איך לא להיכנס לפחד מהמוות? ✔איך לא לפחד מטילים? איך לא לפחד להיפגע מטילים? איך לא לפחד מהמצב הבטחוני? איך לא לפחד ממלחמה? איך לא לפחד באזעקה? איך...

הפרעות חרדה, גמילה מכדורים נגד חרדה, הפסקת טיפול תרופתי בחרדות, איך להיגמל מתרופות נגד חרדה? הפסקת כדורים נוגדי חרדה, איך להפסיק תרופות נגד חרדות? גמילה מתרופות הרגעה, תרופות פסיכיאטריות

...של גמילה מכדורים נוגדי חרדה, שבה הכדור עוזר לשלוט בסימפטומים של פחד וחרדה. אלא שהכדור לא מטפל בפחד עצמו אלא רק בסימפטומים שמלווה אותו, ולמעשה, הוא הופך להיות תלותי. אם אדם לא מפסיק לקחת את הכדורים, הוא לא לומד להתמודד עם הפחד עצמו - הוא פשוט מדכא את הסימפטומים. במקום זאת, הפתרון המוצע הוא להתמודד ישירות עם הפחד - במקום להימנע ממנו או לנסות להדחיק אותו. ההסבר הזה מראה כי השגת שליטה על פחדים ותחושות לא בהכרח מצריכה שינוי חיצוני כמו טיפול תרופתי, אלא גישה פנימית שבה מבינים שההימנעות מהפחד, ולא הפחד...

האם להתחיל עם חברה של חברה? איך לגרום לה לקנא? האם להתחיל עם חברה שלה? איך לגרום לה לרצות אותי? איך לגרום לה לראות שאני לא אובססיבי? איך לגרום לה לאהוב אותי דרך החברות שלה? להתחיל עם חברות שלה, לשתול לה מחשבות

...רק בה, זה יציג אותך באור חיובי יותר ויגרום לה לחשוב שאתה בחור איכותי ולא אובססיבי. זה עוזר להפחית את החששות שלה מכך שאתה לא נורמטיבי, ועשוי להגדיל את הסיכוי שהיא תתעניין בך. איך להתקרב דרך החברות שלה בלי לעורר חשד או עוינות? אליעד כהן מזהיר שאם אתה מתחבר לחברות של הבחורה בקטע זוגי אמיתי, אתה עלול ליצור בלגן ולהרחיק אותה עוד יותר, כי הבחורה עשויה לכעוס עליך ועל החברה שלה ולהרגיש שאתה מנצל אנשים. לעומת זאת, אם אתה מתקרב לחברות שלה באופן טבעי, לא במטרה רומנטית, אלא כחבר ידידותי ואדם חיובי, אז החברה...

איך לשאול שאלה בצורה מדוייקת? איך לשאול שאלה נכון? איך לנסח שאלה מדוייקת? מספר המילים בשאלה, מספר המושגים בשאלה, לצמצם את השאלה, ניסוח נכון של שאלה, לקלוע אל השערה, איך לדייק שאלה? איך להיות מדוייק?

...בשאלה ממישהו לאדם או לאיש, צריך לבדוק איתו האם מבחינתו יש הבדל מהותי בין המילים. אם לדעתו אין הבדל, הרי שזה חסר משמעות. אך אם יש הבדל בעיניו בין אדם למישהו או לאיש, אזי המשמעות השתנתה, ויש לכך השלכה ישירה על התשובה שהוא יקבל. אליעד מדגים זאת גם באמצעות סדר המילים במשפט. למשל, לשאלה מה הכלב אכל? ומה אכל הכלב? יכולה להיות משמעות שונה עבור השואל, בהתאם למילה שהוא בוחר לשים בראש המשפט. לכן חשוב לוודא שכל מילה וכל סדר מילים מדויק ונבחר בכוונה. כיצד השימוש במושגים מרובים מקשה על דיוק השאלה? אליעד כהן...

הומופוביה, הומוסקסואליות, פגיעה ברגשות דתיים, אפלייה דתית, לקבל חרדים לעבודה, חרדים בשוק העבודה, מצעד הגאווה, סבלנות, סובלנות, קבלת האחר, קבלת השונה, לקבל את האחר

...מפלים אנשים אחרים (למשל הומופובים), בדיוק כפי שהם מתנגדים לאפליה נגד הקהילה ההומוסקסואלית. אליעד מדגיש שוב ושוב שהנושא מורכב, משום שגם אלה שנלחמים בחוסר סובלנות הופכים לפעמים להיות לא סובלניים בעצמם כלפי המתנגדים להם. הוא נותן דוגמה כיצד אדם שתומך בזכויות ההומואים נלחם במישהו שהוא הומופוב, ואומר שלמעשה שתי הפעולות הן לגיטימיות מנקודת המבט של כל צד. אליעד לא אומר מה טוב או רע, אלא מציג את המורכבות שבהגדרת הסובלנות. מה קורה כשמישהו לא מכבד את רגשות האחר? אליעד נתן דוגמאות נוספות להמחשת הסוגיה. למשל...

קונפליקטים פנימיים - ממה הם נובעים? מה לעשות עם קונפליקט פנימי?

...לא שייך שוני / קונפליקט. מלחמה = לחקור ולהגיע לשורש של כל אחת מהדעות. להבין על מה כל דעה מבוססת. מדוע כל דעה היא לא ההפך של עצמה?! כאשר מגיעים לשורש של שתי הדעות, נוצר השלום. כי לכל הדעות השונות יש שורש אחד. כל דעה מייצגת חלק של אמת. כשמגיעים לתמונה המלאה, זה מאפשר לראות את ההשתקפות של התמונה המלאה בכל דבר. האפשרות השניה היא אפשרות השלום. אפשרות השלום = לחפש את הגורם המאחד שיש בדעות השונות. השלום = לחפש על מה כולם מסכימים. שלום = לחפש את הדומה. שלום = לחפש את הטוב שבכל צד, לחפש את האמת שבכל צד =...

האם יש נשמה? האם יש גוף? גלגול נשמות, שחזור גלגולים, מה היית בגלגול הקודם? היכן נמצאות המחשבות? מהו זיכרון? מהי מחשבה? יחסי גוף ונשמה, גוף או נשמה, נשמה או גוף, חיים אחרי המוות, העולם הבא

...מוחלטת לאף צד בשאלה. הוא מסביר שאפשר להוכיח באותה המידה שהגוף הוא זה שמייצר את הנשמה או שהנשמה מייצרת את הגוף. הוא נותן דוגמה שבה אדם רואה אריה: אם הוא עיוור, האם האריה עדיין נמצא מולו? הוא מסביר שזו שאלה פילוסופית שמבהירה את ההבדל בין מציאות אובייקטיבית למציאות סובייקטיבית. הוא מסביר שאדם עיוור שלא רואה את האריה, לא חווה אותו באותו אופן, ובכל זאת האריה קיים במקום מסוים. באותו אופן, הוא שואל, האם מחשבות וזיכרונות קיימים במציאות פיזית, או שהם נמצאים במקום אחר? הוא מרחיב את הרעיון הפילוסופי שהידיעה...

ניהול עובדים, איך לנהל עובדים לתוצאות טובות? עבודה או תוצאה, מוטיבציה לעובדים, הישגיות עובדים, עובד כספק שירותים, איך לגרום לעובד לספק תוצאות? שיפור ביצועי עובדים, העלאת תפוקת העובדים, תפוקת עבודה, דרך או תוצאה, מאמץ או תוצאה

...חיצוני, לא מעניין אותך כמה שעות או כמה מאמץ הוא השקיע, אלא רק אם קיבלת את השירות או המוצר הרצוי שהזמנת. לדוגמה, אם הזמנת מעצב שיבנה לך אתר אינטרנט, מה שמעניין אותך בסוף זה לקבל את האתר שביקשת. אם המעצב סיים את העבודה תוך יום אחד במקום שבוע, זה אפילו יותר טוב. לכן, כמנהל אתה צריך להגיד לעובדים שלך: לא מעניין אותי כמה שעות תעבוד או כמה תתאמץ, אני משלם לך כדי לקבל תוצאה ספציפית. אני צריך שעד סוף השבוע נקבל כך וכך מכירות, או שנסיים את הפרויקט עד תאריך מסוים. איך להגדיר משימות לעובדים בצורה שתגדיל את...

איך לגרום למישהו להיות בעדך? איך לשכנע אנשים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע מישהו? איך לשתול מחשבה? איך להשפיע על אנשים?

...מתסביכים, או שאינו ראוי לאמון. איך להשתיל מחשבות במדווח שישרתו את האינטרס שלך? אליעד מציין שלפני שהמדווח מוסר את הדיווח, אתה יכול להשפיע עליו ולגרום לו לפרש את המציאות בהתאם לאינטרס שלך. למשל, אם אתה רוצה שהוא ידווח באופן מסוים, תוכל לומר לו מראש דברים שיכניסו אותו להלך רוח שישרת אותך. לדוגמה, תאמר לו הוא תמיד מחפש לריב, או הוא תמיד מתנהג בכוחניות, כך שכאשר המדווח יצפה באירוע או ייזכר בו, הוא יפרש אותו אוטומטית דרך המשקפיים האלה. אליעד מסביר שאפשר להשתמש בניסוחים ובשאלות מנחות. לדוגמה, אם מישהו...

הקצנה והדחקה, דעות קיצוניות, לשכנע אחרים, למה מישהו מנסה לשכנע אחרים? למה למישהו יש דעות קיצוניות? שכנוע עצמי באמצעות שכנוע הסביבה, למה מעלים תמונות לפייסבוק? לשדר שהחיים שלך טובים, מוחצנות יתר, הומופוביה, זוגיות בפייסבוק

...החברתיות, שבהן אנשים מנסים להציג חיים מושלמים. אנשים אלה משתפים רגעים מאושרים בלבד, כמו בילויים או ארוחות מפוארות, אך נמנעים מלהציג רגעים קשים או מצבים של משברים. כאשר אדם משתף רק רגעים חיוביים, זה סוג של ניסיון לשכנע את הסביבה ואת עצמו שהחיים שלו טובים ומאושרים, מתוך חוסר ביטחון פנימי או ספקות לגבי האושר האמיתי שלו. מה עומד מאחורי דעות קיצוניות? לעיתים קרובות, ככל שאדם פחות בטוח בדעותיו, כך הוא נוטה יותר להציג אותן בצורה קיצונית ובוטה. ההקצנה הזאת יכולה להסתיר את ההפך הגמור: את הספק וההדחקה שהוא...

שם
סיסמא