קירבה וריחוק בזוגיות, האם ריחוק יוצר קרבה? האם קרבה יוצרת ריחוק? לשמור על מרחק בזוגיות, למה כשהוא רוצה אני לא רוצה? למה ... הוא כלי חשוב - לא לחפש את האהבה דרך חיזוקים חיצוניים, אלא לפתח תחושות חיוביות פנימיות. לסיכום הדינמיקה של קירבה וריחוק בזוגיות נובעת ממספר סיבות עיקריות: אם אתה הופך לברור מאליו או אם אתה מעניק יותר מדי אהבה בצורה שתלטנית. הפתרון ...
...אליעד מדגיש שתחושת החופש אינה יכולה להתקיים כל עוד האדם עסוק במרדף אינסופי אחרי סיפוק הרצונות שלו. הוא קורא לכך שעבוד לרצון העצמי. מדוע אתה תמיד רוצה משהו אחר ולא את מה שיש לך? אליעד מחדד את הנקודה שהבעיה אינה הרצון עצמו, אלא העובדה שאתה רוצה משהו שאתה אפילו לא בטוח שקיים. הוא נותן דוגמה על מישהו שמחפש ברחוב דבר מה, אך כשהוא נשאל מה הוא מחפש, הוא לא יודע. ההתנהגות הזו מראה שהאדם נמצא במצב תמידי של חיפוש אחר משהו אחר, אפילו שהוא לא יודע מהו הדבר הזה. הוא מסביר שזה כמו לרדוף אחרי קרן אור בחדר, אי...
...הרצונות ממשיכים להופיע, אך האדם כבר לא מרגיש שהם מגדירים אותו או שולטים בו. במצב כזה, האדם יכול להגיע לחוויה של חופש מוחלט מהזדהות עם הרצונות שלו. הוא נותן דוגמה נוספת לכך שאם לאדם הייתה אפשרות ללחוץ על כפתור שיסלק ממנו את כל הרצונות, הוא לא היה ממהר ללחוץ עליו. זאת משום שלמעשה האדם מזדהה חלקית עם הרצונות, ולכן לא באמת רוצה להשתחרר מהם לחלוטין. הוא רוצה להשתחרר רק מהרצונות שמפריעים לו, אך לא מכולם באופן מוחלט. מהי משמעות ההזדהות עם הרצון ואיך היא יוצרת סבל? אליעד מדגיש שהסבל שהאדם חווה אינו מגיע...
...משהו עבור עצמך. זהו מצב בו אתה בכלל לא עושה כלום, אלא רק מאפשר לתהליכים ולמציאות להתקיים ולהתרחש דרכך. לסיכום, אליעד כהן מעביר את המסר שהשאלה למי באמת אנחנו עוזרים ולמה אנו עוזרים, היא שאלה מורכבת מאוד. הוא מדגיש את העובדה שכל עזרה לאחרים היא פעולה עם מניעים אישיים, אך בו זמנית מבהיר שגם המושג עצמך הוא לא מושג פשוט, ויש אפשרות שכל פעולה כלל אינה שייכת לעצמי מוגדר וברור, אלא היא ביטוי של משהו מעבר לכך, ביטוי של מציאות רחבה יותר. למה אני עוזר לאחרים? אלטרואיזם או אגואיזם? האם הכל הוא חלום? למי אני...
...ביותר. ככל שהאדם מתרגל זאת, הוא יוכל להתמודד טוב יותר עם כאב הפרידה. האם תחושת הכאב היא חלק הכרחי בהתמודדות עם פרידה? לפי אליעד, הכאב שמופיע לאחר פרידה הוא לא דבר שלילי לחלוטין. למעשה, הכאב יכול להיות כלי להתפתחות עצמית, כי דרך הכאב, האדם יכול לזהות את המהות האמיתית של החיסרון ולצמוח ממנו. במקום לברוח מכאב או להתמקד בהחזרת האקסית בלבד, על האדם להבין שהכאב עוזר לו לגלות מה באמת חסר לו, וכיצד הוא יכול למלא את החסר בדרכים אחרות, פנימיות ולא חיצוניות בלבד. אליעד מסביר כי החשיבה המעשית, המתורגלת באופן...
...ממנו. אליעד מציע שהתמודדות עם פחד זה דורשת פיתוח יכולת ליהנות מהדברים כשהם קיימים, מבלי להרגיש רע כשהם חסרים. במילים אחרות, מדובר ביכולת ליהנות מהדבר מבלי להיות תלוי בו. הוא מציין כי בעולם אידיאלי, אדם היה יכול לרצות את הדבר כשהוא יש לו, אך לא להיות אכפת לו אם הוא לא יהיה לו. איך אפשר להרגיש טוב בלי רע? לסיום, אליעד מציע פתרון נוסף, שקשור לשאילתות שיכולות להיכנס לאתר בנושא זה, כמו איך להרגיש טוב בלי רע, פחד להרגיש טוב, פחד להתאהב, פחד להיפגע ועוד. הוא מדגיש שהנושא הוא רחב ומורכב, ויש מקום להעמיק...
...ולא התחשק לו כל יום ללכת לבאר המים לשתות מים ואז הוא החליט להשקיע משאבים לבנות תעלת מים שבסופו של דבר הפכה לברז מים בבית שלו. אז נכון שלבנות את ברז המים, זה צרך המון משאבים. אבל בסוף, זה חסך המון משאבים אחרים. כך גם ניתן לראות לגבי כל המצאה אחרת. שהאדם העצלן, נמאס לו להדליק מדורה, אז הוא התאמץ והמציא את החשמל. ונמאס לו לרכב על חמור, אז הוא המציא את הרכב ואת המטוס וכולי. במילים אחרות, לוקחים תוצאה רצויה, משקיעים המון משאבים כדי לקצר בטווח הרחוק, את העלות של הביצוע שלה וכדי להשיג תוצאות טובות עוד...
...וכך, כאשר האדם מתחבר להבנה שהכל אחד והכל מושלם, הוא כבר לא מתעסק בשאלה אם יש לו או אין לו בחירה, כי הוא כבר נמצא במצב הרצוי והטוב ביותר. איך להתמודד נכון עם טראומה או מצוקה קשה? אליעד מסביר בהרחבה כיצד להתמודד עם טראומות או מצבים של מצוקה עמוקה. הוא מציע שהאדם יתמודד עם המצוקה על ידי חוויה מחדש של הרגש הקשה, אך הפעם מתוך מודעות והתבוננות חדשה. כלומר, לחזור לסיטואציה הכי מפחידה, הכי מטרידה, ולהרגיש אותה שוב לעומק, אבל עם הבנה מחודשת שמאפשרת לראות שהמצב הוא לא באמת רע כפי שחשבת. הוא נותן דוגמה ספציפית...
...מניחים שהמשמעות של לא יודע חייבת להיות פשוטה וחד משמעית. לכן אליעד ממליץ שבמקום להניח הנחות, צריך לבדוק את הדברים בפועל באמצעות השוואה. יש לשאול את האדם לגבי משהו אחר שידוע בוודאות שהוא אינו יודע, ולהשוות בין שני המצבים. כך אפשר להבין אם הלא יודע שלו הוא אותו סוג של לא יודע כפי שאנו מניחים. איך להשתמש בדוגמאות כדי להבין טוב יותר? הדרך שאליעד מציע להתמודד עם משפטים לא ברורים היא באמצעות דוגמאות פשוטות וחד - משמעיות. לוקחים מקרה אחר שבו האדם מודה בוודאות שאינו יודע משהו, ואז בודקים האם ההרגשה שהוא...
...יש יותר ניגודים / התנגדות למציאות / שינויים, בסביבה של בעלי חיים, מאשר אם אין בעלי חיים. כמו כן במובן מסוים, להיות במחיצת בני אדם שהאדם חווה אותם כרגועים, זה יכול להיות הדבר המרגיע ביותר. שאז יש לאדם המון הזדהות עם בני אדם אחרים, ככה שהוא יותר מושפע מבני אדם מאשר מבעלי חיים וכיוב. יחד עם זאת, גם אצל בני אדם רגועים, יש סוגים של רגועים. יש את בני האדם הרגועים מהסוג של אלו שעושים מדיטציה ולא זזים והם כאילו דוממים. ויש את בני האדם שיכולים לעשות המון דברים ועדיין לעשות את הכל מתוך רוגע. בקיצור, גם בבחירת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: קירבה וריחוק בזוגיות, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: קירבה וריחוק בזוגיות, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן למציאת עבודה, מאמן לזוגיות, מאמן אישי למתבגרים בתחום קירבה וריחוק בזוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331