... רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית למה אנשים חושבים שהם צריכים זוגיות כדי להרגיש טוב? הרבה ...
...דפוסי חשיבה והתנהגות? הרגלים. דפוסי התנהגות. איך ניתן לפרק אותם? איך ניתן לפעול מתוך מודעות ולא מתוך הרגל? לחיות מתוך מודעות = ליהנות מכל רגע. לפעול מתוך הרגל = לישון בהקיץ = תרדמת ההרגל. איך מפרקים הרגלים, על ידי זה שמתחילים התחלה חדשה בכל פעם מחדש. כדי להתחיל התחלה חדשה בכל רגע מחדש, על האדם להתייחס לכל רגע של ההווה בפני עצמו ולא כאל המשך של הרגע הקודם בעבר ו/או הרגע הבא בעתיד. על האדם להבין שהרגע הזה קיים בזכות עצמו בלי קשר לרגעים האחרים בציר הזמן. להתחיל התחלה חדשה = לקשר את הפעולה לתכלית שלה...
...לטובתו. איך אפשר ליישם את הרעיון הזה בפועל? במקום להגיד אני חייב להצליח או אני חייב להרגיש טוב, יש לבדוק אם זה באמת משנה. האם באמת חייבים להרגיש טוב כל הזמן? מי קבע את זה? האדם שמצליח באמת הוא זה שלא אכפת לו אם הוא מצליח או נכשל, כי כאשר אין לו אובססיה להצליח, הוא פועל מתוך שחרור והצלחה מגיעה אליו מעצמה. מה השורה התחתונה? כדי להרגיש טוב יותר ולהצליח יותר, כדאי להפחית את הרצון האובססיבי להרגיש טוב ולהצליח. ככל שתפסיק לרדוף אחרי תחושת ההצלחה, כך תמצא את עצמך מצליח יותר. תחשבו על זה. איך להפסיק לרצות...
...קבלנים שונים, מבחינת רשות המיסים עבור קבלנים. לדוגמה, בחלק מהמקרים, הקבלן ישלם את מס ההכנסה על הכספים שהוא מקבל מלקוחות, רק בסוף הפרויקט, רק כאשר הוא מוסר את הדירה ללקוח ולא קרוב למתי שהוא מקבל את הכסף מהלקוח / באותה שנת מס. ולמה זה ככה? כי אחרת, אם הקבלן ישלם מס הכנסה מיד כשהוא מקבל את הכסף מהלקוח, באותה שנת מס, אולי לא יהיה לו כסף לממן איתו את ההוצאות של הפרויקט. ולכן חוקקו חוקים שיעזרו לקבלן לחשב את הרווח שלו, רק בסוף הפרויקט, בחלק מהמקרים בתנאים שונים כמובן וכולי. כאשר חלק מהשיקולים הם, לעזור...
...לאדם, הפחדים שלו לא ייעלמו לחלוטין, והדרך היחידה להתמודד באמת עם הפחדים היא לא דרך כסף או ביטוח, אלא דרך הבנה עמוקה של המציאות ושל עצמך. מה המשמעות האמיתית של ביטוח מקיף? לקראת סוף ההרצאה, אליעד מציג תפיסה רחבה יותר של ביטוח מקיף. הוא טוען שהביטוח האמיתי שהאדם צריך לחפש הוא היכולת להיות מרוצה בכל מצב, ולא ניסיון להבטיח שלא יקרה לו שום דבר רע. הביטוח האולטימטיבי, לפי אליעד, הוא ההבנה שהמציאות תמיד תהיה כפי שהיא, וללמוד לחיות בשלום עם האפשרויות השונות. האם ביטוח באמת משתלם? איך להתמודד עם לחץ של סוכן...
...באמת מנסה לחשוב לעומק על השאלה האם יש הבדל בין יש לאין?, תבין שאי אפשר לענות עליה באמת, כי כל תשובה מניחה כבר את ההבדל הזה מראש. לפי אליעד, אם היית שואל באמת, ללא הנחות יסוד, היית מגלה שהשאלה עצמה לא יכולה להתקיים, מכיוון שאין בכלל נקודת מוצא שמאפשרת לך להגדיר הבדל. מהו השלב האחרון בחיפוש האמת? השלב האחרון בחיפוש האמת, לפי אליעד, הוא להגיע למצב שבו אין לך בכלל שאלות. לא משום שמצאת תשובות לשאלות, אלא משום שהבנת שהשאלות עצמן לא היו נכונות. ברגע שאתה מגיע לתובנה שהשאלות שלך מבוססות על הנחות יסוד שגויות...
...הרגל משמעו לפעול בלי לחשוב. המפתח להצלחה ולחיים טובים הוא ההרגל של לחשוב לעומק לפני פעולה, ולא לבצע פעולות בצורה אוטומטית. מדוע לפעול מתוך הרגל עלול להוביל לתוצאות שליליות? אליעד כהן מסביר שפעולה מתוך הרגל יוצרת מצב שבו המוח מפסיק להיות ערני וחד. הוא נותן דוגמה של נהג שנוסע כל יום באותו כביש, מתרגל לתנאים הקבועים ומפסיק לשים לב לשינויים בדרך. כתוצאה מכך, כאשר מתרחש אירוע חריג כמו ילד שקופץ לכביש, האדם פועל באיחור כי הוא נמצא במצב של פעולה אוטומטית וללא מחשבה מודעת. התוצאה יכולה להיות תאונה. אליעד...
...שהאדם מאמין שהוא לא יכול שלא לדחות. למעשה, האדם מרגיש משועבד לתחושה הפנימית הזו. למה נדמה לאנשים שיש הבדל בין מה שהם בוחרים לעשות לבין מה שהם חייבים לעשות? אחת הסיבות שאנשים חווים דחיינות כרונית היא האמונה שלהם שיש הבדל בין פעולות שהם עושים מתוך בחירה ופעולות שהם עושים מתוך חובה. לדוגמה, ללמוד למבחן נתפס כדבר שאדם חייב לעשות כדי לקבל ציון טוב, לעומת צפייה בטלוויזיה שנחשבת כדבר שהוא בוחר לעשות כי הוא נהנה ממנה. בגלל התחושה הזאת, האדם יעדיף לצפות בטלוויזיה ולא ללמוד למבחן, משום שזה נותן לו תחושת שליטה...
...על החיים? ההבנה שאין הבדל מוחלט בין יש לאין יכולה לשנות את אופן החיים שלנו באופן עמוק. אם נבין שכל ההבחנות הללו הן יחסיות ולא מוחלטות, נוכל להשתחרר מהצורך להיאחז בקיומם של דברים. הבנה זו עשויה להוביל לרוגע פנימי ולהפחתת חרדה, מכיוון שלא נהיה תלויים בהגדרות קבועות של יש ואין. לסיכום ההבנה שאין הבדל מוחלט בין יש לאין יכולה להוביל אותנו לחשיבה גמישה ומעמיקה יותר על הקיום, שתשפיע לא רק על תפיסת המציאות שלנו, אלא גם על הדרך שבה אנו מתמודדים עם החיים. מה ההבדל בין יש לאין? איך לדעת אם יש הבדל בין יש לבין...
...הזו האדם יבין את הכאב שהוא גורם לאחרים, מתוך חוויה אישית שלו. כיצד משתמשים בשיטת השיקוף במערכות יחסים וזוגיות? אליעד כהן מדגים כיצד משתמשים בשיקוף בזוגיות. לדוגמה, אם אחד מבני הזוג מתלונן שהשני פגע בו, אפשר להציג לו את הסיטואציה הפוך, כשהוא עצמו נמצא במקום בן הזוג. בצורה זו, אותו אדם יחווה את האירוע מנקודת המבט של הצד השני, וכך יוכל להבין טוב יותר מדוע נפגע, או מדוע השני התנהג כפי שהתנהג. אליעד מדגים זאת באמצעות דוגמה של גבר הטוען שאשתו בגדה בו, ואז שואלים אותו כיצד היה מרגיש אילו הסיטואציה הייתה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד לא להיות בזוגיות, איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד לא להיות בזוגיות, איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשפר את הזיכרון? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לקשב וריכוז, אימון אישי לאורח חיים בריא, קואצר לזוגיות בתחום פחד לא להיות בזוגיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331