עצות מתוקות ✔לרדת במשקל ולהיות מאושר בקלות, דיאטה בקלות, מהו הדבר היחיד שיגרום לך לרדת במשקל? מהו הדבר היחיד שיגרום לך להרגיש טוב? מהי הדרך הקלה...

המשוגע הרע, הוא האדם עצמו. וזה, גם אם נאמר שהמציאות היא משוגעת ורעה - למה?

...משוגע, שלא מבין את עצמו, ואז נדמה לו, שהמציאות היא משוגעת. ועל האדם להבין, שאם הוא לא מבין את המציאות, הרי שזה אומר, שהוא עצמו לא הגיוני ומשוגע. וכאן נוסיף ונאמר, שגם אם נאמר שהמציאות היא המשוגעת, ושהאדם הוא חכם ממנה, הרי שגם זה אומר, שהאדם הוא משוגע. ונחדד: גם אם נאמר שאלוהים הוא הרע ביותר, והאדם הוא החף מפשע ביותר, וגם אם נאמר שהאדם הוא צדיק בסדום ושהוא חכם באמת, ושהמציאות היא זו המשוגעת באמת, גם אז זה אומר, שהאדם עצמו הוא המשוגע והרשע בסדום. ולמה? כי הדבר דומה לאדם שנמצא בתוך חלום של עצמו, שיש...

לשנוא את הטוב, לאהוב את הרע, הנאה יוצרת סבל, סבל יוצר הנאה, אין טוב בלי רע, אין רע בלי טוב, איך לא להרגיש רע? איך להרגיש טוב? לוותר על הטוב, טוב יוצר רע, רע יוצר טוב, התמודדות עם חרדה

...כשהוא נמצא במינוס בבנק, מפני שהוא יחשוב שחוסר כסף זה רע. הוא ינסה למלא את החיסרון ויתאמץ להשיג כסף, וככל שהוא נהנה מכסף שיש לו, כך הוא סובל יותר כשאין לו. זה דומה לבנק שנותן הלוואה בריבית גבוהה: מצד אחד נותן כסף (הנאה), אבל מצד שני גובה מחיר יקר (סבל). איך להשתחרר מהסבל של הרצון לכסף? אליעד מתאר שתי דרכים מרכזיות להתמודד עם הסבל שנגרם בגלל הרצון לכסף: דרך אחת היא להטיל ספק ברצון עצמו - לשאול שוב ושוב למה אני רוצה את זה? ולהטיל ספק במחשבה שכסף הוא דבר טוב. כשהאדם שואל את עצמו מספיק פעמים, הוא יגלה...

חוויה של הארה, מהי הארה רוחנית? התגלות רוחנית, האם הגעת לסוף? חוויה רוחנית, התגלות אלוהית, חוויה מיסטית, כמה הגיעו? אחדות שקרית, אחדות אמיתית, מודעות עצמית, רוחניות

...מגדיר או מתאר את החוויה בצורה מוגדרת, אתה יוצר הפרדה בינה לבין שאר המציאות. ההארה האמיתית היא מצב שבו אין שום הגדרה ואין שום הפרדה בין האדם לבין כל דבר אחר. במילים אחרות, מי שהגיע להארה אמיתית אינו יכול באמת לתאר אותה, מכיוון שכל ניסיון לתיאור או הגדרה יחזיר אותו למצב של נפרדות. אליעד נותן דוגמה נוספת: אדם אומר אני רואה את האור. זו הגדרה בעייתית, כי לראות את האור פירושו עדיין להיות במצב של נפרדות. במקום זאת, ההארה האמיתית היא מצב שבו האדם לא רואה אור, לא רואה חושך, לא יודע, לא זוכר ולא מרגיש שום...

בכל דבר יש יתרונות וחסרונות, איך לראות את הטוב? איך להפוך רע לטוב? איך למצוא יתרונות? איך למצוא דברים טובים? יתרונות וחסרונות באופן שווה, הכל אחד

...לרעיון שיש יתרונות וחסרונות באופן שווה במצבים של סבל ברור, אפשר להראות לו מקרים שבהם אנשים בוחרים במודע לסבול (כמו ספורט אתגרי, או שחייה במים קפואים), וכך להמחיש שהרעיון אינו הזוי, אלא קיים וממשי. מה המטרה הסופית של ראיית היתרונות והחסרונות כשווים? בסופו של דבר, לפי אליעד כהן, המטרה הסופית היא להגיע לשלמות פנימית - מצב שבו האדם לא מרגיש מחסור או סבל, כי הוא מבין שאין באמת הבדל בין מצבים שונים של המציאות. כשהאדם מגיע לתובנה הזו, הוא חי בשלום עם המציאות כפי שהיא. איך להפוך חסרונות ליתרונות? האם יתרונות...

מהות הבורא, משה רבנו, חז"ל, הרב אשלג, תורת הקבלה, הנושאים שבספר להיות אלוהים

...ואת העולם. הוא קורא למאזינים לקחת אחריות אישית על חייהם, לשאול שאלות ללא פחד, ולבדוק בעצמם מה נכון ומה לא נכון, בלי להסתמך על סמכויות חיצוניות. כיצד לדעת אליעד כהן אפשר להבין את הבורא? אליעד כהן מציע את הגישה שלו להבנת מהות הבורא באופן ישיר ופשוט: דרך חשיבה ביקורתית, בדיקת האמונות והשאלות הקשות ללא שום פחד, וחקירה עצמאית שאינה כפופה למגבלות של דת, מסורת או סמכות חיצונית. לדבריו, כל אדם יכול להגיע להבנה מלאה של המציאות ושל אלוהים אם יגלה אומץ לשאול שאלות, ויחקור את כל הנושאים באופן כנה ויסודי. אליעד...

התאהבות בקושי, התאהבות בקלות, למה יש אנשים שמתאהבים בקלות? למה יש אנשים שקשה להם להתאהב? פחד מהתאהבות, פחד להתאהב, לא רוצה להתאהב, איך נוצרת התאהבות? התאהבות בריבאונד, התאהבות אחרי פרידה, למה היא התאהבה בי? מהי התאהבות?

...בקלות בעוד אחרים מתקשים להתאהב. הוא מסביר שהתאהבות נובעת ממקום של חסך רגשי או רצון רגשי לא מסופק. כשיש לאדם רצון חזק למשהו, כגון אהבה או חיבור רגשי, וכשהוא פוגש גורם חיצוני שגורם לו להרגיש את הרגש הזה, ההתאהבות יכולה להיווצר. איך חסך רגשי משפיע על התאהבות? אליעד נותן דוגמה לכך שמישהו הולך ברחוב ביום חם ומישהו מציע לו כוס מים. הוא עשוי להרגיש נחמד ולקחת את כוס המים, אך כאשר אותו אדם נמצא במדבר, צמא מאוד, הוא לא רק יקבל את כוס המים אלא עשוי גם להתאהב באדם שנתן לו אותה. זה נגרם לא רק בגלל הצורך במים...

אימון אישי / קואצ'ינג / יעוץ - מהו אימון אישי כולל? ומה טוב בו?

...ולא רק למתאמן הספציפי. לעומתו יש גם אימון אישי חלקי. אימון אישי חלקי = מספק פתרון שאינו עובד בתחומים אחרים. אימון אישי חלקי = אינו בר ישום עבור כל אדם בעולם. אימון אישי חלקי = אינו בר ישום עבור כל המצבים בעולם. אימון אישי חלקי = אינו נוגע בשורש הראשון של כל הבעיות של האדם. אימון אישי חלקי = מספק גם פתרון חלקי. מה שאומר שגם אחריו האדם יצטרך אימון אישי נוסף לתחומים נוספים. ברמה המעשית: על האדם למצוא מאמן אישי שהגישה שלו מתאימה לכל התחומים בחיים. אם הגישה מתאימה רק לנושא ספציפי, הרי שרצוי יותר למצוא...

החופש של אלוהים, הדרך של החתול, הרוב הדומם, כעס, איך לא לכעוס, מה באמת אתה רוצה, קריירה, מה חשוב לך, חופש פנימי

...את השקט הפנימי, וכשהוא שוכח את זה ונצמד לרצון החיצוני, הוא מייצר בעצמו קונפליקט פנימי שגורם לכעס. לכן, הדרך להשתחרר מכעס היא לחזור ולשאול בכנות מוחלטת: מה באמת אני רוצה? מה באמת חשוב לי? כיצד לדייק את הרצונות שלנו ולבחור נכון? אליעד מסביר שתהליך הדיוק של הרצונות שלך נעשה באמצעות חקירה כנה מאוד של מה שאתה רוצה להשיג. צריך לשאול שאלות עמוקות כגון: אם אני אשיג את זה, האם אהיה מאושר לחלוטין? ואם לא, אז למה בעצם אני רודף אחר זה? הוא מדגיש שהרבה פעמים אנשים עושים פעולות מתוך אינרציה או לחץ חברתי, מבלי...

למה אנשים רוצים זוגיות? מרגיש רע בלי זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, התמודדות עם פרידה זוגית, להיות מאושר בלי זוגיות, להרגיש טוב בלי זוגיות, פחד לא להיות בזוגיות, מרגיש בדידות, לא רוצה זוגיות, פחד מזוגיות, חרדה זוגית

...מצד שני, שבן אדם אומר, אני רוצה זוגיות. איתך הוא מתכוון להגיד, אני חושב שיהיה לי טוב איתך אם לא יהיה לי טוב איתך, לא יהיה לי עניין בזוגיות. אם לא יהיה לי טוב עם אף אחת, לא ארצה בכלל זוגיות. כשבן אדם אומר אני רוצה זוגיות מונוגמית, זה אומר שהוא חושב שיהיה לו יותר טוב. כשבן אדם אומר אני רוצה מערכת יחסים פתוחה, הוא חושב שיהיה לו יותר טוב אבל. אין בן אדם שמתעקש ואומר אני רוצה מערכת יחסית פתוחה אין דבר כזה. אם היה לך מספיק טוב במונוגמיה לא היית צריך מערכת יחסית פתוחה. וגם ההפך. זוגיות זה רק הגדרות של...

שם
סיסמא