... והגזר לעצמך, לעשות לעצמך סנקציות, לאתגר את עצמך, איך להעניש את עצמך? לחם ומים, הגוף כאויב של הנשמה, הדרך של רבי נחמן מברסלב, איך לעשות ... בחיים. לפי אליעד, האדם יכול ליצור לעצמו מערכת של סנקציות (עונשים) ותגמולים אישיים כדי לחזק את הרצון שלו ולהתגבר על מכשולים או על חוסר מוטיבציה. במקום לחכות ... לעבר המטרות שלך. איך רבי נחמן השתמש בשיטת הסנקציות והעונשים העצמיים? אליעד מביא כדוגמה נוספת את רבי נחמן מברסלב, שסיפורי חייו מלמדים על כך שנהג להשתמש ...

... לילדים להקשיב בכיתה בלי להשתמש באיומים, בצעקות או בסנקציות. לטענתו, ילדים לא מקשיבים לא בגלל בעיה פיזית כמו ... לרוב הילדים. שימוש במשימות קבוצתיות ותורנויות. הפעלת סנקציות בצורה מינימלית. בניית שיעורים מגוונים שמתאימים לכמה ... הנושאים בכיתה למעניינים ולבעלי ערך עבור הילדים. שימוש בסנקציות מתונות ובדיקת האפקטיביות שלהן. תכנון משימות שמאפשרות ... של תלמידים שיטות חינוך מבוססות הקשבה וכבוד השימוש בסנקציות מול גישה חיובית איך לגרום לתלמידים להקשיב בשיעור? ... כיצד אפשר לגרום לילדים להקשיב בכיתה מבלי להפעיל עליהם סנקציות ולצעוק עליהם. הועלתה בעיה שהילדים לא מקשיבים, כאילו ... לא בגלל שהם באמת חרשים. איך גורמים לילדים להקשיב בלי סנקציות? במהלך הדיון הוסבר שהעיקרון הבסיסי הוא שילדים (כמו ... אם לא יקשיבו (צורת הגמול השלילי). כשמנסים להימנע מסנקציות וכפייה, חשוב לחפש דרכים להפוך את השיעור למעניין ... למצוא דרך חלופית או לפחות פחות אגרסיבית. האם להשתמש בסנקציות במינון נמוך? נשאלה שאלה כיצד להפעיל סנקציות באופן פחות חמור ועדיין להשיג שקט ומשמעת בכיתה. הוסבר ... דורש יחס ועניין אחרים. לפעמים משלבים שיטות: קצת סנקציות עדינות וקצת עניין, מאתרים את המכנה המשותף שמשותף ... שהם מרגישים שייתן להם ערך או כבוד. לבחון אם אפשר לממש סנקציות קלות יותר, תוך בדיקה אם ההשפעה עדיין מספקת. לארגן ... וכדומה). לזכור שתמיד עובדים במרחב שבין גזר למקל: מי שהסנקציות לא מתאימות לו, יכול להדגיש יותר את התועלת והכיף, אך ... של תלמידים שיטות חינוך מבוססות הקשבה וכבוד השימוש בסנקציות מול גישה חיובית ש: איך אני יכולה לגרום לילדים בכיתה שיקשיבו לי בלי להפעיל סנקציות ולצעוק עליהם ולהפחיד אותם שזה מה שרוב המורים עושים. ... אמר שכולם רוצים את אותו דבר. ש: אז נלך על הפתרון של הסנקציות. אליעד: רגע שנייה תעצרי. ש: כי זה באמת עובד. אליעד: ... קצת וקצת משהו כזה. ש: אוקי נגיד אני רוצה לכיוון של הסנקציות אבל עדיין איך אני להפעיל סנקציות. אליעד: שמה? ש: נגיד אני הולכת לכיוון הסנקציות איך אני יכולה להפעיל סנקציות בצורה הכי פחות כאילו מחמירה. אליעד: לפי הצורך מה זאת ...

... בטענות כמו לא ידעתי, לא התכוונתי, לא הבנתי. איך לוודא שהסנקציות על אי - עמידה בהתחייבויות הן מדידות? גם כאשר יש התחייבויות מדידות וברורות, חשוב לוודא שגם הסנקציות על אי - עמידה בהן הן ברורות ומדידות. אליעד מסביר שלפעמים קל לצד השני להבטיח הבטחות, אבל השאלה החשובה היא: מה יקרה אם הוא לא יקיים אותן? לדוגמה, אם עובד התחייב לבצע מספר ... בהם - האם יש בחוזה קנס מוגדר וברור שיחול במקרה כזה? אם אין סנקציות מדידות, ההתחייבויות הופכות לפחות משמעותיות, מכיוון שאין לצד השני באמת אינטרס לעמוד בהן. לכן, חשוב מאוד שכל הפרה של התחייבות מדידה תהיה מלווה בקנס או סנקציה מדידה וברורה, ... של הצד השני חייבות להיות ברורות, מדידות ומלוות בסנקציות חד - משמעיות. אליעד מזהיר שאנשים רבים חותמים על חוזים מתוך אופטימיות יתרה, מבלי לחשוב על כל התרחישים האפשריים וההשלכות של אי - קיום ההסכם. לדבריו, דווקא אלה שממהרים לחתום ... הפרת ההסכם? האם התחייבויות הצד השני מדידות וברורות? האם יש סנקציות ברורות במקרה של אי - קיום התחייבויות? האם יש לצד השני אינטרס אמיתי לעמוד בהתחייבויות לאורך זמן? האם ההסכם באמת הדדי והוגן לשני הצדדים? איך להפר חוזה? פירוק שותפות עסקית ... לא ישלם? אם העובד לא יבצע את עבודתו כפי שנקבע? האם קיימות סנקציות מדידות? - אפילו אם התחייבויות מסוימות מדידות, השאלה היא האם יש סנקציה מוגדרת וברורה במקרה של הפרה. כלומר, האם יש קנס ידוע מראש? מה קורה אם צד כלשהו מפר את התחייבויותיו? מהו ... חשוב לוודא שההתחייבויות של הצד השני הן ברורות, מדידות ושיש סנקציות במידה והוא לא עומד בהן. כמו כן, עליך לוודא כי במקרה שבו תצטרך להפר את ההסכם, ההשלכות יהיו ברורות ותוכל להתמודד איתן. לסיכום אל תחתום על חוזה לפני שתבדוק היטב את כל הפרטים. ...

... לאדם אין אינטרס ישיר לקבל בחזרה, כשהוא באמת מעניק ללא תנאים, האדם האחר יתחיל להעריך אותו יותר וירצה להיות איתו מרצונו האמיתי. מדוע אנשים נוטים לעשות סנקציות בזוגיות? רוב האנשים בעולם לא פועלים לפי הגישה הזו, ולכן רוב הזוגיות מתאפיינות בריבים ובקנאה. כשהם חושדים שבן או בת הזוג רוצה מישהו אחר, הם מנסים להגביל אותו, לכעוס עליו, לאיים או להפעיל סנקציות. הסיבה לכך היא שהם חווים איום על האגו שלהם, וחושבים על עצמם במקום על בן הזוג. אליעד מציין שזו בדיוק הטעות הגדולה, כי ההתנהגות הזאת רק מרחיקה את ... מה לעשות אם יש לו ידידות? מה לעשות אם יש לה ידידים? קנאות בזוגיות, איך לא להיות יותר מידי קנאי? איך להיות קנאי בצורה נכונה? אגואיסטיות בזוגיות, סנקציות בזוגיות, האקסית לא רוצה אותי, האקסית רוצה מישהו אחר, איך ליצור זוגיות טובה לאורך זמן? איך לגרום לה לאהוב אותך? איך לעשות לה טוב? איך לעשות לו ...

... בו בני ישראל הסכימו לקבל את התורה רק לאחר כפייתה עליהם. כיצד יש להתמודד עם סרבנות גט? ההסבר של אליעד מציין את הסנקציות המתקיימות עבור סרבני גט. אלו אינם מבוצעים מתוך כוונה לגרום למישהו לעשות משהו נגד רצונו, אלא מתוך מטרה להוביל אותו למצב ... הסיפור כאן מתאר את המתח שבין הרצון האמיתי לבין רצון שנכפה. במקרה של סרבני גט, לדוגמה, כל ההשפעה החיצונית, כמו סנקציות או כפייה לא תוביל לתוצאה הרצויה אם האדם לא רוצה באמת את הדבר שהוא אומר שהוא רוצה. ההבנה המרכזית כאן היא ששום כפייה לא ... אותך? איך להוציא מישהו מהראש? חיזור בצורה אובססיבית, לא מוכן לשחרר, איך עובד הרצון? לא מוכן לוותר, סרבנות גט, סנקציות על סרבני גט, לרצות את הבלתי אפשרי ...

... טוב יפטרו אותך, לא מספיק רק להגיד תקבל העלאה למה תגיד לו תקבל העלאה למה לא מספיק תקבל משכורת למה לא מספיק הוא אומר לא כי אם אני לא בא לי לקבל עוד משכורת ואם לא אכפת לי זה אבל יש גם סנקציות את מבינה בשני הצדדים. עוד פעם כשמאיימים עליו שיהיה לו רע זה כאילו יותר מחויב ...

... את עצמו כחלק מהארגון ופשוט בגלל שהוא לא יכול ללכת לכספומט להוציא משכורת אז הוא הולך אליך להוציא משכורת אז הוא סובל אותך עד סוף החודש אז זאת בעיה בהנחה שאתה לא יכול להפעיל עליו סנקציות ולכן במקרה הספציפי שלך מה הפתרון מה אתה מבין? ש: דבר הכי פשוט הראשוני לעשות זה להגיד שהדברים שמה שהם יעשו אז זה טוב להם כי באיזושהי צורה זה ישתלם להם ואז זה ...

... לנסות להבין, איזה טוב רגשי הילד שלהם מקבל מאותה הבחורה. ועליהם לנסות למלא לו את הרצון הרגשי שלו. כדי להקשות עליו להתאהב באותה הבחורה. ולהטיל על הילד סנקציות, זו שיטת המקל, שהחסרונות שלה הוסברו קודם. ועדיפה שיטת ...

... ממנה התחייבות לזה ולזה זה עדיף מה רוצה שהיא תמיד תחייך אליך שהיא תמיד זה אם יכולת תיאורטית להחתים אותה על הרשימה שהיא מחויבת להכל עם קנסות עם סנקציות זה עדיף אבל כמובן שזה לא יקרה כי אז גם היא תחתים אותך על הרשימה שלה והיא גם רוצה שאתה תתחייב ותתחייב לכן עשו ...

... מביא דוגמאות רבות על הדרך שבה ישראל פועלת מול עזה וחמאס. מצד אחד ישראל מטילה סגר על עזה בטענה של שיקולים ביטחוניים, אך לאחר שהחמאס יורה טילים, במקום להחמיר את הסנקציות, ישראל דווקא מקלה עליהן. ישראל מודיעה שהיא רוצה למוטט את שלטון ...