... שאתה קיים מרוב שרע לך. אחרי שהבנת שהכל אחד, אתה חוזר, אבל יש לך את הרשימו שאין לך שום רצון מוגדר. ואם אין לי שום רצון מוגדר, אז הכל כרצוני תמיד. אז יש לך אין סוף טוב. כי אם אין לי רצון מוגדר, אז כל מה שקורה זה מה שאני רוצה. אני קיים אבל יש טיפה של רצון מוגדר, כי בלי רצון אין קיום. ואז אתה בנפרדות ומתחיל לרצות דברים, ושוב מתחיל להיות לך רע, ואז שוב אתה ...

... נגד חרדה וכיוב, לא יכול לשחרר את האדם לגמרי באופן מוחלט מכל התקפי החרדה שלו. כי כל זמן שיש רצון מוגדר, שהאדם מעדיף שהמציאות תהיה כך ולא אחרת, מחויב שהאדם יסבול לפעמים מהתקף חרדה כזה או אחר, ומחויב שהאדם תמיד ... אחרת. כי בנקודה הפנימית ביותר, האובייקטיבית ביותר, אין שום העדפה של טוב ורע, ואין שום דעה מוגדרת, ואין שום רצון מוגדר. ומי שרוצה לקבל טיפול בחרדות, עליו ללמוד ולהבין את המנגנון של הרצונות שלו. כיצד נוצר הרצון העצמי של האדם? ... בו שום התקפי חרדה, ושום הפרעות חרדה, ושום בעיות חרדה כלשהן. והמקום הזה, ביחד עם המקום שבו כן יש רצון מוגדר, הוא השלמות של המציאות. שבה, גם יש לאדם רצון עצמי, וגם הוא בתוכו תמיד רוצה את המציאות כפי מה שהיא תמיד, בלי שום רצון מוגדר כלל. ובסיכומו של דבר, התרופה נגד חרדה הטובה ביותר, והטיפול הנפשי הטוב ביותר שיש בעולם נגד חרדה, הוא להבין ...

... שמצב זה הוא למעשה המצב הטוב ביותר האפשרי, מכיוון שזהו בדיוק מצבו של אלוהים לפני בריאת העולם. לאלוהים אין רצון מוגדר או מוגבל, הרצון של אלוהים הוא אינסופי, בלתי מוגדר, ואין אצלו הבדל בין טוב לרע. כלומר, המצב שבו אין רצון הוא מצב של שלמות מוחלטת ולא של חיסרון. למה אלוהים ברא את העולם אם אין לו רצון מוגדר? אליעד כהן מסביר שישנה סתירה בטענה שאלוהים ברא את העולם כי טוב דרכו להיטיב. לפי ההיגיון הזה, היה לאלוהים ... - הוא מביא את האדם לשיא השלמות. למעשה, המצב של אין רצון הוא מה שמאפיין את האלוהים עצמו, שכן רצון מוגדר על ידי הבדלים בין טוב ורע, ואצל אלוהים אין הבדלה כזו. האם לאלוהים יש רצון או שאין לו רצון? ...

... ולכן, יש גם פתרון קל וטוב יותר, והוא, ללכת עד הסוף של ההבנה, כפי כמה שאתה יכול, ובלי להגדיר רצון מוגדר כלשהו. זא, שעל האדם להתמקד בהבנה של המציאות, כפי כמה שהוא יכול, בכל כוחו עד הסוף. אבל לא צריך להגדיר רצון מוגדר כלשהו. זא, האדם לא צריך להגדיר שהוא רוצה דבר מסוים, שיקרה דווקא כך או אחרת. ובו זמנית, האדם צריך ... תלוי בשום דבר. ולסיכום: האדם מפחד ללכת עד הסוף, כדי לא להתאכזב עד הסוף. והפתרון הקל הוא, לא להגדיר רצון מוגדר להשיג דבר כזה או אחר, אבל כן לנסות להבין את עצמך כמה שיותר, והשאר מסתדר מעצמו. ונבהיר: כי גם להבין את עצמך עד הסוף, גם זו מטרה מוגדרת ורצון מוגדר. ואעפכ זה הרע במיעוטו, וזאת הדרך הקצרה ביותר. וגם כאן, לא צריך ללכת עד הקצה האחרון, אבל כן צריך ...

... שיש להם רצון שמוגדר מחויב והם חושבים שמחויב שהם לא יוכלו להשיג אותו, הבנת כי הם חושבים שיש להם רצון מוגדר מחויב אם לא היה להם שום רצון מוגדר מחויב לא שייך ייאוש, אם אין לך רצון מוגדר ספציפי שאתה רוצה אז לא שייך להתייאש, נכון יפה אז אם יש לך רצון ספציפי שאתה רוצה ואתה חושב ...

... אחר מוגדר. לפי אליעד, הפתרון הנכון הוא לחקור מה גורם להופעת הרצון מלכתחילה, להבין את המקור שלו לעומק, ואז הרצון המוגדר מתמוסס מעצמו, כי הוא מאבד את הבסיס שלו. הוא מוסיף דוגמה על כך שאם אדם ינסה להימנע מכל רצון מוגדר, גם הרצון לא לרצות רצון מוגדר הוא בעצמו רצון מוגדר חדש, וכך האדם נשאר במעגל אינסופי של רצונות. האם אלוהים משפיע או מקבל? אליעד מעלה טענה מעניינת לגבי האלוהים: ...

... מוגדר, הסיכוי שהתשובה תהיה נגד רצונו גדול יותר. לדוגמה, אם אתה אומר אני רוצה לשתות קולה של פפסי, זה רצון מוגדר מאוד, ולכן אם המציאות לא תואמת את הציפיות שלך, תתקל בסירוב. לעומת זאת, אם אתה מציע משהו פחות מוגדר, ... מה זה אומר בגדול קונפליקט נוצר ככל שהדבר יותר מוגדר ככה יש יותר סיכוי לקונפליקט כשבן אדם יש לו רצון מוגדר יש יותר סיכוי שהמציאות תהיה נגד רצונו, מה זה אומר רצון מוגדר אני רוצה לשתות זה רצון לא מוגדר או פחות מוגדר ביחס לאני רוצה לשתות קולה אני רוצה לשתות קולה ...

... גם ברגשות חיוביים וגם בשליליים. האם יש המלצה לחקור את הנושא לעומק? בהחלט כן. אפשר לברר מה ההבדל בין רצון מוגדר לרצון לא מוגדר, או לקרוא על החיים כמשחק, ולראות איך אנשים שונים מתייחסים להצבת יעדים בחייהם. לכל אדם יש ... או כך, חשוב להבין שהצבת מטרות אינה קסם שמבטיח אושר, אלא החלטה שיש בצדה גם סיכון לסבל. הצבת מטרות רצון מוגדר מול רצון לא מוגדר החיים כמשחק התמודדות עם לחץ וחרדה הצבת מטרות ואושר, איך הצבת מטרות משפיעה על האושר ... החדשה, הצבת יעדים אישיים, איך להגשים את עצמי? איך לממש את עצמי? איך להתקדם בחיים? התפתחות אישית, התקדמות אישית, רצון מוגדר, רצון לא מוגדר, מטרה מדידה, מטרה לא מדידה, רשימת מטרות אישיות, האם לעשות טבלת מטרות? הצבת דדליין, כמה להציב ...

... אבל אלוהים, בהגדרה, הוא שלם לחלוטין ולכן לא יכול להיות שחסר לו דבר מה. לכן, לאלוהים לא יכול להיות רצון מוגדר וברור. אליעד מדגיש שאלוהים, על אף שאין לו רצונות ברורים, עדיין עושה פעולות ומייצר מציאות - הוא לא נמצא ... חוסר או צורך כלשהו. ההסבר הזה מיועד להראות שגם המציאות, שהיא שלמה במהותה (בדוגמה של אלוהים), לא פועלת מתוך רצון מוגדר. בצורה דומה, אדם שפועל מתוך רצון מוגדר וברור עשוי לחוות סבל כי הרצון המוגדר שלו מעיד על חסרונו. למה לדעת בדיוק מה אני רוצה יכול לגרום לי סבל? אליעד כהן מסביר שכאשר אדם ... אם הוא רוצה זוגיות ברורה ומוגדרת, אז כאשר אין לו זוגיות, הוא יחווה אכזבה, כאב או חוסר סיפוק. לכן, הרצון המוגדר הוא מעין חרב פיפיות: הוא יכול לדחוף את האדם להצלחה, אבל הוא יכול גם לגרום סבל גדול. אז מה ...

... הרצון שלו, גם בזה עצמו, הוא מתרחק מהשתוות של הרצון שלו. כי האחדות האמיתית, היא כאשר האדם כן רוצה רצון מוגדר, אבל הוא חווה אותו בצורה לא מוגדרת. והרצון של האדם להיאחז בצורה, שבה הרצון שלו הוא לא מוגדר, הוא עצמו רצון מוגדר, שיוצר רע וסבל. וכל זמן שהאדם מנסה להביא את עצמו למצב, שבו הוא ירצה משהו אחר, יחווה משהו אחר ...