... נהניתם מהזמן שביליתם. האם כדאי להתאמץ בדייט או לשמור על אותנטיות? אליעד מדגיש כי המאמץ האמיתי צריך להיות ביצירת חוויה חיובית, טבעית ואותנטית. אם תתאמץ באופן מוגזם להרשים, הצד השני ירגיש זאת וזה עשוי להרחיק אותו. חשוב לשמור על אותנטיות ... שכשאתה מדבר עם הצד השני על פעילויות משותפות ששניכם אוהבים, נוצר אצלם דימוי חיובי שלך בראש. ככל שיש יותר חוויות חיוביות, כך הצד השני יחשוב עליך באופן חיובי יותר וירצה להיות במחיצתך שוב ושוב. למה חשוב להימנע מתחושת ראיון עבודה ... האם אנחנו מתאימים או לא?. אליעד מדגיש שוב ושוב: זוגיות היא לא תוצאה של החלטה לוגית, אלא תוצאה של חוויות חיוביות שנבנות לאורך זמן. ההמלצה של אליעד היא להגיע לדייט במטרה אחת: ליהנות יחד מפעילות ששניכם אוהבים, בלי לצפות לתוצאה ...
... נהנה רק מלקבל ולא מלהעניק, דבר שמוביל להתדרדרות הרגשית של הקשר. זה קורה כי כשלא מעניקים, גם לא נהנים מהתחושות החיוביות של קבלת הנתינה, ובכך הקשר נפגע. למה נתינה היא גם עבור עצמך? הנתינה לא רק מעניקה לאדם השני, אלא ...
... כמה טוב לו. הוא חוזר לארץ, וממשיך להתגעגע לחופשה כל הזמן. עד כאן, אין בעיה - חופשה טובה היא חוויה חיובית, ואין שום רע בזה. אבל, מה קורה כשאותו אדם מפתח תלות בהנאה הזאת? אליעד שואל: מה קורה כשבן אדם ...
... כשאדם חש תחושה שלילית, הוא צריך לבדוק מהו הרצון הפנימי שהוביל לסבל, ולהכיר בכך שאותו רצון גם מאפשר לו תחושה חיובית כשהוא מתממש. מה לעשות אם לא מוצאים תועלת ישירה בתוך הקושי? ייתכן מצב בו האדם לא מצליח לזהות באופן ... כל תחושה טובה בעולם קיימת רק בגלל שקיימת אפשרות לתחושה רעה. כלומר: אם לא היו קיימות תחושות שליליות, גם תחושות חיוביות לא היו יכולות להתקיים כלל. לדוגמה, ללא תחושת רעב, לא היה אפשר להרגיש סיפוק מאכילה. ללא עצב, אי אפשר היה להרגיש שמחה. כך כל רגש חיובי זקוק למנוגד לו - לרגש שלילי. אם לא היה קיים מצב של חוסר סיפוק, לא הייתה שום משמעות לסיפוק ... מדי כאשר הוא משלם עבור אוכל בסופר, כך גם אף אדם לא צריך להיות אומלל מדי כשהוא משלם על רגשות חיוביים באמצעות חוויות שליליות. לסיכום, איך נכון להתייחס לרגשות שליליים? הדרך הטובה ביותר להתמודד עם רגשות שליליים היא באמצעות שינוי התפיסה. יש להבין שכל רגש שלילי הוא תשלום טבעי, הכרחי והוגן עבור הרגשות החיוביים שאדם נהנה מהם בעבר, נהנה מהם כעת או ייהנה מהם בעתיד. באופן זה, הסבל הופך ממקור לכאב לתשלום טבעי ... כמקור לסבל בלתי נמנע. כמו שאנשים משלמים על מזון מבלי להצטער, כך ניתן להסתכל על הרגשות השליליים כתמורה על החוויות החיוביות. לכן, הדרך להתמודד עם רגשות רעים היא להבין שהם חלק בלתי נפרד מהמשחק של החיים - ובלעדיהם לא הייתה ...
... או מלאכותיות. התחל שיחה בצורה פשוטה ורגועה: במקום לשאול אפשר להכיר אותך?, פשוט התחל בשיחה יומיומית וקלילה. מיקוד ביצירת תחושה חיובית: אליעד מציע לחשוב בכל רגע בשיחה כיצד אפשר לעשות לבחורה טוב, אפילו בדברים קטנים כמו חיוך, הערה נעימה או ...
... בדיוק את המילה שהשני חשב, או להשלים באופן כללי את הכוונה שהוא רצה להביע. לעתים אנחנו מזהים שיש למישהו חוויה חיובית (כמו היה לי סוף שבוע נהדר), אבל לא בטוחים במילה הספציפית שיאמר (נהניתי, כיף, היה מדהים). במקרים כאלה אפשר ...
... הוא זקוק שוב לשירות דומה, הוא פונה ישירות אליך בלי לחשוב פעמיים, פשוט כי הוא זוכר וממליץ לעצמו על החוויה החיובית שהיתה לו איתך. איך לגרום ללקוח להמליץ לעצמו עליך? השיטה היעילה ביותר שאליעד כהן מציע היא לתת ללקוח פוטנציאלי ... ממליץ עליך לעצמו. כלומר, כאשר הלקוח שלך כל כך מרוצה, שהוא פונה אליך שוב ושוב כי הוא זוכר את החוויה החיובית שהוא קיבל. זה הסוג החזק ביותר של שיווק. איך לגרום ללקוחות להמליץ עליך לעצמם? כדי לגרום ללקוח חדש להמליץ ...
... עם הלקוח, מה שגורם לתחושת מתח ואי - נעימות. אליעד מסביר שניתן לשנות את הגישה ולהפוך את תהליך המכירה לחוויה חיובית ומעניינת. לדוגמה, אפשר לראות את המכירה כמשחק אסטרטגי מרתק, או כהזדמנות לספר סיפור משכנע ומעניין על המוצר. אדם שאוהב ...
... לא מצדיק את המעשה, ויתעורר חשש שדבר כזה יקרה שוב. אך ברמה הרגשית, כאשר אדם מראה שהתנהגותו נבעה מתוך רגש חיובי, הוא יכול להפחית את הכעס והמרירות שנוצרים מהזיכרון השלילי. האם ניתן להשתמש בגישה זו במקרים אחרים? גישה זו לא ... המרכזית לכך שזה עשוי לעבוד היא כי אנשים רוצים להרגיש אהובים וחשובים. אם הם מבינים שהמעשה השלילי נעשה מתוך רגש חיובי כלפי אותם אנשים, זה עשוי לשנות את הדרך בה הם רואים את המקרה. אמנם זה לא תמיד יבטל את ... את הכאב שהרגיש בעקבות ההתנהגות. הסבר למניע: חשוב להבהיר שהמעשה לא נבע מתוך זלזול או חוסר אכפתיות, אלא מתוך רגש חיובי כמו אהבה או דאגה. התחייבות לשינוי: יש להראות שהלמדת מהטעויות שלך ואתה עובד על שינוי ההתנהגות. הקשבה לתגובה: אל ... לגרום להם לחשוב שזה עלול לקרות שוב בעתיד. אך עדיין, ברמה הרגשית, כאשר אדם מצליח להראות שההתנהגות השלילית נבעה מרגש חיובי כלשהו, הוא מקטין את הכעס והמרירות הקשורים לאותו אירוע. הקבלה למקרים נוספים בחיים גישה זו לא קיימת רק במערכות ... הסיבה העיקרית שזה עשוי לעבוד היא כי אנשים רוצים להרגיש אהובים וחשובים. כאשר הם מבינים שהמעשה הפוגעני נבע מתוך רגש חיובי, זה עשוי לשנות את הדרך שבה הם רואים את הסיטואציה. זה לא תמיד מבטל את הכאב, אבל זה עשוי ...
... זקוק לרע כדי להיות מובן, הבריאות זקוקה למחלה, והשפע זקוק למחסור. ההפך, שהוא לכאורה שלילי, הוא זה שמחייה את התחושה החיובית, מכיוון שרק דרכו האדם יכול להבחין במה שיש לו. איך להרגיש טוב בלי לחכות שהמצב יתהפך? אליעד מסביר כי ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: רגש חיובי, האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? למה לא להתאבד? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: רגש חיובי, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפרש חלומות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לביטחון עצמי, מטפל רב תחומי, אימון אישי לאורח חיים בריא בנושא רגש חיובי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331