... הזוגיות לאחר בגידה? אליעד מציג שתי דרכים מרכזיות שבעזרתן הצד שנבגד יכול לחזור להרגיש טוב עם הבן זוג שבגד בו ולהמשיך בזוגיות לאחר הבגידה: הדרך הראשונה: בן הזוג הבוגד צריך להתאמץ הרבה יותר ולהפגין אהבה, הערכה וכבוד כלפי הצד הנבגד, באופן משמעותי יותר מאשר בעבר. אם לפני הבגידה ההתנהגות ...
... חיזור, ישנם מקרים שבהם לא לא מצביע על סירוב אמיתי, אלא מהווה אמצעי לגרום לצד השני להאמין שהוא צריך להתאמץ יותר. לדוגמה, גבר עשוי להגיד לאישה שהוא לא מעוניין בה, ...
... אבל כאן יש נקודה חשובה מאוד - אליעד מדגיש שבשלב הזה חובה על האדם לרשום את המשימות הנוספות שנדחו. כך, המוח מתפנה להתרכז במשימה אחת בכל פעם ולא צריך להתאמץ בזכירת משימות רבות במקביל. מדוע כדאי לנהל רשימת משימות מסודרת? אליעד מסביר כי למוח האנושי קל יותר לזכור פעולה אחת חוזרת וקבועה כמו להסתכל ...
... בתמורה. מכאן הדרך לחוצפה קצרה - הילד מרגיש שהכל שייך לו, ואינו מבין מדוע הוא צריך להתאמץ או להיות אסיר תודה על מה שהוא מקבל. מה אפשר לעשות כדי להפחית חוצפה אצל ילדים? יש שני עניינים מרכזיים שכדאי לשים אליהם לב: ...
... לא שואף לשלמות ומעדיף להימנע מהרגשות הרעים שיכולים להיווצר כאשר הוא מנסה להתקדם. הוא אומר לעצמו אני שמח במה שיש לי, יכול להיות יותר גרוע, ואני לא צריך להתאמץ יותר. גישה זו נובעת מהפחד להרגיש רע, ולפיכך הלוזר מתפשר על המצב הקיים ולא שואף לשיפור מתמיד. הלוזר מחפש ...
... לכך שאנשים אינם מצליחים בגדול בחיים, או לא מצליחים כלל, היא שלפעמים הם כל כך רוצים להצליח עד כדי כך שזה בדיוק מה שמונע מהם את ההצלחה. מה הקשר? הקשר הוא פשוט: כדי להצליח בגדול, אדם צריך להתאמץ בגדול. הצלחה משמעותית דורשת מאמץ משמעותי, אבל לא בהכרח עבודה קשה חסרת תועלת, אלא עבודה חכמה, נכונה וממוקדת. כאשר אדם ...
... למיטה. כלומר, יש מאמץ הכרחי שאי אפשר לדלג עליו. האם אפשר להשיג מטרות ללא מאמץ כלל? יכול להיות שבמקרים מסוימים לא צריך להתאמץ בכלל. אם המפתח כבר נמצא בכיס, לא צריך לחפש אותו. אבל לעתים קרובות חייבים להשקיע מאמץ ...
... במילים אחרות, אם יש לך מטרה ואתה מוכן להשקיע בה את כל המאמץ הנדרש, הדרך להשגת התוצאה תהיה הרבה יותר קלה אם תעשה אותה בצורה מדויקת. למה לא כדאי להתאמץ בצורה מיותרת? אליעד כהן מציין כי אדם לא צריך להתאמץ יותר מדי, אלא רק במידה הנדרשת. השגת תוצאות במהירות מחייבת יציבות ודיוק, ולא ...
... עם התפרצויות זעם היא: להפחית בהדרגה את התלות ואת הצורך שהכל יהיה קל ומידי (להרגיל אותו למצבים בהם הוא צריך להתאמץ או לחכות). לפתח את היכולות השכליות שלו, ללמד אותו חשיבה, הסקת מסקנות, ניסיון לתת לו להבין מה אפשר לעשות כשיש ...
... לקבל באופן עיוור את הרעיון שהכל מושלם. הוא טוען שאנשים רבים עלולים להקשיב לו ולקחת את הרעיון בצורה לא נכונה, ואז לומר לעצמם שהכל מושלם כפי שהוא, שהם מושלמים כפי שהם, ולא צריך להתאמץ לשנות או להשיג כלום. לדבריו, גישה כזאת יכולה להוביל לאובדן משמעות, לתחושת ריקנות ואף לדיכאון קשה, ...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: צריך להתאמץ, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: צריך להתאמץ, איך לחנך ילדים? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשתול מחשבות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? בשביל מה לחיות? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לכלכלת המשפחה, אימון אישי לעסקים, מאמן אישי טלפוני בתחום צריך להתאמץ - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331