פחד ממקומות סגורים ✔אימון אישי - מה מאמן אישי צריך לעשות? אימון אישי ל: חרדה + פחד + פוביה? ועוד - אליעד כהן 🥇 ייעוץ עסקי ואישי בשיטת EIP...

חיים ומוות, הכנה למוות, להתכונן למוות, לא לפחד מהמוות, חולה סופני עומד למות, התאבדויות, משמעות החיים, מחלה סופנית, מה קורה אחרי המוות? מחלת הסרטן, חיים אחרי המוות, חולה סרטן

...לתפוס מושג של משהו שנעלם לחלוטין. תמיד האדם יחשוב שמשהו שהיה קיים עדיין נמצא בצורה אחרת. לכן, המחשבה שהמוות הוא מצב של אי - קיום מוחלט היא קשה לעיכול מבחינה הגיונית, כי התודעה לא מסוגלת לדמיין מצב כזה. המסקנה שלו היא שבעצם, אין באמת מוות מוחלט. איך להשתחרר מהפחד ממוות? הדרך להשתחרר מהפחד מהמוות, לפי אליעד, היא ההכרה המוחלטת בכך שהאדם אינו יודע שום דבר באופן ודאי ומוחלט. הוא נותן דוגמה פשוטה של חדרים בבית מלון: אם אדם נמצא בחדר מסוים, וצריך לעבור לחדר אחר, לא אומרים שהוא מת או נולד, אלא פשוט עובר...

ילד לובש בגדי נשים, בן שרוצה להיות בת, זהות מגדרית אצל ילדים, נטייה מינית אצל ילדים, בני לובש בגדי נשים, בת שרוצה להיות בן, ילד שמשחק רק עם בנות, טרנסגנדר, נטייה מינית משתנה, טיפולי המרה - חלק 1

...כהן מבהיר שלא חובה לקבל כל דבר שהילד רוצה, גם אם הילד טוען שיסבול אם רצונו לא יתקיים. בדיוק כמו שאם ילד רוצה לעשות פעולה שתסכן אותו, מותר להורה להתנגד לכך. לדבריו, הטענה שהילד יפגע בעצמו אם לא יקבל את רצונו, אינה מחייבת את ההורה בהכרח להסכים. מהו הכלי החשוב ביותר להבנת הרצונות של הילד? הכלי המרכזי שאליעד מציע הוא שההורה ילמד להבין את הסיבות של עצמו: אם אתה לא יודע להבין את עצמך, לא תדע להבין את הילד. על ההורה לשאול את עצמו למה הוא בעצמו עושה דברים מסוימים, ולנסות להבין את המניעים האישיים שלו. מי...

גמילה מהתמכרויות, למה גמילה מהתמכרות יוצרת התמכרות חדשה? למה הפסקת עישון יוצרת התמכרות לאכילה? למה גמילה מסוכר יוצרת התמכרות לעישון? איך התמכרות אחת יוצרת התמכרות אחרת? איך להיגמל מהתמכרויות? איך נוצרות התמכרויות? איך להיגמל?

...חרדה או חוויות של דיכאון שגרמו לו לאכול בצורה כזו, הוא עשוי לפתח התמכרות חדשה, כמו עישון, עבודה יתרה, או התנהגות כפייתית אחרת. הבעיה היא, אם לא מתמודדים עם הגורם הפנימי - הבעיה לא נפתרת באמת. ההתמכרות היא סימפטום בלבד. אם הגורם הפנימי נשאר בלתי מטופל, ההתמכרות תמשיך לחזור בצורה שונה או שתיווצר בעיה אחרת כמו חרדה, דיכאון או בעיות רגשיות אחרות. מה ניתן לעשות כדי להימנע מהחלפת התמכרות אחת בשנייה? כדי להימנע מהתמכרות חדשה או מבעיה אחרת, חשוב להתמודד עם הסיבה הפנימית שהובילה להתמכרות מלכתחילה. רק אם...

שמיעת קולות בראש, ראיית דמויות, אני שומע קולות בראש, מחשבות טורדניות, סכיזופרניה, טיפול במחשבות אובדניות, אני רואה דמויות בראש, הזיות שמיעה, מה זה שמיעת קולות? הזיות ראיה, מחלה פסיכיאטרית, מחלות נפש

...עצמו ככה לא יודע להסביר לך מאוד פשוט אין לי תשובה לזה לא יודע. ש: אבל זאת השאלה הכי מעניינת. אליעד: אין לי תשובה לזה אתה צריך לוודא שאתה לא מרמה את עצמך בכלום וכשאתה תגלה בעוד חמש שנים כשאתה לא תרמה את עצמך בכלום אז תסתכל אחורה ותגיד וואלה איך רימיתי את עצמי כל כך הרבה ואז תבין איך הוא מרמה את עצמו כיום, אתה חוויית פעם שאתה מרמה את עצמך כמו שהוא מרמה את עצמו אתה פעם רימית את עצמך באותה תרמית שאותו חבר מרמה את עצמו שהוא שומע קולות? ש: אני מאמין בתיאוריה כזאת. אליעד: יפה עכשיו אם אתה עוד לא גילית...

טעויות בזוגיות, איך לא להיות מובן מאליו? לתת לבת הזוג שלך להתגעגע אליך, לאפשר לבן הזוג שלך להתגעגע אליך, איך לגרום למישהו לא לקחת אותך כדבר ברור מאליו? איך לתת לו לאהוב אותך? לאפשר לה לאהוב אותך

...מוחלט, אין סיכוי שהיא תרגיש רצון לרדוף אחריך או להתגעגע אליך. עליך ליצור איזון: מצד אחד, כן לעשות לה טוב, ומצד שני להשאיר לה מקום להרגיש חיסרון, כך שהיא תוכל להעריך את מה שיש לה כשהיא איתך. ש: כלומר, להשתדל לפעמים לפתור את הבעיות שלי לבד, כדי שהיא לא תהיה הפתרון היחיד שלי כל הזמן? אליעד: בדיוק. אם כל פעם שרע לך אתה פונה רק אליה, אז אף פעם היא לא מרגישה שאתה חסר. כל הזמן אתה שם בשבילה, והיא לא צריכה להתאמץ להשיג את הקרבה שלך. כשאתה לומד להרגיש טוב לבד לפעמים, זה מאפשר לה להתגעגע אליך ולחוות הנאה...

המהות / הצורות - למה גם המהות וגם הצורות, לא באמת קיימות כלל?

.../ הצורות - למה גם המהות וגם הצורות, לא באמת קיימות כלל? כי אפשר לומר שרק השלם קיים / המהות קיימת, וכל הצורות הן השתקפות והן לא באמת קיימות. אך אפשר לומר גם להפך, שמה שבאמת קיים, אלו הצורות הנפרדות. ושמהות המציאות, היא לא יותר מאשר ההשתקפות של כל הצורות כולן, במקום ובזמן אחד, כישות אחת. ואפשר לומר שהשלם, לא באמת קיים כלל, כי הוא רק השתקפות בלבד. והאמת... היא שהכל אחד ממש, ושהצורה ומהותה, הן ישות אחת ממש. ולא המהות ולא הצורה קיימת. כי באחדות האמיתית, אין שום מהות / צורה כלל, כי זו ישות אחת ממש.

השגת מטרות ויעדים, כמה להתאמץ? התועלת שבמאמץ, מוטיבציה, להגיע לכשל, כושר גופני, אימון ספורט, מאמץ מקסימאלי, פיתוח השכל, מאמץ שכלי

...שבו האדם מבצע את האימון הקשה ביותר שהוא יכול, אבל עדיין בגבולות היכולת שלו. למה לא כולם מתאמנים במאמץ המרבי האפשרי? אם המאמץ מביא להתקדמות גדולה, אז נשאלת השאלה - למה לא כולם מתאמנים תמיד במאמץ המרבי האפשרי? אליעד מסביר שישנם כמה חסרונות לכך: מאמץ מרבי דורש השקעה גדולה יותר. הסיכון להיפצע או להינזק עולה ככל שמתקרבים לגבול המאמץ המרבי. מאמץ מוגזם גם מתיש, מנטלית ופיזית, והאדם עשוי לאבד מוטיבציה ולהפסיק להתאמן לאורך זמן. כיצד להגיע לתוצאות אופטימליות באימון? אליעד מסביר שכדי להגיע לתוצאה האופטימלית...

משחק מכור, ניצחון מכור, מי מוכן להפסיד? המשוגע המנצח, לעמוד בצפירה, ניתוח תהליכים, אל רוצה לנצח, לנצח מישהו חלש

...לכישלון? בהמשך ההרצאה עולה רעיון מעניין - לפעמים ניצחון יכול להיתפס כהפסד. אם אתה מנצח מישהו שנראה כחלש, אז למעשה הניצחון הוא חסר ערך. יש כאן מנגנון של תסכול מכישלון, שבו האדם מנצח, אבל תחושת ההפסד שבאה בעקבות הניצחון הופכת את הניצחון לחסר משמעות. אליעד מסביר כי הכוח האמיתי הוא בהכרה של כל צד במי הוא באמת, והיכולת לדעת את גבולות הכוח והחוזק שלך. האם יש צורך במניפולציות כדי להרגיש טוב? אליעד כהן מציין כי לפעמים אנשים משתמשים במניפולציות כדי להרגיש טוב עם עצמם, גם אם במציאות הם לא השיגו את המטרה או...

הורמונים מיניים, הורמונים וסקס, איך נוצר חשק מיני? למה סקס עושה טוב? איך נוצרת הנאה מינית? השפעת ההורמונים על החשק המיני, דופמין, סרוטונין, נוראדרנלין, הורמונים בזמן סקס, האם חשק מיני הוא מולד? למה יש לי חשק לסקס? סקסולוגיה

...מסביר שגישה זו אינה נכונה כלל, והוא מפרט מדוע. האם באמת יחסי מין גורמים להפרשת ההורמונים האלה? ראשית, אליעד מבהיר שהפרשת הורמונים בזמן הסקס היא אכן עובדה מוכחת. כאשר אדם מקיים יחסי מין, באמת מופרשים במוחו חומרים כמו סרוטונין ודופמין, והאדם מרגיש טוב בעקבות זאת. אך השאלה המרכזית היא: האם ההורמונים האלה הם הסיבה שאדם רוצה לעשות סקס מלכתחילה? כדי להבין זאת, אליעד נותן דוגמה פשוטה אך משמעותית: כשאדם אוכל, המזון שנכנס לגוף משפיע עליו ישירות, זאת עובדה. כשאדם קר לו והוא לובש מעיל או מדליק מזגן, הפעולה...

שם
סיסמא