... נתקל במישהו מושלם ממנו? אליעד מתייחס לתחושה שאדם חווה כשהוא נתקל במישהו שנראה לו מושלם ממנו. אדם כזה יחוש קנאה והערצה, אבל גם שנאה ותסכול כי הוא חש שאינו מסוגל להגיע לאותה רמה של שלמות. על כן, הוא יתחיל ...

למה כולם כן ואני לא? למה אין לי כסף? למה אני לא בזוגיות? למה אין לי זוגיות? מקנא באנשים שנמצאים בזוגיות, איך להשיג זוגיות טובה? לא מצליח למצוא זוגיות, רע לי לבד, קנאה באחרים, מערכות יחסים, לעשות כסף למה כולם בזוגיות ואני לא? כאשר אדם שואל את עצמו למה לכולם יש זוגיות ... שלהם. לפיכך, ניתן להניח שרק אחוז קטן יחסית (לדוגמה, כ - 30%) נמצא בזוגיות טובה באמת. לכן, כאשר האדם מקנא בזוגיות של אחרים, הוא בעצם מקנא באחוז קטן מאוד של זוגות שמצאו זוגיות מוצלחת. למה יש אנשים שכן מוצאים זוגיות טובה? אליעד כהן מציג שלוש ... ישנם אנשים שפשוט נפלו על זוגיות טובה במקרה. אם זה עניין של מזל בלבד, אין שום טעם להתלונן או לקנא, בדיוק כפי שלא מקנאים במי שזכה במקרה בהגרלה. השקעה ומאמץ: אנשים רבים נמצאים בזוגיות טובה מפני שהשקיעו מאמץ רב על מנת להשיג אותה. אליעד מדגיש כי השאלה החשובה היא האם האדם שמקנא מוכן להשקיע את אותה רמת מאמץ כדי להגיע לזוגיות הרצויה. אם התשובה היא לא, אז ברור מדוע אינו מצליח. ... גם כאן יש שלוש אפשרויות דומות: מזל ואקראיות: אנשים שהתעשרו בירושה או בהזדמנות מקרית לא באמת יכולים להוות מושא לקנאה, בדיוק כפי שאין טעם לקנא במי שזכה בלוטו במקרה. השקעה ומאמץ: ייתכן מאוד שהאדם העשיר השקיע זמן רב, לקח סיכונים, ועבד קשה יותר כדי ... למה לאחרים יש ולי אין? מסתכמת תמיד באחד הגורמים הבאים: מזל, מאמץ, כישרון או דרישות נמוכות יותר. איך להתייחס לקנאה ולחוסר הצלחה בזוגיות ובכסף? אליעד כהן מציע לא להתמקד במה שאין לך, אלא לבחון את עצמך בצורה כנה: האם ... ולהחליט האם המחיר משתלם עבורך. איך להשיג זוגיות טובה? למה קשה לי למצוא זוגיות? איך לעשות כסף? התמודדות עם קנאה באחרים איך להצליח יותר בחיים? למה יש אנשים שנמצאים בזוגיות ואני לא? כאשר אדם שואל את עצמו למה יש ... שלהם. בסופו של דבר, אחוז הזוגות שנמצאים בזוגיות טובה נמוך בהרבה מהאחוז שנמצאים בזוגיות באופן כללי. לכן, כאשר אדם מקנא באחרים, עליו לזכור שהוא אינו מקנא באלה שזוגיותם אינה טובה, אלא רק במעטים שכן מאושרים. למה יש אנשים שיש להם זוגיות טובה ולי אין? כדי ... זוגיות טובה מבלי שהתאמצו או תכננו זאת. אם זוגיות טובה היא רק עניין של מזל, אין סיבה לכעוס או לקנא, בדיוק כפי שאין טעם להתבאס על כך שלא זכינו בלוטו. 2. השקעה ומאמץ - ייתכן שאותם אנשים התאמצו יותר ... משאיר את הדברים ליד המזל? איך להשיג זוגיות טובה? למה קשה לי למצוא זוגיות? איך לעשות כסף? התמודדות עם קנאה באחרים איך להצליח יותר בחיים? יש מצב שהבן אדם נמצא בלי זוגיות בא נדבר על זוגיות רגע אחד, נכון ...

... האלה אתה גם יכול להשיג לבד? אם כן שיהיה לך בהצלחה סיכוי סביר שתצליח אם לא אתה בבעיה תהיה קנאה אובססיה לחץ סטרס הוא לא אוהב אותי לא פה לא שם. ש: רגע יש לי שאלה. אליעד: מה שאלתך? ...

... בן הזוג או שינוי גישה אישי. סיכום בסופו של דבר, פורנו הוא נושא מורכב בזוגיות, והוא מערב רגשות של קנאה, ביטחון עצמי, תקשורת זוגית ופנטזיה. כדי להבין למה גבר צופה בפורנו ולמה הוא לא בהכרח רוצה לממש את מה ...

... אנשים אוהבים? חברים חלשים, חברים חזקים, איך לרכוש חברים? תחרותיות בזוגיות, פערים בזוגיות, הערצה למפורסמים, איך לגרום למישהו לא לקנא בך? לגרום למישהו להיות חבר שלך למה אנשים מעדיפים חברים חזקים או חלשים מהם? אנשים אוהבים להיות בסביבת אנשים ... בתחום מסוים (כמו מצב כלכלי), מומלץ לך לשדר לו שיש לך חוזק באותו תחום, אך באופן שלא יגרום לו לקנא בך. המטרה היא שהאדם האחר יחשוב איזה כיף שאני עם חבר שיש לו כסף, ולא איזה רע לי שאין ... אני אוהב אותו כי הוא חזק ממני, ואני מעריך אותו על זה, אך באותה מידה הוא עלול גם לחוש קנאה ולומר אני שונא אותו כי הוא חזק ממני. זה יכול לעבוד גם הפוך: אדם עלול להרגיש טוב לצד מישהו ... חבר שלו. המפתח הוא באיך הדברים נתפסים, לא במה שאתה באמת מתכוון לשדר. איך לגרום למישהו להעריץ אותך בלי לקנא בך? אליעד כהן מסביר שהדרך הנכונה לגרום לאחרים לא לקנא בך היא להציג את ההצלחה שלך באופן שהם יראו בה יתרון לעצמם, ולא חיסרון שלהם. לדוגמה, אם לאדם אין ... אם הוא רואה את עצמו כחזק או כחלש ביחס אליך. איך לרכוש חברים? למה אנשים מעריצים מפורסמים? איך להימנע מקנאה בזוגיות? איך לגרום לאנשים לאהוב אותך? פערים בזוגיות - יתרון או חיסרון? איך להשפיע על אנשים? אליעד: האם אנשים ... שיש לך כסף במובן, שהוא יגיד איזה כיף שאני נמצא עם מישהו שיש לו כסף. אבל לא במובן, שהוא יקנא בך על זה שיש לך כסף. זאת אומרת, אם אתה נגיד, נמצא עם מישהו שאין לו כסף, ולך יש ... עשיר? ש: אבל, זה יתרונות וחסרונות. כי כיף לו מהצד, שהוא עשיר. ורע לו מזה שזה לא הוא. שהוא מקנא בו איפשהו. אליעד: אז מה שאני אומר, שתלוי מה שיותר. ש: אני אומרת שהמושלם היה, שיש מישהו כזה, ואיכשהו ... הבן אדם מרגיש, לא מה אתה אמרת לו, אם הוא מרגיש שאתה חזק ממנו זה יכול או לגרום לו לקנא, או לגרום לו להתלהב מזה, ולהפך. הבנת אותי? ש: כן.

... אם נגיד הוא שונא את עצמו ואז כשמדברים איתו בני אדם הוא אומר הם יותר טובים ממני כי הוא מקנא בהם בגלל שהוא מקנא בהם הוא מתחיל לחשוב מחשבות רעות על עצמו ועל זה מעדיף אומר אני אדבר עם עצים כי עצים לפחות ...

... רגשות? איך לשמור על איזון רגשי בחיים? בחיים של כל אדם קיימים רגשות רבים ומגוונים, כמו אהבה, שנאה, כעס, קנאה, פירגון ועוד. אליעד כהן מסביר שכל אדם שואף לשמור על איזון רגשי. אך מהו איזון רגשי אמיתי וכיצד ניתן ... אליעד: כאילו אתה ואהבה אהבה מן הסתם כאילו לא רגילה מן הסתם, איזה עוד רגשות יש כל מיני. ש: קנאה. אליעד: לא ישר הבאת את הקנאה. ש: כן מה אני נותן ככה פינג פונג. אליעד: מה הרגש ההפוך של קנאה נגיד תלוי מה הפירוש של המילה קנאה נכון פירגון נגיד קנאה ופירגון בסדר, עכשיו תראו בעיקרון בחיים יש לנו רגשות רגשות שנאה אהבה כעס כל מיני רגשות עכשיו הרעיון אומר ...

כמה אהבה לתת? האם להציע חתונה? כמה מתנות לתת? קנאה בזוגיות, קנאה בין בני זוג, האם להביע אהבה? האם לומר שאתה אוהב? להציע נישואים, האם להציע חברות? להציע לה לצאת, להציע ... בטוחה ברצונותיה, ההצעה תהפוך עבורה למשהו לא נעים ותחושת הלחץ תוביל בסופו של דבר להתרחקות או אפילו פרידה. האם קנאה בזוגיות היא דבר טוב או רע? קנאה בזוגיות, לפי אליעד כהן, יכולה לחזק את הקשר אך גם להרוס אותו, הכל בהתאם למינון. אם בן או בת הזוג מראים שהם מפחדים לאבד את הצד השני במידה מתונה, הדבר יכול להחמיא ולחזק את הקשר. עם זאת, אם הקנאה מוגזמת וגורמת לצד השני להרגיש חשוד, מוגבל או מחויב בצורה שלילית, היא עלולה לגרום דווקא להתרחקות ואף לפרידה. לדוגמה, אם בת הזוג מקנאה לבן הזוג שלה באופן מתון, זה יכול להחמיא לו ולגרום לו להרגיש אהוב ורצוי. לעומת זאת, אם היא תעשה ... עצמאי. לסיכום, איך להתנהל נכון באהבה ובזוגיות? העקרונות של אליעד כהן לניהול נכון של אהבה וזוגיות הם: להביע אהבה וקנאה במינון המתאים לצד השני, כך שהוא לא ירגיש לחץ או מחויבות שלילית. לוודא שהצד השני לא מרגיש מחויב לתת ... להימנע מהעמסת אהבה יתרה שיכולה ליצור לחץ ומחויבות. האם כדאי להציע נישואים? כמה אהבה לתת בזוגיות? איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? האם לומר לבן הזוג שאני אוהב? איך להביע אהבה בלי תנאים? האם לקנא זה טוב או רע? עכשיו בן אדם בחיים נמצא במערכות יחסים כאלה ואחרות לדוגמה? ש: זוגיות. אליעד: נכון זוגיות ... זה בתנאי עד שהסכום יכול להיות יגיד אני לא שווה לי לתקן את הטלוויזיה. עכשיו בא נדבר נגיד על קנאה. ש: רציתי להגיד משהו. אליעד: כן. ש: אחד שרק אוהב נניח כלבים ולא. אליעד: הוא מצפה לקבל בתמורה ברור ... אולי הוא מרגיש. ש: כאילו פחות מוכן להתחייב. אליעד: טוב בא נתקדם לדבר הבא עכשיו שימו לב נגיד לדוגמה לקנא להראות לאשתך שאתה מפחד שהיא תעזוב אותך זה טוב או לא טוב האם זה מחזק את הקשר או מחליש ... ששני המקרים גם וגם זה מה שאני מנסה להגיד. אליעד: למה גם וגם? ש: כי זה מחמיא לה שאתה מקנא בה ומצד שני היא לא רוצה שתהיה תלוי בה אם אתה חייב אותה. אליעד: כי תלוי בה זה אומר ... יעזוב אותך, את מפחדת שהוא יעזוב אותך ואת רוצה שהוא יעזוב אותך מה שאת צריכה לעשות זה להגיד לו לקנא לו יותר מדי להציק לו להטריד אותו עד כדי כך שהכיף שהוא מקבל מזה שאת מקנאת לו לא יהיה שווה והוא יגיד לך בואי ניפרד זה מה שאת צריכה לעשות אם את רוצה שהוא יעזוב ... עם מישהו ואת מפחדת שהוא יעזוב אותך ואת רוצה שהוא לא יעזוב אותך אז את צריכה להראות לו שאת מקנאה לו שאת מפחדת שהוא יעזוב אותך במינון שיחמיא לו אבל לא במינון שהוא ירגיש עכשיו מוגבל מחויב נחשד חשוד ... נראה אבל עוד פעם בפרקטיקה זה בסדר וטוב מאוד להראות למישהו, גם היו מקרים שאנשים בגדו כי השני לא קינא להם הם אמרו תראה אם הוא לא מקנה לי בכלל אולי לא אכפת לו אולי אני אבגוד אולי הוא יראה לי שהוא מפחד לאבד אותי. אבל בן אדם צריך לקנא לבן זוג השני ברמה שתחמיא לבן זוג השני אבל לא ברמה שתגרום לבן זוג השני להרגיש חשוד נאשם מואשם ... יודעת איך להיות יותר טובה ממנה תסבלי או תטפלי בעצמך אבל עדיין מצד המטרה שהוא לא יעזוב אותך כשאת מקנאת לו, אז עוד פעם יש את הרמה שזה מחמיא אבל יש את הרמה שזה מציק ובמציק זה פשוט ללכת זה פשוט לגרום להם להיות ביחד זה פשוט לגרום לו לרצות לעזוב אותך זה המקנא. לכן כל פעם כשבן אדם מביע אהבה כגון מקנא שזה מביע אהבה מציע נישואין אומר למישהי אני רוצה להקים איתך משפחה בואי נקים משפחה, אני רוצה שנהיה ביחד ...

... יש לה מישהו, יש לו מישהי, הוא לא רוצה לראות אותי, היא לא רוצה לראות אותי, התמודדות עם בגידה, קנאה בזוגיות, אובססיביות בזוגיות, לתת ספייס בזוגיות, לשדר אהבה האם נכון לשאול את בן הזוג איפה היית ועם מי דיברת? ... את הקשר. כיצד נכון לנהוג אם חושבים שבן הזוג בוגד? אליעד כהן מסביר כי כאשר יש חשש לבגידה או קנאה, התגובה האינסטינקטיבית של רוב האנשים היא לנסות לשלוט בבן הזוג, להגביל אותו או לחקור אותו. לטענתו, גישה זו בדרך ...

... מדי. היא תרצה לחשוב שכל הנשים רוצות אותך, אך גם שאף אחת לא באמת רוצה אותך. היא תרצה שתביע קנאה אליה, אבל גם שלא תהיה קנאי. כלומר, האדם תמיד ירצה את שני הצדדים, ולכן מי שרוצה להצליח בזוגיות צריך לדעת להשתמש בחכמה ובאיזון בשני הצדדים ... רוצה לחשוב שכל הבחורות בעולם רוצות אותך והיא גם רוצה לחשוב שאף אחת לא רוצה אותך היא גם רוצה שתקנא לה והיא גם רוצה שלא תקנה לה, בן אדם רוצה גם וגם אלא מה הכל תלוי מינון הקשר סיטואציה ... לא ירצה אותך הוא רוצה גם את ההפך בכל תחום בחיים. עכשיו אז מה בחורה רוצה שתראה לה שאתה מקנא לה או לא מה היא רוצה שתמיד תקנה לה או לא מה היא רוצה שתמיד תאהב אותה או לא, ...