איך לשנות התניה? איך לטפל בהתמכרות? איך לשנות עוגן? טיפול בתת מודע, איך להיגמל מהתמכרות? איך להשתחרר מהתמכרות? איך להשתחרר מאובססיה? טיפול באו סי די, טיפול ב ocd, ...
...ידי בני האדם. ככל שנחפש תשובות מיידיות ומוחלטות לשאלות אלו, נמצא שהתשובות הן לעיתים מורכבות יותר ממה שנראה בתחילה. האם ניתן להבין את טוב ורע באמצעות שכל אנושי? ההסבר של אליעד מציין שאדם יכול לראות את העולם דרך השכל שלו, ובכך להבדיל בין טוב לרע. עם זאת, כלפי אלוהים, השכל האנושי לא יכול לקבוע באופן מוחלט האם משהו טוב או רע. זהו תהליך של הבנה רוחנית עמוקה יותר, שמתרחק מההבנה הפשוטה של טוב ורע כפי שאנחנו רגילים לראות אותם. האם הכל הוא רצון אלוהים או המציאות? אליעד עוסק בשאלה הפילוסופית: האם כל מה שקורה...
...אנשים שדווקא נהנים מהתחושה ששומעים אותם. הם רוצים להרגיש חשובים, להרגיש שמישהו מתעניין בהם או שם לב אליהם. במקרה כזה, כאשר אדם מרגיש טוב מכך ששומעים אותו, התשוקה החזקה שלו שישמעו אותו גורמת למוח שלו לדמיין שזה באמת קורה. המנגנון כאן דומה - הרצון העז שמשהו יקרה גורם למוח לייצר מציאות מדומיינת שבה הדבר קורה. לדוגמה, אדם שרוצה שיקשיבו לו, אבל זה לא מתרחש במציאות, יתחיל לדמיין ולהאמין שאכן שומעים אותו, כדי לספק את הצורך הנפשי שלו בהכרה ותשומת לב. איך אפשר לטפל בפרנויה ששומעים אותי? אליעד כהן מציע גישה...
...להשיג את הבלתי אפשרי, איך לדעת כמה אתה רוצה משהו? האם באמת אני רוצה משהו? ממה מושפעת עוצמת הרצון? במה תלוי רצון חזק, איך נחלש רצון? הכל אפשרי האם אפשר לרצות משהו בלתי אפשרי? כל רצון של אדם קשור תמיד בחישובים פנימיים שהוא עושה, באופן מודע או לא מודע. אליעד כהן מסביר כי כאשר אדם רוצה דבר מה, הוא מבצע סדרת חישובים שמטרתם לקבוע עד כמה הוא באמת רוצה את הדבר. החישובים האלו כוללים כמה טוב ייצא לו אם ישיג את הדבר, כמה רע יהיה לו אם לא ישיג אותו, ועד כמה הוא חושב שיש אפשרות להשיג אותו. בין החישובים האלו...
...תרגילים שונים. אליעד מסביר כי הדבר תלוי מאוד בסוג התרגיל ובטווח התנועה שבו אתם מתאמנים: אם אתם מתאמנים בטווח תנועה מלא, שבו כל חזרה ממילא מגיעה למתיחה מקסימלית של השריר (מצב של אי - ספיקה פסיבית), אין יתרון נוסף בביצוע מתיחות בין סטים. במקרה זה, מתיחה נוספת היא בעצם כמו לעשות עוד חזרה ללא משקל, ולכן לא מוסיפה שום יתרון. לעומת זאת, אם אתם מתאמנים בטווחי תנועה חלקיים שבהם השריר נמצא במצב מקוצר (אי - ספיקה אקטיבית), אז מתיחה בין סטים יכולה להיות מועילה. היא מאפשרת לשריר להירגע מעט, ומאפשרת ביצוע טוב...
...אין סיכוי שתיכשל ואז תעשה את זה אבל אם אתה אומר לא יש סיכוי של אחד למיליון שאני אכשל ואני מפחד ממנו אז בא נבדוק אז מה אם תיכשל אז תיכשל אז מה קרה מה הבעיה מה הסיכוי שתיכשל אז תיכשל איזה נזק כבר יכול לקרות אם תיכשל תיכשל זה לא בהכרח רע כמו שאתה חושב שזה רע אבל החלק הכי חשוב היה לבדוק מה הסיכוי האמיתי שאתה הולך להיכשל ולטפל בו ולא להאמין בעצמך ולא קשקושים ולא להגיד מה אכפת לי אם אני אכשל, לא להגיד מה אכפת לי אם אני אכשל ולא להאמין בעצמך שלא תיכשל פשוט בא נבדוק מה האמת אולי באמת יש סיכוי שתיכשל. עכשיו...
...וכל מידע שאנו מקבלים מהסביבה שלנו. ככל שאדם שואל יותר שאלות ומחפש יותר תשובות כנות ואמיתיות, כך הוא מתקרב להבנה עמוקה יותר של עצמו ושל המציאות שבה הוא חי. לסיכום, מדוע חשוב להמשיך לחשוף את השקרים? אליעד כהן מדגיש כי גילוי השקרים הוא חלק בלתי נפרד מתהליך ההתפתחות הרוחנית והפנימית של האדם. על ידי חשיפה מתמדת של השקרים, הן בסביבה החיצונית והן בתוך עצמו, אדם יוכל להגיע בסופו של דבר אל האמת האבסולוטית - ולפגוש את המלך הענב, שהוא למעשה אלוהים והאמת האמיתית של המציאות. איך לחשוף שקרים? מהם השקרים של המדינה...
...לפתור אותו עי שאדם שואל את עצמו את השאלה הנכונה, למה יש שאלות, במה תלוי קיומן של השאלות? כל שאלה תלויה בשאלה הבאה. ואין לדבר סוף. לכן, גם אם אתה לא מוצא חדשות, יהיו לך בנושאים חדשים והשורש של כל השאלות הוא הנפרדות + חוסר היכולת של האדם לתפוס את הדברים הנפרדים כיישות אחת. אין אפשרות שתהיה קיימת שאלה אלא אם כן יש 2 צדדים למטבע. אם האדם היה חושב רק מחשבה אחת לא היה חווה שאלות. השאלה מתחילה כאשר יש דואליות. מהותן של השאלות הן בנפרדות, אינסוף צדדים, אם הייתה אפשרות אחת לא היו שאלות. הנפרדות נובעת מהשכל...
...לרצות מישהו משתי סיבות מרכזיות: סיבה שכלית - הוא באמת מאמין שהפעולה שהאחר מבקש ממנו לעשות היא נכונה ומועילה עבורו. סיבה רגשית - הוא לא באמת חושב שהאחר צודק, אבל מעדיף להאמין בזה מסיבות רגשיות, כמו פחד מביקורת, חשש מדחייה, רצון להימנע מתחושת אשמה או פחד מכישלון. אליעד ממליץ על בדיקה עצמית עמוקה כדי להבין מהו האינטרס האמיתי שמוביל את האדם לרצות אחרים. לדוגמה, אם חברים מציעים לו לצאת איתם והוא מסכים למרות שלא באמת מעוניין, עליו לבדוק עם עצמו: האם אני באמת חושב שההצעה טובה לי, או שאני פשוט חושש להרגיש...
...שבהם כבר לא טוב. ולכן כאשר אדם מבקש מחויבות הוא למעשה אומר לצד השני אני מצפה ממך שתישאר גם אם לא טוב לך, וזה נתפס כאיום ואפילו כחוסר אכפתיות כלפי הצד השני. מה הטעות העיקרית בחיפוש זוגיות והתחייבות? אחת הטעויות המרכזיות שאנשים עושים בזוגיות היא ההתמקדות בהתחייבות עצמה, ולא בסיבות שגורמות לצד השני לרצות להיות איתם. אנשים רבים מתמקדים בשאלות כמו האם אתה אוהב אותי? או האם אנחנו זוג באופן רשמי?, מתוך אמונה שאם תהיה הגדרה פורמאלית לקשר, הדבר ייצור ביטחון. אולם בפועל, ההתמקדות בהגדרות גורמת לתחושת לחץ...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לבני נוער, מאמן לחיים, פסיכותרפיסט בתחום איך לשנות עוגן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331