... יותר להתמודד עם מחשבות טורדניות כשהן מופיעות, כי הוא כבר רגיל לעיוות האמת. מה עושים כשמפחדים לפגוע באחרים? כשעולה פחד טורדני לפגוע באנשים אחרים, אליעד ממליץ לברר שני דברים: האם באמת קיים סיכוי אמיתי לפגוע במישהו, או שמדובר בפחד מדומיין? ...
איך מתמודדים עם מחשבות טורדניות? מה לעשות עם חרדות טורדניות? התמודדות עם מחשבות שליליות, חשיבה חיובית, חשיבה שלילית, איך להיצמד לאמת? אופטימיות, להיות אופטימי, מחשבות אובססיביות איך להתמודד עם מחשבות טורדניות וחרדות טורדניות? בתחילת ההרצאה, אליעד מסביר את הצורך בהבנה מעמיקה של מחשבות טורדניות והקושי להתמודד איתן. הוא מתאר מצב שבו אדם ... של מה נכון ומה לא, תסייע לאדם להימנע מהמחשבות המטרידות והשקריות. מה לעשות עם מחשבות טורדניות? כיצד להתמודד עם חרדות טורדניות? איך להימנע ממחשבות שליליות? מהי הדרך להיצמד לאמת? חשיבה חיובית מול חשיבה שלילית?
... בחרדה איך להתמודד עם פחד לא הגיוני אולי אני הומוסקסואל? איך להצליח בדיאטה? איך לטפל במחשבה טורדנית? איך לטפל בחרדה טורדנית? איך לטפל בפחד טורדני? בעיות בזהות המינית
... יותר בעיות קטנות וחסרות משמעות. במצב כזה, אין יותר צורך במנגנוני הגנה כמו מיזופוניה, OCD מוזר, התמכרויות לא הגיוניות, פחדים טורדניים וכדומה. לכן, הדרך האמיתית לטיפול ב - OCD ובהפרעות טורדניות אחרות היא פשוטה: יש להפסיק להדחיק ולהתחיל להתמודד עם ...
...כדי להמחיש את הבעיה, הוצגה דוגמה של חמישה קלפים, מתוך אשר על המשתתפים לסדר ארבעה קלפים מסוימים בסדר מסוים כך שמהסידור הזה יוכלו לנחש את הקלף החמישי. מהם שלבי הניתוח של החידה? כדי להמשיך בניתוח, הוצגו כמה צעדים שאותם יש לבצע על מנת לנסות ולחזות את הקלף החמישי: יש לסדר את ארבעת הקלפים כך שבכל סדר אפשרי אפשר יהיה להבין מהם את הקלף החמישי. הבעיה המרכזית היא לקבוע את כמות האפשרויות שבהן ניתן לסדר את ארבעת הקלפים. בהמשך, יש לבחון איך ארבעה קלפים יכולים לגלות מידע על הקלף החמישי, כאשר כל קלף מוגדר על פי...
...במקרה כזה, ננסה לנעול את הגוף ולכווץ את שאר השרירים של הגוף, או לפחות את שאר השרירים שאנחנו חושבים שעלולים להשתתף בתנועה. ורק לשריר הרצוי, נאפשר להשתחרר ולהתכווץ לפי הצורך. בנוסף, באפשרותנו לקחת את השרירים האחרים שאנחנו רוצים שלא יתערבו בתנועה, ולהביא אותם למצב קיצון (מתיחה מקסימאלית), שבו יהיה להם יותר קשה, להתערב בתנועה / יהיה לנו יותר קל לזהות שהם מתערבים בתנועה. לדוגמה, בתרגיל של כפיפת מרפקים לרקות / overhead cable curls, באפשרותנו לעשות אותו, כאשר נלך קצת קדימה, כאשר החזה בחוץ וכמה שיותר מתוח...
...לצאת מהמעגל של השעמום? אליעד כהן מסביר שהדרך היחידה להשיג ריגוש תמידי היא באמצעות הבנה עמוקה ושלמה של המציאות עצמה. מדוע? כי המציאות היא הקסם הגדול ביותר שקיים. זהו קסם אינסופי, שמכיל בתוכו שני היבטים מרכזיים: היבט של נפרדות (שבו הכל נראה שונה ונפרד), והיבט של אחדות (שבו הכל דומה וקשור). בכל דבר במציאות קיימים שני ההיבטים הללו בו זמנית. לדוגמה, אנשים נראים שונים אחד מהשני ויש להם רצונות שונים, אך בעומק כולם שואפים לאותו הדבר בדיוק. יש ישות אחת שממנה מתפצלים כל הרצונות וכל התחושות השונות. גם אירועים...
...אחרים ולא רק מהטעויות? אליעד כהן לא מגביל את הלמידה לטעויות בלבד, אלא מציין שגם מהצלחות של אחרים אפשר ללמוד באותה צורה. כאשר רואים מישהו מצליח בצורה יוצאת דופן, יש לבדוק מה בדיוק גרם לו להצליח כל כך, ולבחון באיזה אופן התכונות והפעולות שהובילו להצלחתו קיימות גם אצלך. גם אם אינך בדיוק כמו האדם שהצליח, עצם ההתבוננות בתכונות המהותיות שהביאו אותו להצלחה, תגלה לך כיצד גם אתה יכול לפתח ולחזק אותן בעצמך. לסיכום, אליעד כהן מלמד שלמידה אמיתית מאחרים דורשת התבוננות עמוקה מעבר לפני השטח, והבנה מדויקת של הסיבות...
...לדבר איתו במונחים שלו ולא במונחים הפנימיים שלכם. כך הלקוח מרגיש שאתם מדברים בשפה שלו, בשפת הצורך שלו, ובכך הוא יותר פתוח לשמוע ולהבין את התועלת של השירות שאתם מציעים לו. האם תמיד צריך לדבר בשפה של הלקוח, או שלפעמים אפשר לדבר בשפה המקצועית של העסק? ברוב המקרים, השימוש בשפה של הלקוח יהיה יעיל יותר ויגדיל את סיכויי ההצלחה במכירה. אולם, חשוב להבין שיש גם מצבים יוצאי דופן, בהם דווקא עדיף להשתמש בשפה המקצועית של העסק שלכם. במקרים כאלה, לרוב מדובר במוצר או שירות חדשני, ייחודי או מתקדם, שהלקוח טרם הכיר...
...של האמת גורמת לאדם להבין שהוא לא מבין כלום ברמה האינטלקטואלית. דווקא החוויה הזו, של חוסר ההבנה, היא זו שמאפשרת לאדם להגיע לאותה ודאות מוחלטת, מפני שהיא כבר אינה תלויה במילים או בתפיסות שכליות, אלא נמצאת מעבר להן. איך להגיע למצב שבו אי אפשר לפחד? אליעד מתייחס גם למצב בו האדם יכול להגיע לחוויה של כלום שהוא למעשה גם משהו מוחלט, ואם האדם נמצא במצב כזה, הוא לא יכול עוד לפחד משום דבר. הוא מסביר שבמצב של תפיסת המפרדות, קיימים פחדים, ספקות וספקולציות, אך במצב של אחדות מוחלטת, או אמת מוחלטת, שום פחד או ספק...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: פחד טורדני, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: פחד טורדני, איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי, יועץ פילוסופי, מטפל רוחני בתחום פחד טורדני - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331