... ולעיתים היסטרית. הבעיה היא שתגובה כזו עשויה להחמיר את מצבו של הנפגע במקום לעזור לו. כך, למשל: הבעת זעזוע ופאניקה מוגזמת - כאשר ילד מספר על פגיעה, תגובה רגשית קיצונית מצד ההורים עשויה לשדר לו שהוא אמור להיות בטראומה, ... לא נובע רק מהאירוע עצמו, אלא גם מהאופן שבו הקרובים אליו מגיבים. אליעד כהן מסביר כי אם התגובה תהיה פאניקה או היסטריה, היא עלולה להחמיר את המצב. לעומת זאת, אם תגיבו ברוגע ותסייעו לו להרגיש ששום דבר לא גמור ... בהלם, שבור, מצולק לכל החיים - גם אם מלכתחילה הוא לא הרגיש כך. להלן כמה מהטעויות הנפוצות: הבעת זעזוע ופאניקה מוגזמת - כאשר ילד מספר על פגיעה, בין אם מדובר בחרם, השפלה או פגיעה מינית, תגובה רגשית קיצונית מצד ... לא נובע רק מהאירוע עצמו, אלא גם מהאופן שבו החברה הקרובה שלו מגיבה אליו. אם תגובתכם תתבסס על לחץ ופאניקה, זה רק יעצים את הקושי של הנפגע. לעומת זאת, אם תשמרו על קור רוח, תראו לו שאפשר להתמודד עם ...

... שלו - יש מי שרוצה ליצור כאוס ואנרכיה, ויש מי שרוצה ליצור דיקטטורה או לשלוט באוכלוסייה באמצעות הפחדה והפצת פאניקה. מה הדבר הטוב שהקורונה יכולה ללמד אותנו? אליעד כהן מדגיש שלמרות הטירוף והבלבול, יש דבר חיובי בקורונה - המצב ...

... גדול יותר מנזק הסגר. אבל הם לא יודעים זאת באמת, ולכן טענתם אינה מבוססת על אמת אלא על פחד, פאניקה, או אינטרסים נסתרים. לדוגמה, אם היה מחבל מתאבד ברחוב, האם הגיוני לסגור את כל המדינה עד לתפיסתו? ברור שלא, ...

... טרור פסיכולוגי, להיכנס לממד בזמן אזעקה, מלחמה בטרור, לוחמה תודעתית, התראה על התקפת טילים, פגיעה מטילים, להתגונן מטילים, להיכנס לפאניקה להיפגע מטילים, לבחור כמה לפחד, פגיעה נפשית, פגיעה פיזית וכאן נסביר, איך לא לפחד מהמצב הבטחוני ואיך לא לפחד ... בין עניין ההשתדלות המעשית, לבין הסטרס הנפשי שיש מהטילים עצמם. שהוא לא מחויב. ואפשרי להתגונן מטילים, גם בלי להיכנס לפאניקה להיפגע מטילים. ובהיבט הדתי, למי שמאמין לא מפחד, יש את ההשתדלות הפיזית ההשתדלות הגשמית, להיכנס לממד ויש את הפחד ...

... עלולים להיפגע מהמחלה. עם זאת, הסיכון שלהם למוות הוא נמוך בהרבה, דומה למחלות אחרות שכבר מוכרות. האם הגיוני להיכנס לפאניקה מוגזמת מהקורונה? לא. אליעד כהן מדגיש כי אין סיבה אמיתית לפאניקה מוגזמת, מכיוון שהקורונה אינה גורם סיכון חריג ביחס לסיכונים אחרים. בדיוק כפי שיש היגיון לשים חגורת בטיחות ברכב, להתחסן מפני שפעת או לשמור על היגיינה כדי להימנע ממחלות, כך יש היגיון להיזהר מהקורונה - אבל בלי לאבד פרופורציה. הפאניקה נוצרת בעיקר בגלל תשומת הלב התקשורתית, אך בפועל מדובר בסיכון דומה לסיכונים יומיומיים אחרים. מדוע המחשבה בעתיד תגיע מחלה ... החיים, בעיקר אצל אלה שממילא נמצאים בסיכון גבוה - אנשים מבוגרים או חולים במחלות רקע. האם באמת יש סיבה לפאניקה מוגזמת? הפחד הגדול נובע מהתחושה שהקורונה תופסת את כולם, אך בפועל היא אינה שונה מהותית ממחלות אחרות מבחינת העיקרון: ... מחלה אחרת, מומלץ לשמור על כללי היגיינה, להימנע מהדבקה מכוונת ולהיות ערים לאפשרות הקיימת. אין זה אומר שחייבים לחיות בפאניקה מתמדת, בדיוק כמו שלא מפחדים בכל רגע מחליקה על בננה או מתאונת דרכים. גישה מאוזנת משמעה: לזהות את הסיכון ...

... משפיע עליו, אז מה האמת האמת היא שנגיד ילד קטן בחושך אז כיבו את האור והוא היה בחושך היה בפאניקה נכון נניח כמה אנשים והוא היה בפאניקה של חיים ומוות הילד הקטן כמה אנשים בזמן שהם גדולים הם מפחדים מחושך כי יש להם טראומה ממה שהם ...

... הרביץ לו, וחשוב לא לשפוט מיד, אלא לברר עד כמה באמת הייתה אלימות פיזית משמעותית. למה חשוב לא להיכנס לפאניקה כשילד מתלונן על אלימות? אליעד מסביר שההורה צריך לשמור על רוגע, כי לרוב ילדים מגזימים בתיאור האירוע. אם ההורה נכנס ללחץ או לפאניקה, הילד עלול להרגיש שהמצב באמת גרוע, וזה יכול ליצור אצלו טראומה או לחץ נוסף. לדוגמה, הילד יכול להיות במצב ...

... לדמיין את עצמה כאמא ולדמיין כמה טוב יוצא לה מהחוויה הזו. חשוב שהיא לא תתמקד בצד השלילי, כלומר, בחרדה ובפאניקה שהיא חוששת מהן, אלא רק ברגעים החיוביים שיש לה עם הילד. כשהיא מדמיינת רגע טוב עם הילד, עליה לשאול ... אחד את הרע של הילד היא צריכה לא להסתכל על החלק הרע שכשיש לה ילד אז היא תהיה בלחץ בפאניקה ובחרדה לא להסתכל על זה היא צריכה רגע אחד לדמיין שטוב לה עם הילד היא צריכה לדמיין את הילד ...

... אומר דברים לא הגיוניים כמו: המסוק רודף אחריי, הם מצלמים אותי, יש אריה שרודף אחריי. במקום להיבהל או להיכנס לפאניקה, צריך להישאר רגועים, להתייחס לדבריו בחיוך, ולשאול בצורה רגועה והגיונית מדוע הוא מרגיש כך. למשל, אם הוא אומר: אני שומע קולות, לא להגיב בצעקה או בפאניקה, אלא לדבר איתו ברוגע כמו אל שחקן - להבין שזה רק חלק מהמשחק שלו, ולא להיגרר לרצינות מוגזמת. מה ...

... כבר מהרגע שנולד שהוא עומד למות יום אחד. המוות הוא ודאי באופן פורמאלי, ולכן אין סיבה אמיתית להפתעה או לפאניקה כאשר אדם מת. הוא משווה את המוות לשינויים אחרים בעולם, כמו הזזת יד ממקום למקום: כל שינוי הוא בעצם ...