאחרים להתקרב להבנה של המציאות. הסיבה לכך היא שכאשר האדם ... האדם מגיע להבנה זו באופן מוחלט, הוא משתחרר מתחושת החיסרון. הוא מפסיק לחוות את העולם כמוגבל, מפסיק לחוש חוסר שלמות, וכך הוא מגיע לחופש פנימי מלא. כל זמן שהאדם מאמין בקיומו של ההבדל בין הפוטנציאל לבין המציאות בפועל, הוא ...

... ולהגביר מוטיבציה בצורה פרקטית? אליעד כהן מסביר שאין אפשרות לרצות שום דבר באופן מוחלט, כי שום דבר בחיים לא מושלם במידה כזאת שיהיה כדאי לרצות אותו ללא סייג. אפילו דברים שנראים לכאורה מאוד חשובים וטובים, כמו אהבה, בריאות או ... לכך היא שכאשר אדם מציב לעצמו רף גבוה מדי, הוא מתמקד דווקא בחסרונות של המטרה, או בכך שהמטרה אינה מושלמת, וזה מוריד לו את המוטיבציה. לכן, הדרך הנכונה לחזק את הרצון היא ליצור אמונה ולחזק את החשק בצורה יחסית ... בריא יותר, יראה טוב יותר, וירגיש טוב יותר. אליעד מדגיש שאסור להגיד לעצמך אם אעשה ספורט החיים שלי יהיו מושלמים, כי אז המוח ידחה את הטענה בטענה נגדית שהחיים לא יהיו באמת מושלמים. לעומת זאת, אם האדם יאמר לעצמו שהחיים יהיו קצת יותר טובים, המוח יטען שזה לא מספיק משמעותי. לכן הטכניקה שאליעד ממליץ עליה היא להציג את היתרונות היחסיים כאילו הם מוחלטים, אך לא להשתמש במונח מושלם. כלומר, לומר אם אני אעשה ספורט, החיים שלי יהיו טובים כי... אני אהיה בריא יותר, יהיה לי קל יותר ... חושף בפני עצמו את כל האמת. בדרך זו הוא יוצר מוטיבציה ורצון חזק, למרות שבפועל הוא יודע שלא הכל מושלם. איך מחלישים את הרצון אם הוא מפריע? אליעד מוסיף שהטכניקה יכולה לפעול גם בכיוון ההפוך, להחלשת הרצון. למשל, אדם ... אתה רוצה משהו לפרק זמן? אליעד: לא משנה מה אין אפשרות בלב שלם לרצות משהו, שום דבר הוא לא מושלם ושום דבר לא שווה שירצו אותו באופן מוחלט, גם אלוהים לא יכול לגרום לך לרצות משהו באופן מוחלט לפחות ... את מתייחסת אליהם כאילו הם מוחלטים את משקרת את עצמך, את אומרת לעצמך כשאני אעשה ספורט החיים שלי יהיו מושלמים כי, החיים שלי יהיו טובים כי ואת נותנת את הסיבה היחסית, את לוקחת באקטואלית יחסית ומקצינה אותה כאילו היא מושלמת. בדיוק ואז המוח זה לשקר את עצמך לצורך העניין וככה זה עובד זה לדוגמה, זאת דוגמה אחת עכשיו אפשר ... שאני אראה יותר טוב נניח, עכשיו אם בן אדם יגיד לעצמו אוקי אם אני אעשה ספורט החיים שלי יהיו מושלמים כי זה לא יעבוד לו, למה כי הוא שיקר את עצמו. כי המוח יגיד רגע אני לא באמת יהיה מושלם אז למה לך לעשות ספורט, רגע שניה עכשיו אם בן אדם יגיד לעצמו כשאני אעשה ספורט החיים שלי יהיו ... לכן הדרך לשקר זה לשקר בצורה סמויה כשאני אעשה ספורט החיים שלי יהיו טובים כי משהו, עכשיו אם תגיד מושלמים אז אתה הקצנת אז המוח ישלול את זה, אם תגיד יהיו קצת יותר טובים או טובים באופן יחסי המוח ... זה לכן תיקח תועלת יחסית תגיד אם אני אעשה ספורט החיים שלי יהיו טובים כי ואתה בעצם לא ציינת מושלמים כי אז המוח יגיד לך לא נכון אבל גם לא אמרת טובים יותר כי אז המוח יגיד רגע מי ...

כסף ואושר, חופש פנימי, ליהנות מהעבודה, למצוא את הטוב שברע, לתת צדקה, מעלת הצדקה, השלמות שבחיסרון, לעשות כסף בקלות, להתעשר בקלות, אושר פנימי, עבודה מאושרת, חיים מאושרים האם ניתן להשיג חופש מוחלט לצד יציבות ... מצמצם את עצמו ונהיה משועבד לכסף. במקום זאת, אדם שמבין שהמהות שלו אינה תלויה בכסף, יכול להתחבר אל תחושת שלמות פנימית שאינה תלויה בשום דבר חיצוני. במצב כזה, הכסף בא בקלות ובשפע גדול יותר. אליעד נותן דוגמה על אדם ... ולשמור רק לעצמו, לתחושה של נתינה וחיבור לאחר. כתוצאה מכך, האדם זוכה לשפע כלכלי ורוחני, משום שהוא מחובר לתחושת שלמות פנימית אמיתית, שהיא המקור לשפע בלתי מוגבל. איך להגיע לתחושה של שלמות בתוך החיסרון? נקודה נוספת שאליעד מדגיש היא היכולת למצוא את הטוב בתוך הרע והשלמות שבחיסרון. האדם כל הזמן מנסה להשיג מטרות כדי לחוות שלמות, אך הדרך האמיתית לחיות חיים מאושרים ושלמים היא למצוא את השלמות כבר עכשיו, במצב הנוכחי, למרות החסרונות שבו. אליעד מסביר כי כדי להגיע לתחושת שלמות פנימית, האדם צריך לראות את האלוהות גם בתוך הצמצום והגבול, כלומר, להצליח לראות שלמות גם בתוך המציאות הלא מושלמת. מי שמצליח להתחבר להרגשה פנימית זו, מגיע לתחושת אושר אמיתית, וכתוצאה מכך מצליח להשיג שפע בחיים בקלות רבה יותר. איך להרוויח כסף בקלות? מהי מעלת הצדקה? איך להגיע לחופש פנימי אמיתי? כיצד למצוא שלמות בחיסרון? האם ניתן להרגיש חופשי בעבודה? איך לפתור קונפליקטים פנימיים? למה חשוב ליהנות מהעבודה?

... זו הגישה הנכונה והיחידה שתוביל אדם להבנה אמיתית ועמוקה. האם ללמוד מאליעד כהן יכול לעזור גם אם לא מגיעים לשלמות? אליעד מציין שגם אם אדם לא יגיע לדרגה הגבוהה ביותר של תובנה או הארה רוחנית, הוא בכל זאת ירוויח ...

... אך כאלו שאינם פוגעים בסיכוי שלך לקבל את התפקיד. למשל, אתה יכול לומר: אני מודע לכך שלפעמים אני שואף לשלמות, וזה גורם לי להשקיע יותר זמן מהנדרש. זוהי תשובה שמראה מודעות עצמית וגם מציגה את החיסרון בצורה שאינה פוגעת ...

... יפסיק לפעול? אליעד כהן מסביר שהתפיסה שהוא מציע לא אומרת להפסיק לפעול או לעשות דברים חדשים, אלא פשוט להבין שהשלמות הפנימית כבר קיימת. אפשר גם להרגיש שלמות פנימית וגם להמשיך לפעול ולפתח דברים בחיים. הוא מציע לשלב בין שני הדברים: להבין שהאושר קיים עכשיו, ולצד זה ... הדרך, אך ברגע האמת הם שוב הולכים לאיבוד ומחפשים רחוק. אליעד מסביר שהסיבה לכך היא מנגנון פנימי שאומר לנו שהשלמות נמצאת במקום אחר, וגורם לנו להאמין שהאושר נמצא במקום רחוק ולא כאן ועכשיו. הפתרון לכך הוא להכיר וללמוד את ... נמצא בתוך המצב הנוכחי, בתוך מה שכבר יש. במקום לרוץ לחפש פתרונות רחוקים, האדם צריך ללמוד להסתכל פנימה ולראות שהשלמות כבר קיימת כאן. לא חייבים לשנות או להוסיף דבר, לפעמים, הפתרון הטוב ביותר הוא ההבנה וההעמקה במה שכבר יש ... אושר בחיים? האם חיסרון מרחיק אותנו מהאושר? איפה למצוא את האושר הפנימי? מהי הדרך האמיתית אל האושר? כיצד להשיג שלמות פנימית? מה הדבר שהכי מרחיק אנשים מהאושר שלהם? הרבה אנשים לא מצליחים למצוא את האושר כי הם מאמינים שהוא ... שכאשר הכל טוב, הוא לא יתאמץ או יעשה דבר. הכוונה היא שהמחשבה שהאושר כבר בתוכנו עשויה להביא לאדם תחושת שלמות שתמנע ממנו עשייה. אבל התשובה לכך היא שניתן לחפש את האושר בתוכנו ולהמשיך לפעול. לא חייבים לבחור בין עשייה לבין שלמות פנימית, אפשר לשלב את שניהם. אדם יכול להתמקד בשיפור הדברים שהוא כבר עושה מבלי להרגיש צורך לשנות אותם לגמרי ... את התשובה רחוק במקום להסתכל במציאות הנוכחית שלנו. עלינו ללמוד יותר את הדרך שבה אנחנו חושבים ולהפנים את ההבנה שהשלמות כבר נמצאת כאן. כל צעד קטן שבו נבין שאנחנו לא צריכים לחפש את התשובה בחוץ עשוי להביא אותנו לאושר. ... אושר בחיים? האם חיסרון מרחיק אותנו מהאושר? איפה למצוא את האושר הפנימי? מהי הדרך האמיתית אל האושר? כיצד להשיג שלמות פנימית? עכשיו הנושא הוא כזה מה הדבר שהכי מרחיק אנשים מהאושר של עצמם, מה הדבר או באנלוגיה מה הכי ... משמעות לכלום נגיד אתה רעב למה אתה צריך ללכת לאכול תסתכל לתוכך פנימה אולי אני יכול להיות להרגיש תחושת שלמות בלי לאכול, אתה צודק אם אתה תיקח את זה עד הסוף פנימה גם כן יגמר המשחק, אתה צודק יגמר ... לי ערפל. אליעד: יש לך פה משהו הרסני שתמיד שולח אותך לחפש רחוק הוא תמיד אומר לך אתה יודע השלמות נמצאת שם, אם אתה רק תהיה שם יהיה לך טוב האושר נמצא שם. ש: אז איך מוציאים את זה. ...

... צודקת ומה שאני חושב אני טועה, אם הוא היה מתבטל בפני האמת, אז ממילא היו לו חיים טובים, הכל מושלם. אין שום שאלה, שום בעיה, הכל בסדר. איפה מתחילה הבעיה? כשאדם אומר - מה פתאום, שאני אגיד שאני טועה ...

... פשוטה: אם אתה רעב ורוצה רק להשביע את עצמך לשלוש שעות - לך תאכל. אם אתה רוצה להרגיש שובע מושלם וקבוע, אל תחשוב שהאכילה תפתור את הבעיה מהשורש. מה ההבדל בין שינוי המציאות לבין שינוי הרצון? אליעד מסביר שכל ... את המציאות אבל מצד האמת גם שינית את הרצון שלך כי מה שאתה באמת רוצה זה להיות שבע באופן מושלם ואם היית אומר לא אני לא מוכן לשנות את הרצון שלי אני רוצה להיות שבע באופן מושלם אז גם אוכל לא היה עוזר לך, הסיבה שכשאתה אוכל אתה מרוצה זה בגלל שויתרת על הרצון שלך להיות ...

... להיות מאושר? אושר זמני, אושר נצחי, אושר רגעי, רגעים של אושר, סבל בדרך אל האושר, המטרה להיות מאושר, אושר מושלם - חלק 2 האם אפשר להגיע לאושר מוחלט ברגע אחד בלבד? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם מנסה לחוות אושר, הוא תמיד נתקל במגבלה של זמניות וחוסר שלמות. הוא נותן דוגמה לכך שאפילו אם האדם יחשוב שהיה לו טוב למשך חמש דקות, הוא עדיין ירגיש שמשהו חסר, ... האושר המוחלט רק לרגע אחד, זה יהיה שווה יותר מכל דבר אחר בחיים. הוא מסביר שברגע שאדם חווה אושר מושלם באמת, אין שום חרטה על שום דבר, ואין שום תחושת חיסרון או סבל. הרגע האחד הזה של האושר המוחלט ... להיות מאושר תמיד? כמה זמן לוקח להגיע לאושר? האם אושר זמני שווה את המאמץ? האם כדאי לחפש את האושר המושלם?