... את היתרונות שבמצבים שליליים? חלק חשוב בהרצאה עוסק ביכולת לראות את היתרונות שבמצבים שיכולים להיראות כשליליים. אליעד מסביר שמדובר בשינוי מחשבתי שדורש אימון ויכולת לשאול את עצמנו שאלות מעמיקות לגבי כל מצב. לדוגמה, כאשר אדם חולה, הוא יכול לשאול את ... לדמיין את עצמנו מתמודדים עם המצב בצורה רגועה ושלווה, וזה עשוי להפוך את החוויה הרבה יותר נסבלת. מהו המפתח לשינוי מחשבתי? המפתח לשינוי מחשבתי הוא להתרכז בהפוך של מה שאנחנו חווים. לדוגמה, אם אדם חווה חרדה, הוא יכול לדמיין את עצמו רגוע ולחשוב ... גדול יותר לחיים מלאים ומאושרים. איך לחשוב חיובי? דמיון מודרך הפוך של מצב שלילי איך למצוא את הטוב שברע? שינוי מחשבתי טיפול בדמיון מודרך יתרונות של מצבים שליליים
... - להתחיל לחשוב על כל היתרונות שיש להשגת הכסף בעיניך. לסיכום, אליעד טוען שככל שתשפר את המוטיבציה שלך דרך שינוי מחשבתי, כלומר, על ידי שטיפת מוח כדי להאמין בכוחו של הכסף וביתרונותיו, ככה תשיג יותר רצון לפעול ולהרוויח. כל הזמן, ...
... טעים עבורו יכול להיתפס פתאום כמגעיל או לא מושך. השינוי הרגשי הזה לא קרה סתם כך, הוא תוצאה של שינוי מחשבתי. האדם החליט שכלית שהוא לא רוצה לאכול בשר, וכתוצאה מכך הרגש כלפי הבשר השתנה לחלוטין. הרגש, אם כן, הוא ...
... אדם שמחשבותיו נוטות לשלילה במשך שנים יתקשה לשנות את גישתו, אך יש מקום לקוות שבעקבות שינוי קטן יכול להתפתח שינוי מחשבתי משמעותי. איך נבואות שמגשימות את עצמן משפיעות עלינו? שאלות נוספות שהועלו במהלך ההרצאה היו כיצד נבואה שמגשימה את עצמה ...
... באופן מהותי והסיבות שהובילו אותו לשימוש בסמים לא טופלו, הוא עלול לחזור להשתמש בסמים בשלב מאוחר יותר. לפיכך, ללא שינוי מחשבתי עמוק ומקיף, שינוי ההתנהגות בלבד לא תמיד יחזיק מעמד לאורך זמן. האם שינוי חשיבה לבדו תמיד מספיק? אליעד כהן ... הוא מרגיש כך, ומה באמת חסר לו באותו רגע. זהו תהליך של חקירה עמוקה שמוביל גם לשינוי התנהגותי וגם לשינוי מחשבתי. איך לבחור את הטיפול המתאים ביותר? לסיכום, אליעד כהן מציין שאין תשובה חד משמעית מוחלטת לשאלה מהו הטיפול הכי ...
... התבצע שינוי בפירוש של החוויה. לדוגמה, אדם שנשדד ייזכר בצורה ברורה יותר בשוד אחרי שחזור, ואם הוא לא יבצע שינוי מחשבתי לגבי השאלה האם השוד הוא בהכרח רע?, הטראומה עלולה דווקא להתגבר. מה הקשר בין שחזור זיכרונות לבין אמונות מגבילות? ...
... מכן, עליו למצוא דרך לחוות את אותה תחושה טובה בלי קשר אליה - אם באמצעות אדם אחר או באמצעות שינוי מחשבתי שיאפשר לו להרגיש זאת בעצמו. הבדל בין מציאת תחליפים רגילים לבין מציאת אותו ערך בדיוק הבעיה עם מציאת תחליפים ...
... התאהבות והתרגשות. במילים אחרות, הרגש תמיד נובע באופן ישיר מהמחשבות ומהאמונות שלנו. האם אפשר לשנות רגשות לא רצויים באמצעות שינוי מחשבתי בלבד? התשובה היא כן, באופן עקרוני, רגשות משתנים בעקבות שינויים במחשבה. אליעד נותן דוגמה: אם אדם מאוד מחבב מישהו, ...
... שנמצא בכלא וחולם להיות בחוץ יכול להשתחרר בפועל (שינוי מציאות) או לחלום ולדמיין שהוא נמצא בחופש למרות שהוא בכלא (שינוי מחשבתי). בשני המקרים, הרגשתו תשתפר. סמים עושים בדיוק את זה, אבל באופן מלאכותי. אליעד מדגיש שההבדל העיקרי בין השימוש בסמים ...
... למה לא להפסיק לרצות לעשן? למה רק שקרן רוצה להפסיק התמכרות? חיפוש האמת והפסקת התמכרויות, גמילה מהתמכרות וחיפוש האמת, שינוי מחשבתי, שינוי התנהגותי, שינוי חשיבה, איך להצליח לעשות שינוי בחיים? איך להצליח להשתנות? למה אני לא מצליח להשתנות? למה אני ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, קואצ'ר מומלץ, מטפל אישי מומלץ בנושא שינוי מחשבתי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331