אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה פעולות קטנות ✔האם להתמיד זה טוב או רע? כוחה של טיפת מים, התמדה של טיפת מים, התמדה טובה, התמדה רעה, מתי להתמיד? מתי לא להתמיד? האם נכון להתמיד?...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
האם להתמיד זה טוב או רע? כוחה של טיפת מים, התמדה של טיפת מים, התמדה טובה, התמדה רעה, מתי להתמיד? מתי לא להתמיד? האם נכון להתמיד? מוטיבציה להתמדה, אימון לחיים, השגת מטרות, ללכת בדרך הנכונה, קבלת החלטות, כוחן של פעולות קטנות
האם התמדה היא תמיד טובה או לפעמים גם מזיקה?

הרבה אנשים מאמינים שלהתמיד זו תכונה טובה באופן אוטומטי. הם משייכים הצלחות והישגים להתמדה ומאמינים שאם רק יתמידו מספיק זמן, בסופו של דבר יגיעו ליעדים שלהם. בהרצאה של אליעד כהן מוסבר לעומק האם זה באמת נכון, או שהתמדה יכולה לפעמים אפילו להזיק לנו בדרך אל המטרה. אליעד משתמש בדוגמה מפורסמת: טיפת מים המטפטפת שוב ושוב על סלע.

איך טיפה אחת של מים מצליחה לפרק סלע גדול?

אליעד מציג דוגמה פשוטה כדי להמחיש את כוח ההתמדה: טיפה קטנה של מים שנופלת על סלע. אנשים רבים מכירים את הרעיון שאומר שאפילו פעולה קטנה שחוזרת על עצמה מספיק פעמים, יכולה להביא לשינויים גדולים. הטיפה הראשונה שנופלת על הסלע לא משנה אותו כמעט בכלל. השינוי הוא זעיר, בלתי נראה לעין. אך אחרי מיליוני טיפות, הסלע מתחיל להתפורר עד שלבסוף הוא יתפרק לגמרי. האם זה אומר שלהתמיד זו תמיד הדרך הנכונה? אליעד אומר: לא בהכרח.

האם התמדה לבדה מספיקה כדי להצליח?

לפי אליעד, העובדה שטיפה מצליחה לפרק את הסלע לא מעידה על כך שההתמדה עצמה היא הגורם להצלחה. הוא מסביר שלמעשה, ההתמדה אפקטיבית רק בתנאי שהפעולה עצמה נכונה. אם הטיפה הראשונה לא היתה יוצרת שום שינוי בסלע, לא משנה כמה טיפות היו נופלות לאחר מכן, הסלע היה נשאר בדיוק אותו הדבר. במילים אחרות, לא משנה כמה תתמיד, אם הפעולה שאתה מבצע אינה נכונה ואינה מועילה - לא תגיע לתוצאה הרצויה.

כיצד לדעת אם אנחנו בדרך הנכונה או לא?

אליעד מדגיש שלפני שאדם מחליט להתמיד, עליו קודם כל לבדוק האם הוא עושה את הדבר הנכון. אם הוא מבצע פעולה לא נכונה, כל מאמץ של התמדה הוא בזבוז זמן ואנרגיה. אבל אם הפעולה נכונה, כל טיפת מאמץ קטנה מובילה אותו קדימה. אליעד מציע לשאול את עצמנו שאלה אחת חשובה: "האם אני עושה את הדבר הנכון?". אם התשובה היא "כן", ההתמדה יכולה להיות חיובית, אך גם אז כדאי לוודא שאין דרכים יעילות יותר.

האם תמיד צריך לבחור בדרך הכי איטית ובטוחה?

אליעד נותן דוגמה נוספת: כאשר אנו רוצים לפרק סלע, לרוב לא נבחר בטיפטוף של מים אלא נעדיף להשתמש בפטיש או בכלי מכני. כלומר, העובדה שהטיפה יכולה לפרק סלע, לא אומרת שזו הדרך האופטימלית. לפעמים אפשר להגיע לתוצאות מהירות יותר בדרכים אחרות. לכן, גם כאשר אתה בדרך הנכונה, מומלץ לחשוב ולבדוק אם קיימת דרך קצרה ומהירה יותר להגיע לאותה המטרה.

מה לעשות אם אינך בטוח שהפעולה שלך נכונה?

אליעד אומר שבמידה ואתה לא בטוח שאתה בדרך הנכונה, חשוב מאוד לעצור לרגע ולבדוק. אל תתמיד בפעולה רק לשם ההתמדה. זה הזמן לעשות חקירה ובדיקה מעמיקה יותר לגבי המטרות והדרך שלך. לא כל התמדה היא טובה, ולכן אם קיים ספק, עדיף לבדוק ולברר לפני שתמשיך להשקיע את זמנך ומרצך.

מתי ההתמדה הופכת לשלילית או מיותרת?

התמדה יכולה להפוך לשלילית כאשר מתעקשים להמשיך בכיוון שגוי. אליעד מבהיר שלהתמיד בכיוון לא נכון יוביל אותך רחוק יותר מהמטרה שלך. במקום להביא לתוצאה חיובית, זה יכול לגרום לבזבוז של אנרגיה, תסכול ואכזבה. הוא מדגיש שהתמדה חיובית היא רק כזו שנעשית בכיוון הנכון, אחרי שבדקת ואישרת שאתה באמת פועל נכון.

מה ניתן ללמוד מהדוגמה של טיפת מים והסלע?

הדוגמה של טיפות מים והסלע מלמדת אותנו את חשיבותם של שני אלמנטים מרכזיים: ראשית, הפעולה שאנחנו עושים חייבת להיות אפקטיבית. שנית, הפעולה הזו חייבת להיות נכונה ומדויקת ביחס למטרה שלנו. הפעולה הקטנה ביותר יכולה להוביל לתוצאות מדהימות, אבל רק בתנאי שהיא באמת יוצרת שינוי קטן בכיוון הנכון. אליעד מדגיש כי הכוח הגדול של התמדה נובע קודם כל מהבחירה הנכונה, ולא רק מעצם הפעולה החוזרת.

כיצד לקבל החלטות נכונות לגבי התמדה בחיים?

אליעד מציע לשאול את עצמנו שוב ושוב אם אנחנו בדרך הנכונה. אם גילינו שכן, ההתמדה תהפוך לכוח רב עוצמה שמוביל אותנו אל היעד. אבל אם התשובה לא ברורה לנו, מומלץ להאט, לבדוק מחדש את הדרך, ולחפש אפשרויות חדשות. ההתמדה צריכה להיות כלי להשגת מטרה, לא מטרה בפני עצמה.
האם להתמיד זה טוב או רע?

רבים חושבים שהתמדה היא מפתח להצלחה ושאם יתמידו, ישיגו את המטרות שלהם. אך אליעד כהן מבהיר בהרצאה זו שהתמדה בפני עצמה לא תמיד טובה או נכונה. כדי להבין לעומק את הרעיון, הוא משתמש בדוגמה של טיפת מים המטפטפת על סלע.

איך טיפת מים יכולה לפרק סלע?

אליעד כהן מתאר כיצד טיפות מים קטנות יכולות בסופו של דבר לפרק סלע ענקי. לכאורה, איך טיפות קטנות וחלשות יכולות לפרק משהו חזק כמו סלע? התשובה היא, שלכל טיפה קטנה יש השפעה קטנה מאוד על הסלע. גם אם אנחנו לא רואים את ההשפעה של טיפה בודדת, כל טיפה יוצרת שינוי מינורי ובלתי נראה לעין, והשינויים הקטנים האלה מצטברים. כאשר מדובר בכמות אדירה של טיפות שחוזרות שוב ושוב לאורך זמן רב מאוד, השינויים המינוריים הללו יוצרים אפקט משמעותי, והסלע בסופו של דבר מתפורר ונשחק.

האם ההתמדה טובה תמיד?

אבל האם אפשר להסיק מכך שהתמדה היא תמיד דבר טוב? אליעד מדגיש שהתשובה מורכבת יותר. אם טיפה אחת לא הייתה משפיעה בכלל על הסלע, גם אין - סוף טיפות לא היו משנות שום דבר. כלומר, ההתמדה כשלעצמה לא מספיקה, והיא יכולה להיות חסרת משמעות לחלוטין אם הפעולה הבסיסית לא נכונה או לא אפקטיבית. לכן, לפני שאתה מתמיד במשהו, עליך לשאול את עצמך שאלה חשובה: "האם אני בכלל בדרך הנכונה?"

מתי נכון להתמיד ומתי לא?

אליעד כהן מדגיש שכדי שהתמדה תהיה מועילה, הפעולה שבה מתמידים חייבת להיות נכונה. אם האדם פועל בכיוון שגוי, לא משנה כמה הוא יתמיד, הוא לעולם לא יגיע למטרה. הוא יכול להשקיע זמן ואנרגיה עצומים, אך הוא לא יתקדם לשום מקום. לכן, כאשר מישהו תקוע או מתלבט אם להמשיך בפעולה מסוימת, הדבר הראשון שעליו לעשות הוא לבחון האם הפעולה הזו בכלל נכונה עבורו והאם היא מקדמת אותו באמת אל המטרה הרצויה.

לדוגמה, אם מישהו רוצה לפרק סלע, טיפת מים אמנם יכולה לפרק את הסלע, אך זו לא הדרך הכי יעילה לעשות זאת. אפשר לקחת מסור חשמלי שיפרק את הסלע במהירות רבה יותר. זאת אומרת, גם כשאתה עושה את הדבר הנכון, חשוב לזכור שאולי קיימת דרך טובה ומהירה יותר לבצע אותו.

איך להחליט האם להתמיד או להפסיק?

אם אתה נמצא בדילמה של האם להמשיך להתמיד במשהו או להפסיק, התהליך שאליעד ממליץ עליו הוא קודם כל לבדוק ולחקור לעומק את הפעולה שאתה עושה. האם היא נכונה? האם היא בכלל מובילה אותך לכיוון הנכון? אם התשובה לכך היא לא, אז עליך לעצור מיד ולהפסיק את ההתמדה הזו, כי לא משנה כמה תתמיד, אתה פשוט תבזבז זמן ואנרגיה לשווא.

אך אם אתה מבין שהפעולה נכונה, ההתמדה אכן חשובה ובעלת ערך, משום שכל פעולה קטנה שתעשה בכיוון הנכון תקרב אותך יותר ויותר למטרה. חשוב לזכור שגם כאשר הדרך נכונה, לא כל פעולה היא הכי יעילה, ולכן כדאי להמשיך ולבחון האם קיימות דרכים יעילות ומהירות יותר להשגת המטרה.

האם ההתמדה היא תמיד איטית?

התמדה לא חייבת להיות איטית. הדוגמה של הטיפה על הסלע היא דוגמה איטית וקיצונית. בחיים האמיתיים, ההתמדה יכולה להיות גם פעולה קטנה שחוזרת שוב ושוב במשך זמן קצר יחסית, אבל עדיין יוצרת שינוי משמעותי. לא חייבים לחכות זמן רב כדי לראות תוצאות, אך העיקרון נשאר זהה: פעולה נכונה, אפילו קטנה, שמבוצעת שוב ושוב, יכולה להביא להצלחה.

לסיכום, אליעד כהן מבהיר בצורה חד משמעית שהתמדה היא כלי חזק רק כאשר היא מופנית לכיוון הנכון. לכן, השאלה החשובה ביותר היא לא "האם אני מתמיד?" אלא "האם אני מתמיד בדבר הנכון?".
האם אני איך להשיג מטרות טוב ורע החלטות מאמץ קבלת החלטה להיות חיובי אנרגיה קבלת החלטות תוצאות מהירות אכזבות אימון אימון לחיים אימונים בדרך הנכונה דרך נכונה האם להתמיד האם להתמיד זה טוב או רע האם נכון להתמיד החלטות החלטיות השגת מטרות התמדה התמדה טובה התמדה רעה התמדה של טיפת מים זה טוב או רע חיים טוב או רע טוב ורע טיפת מים כוחה של טיפת מים כוחן של פעולות קטנות לא להתמיד להחליט להתאמן להתמיד להתמיד זה טוב או רע ללכת ללכת בדרך הנכונה לקבל החלטה לקבל החלטות מוטיבציה מוטיבציה ל מוטיבציה להתמדה מטרות מתי לא להתמיד מתי להתמיד נכון להתמיד פעולות קטנות קבלת החלטה קבלת החלטות רע או טוב רע וטוב תכלית
להצליח בקלות, הצלחה לעצלנים, להיות עצלן ולהצליח בגדול, איך להצליח בלי להתאמץ? איך להשיג מטרות בקלות? פעולות קטנות, לעשות כפי יכולתך, מה אני כן יכול לעשות? לעשות כסף בקלות, להתעשר בקלות, מוטיבציה להתמדה, עשה כפי יכולתך
להצליח בקלות, הצלחה לעצלנים, להיות עצלן ולהצליח בגדול, איך להצליח בלי להתאמץ? איך להשיג מטרות בקלות? פעולות קטנות, לעשות כפי יכולתך, מה אני כן יכול לעשות? לעשות כסף בקלות, להתעשר בקלות, מוטיבציה להתמדה, עשה כפי יכולתך
... איך להצליח בלי להתאמץ? איך להשיג מטרות בקלות? פעולות קטנות, לעשות כפי יכולתך, מה אני כן יכול לעשות? לעשות כסף בקלות, להתעשר בקלות, מוטיבציה להתמדה, עשה כפי יכולתך איך אפשר ... הדברים שקל לו לעשות. כלומר, אם יבחר לבצע את הפעולות הקטנות והפשוטות שהוא יכול לבצע מבלי להתאמץ יתר על המידה. הוא מסביר זאת עם דוגמה של אדם שרוצה לרדת במשקל - אם אדם שמן רוצה ... מיד באימונים אינטנסיביים, אפשר להתחיל עם פעולות קטנות, כמו לאכול ביס פחות מהעוגה, או לאכול חתיכת שוקולד פחות מהרגיל. מהן הפעולות הקטנות שיכולות להוביל להצלחה גדולה? הדגש המרכזי בהרצאה הוא על פעולות קטנות שנעשות באופן עקבי. אם אדם יתמקד בלעשות את כל מה שהוא יכול בקלות, גם אם זה רק צעד קטן בכל פעם, הוא יראה שעם הזמן, הוא ... להבין, שהבעיה של אנשים רבים היא שהם מזלזלים בפעולות הקטנות שהם יכולים לעשות, ומרגישים כי השגת המטרה דורשת מהם לעשות משהו גדול מאוד, מיידי או קשה. אבל אליעד טוען שאם כל אדם ... יותר בסופו של דבר. אליעד מאמין שההתמדה בעשיית פעולות קטנות היא שמביאה להצלחה הגדולה, לא בהכרח המאמץ העצום. האם התהליך הזה באמת עובד? אליעד כהן מבטיח שלפעולות הקטנות יש כוח עצום. אם אדם ימשיך לעשות כל פעם עוד דבר קטן, הוא ימצא את עצמו מתקרב בהדרגה למטרה הגדולה. הוא מציין את המשפט ... אם הוא רק יתמקד בחלקים קטנים. בהדרגה, באמצעות פעולות קטנות, ניתן להצליח ולהשיג מטרות ענקיות. מהם הכללים להצלחה בקלות? הנקודה המרכזית אליעד כהן חוזר עליה שוב ושוב היא - אל ... בשלבים קטנים. אם תוכל להיעזר ביכולת שלך לבצע פעולות קטנות ולהתמיד בהן, תוכל להגיע לתוצאה הרצויה שלך, בלי הצורך בשינוי דרסטי או במאמץ חפוז. איך להצליח בקלות? הצלחה ללא מאמץ? פעולות קטנות להצלחה גדולה התמדה ודרכים להצלחה כוח רצון ומוטיבציה הצלחה לעצלנים איך להשיג מטרות בקלות? ...
למה אל תתמיד כדי להצליח? לא להתמיד ולהצליח, למה התמדה זה רע? למה להתמיד זה רע? למה לא להתמיד? איך להצליח בלי להתמיד? איך להפסיק להתמיד ולהצליח? עשה כפי יכולתך, פעולות קטנות, השגת מטרות, התמדה ועצלנות, תירוצים של עצלנים
למה אל תתמיד כדי להצליח? לא להתמיד ולהצליח, למה התמדה זה רע? למה להתמיד זה רע? למה לא להתמיד? איך להצליח בלי להתמיד? איך להפסיק להתמיד ולהצליח? עשה כפי יכולתך, פעולות קטנות, השגת מטרות, התמדה ועצלנות, תירוצים של עצלנים
... רע? למה להתמיד זה רע? למה לא להתמיד? איך להצליח בלי להתמיד? איך להפסיק להתמיד ולהצליח? עשה כפי יכולתך, פעולות קטנות, השגת מטרות, התמדה ועצלנות, תירוצים של עצלנים למה אל תתמיד כדי להצליח? ההרצאה של אליעד כהן מתמקדת ... הם נוטים להימנע מלבצע כל פעולה. כדי להצליח, אליעד מדגיש, צריך להתמיד במידה, כלומר, להתמקד במטרה ולבצע פעולות קטנות, לא מתוך מחויבות מוחלטת אלא מתוך רצון אמיתי לעשות כמה שיותר ממה שאתה יכול. זה לא חייב להיות מהלך ארוך או מתמשך. כך, הפעולות הקטנות מצטברות ומביאות להצלחה רבה יותר מאשר התמדה ממושכת, כי הן נעשות מתוך שמחה ורצון אישי. הוא מוסיף כי ... מתחייב להתמיד בדיאטה, למשל, הוא עלול להתעייף מזה ולקבל תחושות של כישלון. לעומת זאת, אם הוא בוחר לבצע פעולות קטנות , מתוך רצון טוב ולא מתוך מחויבות גזורה, הוא יצליח הרבה יותר. לסיום, אליעד מציין כי ההצלחה טמונה בביצוע פעולות קטנות בלבד. אתה לא צריך להתמיד או להתחייב למטרה כדי להשיג אותה. התחל עם מה שאתה יכול, כאשר זה נעים לך ומרגיש נכון, וההצלחה תבוא כתוצאה של פעולות קטנות שמתבצעות בהנאה ובאופן טבעי. האם התמדה היא הדרך להצלחה? איך להצליח בלי להתמיד? האם התמדה תמיד מועילה? איך להימנע מהתמדה? הצלחה בעזרת פעולות קטנות מוטיבציה לא להתמיד האם להתמיד? האם התמדה זה טוב? למה התמדה זה רע? למה לא להתמיד? למה כדאי להתמיד? ...
הצלחה ודחיינות, איך לא לדחות למחר? איך לא לדחות הצלחה? איך להתחיל להצליח היום? איך להתחיל לעשות היום? מעט גם כן טוב, לא לחשוב בשחור או לבן, פעולות קטנות, מוטיבציה לא לדחות דברים, מוטיבציה לעשות משימות, למה אני דוחה דברים?
הצלחה ודחיינות, איך לא לדחות למחר? איך לא לדחות הצלחה? איך להתחיל להצליח היום? איך להתחיל לעשות היום? מעט גם כן טוב, לא לחשוב בשחור או לבן, פעולות קטנות, מוטיבציה לא לדחות דברים, מוטיבציה לעשות משימות, למה אני דוחה דברים?
... למחר? איך לא לדחות הצלחה? איך להתחיל להצליח היום? איך להתחיל לעשות היום? מעט גם כן טוב, לא לחשוב בשחור או לבן, פעולות קטנות, מוטיבציה לא לדחות דברים, מוטיבציה לעשות משימות, למה אני דוחה דברים? למה אנחנו דוחים מטרות ומונעים מעצמנו הצלחה? אנשים רבים נתקלים שוב ... מספיק, היא זו שמאפשרת לאנשים להתקדם באמת, ולהצליח להשיג את המטרות שלהם באופן הדרגתי, יעיל ויציב. מהם היתרונות של פעולות קטנות בדרך להצלחה? פעולות קטנות מאפשרות לנו להרגיש הצלחה כבר מהרגע הראשון, וזה מחזק את המוטיבציה שלנו להמשיך להתקדם. הן מפחיתות את התחושה המכבידה של מחויבות מוחלטת, ... זמן. לסיכום, אליעד כהן מסביר שהמפתח להצלחה אמיתית הוא להפסיק לחשוב בשחור או בלבן, ולהתחיל לפעול כאן ועכשיו, בפעולות קטנות והדרגתיות. פעולה קטנה עכשיו שווה יותר מההבטחה הגדולה של מחר. איך להפסיק לדחות משימות? מוטיבציה לפעולות קטנות למה אנחנו דוחים הצלחה? איך להפסיק לחשוב בשחור או לבן? איך להתחיל להצליח מהיום? האם פעולה קטנה יכולה להביא להצלחה? הצלחה ודחיינות ...
החיים כתרגילי חשיבה, רצוא ושוב, צריך צמצום בדרך לאושר, גם קצת זה טוב, לעשות פעולות קטנות, כחוט השערה, להיות פרקטי, חשיבה מופשטת, לרצות שלמות, לחשוב בקטן, לחשוב בגדול, להסתכל על השכל שיש בכל דבר
החיים כתרגילי חשיבה, רצוא ושוב, צריך צמצום בדרך לאושר, גם קצת זה טוב, לעשות פעולות קטנות, כחוט השערה, להיות פרקטי, חשיבה מופשטת, לרצות שלמות, לחשוב בקטן, לחשוב בגדול, להסתכל על השכל שיש בכל דבר
... צמצום בדרך לאושר, גם קצת זה טוב, לעשות פעולות קטנות , כחוט השערה, להיות פרקטי, ... בלתי מוגבלות, והפרספקטיבה של שוב, שמתמקדת בפעולות הקטנות והמעשיות ביותר שניתן לבצע. ... הכל או כלום. לכן, הוא מדגיש את הצורך בפעולות קטנות ומעשיות מאוד שיביאו ... הוא ישלב בין החשיבה הגדולה והמופשטת לבין הפעולות הקטנות והמעשיות בצורה מושלמת ...
עודף מוטיבציה שלילית, ריבוי אור יוצר שבירת כלים, איך עודף מוטיבציה מורידה מוטיבציה? פעולות קטנות, איך להתמיד לאורך זמן? למה אין לי מוטיבציה? לעשות רק את מה שאני כן יכול, מהי מוטיבציה שלילית? איך ליצור מוטיבציה לאורך זמן?
עודף מוטיבציה שלילית, ריבוי אור יוצר שבירת כלים, איך עודף מוטיבציה מורידה מוטיבציה? פעולות קטנות, איך להתמיד לאורך זמן? למה אין לי מוטיבציה? לעשות רק את מה שאני כן יכול, מהי מוטיבציה שלילית? איך ליצור מוטיבציה לאורך זמן?
... מוטיבציה שלילית, ריבוי אור יוצר שבירת כלים, איך עודף מוטיבציה מורידה מוטיבציה? פעולות קטנות, איך להתמיד לאורך זמן? למה אין לי מוטיבציה? לעשות רק את מה שאני כן יכול, מהי מוטיבציה שלילית? איך ליצור מוטיבציה לאורך זמן? איך עודף מוטיבציה עלול לפגוע במוטיבציה לאורך ... שבדבר. לכן, במקום שהפעילות תחזק את המוטיבציה, הפעילות נהיית נטל והוא מפסיק אותה לחלוטין. מדוע כדאי לבצע רק פעולות קטנות שמתאימות ליכולת האמיתית שלי? אליעד כהן מסביר שצריך תמיד לבצע רק את מה שאפשר לעשות באופן טבעי ואמיתי, גם אם זה נראה מעט מאוד. למשל, אם אדם יכול להרים רק 10 קג, עליו להרים ... להרים 100 קג ולהיכשל. האדם צריך לבצע את הפעולה באופן רציף ועקבי בהתאם ליכולתו האמיתית בלבד. ההצלחה באה דווקא מהפעולות הקטנות והעקביות ולא מהפעולות הגדולות והקיצוניות. אם האדם יתאמן תמיד על המשקל שהוא יכול להרים בקלות יחסית ויעשה זאת עד גבול היכולת שלו, לאחר זמן מה היכולת שלו תגדל והוא יוכל להרים ... את המוטיבציה הטבעית. איך ליצור מוטיבציה לאורך זמן? מהי מוטיבציה שלילית? מדוע עודף מאמץ מזיק? כיצד להתמיד בפעולות קטנות? איך להימנע מאובדן מוטיבציה? ...
דחיינות, למה אני דוחה דברים? איך לא לדחות דברים? או הכל או כלום, אמונות מגבילות, אמונות שליליות, תפסת מרובה לא תפשת, תפשת מועט תפשת, טוב ציפור אחת ביד משתיים על העץ, פעולות קטנות, מעט גם כן טוב, איך להתחיל להשתנות? לעשות שינוי
דחיינות, למה אני דוחה דברים? איך לא לדחות דברים? או הכל או כלום, אמונות מגבילות, אמונות שליליות, תפסת מרובה לא תפשת, תפשת מועט תפשת, טוב ציפור אחת ביד משתיים על העץ, פעולות קטנות, מעט גם כן טוב, איך להתחיל להשתנות? לעשות שינוי
... אני דוחה דברים? איך לא לדחות דברים? או הכל או כלום, אמונות מגבילות, אמונות שליליות, תפסת מרובה לא תפשת, תפשת מועט תפשת, טוב ציפור אחת ביד משתיים על העץ, פעולות קטנות , מעט גם כן טוב, איך להתחיל להשתנות? לעשות שינוי למה אנשים דוחים משימות שהם באמת רוצים לעשות? אנשים רבים מוצאים עצמם דוחים ... האם הוא מחבר את הפעולה למטרה רחבה יותר. אם כן, הוא צריך לפרק את הפעולה למשהו קטן וממוקד ולפעול באופן נקודתי. עליו לומר לעצמו גם קצת זה טוב ולהתחיל לבצע את הפעולות הקטנות בזו אחר זו, מבלי להעמיס על עצמו תהליכים גדולים ומורכבים. דוגמה מוחשית נוספת: רכישת רכב נניח שאדם רוצה לקנות רכב, ובשביל זה ... היא התקדמות משמעותית בדרך לשינוי גדול. איך להתגבר על דחיינות? למה אנשים דוחים דברים? איך להתמודד עם משימות גדולות? מהי הדרך הכי טובה להתחיל שינוי? איך לבצע פעולות קטנות ולהתקדם? למה אנשים דוחים דברים שהם רוצים לעשות? אנשים רבים מוצאים את עצמם דוחים משימות, גם כאשר מדובר במשימות שהם באמת רוצים ... עדיף לפעול מיד ולעשות את הצעד הראשון. איך להתגבר על דחיינות? למה אנשים דוחים דברים? איך להתמודד עם משימות גדולות? מהי הדרך הכי טובה להתחיל שינוי? איך לבצע פעולות קטנות ולהתקדם? ...
למה קשה לחשוב חיובי? למה קל לחשוב שלילי? למה טוב לחשוב שלילי? מה טוב בחשיבה שלילית? למה אני לא מצליח לראות את הטוב? לא מצליח לחשוב חיובי, רואה רק את הרע, חושב שלילי, איך לחשוב חיובי? איך לראות את הטוב?
למה קשה לחשוב חיובי? למה קל לחשוב שלילי? למה טוב לחשוב שלילי? מה טוב בחשיבה שלילית? למה אני לא מצליח לראות את הטוב? לא מצליח לחשוב חיובי, רואה רק את הרע, חושב שלילי, איך לחשוב חיובי? איך לראות את הטוב?
... זה רע הוא יושב במסעדה בשרית למה אני לא בחלבית חלבית למה לא בבשרית, איך אתה מוציא אותו מזה מה זה אומר פעולות קטנות מה פרקטית לעשות הוא יש לו גישה שלילית הוא יגור בגג למה אני לא גר בקרקע הוא גר בקרקע למה אני לא בגג כל דבר רואה את השלילי מה אנחנו עושים כדי לשנות לו את הסוויץ הזה מה שלא יהיה לו הוא לא מרוצה מה אנחנו עושים, מה זה אומר פעולות קטנות מה עכשיו זה אומר פעולות קטנות. ש: פעולות קטנות כדי. אליעד: מה לדוגמא מה אומרים לו תעשה מה לעשות? ש: כרגע אני לא יודע מה להגיד לך אבל. אליעד: אתה לוגית אתה מתכוון להגיד בוא נגרום לחשוב חיובי קצת ואז מזה ...
איך להשתפר בכל תחום? איך להתייעל בכל תחום? איך להיות יותר מקצועי? איך להצליח בחיים? איך להצליח בכל תחום? חשיבה של מצליחנים, איך להיות יותר יעיל? איך לשפר ביצועים? שיפור ביצועים, התייעלות, איך להיצמד לאמת?
איך להשתפר בכל תחום? איך להתייעל בכל תחום? איך להיות יותר מקצועי? איך להצליח בחיים? איך להצליח בכל תחום? חשיבה של מצליחנים, איך להיות יותר יעיל? איך לשפר ביצועים? שיפור ביצועים, התייעלות, איך להיצמד לאמת?
... אבל בעצם אפשר לפרק אותה להרבה פעולות קטנות , כמו למשל פתיחת הברז, קביעת העוצמה של זרם המים, קרצוף הצלחת וכדומה. כל ... מבצעים בחיים שלנו מורכבת מתת - פעולות קטנות , והסיבה שאנחנו עושים אותן היא תמיד כי אנחנו חושבים שזה יביא לנו תועלת ... הוא שהחיים שלנו בנויים ממיליוני פעולות קטנות, והדרך האמיתית והיחידה להשתפר ולהצליח באמת בכל תחום היא להתבונן בכנות, ...
איך לשתול לעצמך מחשבות? איך ליצור התניה? יצירת התניה עצמית, אוטוסוגסטיה, השאה עצמית, שכנוע עצמי, איך לשכנע את עצמך? תכנות עצמי, תכנות התת מודע, שליטה בתת מודע, דמיון מודרך, היפנוט עצמי, היפנוזה עצמית
איך לשתול לעצמך מחשבות? איך ליצור התניה? יצירת התניה עצמית, אוטוסוגסטיה, השאה עצמית, שכנוע עצמי, איך לשכנע את עצמך? תכנות עצמי, תכנות התת מודע, שליטה בתת מודע, דמיון מודרך, היפנוט עצמי, היפנוזה עצמית
... היא לבצע באופן הדרגתי פעולות דומות אך פשוטות יותר, או להימנע מפעולות קטנות שעלולות להוביל לפעולה לא רצויה. איך להתמודד עם פחד מביצוע פעולות מסוימות? כאשר אדם מפחד לבצע פעולה מסוימת, כמו להתחיל לדבר עם בחורה, הוא יכול לבצע פעולות קטנות וקלות יותר שדומות לפעולה הגדולה והמאיימת. לדוגמה, במקום להתחיל בשיחה מלאה, הוא יכול לשאול בחורה מה השעה?, או לדבר עם מוכרת במכולת ולשאול שאלות ... היא שאם אדם מעוניין להימנע מפעולה מסוימת, עליו להתרחק גם מפעולות קטנות שדומות לה, כדי לא לעורר אצלו דפוס של פעולה שהוא אינו מעוניין בה. לדוגמה, אדם נשוי שרוצה להימנע מלפנות לבחורות יכול להימנע גם מפעולות פשוטות, כגון ... ברורה אם רוצים או לא רוצים לבצע פעולה מסוימת. אם רוצים - ביצוע פעולות קטנות ודומות באופן הדרגתי. אם לא רוצים - הימנעות מפעולות קטנות שיכולות להוביל לפעולה הגדולה. יצירת התניה אוטומטית על ידי שימוש בדמיון ובתרחישים בלתי הגיוניים לחלוטין. החזרתיות והדמיון המכוון הם המפתח לשינוי ... למשל, אם אדם מפחד להתחיל לדבר עם בחורה, הוא יכול לבצע קודם פעולות קטנות ופשוטות יותר, שקשורות לנושא אך לא מפחידות אותו באותה עוצמה. לדוגמה, לשאול בחורה מה השעה, לדבר עם המוכרת במכולת ולשאול אותה שאלות קטנות (כמו היכן ... רוצים או לא רוצים לעשות דבר מסוים. 2. אם רוצים לעשותו - להתחיל פעולות קטנות ודומות כדי להרגיל את המוח לכך. 3. אם לא רוצים לעשותו - להתרחק גם מפעולות דומות שעלולות לעודד את המעבר לאותו דבר. 4. להפוך את זה לעניין אוטומטי על ...
יעדי מכירות, הצבת מטרות ויעדים, איך להציב מטרות כספיות? עמידה ביעדי מכירות, איך למכור יותר? קביעת יעדי מכירות, איך להגדיר יעדים כספיים? אימון אנשי מכירות, הדרכת אנשי מכירות, שכנוע עצמי
יעדי מכירות, הצבת מטרות ויעדים, איך להציב מטרות כספיות? עמידה ביעדי מכירות, איך למכור יותר? קביעת יעדי מכירות, איך להגדיר יעדים כספיים? אימון אנשי מכירות, הדרכת אנשי מכירות, שכנוע עצמי
... קדימה. האם יש דרך להשתמש ביתרונות של שני העולמות? הפתרון המומלץ על פי אליעד הוא לרצות את הכל (אני רוצה את כל הכסף בעולם) ומתוך כך להגדיר פעולות קטנות ומדויקות שיש לבצע בדרך להשגת מטרה גדולה יותר. לדוגמה, אדם רוצה אינסוף כסף, ולכן הוא מרים כל שטר של 100 שקל ... יחסיות כמו כסף וכו, המוטיבציה האופטימלית היא רצון אין סוף או כמעט אין סוף, כי אין באמת אין סוף, אבל בסופו של דבר אתה צריך לצמצם את זה לפעולות קטנות אתה צריך להגיד אני רוצה אין סוף כסף ולכן אני ירים את ה100 שקל מהרצפה. ואז הוא יגיד אני רוצה אין סוף כסף אז בשביל מה אני ירים את המאה שקל? זה לא אין סוף כסף, לכן בפועל, בסופו של דבר, אתה לוקח את הרצון האין סופי שלך להרוויח כסף ואתה מצמצם אותו לפעולות קטנות ולכן, אני כרגע יקח מפה, ולכן, כרגע, אני יעשה פה, בקטן, אבל השאלה היא: האם מה שמסובב אותך זה הרוצה אין סוף, ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על האם להתמיד זה טוב או רע? כוחה של טיפת מים, התמדה של טיפת מים, התמדה טובה, התמדה רעה, מתי להתמיד? מתי לא להתמיד? האם נכון להתמיד? מוטיבציה להתמדה, אימון לחיים, השגת מטרות, ללכת בדרך הנכונה, קבלת החלטות, כוחן של פעולות קטנות
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: פעולות קטנות, איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: פעולות קטנות, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? האם הכל אפשרי? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לאורח חיים בריא, מאמן אישי לאורח חיים בריא, מאמן לכלכלת המשפחה בנושא פעולות קטנות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3125 שניות - עכשיו 16_07_2025 השעה 17:46:31 - wesi1