... להתמודד עם הפחד, עליהם לשאול את עצמם כמה דברים: האם הם פוחדים מהמוות הרבה יותר מאחרים? האם הם מצפים לחיים נטולי מחלות? האם הלחץ מהמחלות יוצר חרדה יותר גדולה מאשר המציאות עצמה? טיפ זה עוזר להפסיק את פחד המוות המוגזם ולהתמודד עם האיומים הבריאותיים בפרופורציה נכונה. מדוע חשוב ...

... הפחד מהמוות קשה מהמוות עצמו? איזה פחד הכי קשה? איך עובד מנגנון הפחד? פחד עתידי מול פחד בהווה, חרדה עתידית מול חרדה ... דמיונית, חרדה ממשית למה הפחד מהמוות קשה מהמוות עצמו? הפחד ממצבים עתידיים יכול להיות חוויה קשה יותר מהמצב עצמו. אחת הדוגמאות לכך היא פחד מפרידה, פחד ממחלה או פחד מהמוות - לפעמים הפחד מהמצב האופציונלי משפיע יותר על האדם מאשר אם המצב אכן יתרחש. איך יכול להיות שהפחד מהעתיד קשה ... על העתיד. האם אפשר שהפחד מהמוות יהיה קשה יותר מהמוות עצמו? אליעד מסביר כי הפחד מהמוות עשוי להיות קשה יותר מהמוות עצמו, במיוחד כאשר אדם מדמיין את התהליך שעשוי להתרחש. לדוגמה, אדם עלול לדמיין ... קצר ובלתי צפוי, בעוד שהפחד מהמוות ילווה אותנו עם מחשבות ודימויים מיותרים. סיכום הפחד מהעתיד, בייחוד כשמדובר בפחד ממוות או מצבים קשים אחרים, עשוי להיות הרבה יותר קשה מהמצב עצמו. הפחד נובע ממחשבות ודימויים שאנחנו יוצרים בראשנו, ... איך להתמודד עם פחדים למה הפחד מהמוות קשה מהמוות עצמו? הפחד ממצבים עתידיים יכול להיות קשה יותר מהחוויה עצמה של אותו מצב. דוגמה לכך היא פחד מפרידה, פחד ממחלה או פחד מהמוות - לעיתים הפחד ממצבים אלו משפיע יותר על האדם מאשר המצב עצמו כאשר הוא קורה. כיצד זה יכול להיות? איך הפחד ... לגרום לנו נזק. האם אפשר שהפחד מהמוות יהיה קשה יותר מהמוות עצמו? דמיין סיטואציה שבה אדם פוחד מלהישרף - הוא עשוי לדמיין תהליך ארוך ומייסר שבו הוא ...

... סבל אינסופי. הכאב, כאשר הוא מתמשך ללא סוף, מביא עמו תחושת ייאוש מוחלטת, שאף לא ניתן להימלט ממנה. ברגע שאין תקווה ואין זיכרון של טוב, הרע נתפס כבלתי נסבל. הקשר בין פחד ממוות לבין פחד מרע לנצח כיצד הפחד מהמוות קשור לפחד הזה? אליעד מסביר שלעתים אנשים מפחדים מהמוות, אך פחדם האמיתי הוא שתחושת הרע תימשך ... שום תנועה במצב שלך, נוצר מצב שבו אתה לכוד בתחושה אחידה שאינה משתנה. הרעיון של סבל שהוא נצחי אומר מאה אחוז רע, מאה אחוז מהזמן - ואין דבר שכואב יותר מזה. הקשר בין פחד ממוות לבין פחד מרע לנצח אנשים לעתים מפחדים מהמוות, אבל בתת המודע שלהם, מה שהם באמת מפחדים ממנו הוא ... רגש? למה רגשות נעלמים? להרגיש רק טוב, להרגיש רק רע, להרגיש טוב לנצח, להרגיש רע לנצח, פחד להרגיש רע לנצח, פחד לסבול לנצח, חוסר אונים לנצח, מה קורה אחרי המוות? פחד מהמוות, איך מרגישים משהו? איך נוצר רגש? ...

... להם טוב בעתיד. מה מקור ההנחה שצדיק חייב שיהיה לו טוב ורשע חייב שיהיה לו רע? אליעד כהן מתאר שאנשים חיים עם חרדה ופחד מפני דברים רעים שעלולים להתרחש להם: פחד להיות חולים, פחד לאבד רכוש, פחד מפני אסונות ופחד ממוות . האדם מחפש פתרון ודרך לשלוט בעתידו ...

... לקבל טיפול רפואי מידי. אבל בדמיון, האדם יכול לדמיין את המצב בצורה כל כך קשה, עד שהוא יחוש סבל וחרדה גדולים הרבה יותר מאשר אם הכלב היה נושך אותו במציאות עצמה. באותה דרך, פחד מהמוות יכול להיות קשה יותר מהמוות עצמו, כי בדמיון אדם יכול לחשוב על ... יותר חזק פנטזיה או מציאות? למה חרדה דמיונית קשה יותר? איך להפסיק להתמכר לפנטזיה? האם הדמיון יכול להיות מסוכן? מה גורם להתמכרות לפנטזיה? למה הגעגוע דמיוני ולא ממשי? למה הפחד מהמוות קשה מהמוות עצמו? למה הפנטזיה יותר טובה מאשר המציאות? למה הדמיון ...

... בצורה נכונה ומאוזנת יותר. אליעד מדגיש שאין זה אומר שאדם צריך לפחד מהמוות או לעסוק בחרדות שלו, אלא פשוט להכיר בכך שהחיים כאן הם ... בצורה נכונה ומאוזנת יותר. למה לזכור את המוות? איך להתמודד עם הפחד מהמוות? מה זה קבורה אינדיאנית? למה שלמה המלך המליץ ללכת ...

... שבוי בחרדה שאינה מבוססת או מוצדקת. עבודה על פחדים עמוקים יותר: הקורונה מעלה אל פני השטח פחדים עמוקים יותר שקיימים באדם, כגון פחד ממוות, פחד מחוסר אונים או פחד מאובדן שליטה. אליעד מציע לראות בקורונה הזדמנות לעבודה פנימית על ... שליטה בחיים? איך להתמודד עם פחד מחוסר אונים? האם אפשרי לחיות בלי שום פחד? האם אפשרי לא לפחד בכלל? פחד ממחלות, פחד לאבד שליטה, פחד ממוות בגלל הקורונה, איך עובד מנגנון הפחד? רצון יוצר פחד, 2 שיטות לטיפול בפחד ...

... אליעד כהן, הפחד מופיע תמיד בנקודת ביניים, כאשר קיימת חוסר וודאות לגבי מה שעשוי להתרחש. למה אנשים מפחדים מהמוות? אליעד כהן נותן דוגמה נוספת לגבי פחד מהמוות. הוא מסביר שהפחד מהמוות נובע מכך שאנשים אינם יודעים ... אם אדם ישתמש בשכל שלו ויגיע לוודאות מלאה, לא יישאר לו ספק וממילא גם הפחד ייעלם. איך להתמודד עם פחדים? למה חוסר וודאות יוצר פחד? איך להתמודד עם פחד מהמוות? איך נוצרים ספקות? מה הקשר בין ...

... ופחד מוות, פחד למות מקורונה, מה הסיכוי שלך למות מקורונה? האם הגיוני לפחד מהקורונה? איך לא לפחד למות מקורונה? למה מפחדים מהקורונה? עליית תוחלת החיים, פחד מהמוות, פחד ממחלה, פחד להיות חולה, מה הסיכוי למות מקורונה? איך נוצר הפחד מקורונה ומה הקשר לפחד מוות? הפחד מקורונה מתחיל בראש ובראשונה מההבנה הבסיסית שכל בני האדם רוצים לחיות כמה שיותר זמן, אך מודעים לכך שהמוות הוא בלתי נמנע. למרות שהרצון לחיות הוא חזק אצל רוב האנשים, כולם מבינים שבמוקדם או במאוחר יגיע המוות - אם בגלל זקנה, מחלה או תאונה. הפחד ממוות הוא לא ייחודי לקורונה, אך כאשר מופיעה מחלה חדשה, מתעוררת תחושה שזו דרך בלתי צפויה ופתאומית למות, דבר שמגביר את החרדה. למה אנשים מפחדים מהמוות, למרות שהם יודעים שהוא בלתי נמנע? הפחד מהמוות הוא טבעי כי הוא מסמל את סוף החיים ואת הפסקת הקיום המוכר. כל אדם מבין שבשלב מסוים חייו יסתיימו, אם זה בגיל ... לכן מומלץ להמשיך בשגרה, לשמור על כללי הזהירות הרגילים, אבל לא לתת למחלה להשתלט על התודעה ולפגוע באיכות החיים הרגשית והנפשית. פחד מקורונה פחד מהמוות התמודדות עם מחלות וחרדות תוחלת חיים ועלייתה לאורך ההיסטוריה איך להתמודד עם חוסר ודאות איך נוצר הפחד ... אחרת. העובדה שתוחלת החיים עלתה הודות להתקדמות הרפואה רק מחזקת את ההבנה שכל עוד לא נמצאה תרופה לכל מחלה אפשרית, תמיד יהיה גורם נוסף למוות. פחד מהמוות לא נובע רק מקורונה, אלא מכל אפשרות אחרת שמובילה לאותה תוצאה בלתי נמנעת. למה בכל זאת ממשיכים לדבר כל כך ... לזהות את הסיכון שקיים, לנקוט את האמצעים המתאימים, אבל להמשיך בשגרת החיים תוך הבנה שגורמי סיכון תמיד היו וכנראה תמיד יהיו. פחד מקורונה פחד מהמוות התמודדות עם מחלות וחרדות תוחלת חיים ועלייתה לאורך ההיסטוריה איך להתמודד עם חוסר ודאות ...

... או לא? אליעד מציין כי אם מישהו לא מתעניין בקורונה, אין שום בעיה. כל אחד יכול לבחור את נושא ההתעניינות שלו, בין אם זה אלוהים, זוגיות, פחד מהמוות או כל נושא אחר. אך אם אדם כן מתעניין בקורונה, עליו לוודא שכל מחשבה עליו תהיה נכונה ב - 100%. זהו תרגול של דיוק ... ולהבין את סיבת כל הסיבות מה זה אומר להיות אלוהים ולהגיע לאושר מלא אופן השימוש בנושאי אקטואליה ויומיום כדי לתרגל חשיבה מדויקת איך לא לפחד מהמוות או מכל בעיה אחרת התמודדות עם זוגיות, כסף ושאר תחומי החיים דרך פיתוח השכל למה להתעסק בסיפורי הקורונה? הסיבה הראשונה ... לא מתעניין בנושאי ביבי או קורונה, אין שום חובה לעסוק בהם. הוא יכול לבחור תחומים אחרים בחיים שמעניינים אותו, כמו שאלות על אלוהים, פחד מהמוות, זוגיות, הצלחה בחיים או כל נושא אחר. העיקר הוא שכל מי שחושב על נושא מסוים, יעשה זאת בצורה מדויקת לחלוטין ולא יישאר ... ולהבין את סיבת כל הסיבות מה זה אומר להיות אלוהים ולהגיע לאושר מלא אופן השימוש בנושאי אקטואליה ויומיום כדי לתרגל חשיבה מדויקת איך לא לפחד מהמוות או מכל בעיה אחרת התמודדות עם זוגיות, כסף ושאר תחומי החיים דרך פיתוח השכל ...