... האדם יכול להגיע לשלום פנימי ותחושת אושר אמיתי. חוקי האושר מהות וצורה המרדף אחרי הרצון הבדל בין מהות לצורה השליטה על הרגשות איך לא להיות תלוי במהות החיצונית? ...
הפרעות חרדה, גמילה מכדורים נגד חרדה, הפסקת טיפול תרופתי בחרדות, איך להיגמל מתרופות נגד חרדה? הפסקת כדורים נוגדי חרדה, איך להפסיק תרופות נגד חרדות? גמילה מתרופות הרגעה, תרופות פסיכיאטריות מהי הדרך הנכונה להיגמל מתרופות נגד חרדה? אנשים רבים סובלים מהפרעות...... מה הרצון שמוביל אותנו להרגיש פחד. השיחה מסתיימת בכך שבסופו של דבר, הדרך בה נבין את הרצון שלנו תהיה הדרך שבה נוכל להשתחרר מהתלות בתרופות, ובמיוחד ממכשולים פנימיים שמונעים מאיתנו להתמודד עם הפחדים בצורה ישירה. מהם הגורמים העמוקים לפחד? כיצד להתמודד עם פחד ללא תרופות? איך להבין את הרצון האמיתי שלנו? מהו תהליך גמילה מכדורים נוגדי חרדה? האם פחד יכול להיות מנוהל בלי טיפול תרופתי? הקשר בין פחד, רצון וסבל מה ההשפעה של פחד על בריאות הנפש?
מודעות עצמית, פחד להבין את עצמך, לימוד קבלה, ערבות הדדית, ממה את מפחדת, ממה אתה מפחד, למה יש פחד? מאיפה מגיע הפחד? חיפוש עצמי, נפגעת אונס, טראומת אונס, פחד מהמוות, טיפול בטראומה מהו חיפוש עצמי ולמה קשה להגדיר מה מחפשים? אליעד כהן מסביר שהחיפוש העצמי...... למצב נפשי בו האדם מסוגל להכיר באפשרות שגם אם יקרה הדבר הנורא ביותר פעם נוספת, הוא יוכל להתמודד עמו ללא טראומה נפשית נוספת. הכוונה אינה לכך שהאירוע יתרחש שוב בפועל, אלא שהאדם יגיע לתפיסה פנימית שתאפשר לו לחוש שלם ובטוח בעצמו גם אם יאלץ להתמודד עם מצבים דומים שוב בעתיד. רק אז הטראומה תיעלם באמת, משום שאז היא מפסיקה להיות דבר מפחיד שלא ניתן להכיל אותו. הוא מדגיש שזו הדרך היחידה להירפא מהטראומה לחלוטין. למה קשה להודות בתחושות שליליות בפני עצמנו? אליעד...
מטרת הלימוד אצל אליעד, המטרה להרגיש טוב, מטרה להיות מאושר, להעלים את עצמך, בחירה חופשית, חופש הבחירה, לבחור להיות מאושר, לבחור להרגיש טוב, לרצות את המציאות, לאהוב את המציאות האם מטרת החיים היא להיעלם? אליעד כהן מסביר בתחילת ההרצאה כי קיימת תפיסה שגויה...... ותחושה טובה. הוא מדגים זאת שוב באמצעות סיטואציה של פחד או חרדה: במקום להילחם בפחד או בחרדה, המטרה היא להגיע למצב שאתה יודע כיצד להפעיל או לכבות את הרגשות הללו לפי רצונך. כשאתה מבין את המנגנון הפנימי, אתה יכול להחליט באופן מודע אם אתה רוצה להרגיש פחד או לא, וכך ליצור חוויה פנימית שמותאמת בדיוק לרצונך. לסיכום, ההרצאה של אליעד כהן מתמקדת בהבנה כי המטרה האמיתית בחיים היא להרגיש טוב באמצעות יצירת מצב פנימי שבו אתה בוחר את המציאות באופן מודע ומלא. הדרך...
למה שמישהו ירצה להרגיש רע? איך הרע יוצר טוב? למצוא את הטוב שברע, למה אתה מרגיש רע? איזה טוב יוצר הרע? פחד מרע גדול יותר, פחד להתמכר, פחד מתלות רגשית, פחד להיפגע למה שמישהו ירצה להרגיש רע? אנשים נוטים לראות דברים מסוימים כרעים, אך בפועל, במקרים רבים,...... להצדיק ולחזק את אמונתו באלוהים. איך הפחד להיפגע יוצר את התחושה שרע? אליעד מסביר שהאדם מתייג דברים מסוימים כרעים כי הוא מפחד להיפגע. לדוגמה, אדם שמסרב לקבל מתנות כי הוא מפחד להיפגע בעתיד מכך שלא יקבל מתנות נוספות. אם האדם יראה מתנות כדבר חיובי, הוא יתאכזב אם לא יקבל מתנה שוב, ולכן מראש הוא מתייג מתנות כרעות, ובכך נמנע מאכזבה עתידית. למה אנשים פוחדים מתלות רגשית? אחת הסיבות המרכזיות שבגללן אדם יעדיף להרגיש רע, לפי אליעד כהן, היא הפחד מתלות רגשית. האדם...
פחד מגוקים, חרדת גוקים, פוביה מגוקים, למה אנשים מפחדים מגוקים? למה אנשים נגעלים מגוקים? טיפול בפחד מגוקים, פחד מחרקים, פחד מעכבישים, פחד מזוחלים, טיפול בפוביה, טיפול באו סי די למה אנשים מפחדים מגוקים ונגעלים מהם? אליעד כהן פותח את הדיון בפחד ובגועל שגוקים...... המפתח להפחתת הפחד הוא שינוי התפיסה לגבי הגוקים, והבנת חוסר הרציונליות של הרגש כלפיהם. מה היתרון או התועלת בפחד לא רציונלי מגוקים? לקראת סיום ההרצאה, אליעד כהן מסביר מדוע אנשים בכלל משמרים פחדים לא הגיוניים כמו פחד מגוקים. הוא טוען שפחד כזה מעניק משמעות מסוימת לחיים, בכך שהוא מאפשר לאדם להרגיש שהדברים חשובים ומשמעותיים, גם אם הם חסרי חשיבות אובייקטיבית. כלומר, הפחד משמר את תחושת הרצון והמשמעות שיש לנו לגבי דברים קטנים וזניחים. לדוגמה, מי שמפחד מגוקים...
מהי חרדה כללית? הפרעת חרדה מוכללת, פחד כללי, איך מתמודדים עם חרדה כללית? איך לטפל בחרדה כללית? סימפטומים של חרדה מוכללת, איך מטפלים בחרדה? איך להתמודד עם חרדה? טיפול בחרדה מהי חרדה כללית וכיצד להתמודד איתה? חרדה כללית או הפרעת חרדה מוכללת היא מצב שבו...... לו דברים רעים והוא לא יודע מה אפילו אין משהו ספציפי נגיד לו ממה אתה מפחד הוא אומר לא יודע אני מפחד שעוד מעט יקרה משהו רע מה אני לא יודע אין לי משהו ספציפי. ש: החרדה תמיד משרתת משהו וזאת השאלה. אליעד: אז תביאי מה שהיא משרתת. ש: כמו שאמרנו זה ככה התחלנו את השיחה בעצם היא משרתת את זה שבן אדם לא רוצה שיהיה לו רע נכון. אליעד: לא החרדה לא משרתת את זה שהוא לא רוצה שיהיה לו רע בגלל שהוא לא רוצה שיהיה לו רע לכן יש לו חרדה, הוא לא רוצה שיהיה לו רע ועכשיו הוא...
... בהקשר של קשרים רגשיים, אליעד מסביר שלא מדובר בהדחקה של המחשבות או מחיקת מספרי טלפון, אלא בשאלה אם באמת השגת שליטה על הרגש . הוא טוען שאם אדם מוחק את מספר הטלפון של האקסית ...
איך לדעת למה משהו עושה לי טוב? איך לדעת למה משהו עושה לי רע? איך לדעת למה אני רוצה משהו? איך להבין את עצמי? מודעות עצמית, לפרט את הרצון, שיטות להבין את עצמי, איך לדעת מה בדיוק אני מרגיש כלפי משהו? איך לדעת למה משהו עושה לי טוב או רע? אליעד כהן מסביר...... או ערך עצמי גבוה יותר. בשלב זה החקירה מתעמקת אף יותר: למה אנחנו צריכים אהבה עצמית או אישור חברתי? האם זה הכרחי לנו, או שאפשר לקבל את התחושות האלה ממקור אחר? אולי נגיע למסקנה שאי אפשר להשיג את אותן תחושות בדרך אחרת, או שכן ישנן אלטרנטיבות. האם תמיד אפשר למצוא תחליף למה שעושה לי טוב? אליעד מציין שלעיתים החקירה הזו מובילה למסקנה שאין אפשרות למצוא תחליף מלא למה שעושה לנו טוב. לדוגמה, אולי השיחות וההומור שיש לנו עם החברים הם משהו שלא ניתן לשחזר באותו...
הדרכת מטפלים, הזדהות של המטפל עם המטופל, איך לא להרגיש רע מהבעיות של המטופל? הדרכת פסיכולוגים, הדרכת פסיכותרפיסטים, איך לא לקחת איתך את הבעיות של המטופל? איך לא להרגיש רע מהזדהות עם המטופל? גישות טיפוליות איך מטפל יכול לא להרגיש רע מהבעיות של המטופלים...... לסבול בעצמו. למשל, אם מישהו מספר שהוא בדיכאון ורוצה להתאבד, והמטפל מזדהה איתו לחלוטין, הוא בעצמו יתחיל לחוש דיכאון ואובדנות. זו אחת הסכנות הגדולות ביותר בטיפול - שהמטפל עצמו יתחיל להרגיש כמו המטופל וייחשף לרגשות שליליים שעלולים להשפיע עליו. דימוי טוב לכך הוא ניסיון לחלץ מישהו שנפל לבור: אם לך אין עוגן חזק מחוץ לבור, אתה עלול ליפול יחד איתו. אם רכב מנסה לגרור רכב אחר תקוע, אבל אין לו אחיזה יציבה, שני הרכבים עלולים להיתקע. אם אתה מציל מישהו שטובע,...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: שליטה על הרגשות, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: שליטה על הרגשות, איך לעשות יותר כסף? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך להנות בחיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לאורח חיים בריא, טיפול נפשי, גישור בנושאי שליטה על הרגשות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331