... אוכל בריא, שיבולת שועל, רמת הסוכר בדם, אמונה מול שכל, עצות של אמונה, עצות של שכל, 2 סוגים של עצות לאושר, עצות מתוקות, עצות מרות, אוכל לא טעים, לשמור על רמת סוכר, לשמור על התזונה, לפתח את השכל, טיפול במחלות ...
...הם עלולים לחשוש מהתגובה של הצד השני אם הם לא מספקים תשובה חיובית, כמו אני לא יודע או אני עדיין לא בטוח. פחד מצמצום אישי תחושת הצמצום יכולה להיות קשה במיוחד אם הם לא מוכנים להתחייב למערכת יחסים מחייבת. מה ניתן לעשות במקום שיחת יחסינו לאן? במקום לקיים שיחה ישירה שמחייבת התחייבות, ניתן להימנע מלחץ ולפעול בדרכים אחרות שיכולות לשפר את הקשר: התמקדות בחוויות חיוביות זוגיות בריאה נבנית על חוויות חיוביות משותפות. ככל שתשקיעו יחד ברגעים טובים, כך המחויבות תגיע באופן טבעי. שאילת שאלות על ההווה, לא על העתיד...
...בלי תלות בדעות חיצוניות. אליעד אומר שכדי להשתחרר באמת, האדם צריך לאהוב את עצמו אפילו אם הוא חושב שהוא טיפש, גרוע או פחות טוב מאחרים. אהבה עצמית אמיתית, לפי אליעד, לא תלויה בהערכתם של אחרים, ולא במה שהם חושבים עלינו או אומרים עלינו. איך שיטת החשיבה של אליעד יכולה לעזור לנו בחיים? הגישה של אליעד ממוקדת בחקירה פנימית עמוקה של האמונות וההנחות היסודיות ביותר שלנו על עצמנו ועל החיים. על ידי ההבנה שהערך שלנו לא תלוי בחכמה, הצלחה או דעות של אחרים, אנחנו יכולים להשתחרר באמת מכל מחשבה טורדנית, פחד או חרדה...
...שאוהבים אותו וגם הוא רוצה להרגיש שהוא אוהב עד כאן יש בזה היגיון. ש: לאהוב ולהיות נאהב. אליעד: נכון עכשיו מה השכל שבדבר בא נתחיל מהשכל שבדבר מה השכל שבדבר בן אדם מה זה אושר קודם כל אנשים לקחו את התחושות של האושר האופטימליות והלבישו אותן על זוגיות האם זה טוב לא יודע האם זה רע לא יודע האם זה משנה לא יודע זה לא נושא השיחה כי אני בא להיכנס לזה שזה לא עכשיו הנושא שלא יגידו אם אמרתי את המילה הלבישו זה אומר שזה לא טוב אולי זה כן טוב לא הנושא אבל מה שעשו לקחו את התחושות של המוח לקח את התחושות של האושר והלביש...
...את הרצון שלו כדי שהוא לא יעשן. או בן אדם שלדוגמה מכור לסקס וכיוב, שהוא רוצה לבטל את הרצון שלו ולהיגמל מההתמכרות שלו. וצריכים לדעת שיש 3 רמות שונות של ביטול הרצון. סוג 1 של ביטול הרצון, הוא לבטל את הרצון ברמה שלא תרצה להוציא את הרצון מכח אל הפועל. לדוגמה שתפסיק לרצות לעשן, מספיק, כדי שלא תלך לעשן בפועל. דהיינו, שאתה אולי תמשיך לרצות לעשן, אבל תחליש את הרצון, מספיק כדי לא לעשן בפועל. דהיינו, שהרצון נחלש, מרמה שאתה רוצה לעשן והולך לעשן לרמה שאתה רוצה לעשן אבל לא הולך לעשן. כי אם מישהו רוצה לעשן ב 51%...
...נתנו לו צאנס יותר ממך. עכשיו ולכן יהיה הרבה יותר קשה לחזור לאקסית בגלל שכבר יש עליך דעות קדומות זה הקושי כבר יודעים מה לא אוהבים בך כבר יודעים כשאתה קם בבוקר כבר יודעים מה לחפש לבדוק אותך אתה לא יכול לעשות איזה מצג שווא להיות נחמד לא יעזור לך כמה נחמד תהיה כבר יודעים מראש איפה זה הולך להיתקע וכבר מראש עוד לפני שאתה מתחיל לנסוע כבר בודקים מראש שהכל תקין בגלגלים, אנחנו יודעים מראש שאחרי מאה קילומטר יש פנצר בגלגל אז עכשיו אתה לא יכול להגיד בוא ניסע מאה קילומטר לפנצר עכשיו עוד לפני שיצאת כבר בודקים...
...לוגית והגיונית, אבל חלקו מבוסס על התנסות אישית ועל דברים שגם מבחינה מדעית אין בהם הסכמה חד משמעית. המידע שיובא להלן, הוא לא אמת מוחלטת, ומטרתו היא, לתת למתאמן המתחיל וגם המתקדם, נקודת מבט, על ניתוח התהליכים שמאחורי הפעילות הספורטיבית שהוא עושה. וגם עבור מי שכבר יודע הכל, לתת לו נקודת מבט, על איך ניתן להסביר יותר טוב את הדברים. ובכל מקרה, תמיד צריך להפעיל את ההיגיון ואת השכל הישר. והדברים שיובאו כאן, מטרתם לעורר את המחשבה שלך, לחקור עוד יותר את הדברים וכולי. כמו כן, בכל מקום שאציין שם של תרגיל, אז...
...של המציאות, הם אלו שרמת השכל שלהם היא ממוצעת. ומי שדרגת ועוצמת השכל שלו גדולה יותר, הוא נחשב לגאון ולחכם גדול. ומי שעוצמת השכל שלו נמוכה, הוא נחשב לטיפש ולמשוגע. כי השיגעון והחוכמה, הם רק ביחס לממוצע. כי אם רוב העולם היו חושבים כמו מה שנקרא משוגע, הרי שמה שנקרא נורמאלי ומה שנקרא שפוי וחכם, כל אלו היו מתהפכים למשוגע. ובמצב שכזה, המשוגעים, היו החכמים האמיתיים. וגם להפך, אם כולם היו חושבים כמו הגאונים, הרי שגם הנורמאליים היו נחשבים למשוגעים. כך שכל מה שנדמה לבני אדם לחוכמה או לשיגעון, זה הכל רק מחמת...
...מודחקים? הנושא המרכזי שאליעד כהן מסביר הוא כיצד עובד מנגנון הרצון האנושי, למה הרצון גורם סבל, ואיך נוצרת הדחקה. הוא מתחיל מהסבר עקרוני של מצב שבו אדם רוצה דבר מסוים, כמו להיות בריא. הרצון עצמו, שהוא כביכול חיובי, הופך למקור של סבל, מכיוון שברגע שאדם חושב על הרצון שלו, הוא מודע לכך שיש אפשרות שלא יצליח להשיג את מה שהוא רוצה. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות בריא, באותו רגע הוא חושש מאפשרות להיות חולה בעתיד או שהוא כבר חולה כעת. התוצאה היא שהרצון שלו להיות בריא, שבעצם אמור להוביל לטוב, הופך להיות סיבה לתחושת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: עצות לאושר, האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: עצות לאושר, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בזוגיות? איך לפרש חלומות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, טיפול אישי, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז בנושא עצות לאושר - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331