איך נוצרת התמכרות? איך לא להתמכר? איך ליצור עוגן? איך ליצור התמכרות? איך ליצור לעצמך התניה? איך לגרום לעצמך להתמכר? איך להיקשר רגשית? איך לא להיקשר רגשית? איך ליצור התניה? אורגזמה, שכנוע עצמי, אוטוסוגסטיה, דמיון מודרך, הפסקת עישון, יצירת עוגן, יצירת התניה וכאן אבאר את המנגנון של ההתמכרות. איך נוצרת התמכרות? איך ליצור התמכרות? איך לא להתמכר? איך כן ... להרגיש טוב, ומשום כך הוא אוהב את מה שעושה לו טוב. וכאשר משהו עושה לבן אדם טוב, נוצרים התניה ועוגן בתת המודע של האדם, שגורמים לו לאהוב את הדבר שעושה לו טוב. וכאשר תחושת הטוב שהאדם מקבל מדבר כלשהו, ...

איך להתמודד עם חוסר הסכמה? איך לא ליצור עוגן שלילי? איך ליצור עוגן חיובי? איך לא ליצור התניה שלילית? איך להתמודד עם מריבה? איך להתנהג בזמן מריבה? איך להגיב כשפוגעים בך? איך ...

איך לשנות התניה? איך לטפל בהתמכרות? איך לשנות עוגן? טיפול בתת מודע, איך להיגמל מהתמכרות? איך להשתחרר מהתמכרות? איך להשתחרר מאובססיה? טיפול באו סי די, טיפול ב ocd, ... האדם מפסיק לראות את הצורך האמיתי (שעמום, עצב, בדידות) ובמקום זאת מאמין שהשוקולד עצמו הוא הפתרון האולטימטיבי. איך משנים עוגן או התניה בראש? כדי לשנות את ההתניה, ישנם כמה שלבים: בשלב הראשון יש להבין את הסיבות האמיתיות להתמכרות: אילו ... יומיומי איך להשתחרר מהתמכרות? מדוע נוצרת התניה שגורמת להתמכרות? התמכרות יכולה להיווצר כאשר בראש של אדם נוצרת התניה או עוגן מסוים, כמו לדוגמה שוקולד זה טוב. בכל פעם שמשעמם לו או רע לו, הוא פונה לשוקולד כדי למלא את ... מה שהוא מחפש. כך נוצרת התמכרות, כי המוח רואה בשוקולד את הפתרון הקבוע והמחויב לבעיה. איך אפשר לשנות את העוגן בראש? כדי לשנות את העוגן, חשוב לאתר תחילה את הסיבות שבגללן אדם מכור. אם לדוגמה אדם מכור לשוקולד, שואלים אותו: מהן התחושות הטובות שהשוקולד ... רוצה להרגיש תחושה מסוימת) בכל פעולה שהוא עושה, יהיה לו קל יותר לבחון חלופות. כך ניתן בהדרגה להחליש את העוגן הלא מודע (שוקולד זה טוב, סיגריה זה טוב ועוד), ולהחליף אותו בעוגנים יעילים יותר או להביא לפתרון עומק במקום ... להתמודדות עם לחץ יומיומי עכשיו נושא של גמילה מהתמכרויות אוקי ובמהות שלו זה איך לשנות לבן אדם התניה או עוגן שיש לו בראש, מה זאת אומרת לפעמים התמכרות נוצרת מזה שבן אדם נוצרה לו איזו התניה לדוגמה נגיד בן ... נגמלים מזה אז כמובן שיש פה הרבה מאוד תהליכים ועניינים אבל אני רוצה לדבר עכשיו על איך משנים את העוגן את ההתניה בראש שאומרת שוקולד זה טוב או אצל כל אחד את ההתמכרות שלו שיחליף את זה למה שהוא ... לא להיות עצוב אתה לא מחפש את השוקולד ככה אתה תשנה את ההתניה שיש לך בראש. יש לבן אדם עוגן הוא אכל שלוש פעמים שוקולד היה לו טוב נוצרה לו התניה שוקולד עושה לי טוב הוא כבר שכח ששוקולד ...

... עישון, להפסיק לעשן, לגרום לעצמך לשנוא, לגרום לעצמך לאהוב, לגרום לעצמך לרצות, לגרום לעצמך לא לרצות, אוטוסוגסטיה, שכנוע, יצירת עוגן, התניה, שיטות שכנוע, NLP איך להפסיק לעשן בעזרת התניה ואוטוסוגסטיה? כדי להפסיק לעשן, אליעד כהן מסביר שיטות שונות מעולם ... ההיגיון בשיטה הזו הוא יצירת קונפליקט פנימי, שבו האדם מעשן למרות שהוא כבר לא נהנה מהעישון. בדרך זו, נוצר עוגן שלילי לפעולה עצמה: בכל פעם שיעלה במוחו הרעיון זה טוב לעשן, מיד תופיע אסוציאציה שלילית שמקושרת לזיכרונות הסבל שנוצרו ...

... אדם שלא יודע לאהוב ולתת יחס טוב. וזה בעיקר תלוי בעד כמה לפני היחס הרע, היה יחס טוב או עוגן כלשהו שמחבר את האדם המושפל, אליך. כי ברגע שיש עוגן חזק, שהאדם המושפל חושב שיהיה לו טוב איתך, ממילא אחכ ברגע שהוא מקבל יחס רע, הוא רואה את זה כהחמצה של היחס הטוב שהוא רצה לקבל ממך מלכתחילה. אבל אם אין עוגן חזק, ממילא היחס הרע יוצר ריחוק. ועכשיו אסביר את הבעיה בגישה הזאת של אומנות הפיתוי. והבעיה היא, שהשאלה שאתה ...

... זה יצור התנגדות אז תגיד ככה ואז זה יתחבר ככה ואז הוא יבין ככה. הבנת? אני רציתי להכניס לך עוגן למשהו אחר ואז אמרתי לך זה ואז קפצת עד לשם. עכשיו תקשיבי, עכשיו ה NLP הזה שזאת בעצם תאוריה, ... הבנה יותר עמוקה. את בעצם מחברת אותו לפנימי שלו כשאת אומרת לו למה אתה רוצה?, את בעצם עושה לו עוגן כשכל פעם שהוא יגיד אני רוצה כסף יקפוץ לו אסוציאטיבית אני רוצה את הדברים החשובים, את התכלית של הכסף. ...

... הכל. אליעד: קודם כל מה שאמרת זה בכיוון ומה שאתה אמרת זה יותר בכיוון. ש: איך מה אמרת? אליעד: עוגן עוגנים התניה עובדה ופירוש מהות וצורה. ש: אבל זה מההתחלה הבנו שהיא לא פירשה נכון. אליעד: מההתחלה הבנו שהיא ... מתכוון לפירוש השמרני והוא לא התכוון לפירוש השמרני ויכול להיות שהוא כן מתאים והפירוש היה לא נכון כי נוצר עוגן מפעם קודמת. אוקי נגיד שיש לדוגמה, עכשיו זה קורה המון כי אנשים שונים וכו אז עוד פעם נניח שיש ...

... אליו, ובכך להיתקל בקשיים רגשיים ובסכנה להיפגע מהמצב. דימוי לכך הוא ניסיון לחלץ מישהו שנפל לבור: אם לך אין עוגן יציב, אתה עלול להימשך לתוך הבור בעצמך. הפתרון הנכון - גישה שונה כלפי המצב הפתרון הוא לפתח נקודת מבט ... המטופל וייחשף לרגשות שליליים שעלולים להשפיע עליו. דימוי טוב לכך הוא ניסיון לחלץ מישהו שנפל לבור: אם לך אין עוגן חזק מחוץ לבור, אתה עלול ליפול יחד איתו. אם רכב מנסה לגרור רכב אחר תקוע, אבל אין לו אחיזה ...

... הטורדנית (כמו אני חייב לסגור את הדלת X פעמים או אני חייב לשטוף ידיים כל הזמן) תופסת מקום של עוגן נפשי. בנוסף, יש מי שנמנע מבעיה אישית אחרת (כמו חוסר הערכה עצמית, פחד נטישה, חרמות בילדות, פחד מהמוות) ומפתח ... לו מחשבות טורדניות? האם הוא מנסה להדחיק חרדה אחרת? האם הוא מחפש משמעות? האם הוא זקוק לאיזושהי תקווה או עוגן? איך גישה זו עוזרת למנוע את חזרת הבעיה? המטרה היא לפתור את השורש העמוק: לראות מה בדיוק אדם מנסה ...

... ושמישהו אחר כבר רכש את המוצר הכי טוב במחיר הכי גבוה. ומה אנחנו מרוויחים כאן? אנחנו מרוויחים כאן נקודת עוגן ונקודת ייחוס של הלקוח, שהאפשרות בחירה שיש לו כרגע, היא הרבה יותר טובה עבורו, ביחס לאפשרויות שהיו קיימות עבורו ... האחר. ואז אם הלקוח מאמין שמישהו אחר רכש את המוצר האחר, היותר יקר, זה נותן ללקוח שלנו כרגע, נקודת עוגן, שמעלה את שווי השוק של המוצר שכרגע זמין עבורו. לסיכום: כאשר מציעים ללקוח אפשרויות בחירה שונות, גם אם רוצים ...