... לאירוע בזמנו. הוא מדגים זאת באמצעות אדם שהיה לו חוסר בכסף בילדות, וכעת הוא מרגיש שהוא חייב לעבוד קשה בצורה אובססיבית, מפחד לחזור שוב לאותה סיטואציה של חוסר. האדם ממשיך לחוות את אותה תחושת חוסר גם אם בפועל הוא כבר ...
...לא רוצה את הדבר. דוגמה מוחשית נוספת שאליעד מספק היא כאשר אדם אומר אני כרגע רעב. עצם המילה כרגע רומזת שהיו רגעים שבהם הוא לא היה רעב, ויהיו רגעים נוספים בעתיד שבהם הוא לא יהיה רעב, וכך הוא משתיל בתודעה שלו את ההבנה שמצבו זמני ולא מוחלט. מתי שכנוע אובייקטיבי יהיה אפקטיבי יותר? אליעד מסביר שיש מצבים בהם שכנוע אובייקטיבי, או מוחלט, אפקטיבי יותר דווקא משום שהוא נתפס כאמת ברורה שאין עליה עוררין. למשל, כשמישהו שואל האם יש פה קיר?, תשובה כמו כן, יש פה קיר נתפסת חזקה יותר מאשר אני כרגע רואה פה קיר, משום...
...רע יותר מכפי שהוא עכשיו. לדוגמה, אליעד מתאר מצב שבו אדם חושש שהוא יפתח התמכרות לאלכוהול, ושההתמכרות הזאת עלולה לגרום לו נזק רב. מתוך הפחד הזה, הוא מתחיל לפתח שנאה לדברים שמזכירים לו אלכוהול, אפילו אם אין קשר אמיתי ביניהם. למשל, האדם רואה קולה, ומתמלא בשנאה לקולה בטענה שזה מזכיר לו יין, למרות שאין באמת קשר ישיר. בכך הוא מגן על עצמו מפני החשש שהאהבה לקולה תוביל אותו בסופו של דבר לאהוב יין, להתמכר לו, ולסבול מאוד. כלומר, האדם הופך באופן מודע או בלתי מודע את הטוב לרע כדי שלא יהיה מצב שהטוב יהפוך לרע...
...קבוצות שרירים, ואז רצוי לשים לב, שלא תעייף יותר מידי בהתחלת האימון, שריר שמסייע במהלך ובהמשך האימון. וגם, אם אתה לדוגמה עושה רק תרגילים מבודדים, עדיין יתכן שיש שרירים אחרים שעוזרים בתור שרירים מייצבים. לדוגמה, בתרגיל סטיפ לג דדליפט, אתה משתמש בשרירים של הגב התחתון ושל השכמות, כשרירים מייצבים, בתרגיל שנחשב לתרגיל מבודד. וצריך גם את זה לקחת בחשבון. כמו כן, אומנם יתכן שכל שריר מתאמן בפני עצמו, אבל אעפכ העייפות של הגוף מאימון של שריר אחד, משפיעה על האימון של שאר השרירים. בנוסף, איזה שרירים היית רוצה...
...בריא או חולה, כדי להרגיש טוב או רע? ולזה כמובן אין תשובה מוחלטת. כי לכל תשובה, יש עוד שאלה אחריה. של מה המשמעות של מה שנותן משמעות?! ומה לשם, מי שחייב למצוא משמעות, עליו להטיל ספק בהבדל שבין יש לבין אין משמעות וכולי. ואז האדם יוצא מהשכל ואז אין שום שאלה, של מה המשמעות של החיים. כי מחוץ לשכל, אין שאלה כזאת וכולי. וזה כמובן נושא אחר. אבל בתוך השכל, אין איזו משמעות ספציפית מוחלטת של צורה כלשהי, שהיא בהכרח עדיפה מצורה אחרת. ומשמעות החיים היא להיות בגן עדן בעולם הבא. אבל מה המשמעות של העולם הבא? מה זה...
...מציע אלטרנטיבה לאמונה הדתית - חוסר אמונה בכלל. הוא מציין כי כל פחד נובע מאמונה, ואם אדם לא מאמין בכלום, הוא לא יפחד משום דבר. לדוגמה, אם אדם לא מאמין שהקורונה יכולה להורגו, הוא לא יפחד ממנה. גם הפחדים על רקע דתי, כמו פחד מהגהינום או פחד מאלוהים, נובעים כולם מאמונה. אליעד טוען כי אם לא נאמין בכך, לא נרגיש פחד. בסופו של דבר, הוא מציע לאדם להשתמש בשכלו כדי לבדוק את הסיכויים של כל פחד, ושאם הפחד לא מבוסס על עובדות אמיתיות, אין סיבה לפחד ממנו. לדוגמה, בהנחה שאדם לא נמצא בקבוצת סיכון או לא סובל מבעיות...
...צריך לא לרצות זוגיות יותר מדי, אבל גם לא פחות מדי. הרבה פעמים אנשים לא מצליחים בזוגיות כי הם לא מספיק רוצים אותה - הם לא מוכנים להתאמץ עבורה, ולכן הזוגיות שלהם לא מתפתחת. מצד שני, יש גם מקרים שבהם אנשים רוצים זוגיות יותר מדי, עד כדי כך שהאושר שלהם תלוי בזוגיות, מה שהופך אותם לאובססיביים, חרדתיים ורכושניים - ובכך הם דוחים את בני הזוג שלהם והורסים את הקשר. האם כדאי לרצות זוגיות? השאלה אם כדאי לרצות זוגיות היא אישית ותלויה בכל אחד. איך לרצות זוגיות זו שאלה אחרת. אם אתה מפחד להיות בזוגיות - זה גם שאלה...
...יש עוצמה אחרת. ואילו ידע האדם את כל הדברים באותה העוצמה, הרי שהוא לא היה קיים כלל. כי כדי לדעת משהו בשלמות, לשם כך צריך להתחבר אליו בשלמות. וכדי לדעת את כל הדברים בשלמות, לשם כך צריך האדם להיות הדברים עצמם. ואם האדם ידע כל הזמן את הכל בשלמות, הוא לא יהיה קיים כלל. והמציאות יודעת את עצמה. אבל המציאות מכילה בתוכה גם את אי הידיעה, דהיינו, את האפשרות של האדם לא לדעת, דהיינו, להיות נפרד מהאחדות של המציאות ולחיות בתוך עולם הנפרדות, שזאת השלמות. כי לדעת את הכל כל הזמן, זה לא מאפשר לשום דבר להתקיים. כי...
...יותר מכל דבר אחר. והם מחפשים משהו מוזר להיאחז בו. ולכן הם מתלהבים מספר הזוהר וכל שאר ספרי הקבלה וכל שאר כיוב, שהם מלאים בטיפשות ובשקרים מתחילתם ועד סופם (כמו רוב הספרים והדיבורים בעולם). אלא שהם נאמרים בלבושים מוזרים. ואנשים טיפשים, אוהבים לבושים מוזרים. והמוזרות, נראית בעיניהם כחוכמה. והשפה הגבוהה, שבה מדברים אותם חכמים בעיניהם, היא שפה שאינה ברורה לרוב העם. והסיבה שאותם חכמים בעיניהם מדברים בשפה שאינה ברורה לרוב העם, היא משום שהם משוגעים גדולים, שאינם מבינים את עצמם, וכל שכן שאינם יכולים להסביר...
...אלא רק אפשרית, כך הוא יסבול פחות ממנה. האם דיכאון יכול לעזור להתפתחות רוחנית? אליעד גם דן בנקודה מעניינת לגבי הקשר בין דיכאון להתפתחות רוחנית. הוא טוען שלפעמים, דווקא כאשר האדם נמצא בדיכאון, הוא מתפתח מבחינה רוחנית יותר מאשר כאשר הוא מרגיש טוב ושמח. הסיבה לכך היא שבמצב דיכאון האדם נכנס עמוק יותר לתוך עצמו, והתהליכים הפנימיים שהוא חווה יכולים להיות משמעותיים יותר מאשר אלה המתרחשים כאשר הוא שמח ומרוכז בדברים חיצוניים. הוא מביא דוגמה של אדם צמא מאוד לעומת אדם לא צמא. אדם צמא שחושב על משהו יגיע לעומק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: צורה אובססיבית, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: צורה אובססיבית, איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיות מאושר ושמח? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי מומלץ, הדרכה, מאמן אישי לבני נוער בתחום צורה אובססיבית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331