... שאינה מספקת את תחושת הניקיון הנדרשת. התמקדות כזו נראית כאילו היא עונה על הצורך לשלוט במשהו, אך למעשה מדובר בהדחקה של
פחדים עמוקים יותר. אנשים רבים מפתחים אובססיות חדשות כשהם פותרים ... או מטרה. כך, מחשבה כמו אני חייב לשטוף ידיים יכולה להוות מקור לתחושת ביטחון ושקט נפשי, במקום להתמודד עם בעיות או
פחדים עמוקים יותר. מה החשיבות של טיפול בשורש הבעיה? הטיפול ב - ... בצורות שונות, כדאי לזהות את הדחף הפנימי שיוצר את האובססיה. במקום כל פעם להתמודד עם המחשבה החדשה, מומלץ לגלות מהו
הפחד העמוק, הצורך או החוסר שגורמים למוח לייצר שוב ושוב אובססיות. ... העמוקה לחוסר שקט נפשי דרכים לזיהוי משמעות מול אובססיות חוזרות כיצד לטפל במחשבות טורדניות והפרעות חרדה מה הקשר בין
הפחדים העמוקים לבין התנהגות כפייתית מחשבות אובססיביות טורדניות, ...