סוגים של כיווץ ✔מתי שריר עובד? מה גורם לשריר לעבוד? איך ומתי שריר מתאמץ? סוגים של כיווץ ומאמץ של השריר [כיווץ קונצנטרי / כיווץ אקסצנטרי / כיווץ...

מאמץ של שריר, מתי שריר מתאמץ? מאמץ של מתיחה, מאמץ של כיווץ, שריר שמתכווץ הוא לא תמיד מתאמץ, שריר שנמתח הוא לא תמיד מתאמץ, איזה שריר מבצע את התנועה? איזה שריר עובד בתרגיל? איזה שריר מתאמץ? שריר ושריר נגדי

...קורה כאשר השריר מחזיק את הגוף בתנוחה מסוימת ללא תזוזה. למשל, אדם שמבצע תרגיל עם הידיים אך מרגיש שהרגליים מתאמצות רק כי הוא עומד או מייצב את הגוף. מאמץ סטטי הוא מאמץ של שריר שמתקצר אך לא זז (אין שינוי ברור באורך השריר בזמן הפעולה). לעומת זאת, מאמץ דינמי הוא כשיש תנועה ממשית ושינוי באורך השריר באופן אקטיבי וברור. כיצד לנתח נכון תרגילים בחדר כושר? אליעד מדגיש את החשיבות של ניתוח תנועתי נכון של תרגילים בחדר כושר, ומסביר כיצד לבצע זאת: יש לשאול: לאן המשקל מושך אותי? האם הוא מושך למטה, למעלה, קדימה או...

שלמות עצמית, שלמות אישית, שלמות פנימית, שלמות שאין שלמות אחריה, השלמות של רבי נחמן מברסלב, שלמות מוחלטת, הבנה בשלמות

...מדגיש את הסתירה הזו ואומר כי היא מכוונת, משום שלמעשה השלמות המוחלטת איננה מצב סטטי אלא דינמי, שכל הזמן מתחדש ומתעלה על עצמו. למה אי אפשר להיות בטוח בשום דבר באופן מוחלט? אליעד מסביר בפירוט כי כל עוד אדם מסוגל לחשוב על אפשרות שמשהו ישתנה בעתיד, או שהוא יכול לגלות משהו חדש, הוא לא באמת יכול להיות בטוח בשום דבר באופן מוחלט. אפילו אם האדם בטוח לחלוטין ברגע מסוים, הרי שכל זמן שיש תחום אחד שהוא אינו יודע או אינו מבין במאה אחוז, קיימת האפשרות שהוא טועה גם לגבי התחומים האחרים. לדוגמה, אם אדם בטוח לגבי משהו...

מנהל כאיש מכירות, ניהול עובדים כתהליך מכירה, למה מנהל צריך להיות איש מכירות? עובדים כלקוחות, יחסי מנהל עובדים, התנגדויות עובדים, איזה תכונות צריך מנהל? תכונות ניהוליות, תכונות אופי לתפקיד ניהולי, תכונות של ניהול, תכונות למנהל

...של העובדים, מזהה את ההתנגדויות ומצליח לענות עליהן בצורה מדויקת ומשכנעת, יצליח להניע את העובדים לפעולה מתוך מוטיבציה אמיתית. מהן התוצאות של ניהול ללא מיומנויות מכירה? מנהל שאינו איש מכירות טוב ינהל את הצוות שלו באופן עקום. מה זאת אומרת עקום? המשמעות היא שהעובדים יבצעו את משימותיהם בחוסר חשק, ללא מוטיבציה, או באופן חלקי. הדבר יוביל לתוצאות גרועות בכל הארגון. מנגד, מנהל שהוא איש מכירות טוב יודע לתקשר היטב עם אנשים, יודע לדבר איתם בשפה שלהם, ויכול לגרום לעובדים להאמין שהמשימה שלהם חשובה, נחוצה ורצויה...

קונפליקט בחינוך ילדים, חיים כפולים, חזרה בתשובה, חזרה בשאלה, חינוך ילדים נכון, חינוך דתי, חינוך חילוני, איך לחנך ילדים? שמירת מצוות, חרדים בעל כורחם, NLP, כסף ואושר, בעיות בחינוך ילדים

...דרך מה שאותו אדם עושה או מה שאתה אומר לו לעשות לחבר אותו להבנה של, עכשיו ובכל דבר אתה יכול לחבר אותו לכל הבנה. אתה מבין את זה? ש: כן אבל. אליעד: מה כן? ש: לא יש פה גם מרכיב נוסף. אליעד: אתה יכול לחבר כל אחד לכל שכל כן. ש: המרכיב הנוסף הוא שהמחנך או האבא הוא בעצמו מעורער, הוא בעצמו צריך לסדר את כל העניינים שלו. אליעד: אבל זאת בעיה אז מה אתה אומר אז זה בסדר אבל זה בכל מקרה יש פה בעיה, אז מה איך האבא מתמודד עם הספקות שלו ביחס לעצמו בצורה כלשהי. תראה האבא עצמו יש לו ספקות אז הוא לא יודע מה לעשות כלפי...

איך להתמודד עם תלות רגשית בזוגיות? מהי תלות רגשית וכיצד היא נוצרת? כיצד להבין את הרצונות שלנו לעומק? מדוע אנו נמשכים לאנשים מסוימים ולא לאחרים? איך אפשר לשלוט ולנטרל רצונות? למה כדאי להימנע מהגעה מהירה מדי ל"אחדות" ולנטרול הרצון? איך נוצרת משיכה מינית? הומוסקסואליות / הטרוסקסואליות / למה נמשכים למישהו אחד ולא למישהו אחר?

...משהו שהחברה לימדה אותי להאמין בו? אליעד ממליץ לתרגל את הטכניקה הזאת שוב ושוב, עד שהאדם יהיה מסוגל לבצע אותה בעצמו ללא תלות במנחה או בהרצאות. למה כדאי להימנע מהגעה מהירה מדי לאחדות ולנטרול הרצון? אליעד מזהיר שלהגיע מהר מדי / בלי חקירה לעומק, להבנה שאין משמעות לכלום (אחדות שקרית), זה כמו גוקר - קלף שמנטרל כל רצון, אך משאיר את האדם בתחושת ריקנות וללא יכולת ליהנות מהחיים הרגילים. לדבריו, עדיף להשתמש בחקירה עצמית ובהטלת ספק מדודה, ולא להגיע במהירות לנטרול מלא של הרצונות, כדי להישאר במצב של שליטה וגמישות...

ניתוח תחושה רעה של בושה, בעקבות חרדה קשה מאוד בשילוב שימוש בסמים. ניתוח למה אתה מתבייש בעצמך? מה באמת אתה לא אוהב בעצמך? מה העובדות ומה הפירושים? ניתוח מקרה של בן אדם שמרגיש בושה, בעקבות מקרה שבו הוא לקח סמים ונכנס לחרדה מאוד קשה, עד כדי כך שראו את זה על הפנים שלו ועד כדי כך שהיו לו טיקים בפנים. תוך כדי זה מישהו צילם אותו והפיץ את הסרטון לאנשים, שראו אותו במצוקה שבה הוא היה. ניתוח של תחושת הבושה ושל הנחות היסוד של התחושות הרעות, עובדות ופירושים.

...כן, זה בדיוק העניין. הבושה מגיעה מהמחשבה שלי על עצמי שאני חלש. אליעד: כל עוד אתה מאמין שאתה חלש, תהיה לך בושה. הפתרון הוא לבדוק האם באמת אתה חלש ומה המשמעות של להיות חלש בכלל. האדם מסכם את הבנתו: האדם: אני מבין שהבעיה האמיתית היא אצלי, בדרך שבה אני רואה את עצמי. זה בכלל לא קשור לטיקים או לחרדה עצמה. אליעד סוגר את השיחה עם הכוונה להמשך: אליעד: בפעם הבאה נחקור לעומק למה אתה חושב שאתה חלש, ומה זה בכלל אומר. ככה אפשר להחליש את הבושה והחרדה. סיכום ביניים של הנחות היסוד: הטיקים והחרדה הם סימנים לחולשה...

השואה ואלוהים, איפה היה אלוהים בשואה? למה אלוהים עשה את השואה? התכלית של התכלית של המציאות

...מעצמו. כלומר, אלוהים כביכול כלל לא רצה או בחר לעשות את השואה, משום שהרצון הראשון שלו כלל לא היה רצון מודע או בחירה מודעת, אלא מצב שנוצר מאליו, ללא בחירה מודעת שלו. האם יש תכלית למציאות ולמה נוצרה בכלל תכלית? בהמשך הדברים, אליעד דן בשאלה רחבה יותר, הנוגעת לעצם הרעיון של תכלית המציאות. רבים מניחים שקיימת איזושהי תכלית, מטרת - על שבשבילה נוצר העולם. אליעד מציג כאן בעיה לוגית עמוקה יותר: גם אם נניח שקיימת תכלית למציאות, עולה השאלה - מדוע בכלל יש צורך בתכלית הזו? כלומר, אם מטרת הבריאה היא לעשות טוב,...

שיטות שכנוע למתקדמים, חוקי ההזדהות, כימיה בין אישית, ראפור, ליצור הזדהות, יצירת כימיה, הבעת אמפתיה, יצירת הזדהות, יצירת קרבה, מסרים תת הכרתיים, ליצור קרבה, לשתול מחשבה

...מה הדבר הכי רע שיש בי ואך ורק בי שבגללו הוא מרגיש כל כך רע עם עצמו, גם אתה כמוהו? אתה והוא אחד למה כי רק הוא כביכול מקבל בעצמו את התכונה הרעה הזאת אז אם גם אתה מקבל בו את התכונה הרעה הזאת אתה אוהב אותו למרות התכונה הרעה הזאת למרות שאף אחד אחר, שימו לב לעוד חידוד של הדבר תשאל את עצמך מה אף אחד אחר לא כמוהו, מה אף אחד אחר לא היה מוכן לקבל בו, איזה תכונה אף אחד אחר לא היה מוכן להסכים איתו עליה, איזו דעה. זה גם יכול להיות דעות מאיזה נגיד דעה הבן אדם השני מחזיק בה שאף אחד אחר לא חושב ככה, איזה דעה הבן...

שם
סיסמא