... לצמצם את הסיפור שאתה מספר, לגירסה שתשדר לשומע יותר אמינות ושתקטין את הקונפליקט שלך מולו בשיחה. אם אתה רוצה לגרום למישהו להרגיש קירבה ותחושה של קשר אישי, תשאל אותו שאלות אישיות ותתעניין ותביע עניין גם בחיים האישיים שלו, הן באופן יזום והן ...
...והוא מגלה שהוא טעה, הוא יוכל לשאול את מי שצריך ולהימנע מטעויות. אליעד מסביר כי זיהוי חוסר הידיעה הוא קריטי, כי אדם שלומד להיות מודע לכך שהוא לא יודע משהו, יוכל לגשת למקורות נכונים ולהימנע ממעשים שגויים. איך להטיל ספק במידע שלי? הדרך להימנע מטעויות היא לוודא שאנחנו יודעים אם אנחנו באמת יודעים את מה שאנחנו חושבים שאנחנו יודעים. המפתח כאן הוא לתרגל את הטלת הספק במידע ולבדוק את אמיתותו לפני שנבצע פעולות על פיו. איך לדעת שאני לא יודע? איך להטיל ספק? איך לדעת שאני יודע? מהם נזקים שנגרמים מחוסר ידיעה?...
...אדם שואף למשהו, אבל מהו הרצון הפנימי ביותר של כל אחד מאיתנו? אליעד כהן מסביר בהרצאה בצורה מעמיקה ויסודית מה באמת אנשים רוצים, גם אם הם לא יודעים להגדיר זאת בצורה מפורשת. לכאורה אנשים רוצים דברים כמו כסף, הצלחה, בריאות או משפחה מאושרת, אבל אליעד מציג עמדה עמוקה יותר: למעשה, האדם מחפש שלמות מוחלטת. למה אנשים לא מבינים שהם רוצים שלמות מוחלטת? אליעד נותן דוגמה שבה אדם נשאל מה הוא רוצה אם לא הייתה לו שום מגבלה. בהתחלה הוא יכול לומר שהוא רוצה מיליון דולר, אבל אם אומרים לו שיקבל זאת מיד, הוא יבקש יותר...
...וכך כשיגיע הזמן להתמודד עם הנושא הראשי (החרדה עצמה), ההתמודדות תהיה קלה יותר, כי הבסיס לכך כבר נבנה בצורה עקיפה. האם תמיד ניתן להימנע מהתגברות החרדה? חשוב להדגיש שלעיתים אין פתרון קסם. ישנם מקרים שבהם הטיפול עצמו בהכרח כרוך בהתעצמות זמנית של הבעיה, ובמצבים אלה על האדם להבין שזו הדרך לטפל בנושא. עם זאת, אם קיימת האפשרות להקל על התהליך דרך פעולות עקיפות, בהחלט מומלץ לשקול את הדרך הזו. לסיכום, כיצד כדאי לטפל בחרדה אם רוצים להימנע מהתגברותה? אליעד כהן מסביר כי מי שחושש מהתגברות החרדה במהלך הטיפול הישיר...
...ניתן לברוח מהמציאות. המשל: העבד בבית הכלא כדי להבין את הרעיון, ניתן להמשיל זאת לעבד שנמצא בבית כלא, אך בעצם היה בעברו בן מלך. אותו עבד התרגל לאורח החיים בכלא - סדר יום קבוע, עבודה קשה, תנאים לא אידיאליים - אך בתוך תוכו יודע שאינו מרוצה מהמציאות שלו. הוא יודע שהוא יכול לצאת לחופשי, אך המחשבה הזו לא בהכרח מעודדת אותו. להפך, אם מישהו יבוא ויגיד לו שהוא יכול להשתחרר ולחזור להיות מלך, התגובה הראשונה שלו תהיה תחושת תסכול ואף כעס. מדוע? משום שהוא כבר התרגל להיות עבד, והידיעה שהוא יכול להשתחרר רק מזכירה...
...ואותו מצב מנוחה. רק כך אפשר לוודא באמת שהשריר עצמו גדל והתחזק. חשוב להבין איזה שריר ספציפי עובד בתרגיל מסוים, ולדאוג לחזק אותו במדויק. לדוגמה, תרגיל מתח (משיכת הגוף למעלה) יכול להיראות כאילו אדם התחזק כי הוא הצליח למשוך את עצמו מעלה, אך ייתכן שפשוט השתמש בכוח שהיה קיים כבר קודם לכן ולא באמת חיזק את השריר או שהשתמש בטכניקה אחרת שמפחיתה עומס על השרירים הנכונים. מהן טעויות נפוצות של מתאמנים באימוני כוח? אליעד מציין שהרבה מתאמנים מרגישים שהם התחזקו בגלל שהעלו משקלי עבודה, אך למעשה לא התחזקו באמת. הם...
...ללכת עם השכל עד הסוף, עד לנקודה שבה האדם מגלה שכל הידיעות וההבנות שלו אינן מוחלטות, ושאינו באמת יודע דבר. מדוע אנשים קופצים מוקדם מדי למסקנות? לפי אליעד, בעיה נפוצה היא שאנשים ממהרים להגיד אני לא יודע במקום לנסות לברר את הדברים עד הסוף. הוא נותן דוגמה לאדם השואל את עצמו למה אני מעדיף דבר אחד על פני אחר?, וכאשר האדם לא מוצא תשובה מיידית, הוא מהר מאוד אומר אני לא יודע. לפי אליעד, זו טעות משום שהאדם לא באמת ניסה לברר לעומק, אלא ויתר בטרם מיצה את כל האפשרויות. איך אפשר לדעת בוודאות שאינך יודע? אליעד...
...אם מישהו אומר שהוא רוצה כסף או זוגיות או הצלחה, התשובה למה אתה רוצה את זה? תוביל בהכרח לתשובה יותר פנימית כמו כדי להרגיש טוב, ומשם השאלה ממשיכה הלאה - ולמה אתה רוצה להרגיש טוב?. כך ממשיכים להעמיק את השאלה עד שמגיעים לשאלה המוחלטת ביותר - למה בכלל קיים משהו? למה המציאות נבראה ככה שיש רצון ונפרדות?. מה מקור הרצון האישי, ולמה קשה להבין אותו? אליעד מסביר שהקושי הגדול ביותר של האדם להבין את הרצון האישי שלו נובע מכך שהאדם מנסה להבין אותו במנותק משאלת המקור של המציאות עצמה. האדם מנסה להבין מה הוא רוצה...
...שלו, עד כדי כך שהמציאות נראית לו לא שפויה או לא הגיונית. אלא שייתכן מאוד שהמציאות חכמה פי כמה וכמה ממנו, ולכן מה שנראה לו כטירוף הוא בעצם תוצר של חוסר ההבנה שלו. כלומר, במקום לחשוב שהמציאות היא זו שמשוגעת, אולי הוא עצמו המשוגע, ולכן המציאות נתפסת בעיניו כלא שפויה. המציאות אינה חייבת להיות תואמת להיגיון האנושי הפשוט והמיידי, כי ייתכן שיש לה היגיון עמוק יותר, נסתר וגבוה הרבה יותר, שהאדם הפשוט אינו מסוגל להבין. בסופו של דבר, אליעד כהן מעודד את השומעים לחשוב על הנושא הזה לעומק, ולא למהר להסיק שמישהו...
...הזה, הוא נמצא בחוויה של שלמות, גם כשהוא רוצה וגם כשהוא לא רוצה דבר מסוים. אליעד נותן את הדוגמה הבאה: אדם שיכול להרגיש שהוא רוצה שני דברים סותרים לכאורה, אבל עדיין לחוות ששניהם טובים באותה המידה, זוהי חוויית השלמות והאלוהות שאליעד מתאר. האם ביטול הרצון משמעותו לא לרצות שום דבר? אליעד מחדד נקודה חשובה: המטרה של ביטול הרצון אינה להפוך לאדם שלא רוצה כלום, אלא לשנות את מהות הרצון. המטרה היא שהרצון עצמו לא יבטא חיסרון, אלא יהיה ביטוי של שלמות פנימית. כלומר, זה לא מצב של אי - רצון, אלא מצב שבו האדם חווה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לימודים, ייעוץ נפשי מומלץ, מנטורינג בנושא לשכנע מישהו להרגיש קירבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331