... ממין, איך להחליש משיכה מינית? איך להחליש תשוקה מינית? איך להחליש את הרצון לסקס? איך לנטרל את הרצון לסקס? האם יש היגיון במשיכה מינית? איך לבטל משיכה מינית? משיכה מינית אידיאלית, סקס והיגיון, התמכרות לסקס, התמכרות למין איך להחליש את המשיכה המינית באמצעות חשיבה הגיונית? הרצאה זו של אליעד כהן עוסקת בשאלות מרכזיות בנושא גמילה ממין והחלשת משיכה מינית, ומציעה דרך ברורה ומפורטת להיחלצות מהתמכרות לסקס באמצעות שימוש בהיגיון. בתחילת דבריו מציין אליעד כהן כי אדם המעוניין להחליש את המשיכה המינית שלו צריך תחילה להבין את מהות המשיכה. המשיכה המינית, הוא מסביר, בנויה בעיקר על דמיון ורגשות, ולא על היגיון שכלי. ככל שהאדם יפעיל יותר את השכל ויחפש את ההיגיון מאחורי המשיכה, כך המשיכה עצמה תחלש יותר ויותר. מהי השיטה להחלשת התשוקה המינית באופן מעשי? אליעד כהן מציע דרך מעשית וברורה כדי להחליש את התשוקה המינית: לקחת נייר ולרשום באופן מפורט למה האדם נמשך מינית. במקביל, לרשום למה האדם נדחה מינית, מהם הדברים שמגעילים אותו. לאחר מכן, על האדם לשאול את עצמו שאלת יסוד: מה ההיגיון שמאחורי המשיכה או הדחייה המינית? מדוע הוא נמשך לאובייקט מסוים ודוחה אובייקט אחר? לדוגמה, אם גבר נמשך לאישה אך לא לגבר, או אם אדם אינו נמשך מינית לקיר אך נמשך לבני אדם - עליו לבדוק ולחקור לעומק מה ההבדל. אליעד מדגיש כי אם האדם יחקור זאת מספיק לעומק, הוא יגלה שלמעשה אין באמת הבדל הגיוני בין אובייקטים שונים למשיכה מינית . בהיגיון טהור, ניתן למצוא סיבה להימשך לקיר בדיוק כפי שניתן למצוא סיבה להימשך לאדם, ולכן המשיכה המינית תלויה אך ורק בדמיון וברגש, ולא בהיגיון אובייקטיבי. מדוע חשיבה הגיונית מחלישה את המשיכה המינית? לפי אליעד כהן, ככל שאדם משתמש בשכלו לחפש את ההיגיון האמיתי מאחורי משיכתו המינית, הוא יגלה שאין שום היגיון אמיתי מאחוריה, ולכן היא תיחלש. המשיכה מבוססת על יצירת אשליה של הבדל בין דברים, וברגע שהאדם מבין בשכלו שאין באמת הבדל, המשיכה מתפוגגת ומאבדת מכוחה. לדוגמה, אם האדם נדחה מינית מדבר מסוים, עליו לבחון את ההיגיון שמאחורי הדחייה ולנסות להבין במה היא שונה באופן הגיוני מדבר שהוא כן נמשך אליו. כשאדם יחשוב על כך ברצינות, הוא יראה שאין באמת הבדל, וכתוצאה מכך המשיכה שלו תפחת משמעותית. מהו המצב האידיאלי שאליו אמור האדם לשאוף לגבי המשיכה המינית? המצב האידיאלי, מסביר אליעד כהן, הוא מצב שבו האדם שולט באופן מלא במשיכה המינית שלו. במצב כזה, יש לאדם שלוש אפשרויות תגובה ברורות ומודעות כלפי כל דבר בעולם: אפשרות ראשונה: להימשך מינית לדבר. אפשרות שנייה: לא לחוש שום עניין או משיכה מינית כלפי הדבר. אפשרות שלישית: לחוש דחייה או גועל כלפי אותו דבר. כאשר האדם מגיע לרמה כזו של שליטה והבנה, הוא למעשה בוחר באופן מודע לחלוטין לאילו דברים להימשך מינית ולאילו דברים לא להימשך. מצב זה מעניק לאדם חופש פנימי מוחלט והוא המצב שאליו ראוי לשאוף. למה חשוב שתהיה שליטה מלאה ...

חשק מיני, חשק לסקס, למה אנשים רוצים לעשות סקס? למה אנשים נהנים מסקס? איך נוצר הרצון לסקס? איך הסביבה משפיעה על הרצון לסקס? השפעת הסביבה על הרצון לסקס, למה אנשים נהנים מסקס? סיבות למה אנשים רוצים לעשות סקס, טיפול בדחף מיני למה אנשים כל כך רוצים לעשות סקס? אליעד כהן מסביר שהסיבה לכך שאנשים רבים כל כך רוצים לעשות סקס, קשורה באופן ישיר לכך שאנשים אחרים רוצים לעשות את אותו הדבר. זה יוצר מעין מעגל שחוזר על עצמו: ככל שיותר אנשים רוצים לעשות סקס, כך הדבר נתפס כחשוב ונחשק יותר, ולכן עוד יותר אנשים ירצו אותו. הרעיון הבסיסי הוא שהרצון שלנו מתגבש לא רק מתוך עצמנו, אלא במידה רבה מאוד בהשפעת הסביבה. אדם שואף להרגיש טוב, ... שלנו. איך הסביבה גורמת לנו לרצות לעשות סקס? הסביבה משפיעה עלינו בשני מישורים עיקריים: ראשית, אם רוב האנשים סביבנו רוצים משהו מסוים, גם אנחנו מתחילים להאמין שהדבר הזה הוא טוב, חשוב או נחשק. לדוגמה, אם כולם סביבנו אומרים שסקס הוא דבר טוב ונחשק, אנו נסיק אוטומטית שאכן כך הדבר ונרצה אותו יותר. כך הרצון לסקס הוא לא רק רצון פנימי אישי, אלא גם רצון חברתי, המוזן מהנורמות ומהדעות של אחרים. שנית, ישנו היבט של מחסור או קושי בהשגת הדבר הרצוי. כאשר דבר מסוים, כמו סקס, נתפס כקשה להשגה או שיש בו אתגר, הוא מקבל ערך מיוחד. אנשים רבים חושבים שאם הם מצליחים להשיג משהו שנחשב קשה או נדיר להשגה, הם מרגישים מיוחדים, שווים או מוצלחים יותר ביחס ... על הראש. אותו דבר בדיוק קורה עם סקס: כאשר כולם מתייחסים לסקס כמשהו נחשק במיוחד, נוצרת תחושה חזקה של צורך וערך סביב הדבר הזה. האם הרצון לסקס נובע מתוך רצון אישי או מתוך השפעה חברתית? אליעד מדגיש את השאלה הזו ומציע ניסוי מחשבתי מעניין: אם כל העולם היה מחליט פתאום להימנע מסקס ולהתנזר לחלוטין, האם הרצון שלך לעשות סקס היה נשאר באותה עוצמה? האם היית ממשיך לרצות אותו בדיוק באותה צורה כמו קודם? אם התשובה שלך היא לא, אז כנראה שהרצון שלך לסקס מושפע באופן משמעותי מהסביבה, ושהוא לא רק רצון אישי פנימי. למעשה, הרצון שלך עשוי להיות יותר תגובה להשפעות חיצוניות מאשר צורך פנימי אמיתי. מה הקשר בין סקס לבין תחושת ערך עצמי? סיבה נוספת לכך שאנשים רוצים לעשות סקס קשורה לתחושת הערך העצמי שלהם. כאשר אדם מצליח להשיג משהו שנחשב בעל ערך חברתי גבוה, הוא מרגיש טוב עם עצמו ומרגיש שהוא שווה או מוצלח יותר מאחרים. לדוגמה, אם הרבה גברים רוצים לעשות סקס עם מישהי שנחשבת לאטרקטיבית במיוחד, גבר שיצליח לעשות סקס איתה ירגיש שהוא טוב יותר או נחשק יותר מאחרים שלא הצליחו בכך. כך נוצרת דינמיקה שבה אנשים רוצים לעשות סקס לא רק בגלל ההנאה הפיזית או הרגשית שבו, אלא גם כדי להרגיש מוצלחים יותר ביחס לסביבתם. מה כדאי לבדוק לגבי הרצונות המיניים שלך? אליעד כהן מציע שכל אחד ייקח את הרצונות המיניים שלו ויבחן אותם לעומק. חשוב לשאול את עצמך את השאלות הבאות: האם הרצון שלי למין נובע באמת מתוך צורך פנימי אישי, או שהוא נובע בעיקר מהשפעת החברה? האם הייתי ממשיך לרצות

... אופי גברי, אופי נשי, ניתוח לשינוי מין, זהות מינית, זהות מגדרית, הבדלי מגדר, מה הופך גבר לגבר? מה הופך אישה לאישה? מה ... אלו עשויים לבחור לעבור ניתוח לשינוי מין או לבחור לא להזדהות עם מגדר כלשהו. זהו תהליך של בחירה אישית שבו אדם יכול ... מגדרית ההגדרה של גבר ואישה ניתוח לשינוי מין האם אני גבר או אישה? למה בכלל לשאול מה ההבדל בין גברים לנשים? שאלה זו ... לזכרים ונקבות על סמך מבנה הגוף ומאפייני המין הביולוגי. החיבור שעשינו, המושג זכר או נקבה, נשען על הבחנות גופניות. אם ... לערוך שינוי חיצוני או ניתוח לשינוי מין, מתוך מחשבה: מדוע הגוף שלי יקבע מי אני באמת?. אדם אחר עשוי להחליט שהוא ... או נשמה נשית דיון על אפשרות לשנות את מין הגוף או להתעלם ממנו רצון של אדם להזדהות כגבר, כאישה, כחתול, או כמשהו אחר ... איך משנים או מחזקים נטיות אישיות או מיניות? ישנו עוד עולם שלם של השפעות פסיכולוגיות, חברתיות ותרבותיות על הזהות ... ותרבות בהשפעה על מגדר ניתוחים לשינוי מין ובחירות אישיות הבדלים פיזיים מול הבדלים חברתיים בעיות בזהות המינית, הפרעות בזהות המינית, Transsexualism, האם אני גבר או אישה? האם אני אישה או גבר? ניתוח להתאמה מגדרית, טרנסקסואלים, תכונות של גבר, תכונות של אישה, גנדרקוויר, מה ההבדל בין גברים לנשים? מה זה גבר? מה זה אישה? חסרי זהות מינית, חסר זהות מינית, Genderqueer, Transgender, גבר ואישה בו זמנית, חסרי מגדר, א ... לנשים, התנהגות מגדרית, התפתחות זהות מינית מגדרית, מיניות ומגדר, איך נוצר אופי? מה משפיע על האופי? מה זה אופי? תכונות אופי, אופי ...

סקס וקיום יחסי מין, מה ההיגיון בסקס? מה ההיגיון בקיום יחסי מין? איך לשלוט בחשק המיני? התמכרות לסקס, איך להיגמל מסקס? איך לשלוט בחשק לסקס? למה אני מכור לסקס? איך נוצר חשק מיני? איך נוצר הרצון לסקס? דחף לסקס, מיניות וסקס מהו ההיגיון בהנאה מיחסי מין והאם יש מקום לשלוט בחשק המיני? כיצד להחליש את החשק המיני ולשלוט בו כשהאדם מבקש להחליש את החשק המיני שלו, זה לא מתוך התנגדות לכוחו של הדחף, אלא מתוך רצון לשלוט בו. הבעיה מתחילה כאשר החשק המיני שולט באדם, ולא הוא בו. התשובה היא להפעיל את השכל כדי ... הקריטית: האם אתה שולט ברצון שלך, או שהרצון שולט בך? הדרך להחליש את החשק המיני היא באמצעות מחשבה רציונלית והבנה הגיונית של הפעולה עצמה. הוא מתאר כיצד יכול אדם להשתמש בהיגיון על מנת להתמודד עם דחפים מיניים , כלומר, לשאול את עצמו מה בעצם עומד מאחורי רצונו המיני, ולבחון את ההיגיון שבפעולה. האם החשק המיני מולד או נרכש? כהן מציע דימוי של ילד שנולד ומבודד משאר ... כלשהם. כאשר הילד מגיע לגיל 20 ופוגש אדם אחר, האם יעלה על דעתו לקיים יחסי מין? התשובה היא שלא. החשק המיני לא מולד אלא נרכש על ידי חינוך חברתי ותרבותי. זאת אומרת, המיניות היא לא צורך הישרדותי של האדם כמו האוכל או השתייה, אלא דחף שנבנה מהחברה והחינוך החברתי שסובב אותנו. היגיון בפעולה המינית כאשר נבדוק את כל הפעולות הבסיסיות כמו אכילה או ... צורך הישרדותי, שמיעה נועדה להאזין לקולות שמסביב, אך מהו ההיגיון מאחורי יחסי מין? התשובה המיידית היא שהמיניות לא נועדה רק לרבייה, אלא נתפסת כמשהו בעל ערך רגשי וחברתי שנטבע על ידי החברה. אנשים לא עוסקים במיניות רק מתוך צורך הישרדותי אלא מתוך פרשנויות חברתיות שהפכו את המין לדבר חשוב. התניה חברתית ושטיפת מוח כהן מסביר כיצד החברה ...

... לעזור לילד שעבר טראומה או התעללות? כאשר ילד או מבוגר עובר חוויה טראומטית כמו חרם, השפלה, תקיפה מינית או כל סוג אחר של פגיעה, יש צורך להבין כיצד להתמודד עם ... למבוגר שעבר טראומה, התעללות או חרם? כאשר ילד או מבוגר עובר חוויה טראומטית כמו חרם, השפלה, תקיפה מינית או כל סוג אחר של פגיעה, חשוב להבין איך נכון להתמודד עם ... הנפוצות: הבעת זעזוע ופאניקה מוגזמת - כאשר ילד מספר על פגיעה, בין אם מדובר בחרם, השפלה או פגיעה מינית, תגובה רגשית קיצונית מצד ההורים משדרת לו שהוא אמור ... עבר אונס, הילדה שלי עברה אונס, הילד שלי עבר השפלה, הילדה שלי עברה השפלה, הילד שלי עבר התעללות מינית, הילדה שלי עברה התעללות מינית, חרם בכיתה, נידוי חברתי ...

... באש, ובאותה המידה להסתדר גם עם להיות לבד. המסר: אל תהיו תלויים בחיצוני אליעד כהן חוזר ומדגיש שהוא לא מעודד אנשים להיות לבד, להיות בזוגיות, לעשות או לא לעשות כסף, לעשות או לא לעשות סקס. הוא מעודד אנשים להיות ... טוב עם כל אחד, גם עם מישהו שקשה לו איתו, וגם להיות מסוגל להרגיש טוב לבד. לא בעד ולא נגד אני לא מעודד אנשים להיות בזוגיות, ואני לא מעודד אותם להיות לבד. אני לא מעודד אנשים לעשות סקס , ואני לא מעודד אותם להימנע מסקס. אני לא מעודד אנשים ...

סקס ואושר, האם אפשר להיות מאושר בלי סקס? האם אפשר לחיות בלי סקס? איך להרגיש טוב בלי סקס? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? תקופת יובש בלי סקס, איך נוצר החשק לסקס? האם חייבים לעשות סקס? למה אני רוצה לעשות סקס? לשלוט בחשק המיני האם אפשר להרגיש טוב לגמרי בלי סקס? אליעד כהן מסביר כי שאלה נפוצה אצל אנשים היא האם באמת אפשרי להרגיש טוב לחלוטין, מאה אחוז של סיפוק ואושר, בלי לקיים יחסי מין לעולם. כאשר אדם נתקל בבעיה מסוימת בחייו, אליעד אומר לו תרגיש טוב לבד. בתגובה, האדם שואל את עצמו אם הוא יכול להרגיש טוב לבד, ומה לגבי סקס? האם הפתרון הוא פשוט לוותר על יחסי המין, ואם זה אפשרי בכלל לחיות חיים שלמים ומסופקים בלי סקס בכלל? רוב האנשים שטוענים שהם מסתדרים טוב לבד ללא סקס משקרים לעצמם, מכיוון שהשאלה החשובה אינה אם אפשר לחיות ללא סקס, אלא האם ניתן לחוות את התחושות המיוחדות והספציפיות שסקס מעניק, בלי סקס. לדוגמה, אפשר לחיות בלי לנסוע לחופשה חלומית בתאילנד, אבל האם ניתן להרגיש את אותן תחושות חיוביות וספציפיות שהיית מרגיש אילו היית בחופשה בתאילנד, בלי לנסוע לשם? כך בדיוק עם סקס: התחושות הספציפיות של סיפוק, הנאה, שחרור רגשי, ביטחון עצמי, תחושת נחשקות וקבלה, הן תחושות שניתן להשיג מסקס. אך השאלה היא האם ניתן להרגיש את התחושות האלו בדיוק כפי שהן, בלי לקיים סקס? למה אנשים רוצים סקס בכלל? אליעד כהן מסביר כי אנשים מקיימים יחסי מין משתי סיבות עיקריות: כדי להביא ילדים - זו סיבה ביולוגית בסיסית שאין לה תחליף, כי להביא ילדים דורש סקס או התערבות רפואית מסוימת. כדי ליהנות - אנשים עושים סקס פשוט כי זה כיף ומעניק להם תחושות חיוביות שונות כמו הנאה, תשוקה, אהבה, תחושת ביטחון עצמי, נחשקות, וקבלה חברתית. בעוד שלצורך הבאת ילדים חייבים יחסי מין או התערבות רפואית, הרי שאת התחושות הרגשיות שגורם הסקס אפשר בהחלט להשיג בדרכים אחרות. איך להשיג את התחושות שסקס נותן, בלי סקס? אליעד מציע דרך פרקטית לאדם שרוצה לבדוק אם אפשר באמת להרגיש טוב בלי סקס. השיטה היא לקחת דף ולרשום עליו באופן מפורט ומעמיק ...

... כתות, ניצול נשים על ידי גברים, מעמד האישה, ניצול נשים בחברה, מניעת אלימות נגד נשים, שוויון בין נשים לגברים, מוטיבציה לנשים, נשים המין החלש, למה נשים נרצחות? רצח נשים על ידי גברים מהם הגורמים לשליטה תודעתית של גברים בנשים? הרצאה זו עוסקת בתופעה של ... להתחיל בתפיסה שגבר הוא לא פתרון חיצוני לחיים, אלא שכל אדם, כולל נשים, יכול להשיג את כל מה שהוא רוצה בכוחות עצמו. שעבוד נפשי שעבוד מיני כתות בישראל מומחה לכתות פמניזם יוצאי כתות רצון לשלוט באנשים כיצד נוצרת שליטה תודעתית של גברים בנשים? הטקסט מתאר מצב ... עצמי אצל נשים התמודדות עם אלימות נפשית בזוגיות פיתוח עצמאות רגשית והעצמה אישית הדרכים להשגת ביטחון עצמי אמיתי שעבוד נפשי, שעבוד מיני, כתות בישראל, מומחה לכתות, פמניזם, יוצאי כתות, רצון לשלוט באנשים, הערצה לגורואים, נשים המין החזק, גברים המין החזק, נשים חלשות, כוח נשי, מיכל סלה, אופי של אישה מוכה, למה אנשים מנהלים כת? למה אנשים מעריצים מנהיג כת? עצלנות ...

... והדחקה, התמכרויות ותת מודע, טיפול בהתמכרות, למה אני מכור למשהו? איך נוצרת התמכרות לסקס? התמכרות לסמים, התמכרות להימורים, התמכרות לנשים, התמכרות לעישון, התמכרות לאלכוהול, התמכרות לקנאביס, התמכרות לסרטי סקס למה אנשים מתמכרים לדברים שונים כמו סקס, סמים והימורים? אליעד כהן מסביר שכל אדם שמתמכר למשהו חייב תחילה להכיר בכך שההתמכרות קיימת מפני שהיא גורמת לו להרגיש טוב. למשל, התמכרות לסקס, סמים, הימורים, עישון, אלכוהול או קנאביס קיימת מפני שישנה תחושה טובה שהאדם חש כשהוא מתעסק בדבר שאליו הוא מכור. אך ישנה חשיבות להבין מה בדיוק אותה תחושה טובה ספציפית ... ספציפיים. מהן התחושות הספציפיות שההתמכרות נותנת? אליעד כהן מדגיש כי יש לבדוק מה בדיוק התחושה הטובה שאותה התמכרות יוצרת. לדוגמה, כאשר אדם מכור לסקס, עליו לשאול את עצמו: מה התחושות המדויקות שסקס נותן לי, ושבלעדיו אני לא מרגיש? התחושות יכולות להיות הרגשה של נאהבות, תחושת משיכה, תחושת שחרור, הרגשה של שייכות או של הצלחה. אותו הדבר לגבי התמכרויות אחרות: אדם שמכור ... ברורה כי הסיבה האמיתית להתמכרות היא שהתחושות הטובות שמתקבלות מההתמכרות עומדות בניגוד מוחלט למה שנמצא בתת המודע של האדם. כלומר, אם אדם מרגיש טוב מסקס כי הוא מרגיש נאהב ונחשק, הרי שבתת מודע שלו הוא מרגיש בדיוק ההפך - דחוי, שנוא או בלתי רצוי. זו בדיוק הסיבה שהוא זקוק לאישור חיצוני של אהבה וחשק, שמתבטא בסקס, כדי להרגיש את התחושה הטובה ולהתרחק מהתחושה השלילית שקיימת בו. דוגמה נוספת היא התמכרות לעישון שמטרתה להירגע: אם אדם מעשן כדי להירגע, הרי שההפך של רוגע הוא עצבנות ... אפשר לטפל בהתמכרות לאחר שמבינים אותה? אליעד מסביר שאחרי שמבינים בדיוק את הסיבה להתמכרות, אפשר להתחיל לטפל בה באופן אפקטיבי. אם, לדוגמה, אדם מכור לסקס כי הוא מרגיש נאהב בזכות הסקס, כעת הוא צריך לחקור למה בתוכו הוא מרגיש שנוא או דחוי. ככל שיטפל בתחושה השלילית הזאת ויחזק את ההערכה העצמית שלו, הצורך בסקס כאמצעי להרגשת אהבה יפחת באופן טבעי. תהליך דומה יעבוד על כל התמכרות אחרת: זיהוי התחושה השלילית הפנימית, עבודה על פתרונה והפחתת הצורך באותה התמכרות כפיצוי. אליעד כהן ... סתם בעיה חסרת היגיון, אלא מצביעה תמיד על משהו עמוק יותר שקיים בתוך האדם, שניתן להבין, לחקור ולטפל בו בצורה שיטתית. איך נוצרת התמכרות? למה אני מכור לסקס? טיפול בהתמכרויות איך לזהות התמכרות לסמים? איך להתמודד עם התמכרות להימורים? למה אנשים מתמכרים למשהו? כאשר אדם שואל את עצמו מדוע הוא מכור למשהו מסוים, הסיבה הבסיסית ביותר היא כי הדבר שאליו הוא מכור פשוט גורם לו להרגיש טוב. ההתמכרות יכולה להיות לסקס, לסמים, להימורים, לעישון, לאלכוהול, לקנאביס, לסרטי סקס או לכל דבר אחר, אך העיקרון הוא זהה: כל התמכרות נוצרת כי ההתנהגות המסוימת נותנת תחושה טובה לאדם. מהם השלבים לזיהוי הגורמים להתמכרות? על מנת להבין לעומק את הסיבות ... חווה תחושה טובה. אבל בהתמכרות, התחושה הטובה שונה והיא ספציפית יותר. למשל: מי שמכור לסמים, התחושה הטובה יכולה להיות רוגע, שחרור או ניתוק. מי שמכור לסקס, התחושות יכולות להיות הרגשה של נחשק, נאהב, מוערך או משוחרר. מי שמכור להימורים יכול להרגיש תחושת הצלחה, תחושת הישג או תחושה של שליטה בחיים. איך התמכרויות משקפות את ... בתת מודע של האדם. כלומר, ההתמכרות היא סוג של בריחה מתחושה לא נעימה: אם עישון נותן תחושת רוגע, כנראה שבתת מודע האדם חש המון עצבים וכעס. אם התמכרות לסקס נותנת תחושת אהבה, זה מעיד שבתוך התת מודע האדם חש שנאה עצמית או חוסר אהבה. אם אדם מהמר כי הוא מרגיש מוצלח, בתוכו כנראה הוא מרגיש כישלון או חוסר ביטחון עצמי. אדם שמכור ... שצריך לגלות. על ידי כך, ניתן להבין לעומק את המניעים הפנימיים ולהביא לריפוי עצמי, שלא יהיה תלוי בדבר שאליו מכורים. איך נוצרת התמכרות? למה אני מכור לסקס? טיפול בהתמכרויות התמכרות לסמים התמכרות לסרטי סקס מה הקשר בין התמכרות לתת מודע? איך לזהות את הגורמים להתמכרות? ...

... עישון - אדם שמעשן כדי להרגיש רוגע יכול להפסיק לעשן אם ימצא דרכים אחרות להרגיע את עצמו, כמו מדיטציה או פעילות גופנית. - התמכרות לסקס - אדם שמחפש תחושת אהבה דרך סקס עשוי למצוא פתרון אמיתי בכך שיגדיל את הביטחון העצמי שלו. - אלכוהול - אדם ... בלי לספק לעצמו רוגע בדרך אחרת, הוא יחזור לעשן. הפתרון הוא למצוא דרך אחרת להירגע, למשל באמצעות מדיטציה או פעילות גופנית. התמכרות לסקס: אדם שמכור לסקס כי זה גורם לו להרגיש אהוב - כנראה שלא אוהב את עצמו מספיק. אם ילמד לפתח ...