... לכן, עלינו להבין תחילה מהו אותו מצב פנימי שאנחנו רוצים להשיג. למה חשוב להגדיר את
הרצון הפנימי שלי? אחת הדוגמאות המרכזיות בהרצאה היא הצורך לדעת בדיוק מה אנחנו רוצים כדי להשיג שינוי פנימי. אם איננו יודעים להגדיר את
הרצון הפנימי, איך נדע אם השגנו אותו או לא? לדוגמה, אדם יכול להגיד שהוא רוצה להרגיש שלם, אך אם הוא אינו מסוגל להגדיר מה המשמעות של אותה שלמות ... כתרגול פנימי להגברת המודעות העצמית ולהיצמדות לאמת. הוא מדגיש שכדי להבין את
הרצון הפנימי האמיתי שלנו, אנחנו חייבים להיצמד לאמת ולהיות כנים עם עצמנו. כלומר, בכל פעם שעולה מחשבה או רצון, עלינו לבחון אותה היטב ולשאול את ... מה אני באמת רוצה? איך להיות מאושר באמת? איך להפסיק להיות מבולבל? איך להגדיר את
הרצון הפנימי שלי? מה המשמעות של אושר פנימי? איך לדעת מה חסר לי? מהי מודעות עצמית אמיתית? ...