פיתוח גוף בלי משקולות ✔תרגילי משקל גוף או משקולות, אימוני משקל גוף, אימון כנגד משקל גוף יתרונות וחסרונות, תרגילים פונקציונליים, פיתוח גוף ללא משקולות...

רצון מתוך שלמות, זוגיות למרות שטוב לבד בלי זוגיות, למה שיהיה רצון לזוגיות אם טוב לבד בלי זוגיות? למה שמישהו ירצה זוגיות אם טוב לו לבד בלי זוגיות? האם אפשר לרצות זוגיות מתוך שלמות עצמית? אם הכל טוב למה לרצות משהו, רצון לזוגיות

...זו לאנשים שלומדים להרגיש טוב ולמצוא אושר בעצמם, וזו שאלה מפתח עבור כל מי שמחפש זוגיות. לכאורה, אם אדם מצליח להיות מאושר ומסופק בלי זוגיות, איך הוא יכול לרצות קשר זוגי? מה היתרון בהרגשה טובה לבד? היתרון המרכזי בהרגשה טובה לבד הוא שהאדם יוכל למצוא זוגיות ממקום בריא ונטול תלות. כשאדם מרגיש טוב ובשלם עם עצמו, הוא לא מרגיש חוסר או צורך דחוף בזוגיות. זה משפיע על שלושה היבטים חשובים בזוגיות: 1. מציאת זוגיות: אנשים שמרגישים טוב לבד, אינם מחפשים זוגיות מתוך חוסר. הם נמשכים לבני זוג באופן טבעי, ללא תחושת...

מחלה סופנית, פוביה של חולה סופני, למה כולם חולים סופניים, פחד ממחלה לא ידועה

...של אנשים בריאים כביכול הוא פחות ברור ופחות קרוב בעיניהם. מדוע החרדה ממחלה סופנית נכונה עבור כולם לפי אליעד? אליעד מדגיש שהחרדה שאדם חש לגבי מחלה סופנית היא אוניברסלית ואמיתית לגבי כל אדם. כל בני האדם למעשה נמצאים במצב שבו אולי קיימת תרופה כלשהי שיכולה להאריך את חייהם, אבל הם פשוט לא יודעים על קיומה. הוא נותן דוגמה מוגזמת: יכול להיות שאם עכשיו מישהו יאכל זכוכית, דווקא הזכוכית הזו תציל אותו מהמוות. כמובן, זה נשמע מוזר, אך באופן תאורטי זה יכול להיות נכון. בכל זאת, רוב האנשים לא יחיו בחרדה מהשאלה האם...

איך להרגיש טוב בלי תלות בחיצוני? איך לא להיות תלוי רגשית בדברים? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה אני רוצה אותה? איך להשיג את הטוב של הביחד לבד? איך להרגיש טוב בלי זוגיות? איך להרגיש טוב בלי תנאים? למה אני רוצה זוגיות?

...אם האדם רוצה זוגיות כי זה נותן לו תחושת ערך או ביטחון, אליעד מציע לבדוק איך אפשר להרגיש את הערך והביטחון האלה בלי הזוגיות. השיטה היא לבחון את האמונות העמוקות והנסתרות לגבי מה שאדם חושב שהוא זקוק לו, ולנסות לראות אם באמת אפשר להשיג את זה לבד, בלי תלות חיצונית. הוא מדגיש את החשיבות של בדיקת האמונות האלה: האם באמת האדם יהיה לבד אם אף אחד לא יאהב אותו? אליעד מציין שאולי פיזית האדם יהיה לבד, אבל השאלה היא האם הוא יכול להרגיש שלם עם עצמו גם אם אף אחד לא ייתן לו אישור חיצוני. הוא מדגיש שאם האדם יוכל להרגיש...

מה לעשות כשלא יודעים? לא יודע למה, מבוי סתום, מצליח להבין את עצמי, לא מבין את עצמי, לחץ בלי סיבה, מועקה בלי סיבה, עצבני בלי סיבה, עצבות בלי סיבה, דיכאון ללא סיבה, בכי ללא סיבה, עצבנות ללא סיבה

...חלק בנפרד. באופן כזה, קל יותר למצוא את המידע החסר שיפתח את הדרך להבנה שלמה. הוא מדגיש כי ככל שהבעיה מפורטת יותר, כך גדלים הסיכויים למצוא את הפתרון או לפחות להבין מדוע אין פתרון. כיצד להרחיב את המידע הידוע? אליעד כהן מסביר שכדי להרחיב את הידע הקיים, האדם צריך לנסות לכתוב ספר או לספר סיפור על התחושות וההתנסויות שלו, מבלי להתייחס לסיבות שעדיין לא ידועות לו. לדוגמה, אדם שרוצה להבין למה הוא מעשן צריך להתחיל לספר מתי הוא מעשן, כמה הוא מעשן, האם הוא מעשן יותר או פחות במצבים מסוימים, וכך לנסות לראות דפוס...

מוסריות, יפי נפש, למה לא להיות מוסרי? בעד ונגד מוסריות, מוסריות בזמן מלחמה, מוסריות והתנהגות חייתית, האם מוסריות היא התנהגות הישרדותית? איך לנצח את הטרור? מה שלא הולך בכוח הולך עם יותר כוח? פגיעה בחפים מפשע, איך להילחם בטרור?

...זה אומר לפגוע באנשים חפים מפשע או לבצע פעולות שנחשבות לא מוסריות. אליעד טוען כי המוסריות היא לא חוק טבעי, אלא המצאה אנושית שנועדה להבדיל אותנו מהחיות, אך בטבע הבסיסי של בעלי החיים, ברגע שיש איום, הפגיעה בצד השני היא אינסטינקטיבית, ולא נתפסת כלא מוסרית. מה הגישה החייתית אומרת? אליעד מביא דוגמה לנחש או עקרב שנכנס למקום שבו אדם נמצא. אם הנחש מרגיש איום, הוא יתקוף, גם אם לא הייתה כוונה רעה מצד האדם. זהו המודל של הגונגל - ברגע שאתה מאוים, אתה נלחם כדי להישאר בחיים, בלי לחשוב על מוסריות. כך גם במקרה של...

ילד לובש בגדי נשים, בן שרוצה להיות בת, זהות מגדרית אצל ילדים, נטייה מינית אצל ילדים, בני לובש בגדי נשים, בת שרוצה להיות בן, ילד שמשחק רק עם בנות, טרנסגנדר, נטייה מינית משתנה, טיפולי המרה - חלק 1

...לכך בדיוק כמו שהם היו מתנגדים לדברים אחרים כמו סמים או פעולות אחרות שהם לא מעוניינים שהילד יעשה. הוא מדגיש שזכותם של ההורים לרצות שילדם יתנהג בצורה מסוימת וזכותם גם להתנגד למה שהם חושבים שיכול להזיק לו או לא מקובל בעיניהם. האם נכון להתנגד לילד שרוצה ללבוש בגדי נשים? אליעד מדגיש שלא קיימת תשובה חד - משמעית כמו כן או לא. במקום זאת, הוא מציע להורים לשאול את הילד ולברר מה באמת מניע אותו ללבוש בגדים של בנות. הוא אומר שאם הילד מרגיש טוב כשהוא לובש בגדים של בנות, צריך להבין בדיוק מה עושה לו טוב בזה, ומה...

דמיונות / פוביות - איך להתמודד עם פוביות / מחשבות טורדניות / דמיונות מציקים?

...ובכל זאת הדמיון מציק לו. והשאלה היא, איך להתמודד כאשר הדמיון מציק לאדם? תשובה: באפשרותו של האדם להתמודד עם דמיונות שמציקים לו, באמצעות ההפך של הדמיונות. כי מי שיתבונן בעניין יראה, כי כל המהות של הדמיונות היא, שהם ההפך של השכל ושל האמת. כי האמת היא אמת, והשכל הוא שכל, אך הדמיון, הוא לא בהכרח האמת ולא בהכרח מתאים לשכל. נמצא אם כן, כי הכוח הנגדי לדמיון הוא השכל והאמת. והשכל והאמת, הם ההפך של הדמיון. וזה בעצם אומר, שאם דמיונות מציקים לך, באפשרותך לנטרל אותם ממך, על ידי זה שתחזק אצל עצמך את הכוח השכלי...

בירור הרצון - איך לדעת למה אתה רוצה משהו, איך לדעת למה אתה עושה משהו? איך לגלות למה משהו עושה לך טוב? איך להבין את עצמך? איך לדעת למה יש לך רצון למשהו? איך לדעת למה אתה אוהב משהו? איך לדעת למה אתה מעדיף משהו? איך עובד הרצון? הדרכת מטפלים, למה אני רוצה משהו? למה אני אוהב משהו?

...כאשר אתה שואל את עצמך / מישהו אחר, למה הוא רוצה משהו, והתשובה היא כי זה עושה לי טוב, בלי להבין למה זה עושה לי טוב. אז איך אפשר להבין למה זה עושה לי טוב?! ואחת הדרכים לכך היא, שעליך למצוא מקרים נוספים שבהם דברים אחרים עושים לך טוב. ועליך למצוא את ההבדלים ולשאול את עצמך, מה ההבדל בין הסוגים השונים של הטוב שנובע מהדברים השונים. לדוגמה: נניח שאתה שואל את עצמך, למה עושה לי טוב לעשן. ונניח שהתשובה היא לא יודע, כי זה עושה לי טוב. במקרה כזה עליך לשאול את עצמך, במה תחושת הטוב שיש לך מסיגריה, במה היא שונה...

הקורונה וביבי, מהו הסוד הנסתר של ביבי? מה ביבי לא רוצה שידעו עליו? כל האמת על ביבי, איך ביבי מקבל החלטות? מה השיקולים של ביבי? מה האינטרסים של ביבי? מה עובר לביבי בראש? ראש ממשלה ששקוע עד צוואר בחקירות, משבר הקורונה

...הוא פועל לפי טובתו האישית. כמו כן, אליעד מציין כי ההחלטות של ביבי נובעות משיקול אישי, במיוחד לאור מצבו המשפטי, דבר שיכול להשפיע על יכולתו לקבל החלטות נטולות אינטרס אישי. הוא מתאר את האפשרות של ביבי להעדיף את טובתו האישית, למרות שההחלטות שלו עשויות להיות חיוניות למדינה. לדברי אליעד, ביבי מסוגל לשכנע את הציבור כי ההחלטות שהוא מקבל הן לטובתו של העם, למרות שהן עשויות לשרת בעיקר את אינטרסיו האישיים. האם ביבי יכול להיות ראש ממשלה מתאים? אליעד מציין כי אם היו בראש ממשלה אדם אחר, שיקוליו לא היו מעורבים...

שם
סיסמא