... להתרכז במה שהוא עושה. הדבר המרכזי הוא לדעת מה מפריע לריכוז ולנסות להתמודד עם ההפרעות הללו בצורה ישירה. חוסר ריכוז מחשבות מסיחות הפרעת קשב וריכוז הדחקת מחשבות תת מודע התרכזות בעבודה
... / חוסר רוגע = מחשבות מציקות = חוסר ריכוז. כאשר משהו מציק לאדם בתוכו, הדבר הזה יוצר אצלו חוסר ריכוז מחשבתי. מה עושים? הדרך היחידה להצליח לשלוט במחשבות, היא על ידי זה שחוקרים את השורש שלהן. פירוש: כל מחשבה שאדם ...
... מדגים זאת על ידי דוגמת הנהיגה: אדם יכול לנהוג ולדבר בו זמנית, מה שמראה שפעולת הדיבור לא מצריכה 100% מריכוז המחשבה. כלומר, בזמן שאדם מדבר, יש לו אפשרות לחשוב על דברים נוספים, כמו תכנון המשפט הבא שהוא עומד לומר. הדבר ...
...שלילה של כל אפשרות תפיסתית מוגדרת. הוא אומר שבכך הוא משקר בדיוק כפי שאחרים משקרים, אך ההבדל המרכזי הוא שהוא מודע לכך ואומר זאת בגלוי. מדוע אליעד כהן אומר שגם דבריו שלו אינם נכונים? לדבריו של אליעד, כשהוא מציג עמדה חלופית או תפיסה אחרת, הוא עצמו יודע שגם העמדה הזו אינה נכונה. כלומר, אין לו כוונה להציע עמדה שהיא אמת מוחלטת, אלא להדגים שהאמת נמצאת מעבר לכל עמדה מוגדרת. הוא מדגיש שכל דבר מוגדר שנאמר הוא בהכרח לא נכון, משום שהוא מוגבל ומוביל לסתירות. הרעיון הזה מדגים את הגישה שלו שאומרת שכל דבר מוגדר...
...פשוטים ולא לחשוש מהאמת הפנימית. הכנות המוחלטת עם עצמך היא זו שתאפשר לאדם להשיג את המשימה הקשה ביותר בעולם, והיא לחיות באושר אמיתי, שלם ומושלם. איך להיות מאושר באמת? מהו אושר שאינו תלוי בדבר? איך להתמודד עם פחדים פנימיים? כיצד להיות אמיתי עם עצמי? למה קשה לי להיות מאושר? מה הדרך הפשוטה ביותר למצוא אושר? מדוע אנשים מעדיפים פתרונות מסובכים? הפעם נדבר על אחת הטעויות המרכזיות אצל אנשים המחפשים את האושר, טעות זו באה בעוד נושאים בחייו של האדם אך הפעם נשם דגש על מי שמחפש את האושר. והטעות היא שאנשים מזלזלים...
...נוספת שנתן היא כאשר אנשים רוצים משהו שיש לאחר, כמו עושר או יופי, הם מצד אחד יעריצו אותו ומצד שני ישנאו אותו, כי הוא גורם להם להרגיש רע עם עצמם, ועל כן הם ינסו לפסול את הדבר ולומר עליו שהוא חסר ערך. מה מספר הסיפור מנורת החסרונות? הסיפור מנורת החסרונות של רבי נחמן מספר על בן מלך שבנה מנורה מושלמת, אך דווקא בגלל שלמותה, כל אומן שהסתכל בה הדגיש את הפגמים שהוא חש שאין לו יכולת לעשותם בעצמו. כל אומן פסל את החלק במנורה שלא הצליח בעצמו לעשות, כי הוא ראה בכך פגם כדי להצדיק את עצמו ולהרגיש טוב יותר. המסר...
...הוא נותן דוגמה פשוטה: כשאתה רעב, אתה לא מרגיש שיש בעיה בכך שאתה רעב, אתה פשוט אוכל. לעומת זאת, כשאתה מרגיש רע או חסר מוטיבציה, אתה חושב שזו בעיה ואתה מיד מנסה לשנות את ההרגשה. אבל אם תוכל לקבל את ההרגשה הרעה כמו שאתה מקבל את תחושת הרעב - כמצב טבעי וזמני - לא תחוש צורך תמידי להילחם בה או לברוח ממנה. איך לפעול מתוך תחושה שהכל בסדר? אליעד כהן מדגיש שהתחושה הכל בסדר לא חייבת לבטל את העשייה. אפשר להרגיש שהכל בסדר ולהמשיך לעשות דברים. הוא מדגים זאת על ידי כך שאדם יכול להיות רעב, להרגיש שהכל בסדר, ועדיין...
...במקום התנגדות או חשש. זוגיות טובה זוגיות רעה איך לדעת אם זוגיות מתאימה התאמה זוגית זוגיות מקדמת למה גברים חלשים רוצים נשים חלשות פחד מנשים חזקות גברים חזקים ונשים חלשות איך זוגיות יכולה להרוס לך את החיים? איך זוגיות יכולה לגרום לך להצליח בחיים? פירגון בזוגיות, 2 סוגים של זוגיות, גברים חלשים, נשים חלשות, גברים חזקים, נשים חזקות, העצמה זוגית, זוגיות מגבילה, מה זה זוגיות מעצימה? זוגיות חונקת, זוגיות חוסמת, זוגיות מאושרת, זוגיות מושלמת, האם אנחנו מתאימים? האם יש התאמה זוגית? חוסר התאמה זוגית, האם הוא...
...כזה טיפל בשורש הבעיה. מהו המשל של רבי נחמן על הילדים שאיבדו את דרכם ביער? אליעד מזכיר משל של רבי נחמן מברסלב על ילדים שאיבדו את דרכם ביער, והגיעו אנשים שונים שנתנו להם לחם, וכשנגמר הלחם שוב היו רעבים. הלחם במשל מסמל את השכל וההבנה. כשאדם נמצא במצוקה רגשית ומקבל איזושהי הבנה או נחמה, הוא מפסיק את החיפוש אחר הפתרון כי המצוקה נרגעה, אך הבעיה נשארת קיימת. האדם מפסיק לטפל בבעיה עד ששוב המצוקה חוזרת, ואז הוא שוב מחפש פתרון, בדיוק כמו שהילדים שוב רעבים ברגע שנגמר הלחם. מה ההבדל בין מטרות קטנות לגדולות...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם באמת הכל לטובה? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה לא להתאבד ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, אימון אישי בתל אביב, מאמן אישי לבני נוער בנושאי ריכוז מחשבות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331