נוסחה לפתור בעיות, איך למצוא נוסחה? מה זה נוסחה? מהי נוסחה? איך מוצאים נוסחה? מהי חוקיות? איך נוצרת חוקיות? מהי סיבתיות? חזרתיות וסיבתיות, נוסחה היא מכנה משותף, איך למצוא מהות? מהי מהות? מקרה פרטי, מקרה כללי, להמציא נוסחאות מהי נוסחה וכיצד ניתן למצוא אחת לפתרון בעיות? העוסקים בחיפוש פתרונות לבעיות נתקל לעיתים בבעיה שחוזרת על עצמה, אך בצורות שונות. השאיפה כאן היא למצוא נוסחה - פתרון כללי שיאפשר להתמודד עם מצבים דומים בצורה אוטומטית, מבלי להמציא פתרון כל פעם מחדש. אליעד כהן מסביר כי נוסחה היא לא סתם פתרון במקרה בודד, אלא משהו שחוזר על עצמו ומסביר את הפתרון לכמה בעיות דומות. מההסבר, ניתן להבין כי הבעיה נוגעת בהמצאה של פתרונות שמכסים מקרים שונים, ומטרת חיפוש נוסחאות היא לספק פתרון שניתן להחיל אותו על יותר ממקרה אחד. מהו המאפיין שמבדיל נוסחה מפתרון פרטי? אם יש בעיה שמתרחשת פעם אחת בלבד, ושום בעיה אחרת אינה דומה לה בשום אופן, אז לא ניתן למצוא לה נוסחה. נוסחה היא משהו שמתאים לפחות לשניים, ולדוגמה, חיבור של 1 ו - 1 שווה 2, אך זה לא פתרון לכל פעולה מתמטית. נוסחה אמיתית מתייחסת למקרים שונים שמזכירים אחד את השני, ולפיכך חיפוש נוסחה כולל פתרונות למספר בעיות דומות. כיצד נוצרת נוסחה מתוך חזרתיות בין בעיות? כאשר נתקל אדם בבעיה שנראית דומה למקרה אחר, עליו לפתור כל בעיה בנפרד לפני שמחפש נוסחה. לאחר פתרון, על האדם לבדוק מה המשותף בפתרונות שמצא, כלומר, לזהות את המכנה המשותף. ככל שמסיקים יותר פתרונות לדמיון בין בעיות שונות, ניתן להקיש עליהם נוסחה כללית. אבל נוסחה זו לא תהיה שלמה אם היא לא פותרת את כל המקרים הקיימים. אם משהו לא עובד במצב חדש, יש לעדכן את הנוסחה. מה חשוב להכיר בעת גיבוש נוסחאות? כמו כל תהליך, ההבנה של נוסחה אמיתית תלויה בניתוח מקרים פרטיים ובמציאת החלקים המשותפים ביניהם. כל מקרה שונה במעט, אך כאשר יש דמיון בתהליך הפתרון, זה מה שמייצר את הנוסחה. כדי להבין את הנוסחה יש להתחיל מפתרון של בעיה ספציפית, ואז לבדוק אם ניתן למצוא מכנה משותף בין מספר בעיות דומות. איך מתמודדים עם בעיות פחד לדוגמה? למשל, כשאדם מפתח פחד הוא לא יכול ישר להמציא נוסחה ללא פחד. עליו לבחור מקרה ספציפי של פחד, לפתור אותו, ולאחר מכן לקחת מקרה נוסף שנראה דומה ולפתור אותו גם. אם ישנם דמיינים בתהליך הפתרון, ניתן להניח שמצאנו את הנוסחה. בסופו של דבר, כל נוסחה היא תוצאה של תהליך שנע בין בעיות פרטיות לבין ... אם אדם נתקל שוב ושוב במצב מסוים, יתכן שהפתרון או הסיבה לתופעה יהיו זהים. למשל, האש שורפת נייר היא חוקיות שנוצרת מתוך חזרתיות של אירועים דומים. האם אפשר למצוא נוסחה מבלי לפתור מקרים פרטיים? לא. כדי לפתח נוסחה, צריך קודם כל לפתור כל מקרה בנפרד. מי שמנסה לקבוע נוסחה בלי לתחום את הבעיה ולפתור מקרה פרטי קודם לא ימצא ...

נוסחה איך להיות מאושר בלי תנאים, נוסחה איך להרגיש טוב לבד, נוסחה איך לאהוב את עצמך בלי תנאים, נוסחה איך לא להרגיש רע, נוסחה איך לא לפחד משום דבר, נוסחה איך לא להרגיש רע משום דבר, נוסחה לפירוק רצונות, נוסחה לאושר איך להרגיש טוב לבד בלי להיות תלוי באחרים? ...

... הנוסחה למצוא תשובות לשאלות? איך להמציא נוסחה לפתור בעיות? איך למצוא נוסחה למצוא תשובות לשאלות? מהי נוסחה לתשובות לשאלות? איך לזהות את סוג השאלה? סוגים של שאלות, נוסחה לשאלות מסוג האם צריך משהו, איך לענות על השאלה האם צריך? מהי נוסחה למציאת תשובות לשאלות? אליעד כהן מסביר לעומק כיצד למצוא נוסחה שתאפשר לענות על שאלות מכל סוג שהוא. הוא מתמקד במיוחד בשאלות מסוג האם צריך? וטוען כי הדרך האפקטיבית להתמודד עם שאלות כאלו היא קודם כל לזהות את סוג השאלה ואת ... לקבל מידע מסוג מסוים, וכאשר מבינים בדיוק איזה סוג מידע מחפשים, קל יותר למצוא תשובות או לפתח נוסחה למציאת תשובות. לדוגמה, הוא מתאר את ההבחנה בין שאלות שונות: שאלות האם צריך?, שאלות איפה? ושאלות מתי?. הוא משווה זאת לשאלות במתמטיקה, שבהן ברור לנו כיצד לגשת ... שבשאלות מתמטיות אנו מזהים מיד את סוג השאלה, כמו חיבור, כפל או שאלה עם סוגריים, ואז מפעילים נוסחה מתאימה לפתרון. באותו אופן, הוא טוען, עלינו לזהות סוגים שונים של שאלות בחיים ולגבש עבורן נוסחה מתאימה. כיצד מזהים את המבנה של שאלות? כדי להבין מה הנוסחה הנדרשת, אליעד מסביר שצריך קודם כל להבין היטב מהי השאלה. הוא אומר ששאלה היא בעצם סוג של מחשבה שמטרתה להוביל אותנו למידע מסוים (התשובה). הוא מביא דוגמה לשאלה: ... משהו אחר. כלומר, אם השאלה היא על צבע, התשובה תהיה צבע ולא שעה או מקום. מכאן הוא מסיק שכדי לפתח נוסחה, עלינו להבין בדיוק מהו סוג התשובה הרצוי. כאשר אנחנו יודעים איזו תשובה אנחנו מחפשים, קל יותר לפתח את הנוסחה שתוביל אותנו אליה. מהי הנוסחה לשאלות מסוג האם צריך? אליעד מתעמק במיוחד בשאלות מסוג האם צריך?, כמו למשל: האם צריך כסף?, האם צריך לחיות?, האם צריך ללכת לעבודה? ועוד. הוא מסביר ששאלות מסוג ... - אולי כדי לחיות. ואם נשאל בשביל מה לחיות?, אולי התשובה תהיה כדי להרגיש טוב. לכן, לפי אליעד, הנוסחה להתמודד עם שאלות מסוג האם צריך? היא לשאול בשביל מה? עד שמגיעים למטרה הבסיסית, למחויב המוחלט או להבנה שאין באמת משהו שצריך. למה חשוב לזכור בשביל מה כשאומרים ... ולהזכיר לעצמנו את השאלה בשביל מה אני צריך את זה? וכך לא ללכת לאיבוד בצרכים מדומים. איך לפתח נוסחה למציאת תשובות לשאלות בכלל? אליעד נותן שיטה כללית לפיתוח נוסחאות לכל סוגי השאלות. לדבריו, יש להבין היטב את המושגים המרכזיים בשאלה, ולשאול את עצמנו מה בוודאות חייב להיות בתשובה. לדוגמה, בשאלה מה הצבע של השולחן? ברור לנו ... ואיך ניתן לקבוע אותו. ברגע שנבין היטב את המושג המרכזי (צבע), קל יהיה למצוא את התשובה ולבנות נוסחה. כך גם בשאלות מסוג האם צריך?, התשובה חייבת לכלול את המושג צריך, ולכן חובה להבין בדיוק מהו צורך ומה מטרתו. האם לכל שאלה יש נוסחה ברורה? אליעד מסביר שלעתים אין נוסחה ברורה, למשל בשאלות אקראיות כמו איזה מספר יעלה בהגרלת הלוטו?. בשאלות אלו, המידע שנרצה לדעת הוא אקראי, ולכן אין נוסחה לגלות אותו. עם זאת, שאלות של צורך או שאלות של מידע מוגדרות היטב תמיד יאפשרו בניית נוסחה, אם נדע להגדיר במדויק את סוג המידע המבוקש. לסיכום, אליעד כהן מלמד בהרצאה זו שכל שאלה יכולה להיפתר בעזרת נוסחה, אם נדע לזהות נכון את סוג השאלה, את המבנה שלה ואת המטרה המדויקת של התשובה המבוקשת. בשאלות האם צריך? הנוסחה היא תמיד לשאול בשביל מה? עד שנגיע להבנה מה באמת נחוץ ומה לא. איך לזהות סוגי שאלות? מה זה שאלות מסוג האם צריך? כיצד לענות על שאלות האם צריך? איך לפתח נוסחה לתשובות? למה חשוב לשאול בשביל מה? כיצד למצוא תשובות לשאלות קשות? איך לזהות את המבנה של השאלה? איך לזהות את התבנית של השאלה? חשיבה מופשטת, מהי שאלה? מהי תשובה? ...

... מקרה לגופו, אין נוסחת קסם, נוסחה של עצלנים, ללמוד NLP, שיטות ... אנשים מחפשים פתרון קסם במקום להתמודד עם מציאות לא ודאית. מה ההבדל בין נוסחת קסם לבין נוסחה כללית? ישנם אנשים שלא מחפשים דווקא נוסחת קסם, אלא נוסחה ברורה וחד - משמעית. הם מבקשים שיטה ... למעשה עובדים על עצמם וחושבים שהם רציניים, אך בפועל הם מתעלמים מהמורכבות של החיים. האם נוסחאות באמת יעילות בכל המקרים? אליעד כהן מדגיש שלמרות הפופולריות של נוסחאות כיצד לעשות X שלב אחרי שלב, אין באמת נוסחה שתמיד יעילה בכל מצב. ייתכן ונוסחה תעבוד במקרים ספציפיים, אך באותה מידה, אם אדם פועל באופן אוטומטי לפי נוסחה קבועה, הוא עלול לגרום לעצמו נזק או ... או בטוח לטווח הארוך - הצד השני יכול לשלוף אקדח משלו ולהגיב בהתקפת נגד. זו דוגמה לכך שנוסחה שעבדה פעם אחת אינה בהכרח ערובה להצלחה עתידית. כיצד חיפוש נוסחאות עלול להפוך אנשים לרובוטים? אליעד מסביר שכאשר אנשים מסתמכים על נוסחאות, הם הופכים לרובוטים שפועלים באופן ... על אם קורה X, אגיב ב - Y. זה הופך אותם לפגיעים מול מצבים חדשים ומורכבים, שלא מתאימים לנוסחה המקורית. מהי הדרך היחידה שבאמת ... שתמיד יעילה היא לבדוק כל מקרה לגופו, באמצעות שאלת מפתח: האם אני בטוח שזה נכון?. הנוסחה הכללית הזו דורשת מהאדם לעצור ולחקור ... גמישות מחשבתית ויכולת התאמה למציאות משתנה. מדוע קשה יותר להבין עקרונות מאשר לזכור נוסחה? הקושי האמיתי הוא שבהבנת עקרונות ובחינת כל סיטואציה לעומק נדרש מאמץ מחשבתי מתמיד. אנשים רבים מעדיפים נוסחה או סדרה של טיפים שקל לזכור ולבצע. ... הארוך, התמודדות עם המציאות בעזרת הבנת העקרונות משתלמת יותר, מכיוון שהאדם לא תלוי בנוסחה אחת שיכולה להתמוטט ברגע שמשתנה פרט ... מאפשרת התאמה אישית, אינטליגנציה וגמישות לאורך זמן. כיצד אנשים הופכים לדוקטורים לנוסחאות ללא בדיקה אמיתית? אנשים רבים משכנעים את עצמם ואחרים בכך שהם פיתחו נוסחה מתוחכמת להצלחה. לדוגמה, מישהו שטוען ... (כמו מחקר מדעי על אלפי אנשים) כדי לאמת זאת. אנשים מסתפקים בהיגיון לכאורה, מציגים זאת כנוסחה ועוטפים זאת בסיפורים והסברים שנשמעים חכמים, וכך בונים לעצמם מוניטין ומעריצים. בפועל, נוסחאות אלו אינן נבדקות בצורה רצינית ומקיפה. כיצד סיפור השוד והאקדח ממחיש את הסיכון בשימוש בנוסחה? בסיפור שאדם נשדד באיומי אקדח ונתן לשודד את רכושו, אך מיד אחר כך שלף אקדח משלו וירה בשודד, יש המחשה לכך שנוסחה שעבדה לכאורה ברגע מסוים (איומי אקדח להשגת ציות) אינה מבטיחה הצלחה לאורך זמן. הסיפור מדגיש את הסכנות שבהסתמכות על נוסחה אחת ללא הסתכלות על כל הפרטים. מה המסקנה לגבי השימוש בנוסחאות ודרכי הפעולה? המסקנה היא שאין באמת נוסחת קסם שעובדת בכל המקרים, ולמעשה אין נוסחה אחת ברורה שמתאימה תמיד. הדרך הטובה ... האם אני בטוח שזה נכון?. פיתוח מודעות, גמישות ויכולת התאמה עדיף תמיד על פני שינון נוסחאות נקודתיות, גם אם הוא קשה יותר ודורש השקעה רבה יותר. מה ההבדל בין נוסחה להבנת המציאות? מדוע אנשים מחפשים ... צריך תהליך מורכב ולא תמיד אפשר לקבל תשובה חד - משמעית. האם יש הבדל בין נוסחת קסם לבין נוסחה כללית? יש מי שחושבים שהם אינם מחפשים נוסחת קסם אלא פשוט נוסחה או שיטה שתעזור להם לפתור בעיה. לדוגמה, אדם שמבקש נוסחה כדי לדעת בדיוק כיצד להתחיל עם ...

... יש נוסחה איך להשיג בחורה? כמה להיות קשה להשגה? האם להיות קל להשגה? האם יש נוסחה לשכנע לקוחות? האם יש נוסחה להצליח? מדעים מדוייקים מול מדעים לא מדוייקים, פסיכולוגיה, כלכלה, ניהול, פילוסופיה, מתמטיקה, פיזיקה האם קיימת נוסחה ברורה להצלחה בתחומי החיים? אליעד כהן דן בהרצאה בשאלה האם יש נוסחה ברורה להשגת הצלחה בתחומי חיים שונים כמו זוגיות, עסקים ומקצועות מדעיים, ומסביר לעומק מדוע בתחומים מסוימים קיימות נוסחאות מדויקות לעומת תחומים אחרים, שבהם כמעט בלתי אפשרי להגדיר נוסחה ברורה. איך להשיג בחורה, והאם יש נוסחה לכך? אליעד כהן מסביר שאין נוסחה מוחלטת וברורה שתמיד תעבוד במאה אחוז להשגת בחורה, אך יש נוסחה כללית ועקרונית: אם אתה רוצה שמישהי תרצה אותך, היא חייבת להאמין שלהיות איתך יהיה לה טוב יותר מכל אלטרנטיבה אחרת. כלומר, הנוסחה האמיתית היא לתת לה תחושה שטוב לה איתך יותר מאשר בלעדיך או מאשר עם מישהו אחר. אליעד נותן דוגמה מפורטת ואומר שכדי לתת לה את התחושה ... אפשרי לדעת מראש במאה אחוז מה היא תרצה בכל רגע, ולכן זו אינה נוסחה מדויקת ופרקטית ברמה של צעד - אחר - צעד. האם יש דרך לגרום לבחורה להרגיש ערך עצמי או חיסרון? אליעד כהן טוען שלא חובה לגרום לבחורה ... שבו הם מגדירים את הטוב הזה משתנה כל הזמן ולכן לא ניתן ליצור נוסחה חד - משמעית לכל אדם בכל מצב. מה ההבדל בין מדעים מדויקים למדעים לא מדויקים? בהרצאה, אליעד כהן מסביר שיש שני סוגים של תחומי ידע בעולם: ... כלכלה, ניהול, יחסים בין אישיים). במדעים המדויקים יש נוסחאות ברורות וחד - משמעיות. לדוגמה, במתמטיקה או בפיזיקה, אם תשאל באיזו טמפרטורה מים ירתחו, התשובה תמיד תהיה 100 מעלות. במדעים האלה, ניתן לתת תשובה ברורה ומוחלטת. לעומת זאת, במדעים לא מדויקים אין נוסחה שתעבוד תמיד ב - 100 אחוז. אליעד נותן דוגמאות מתחום הכלכלה והניהול: אין כלכלן שיכול לנבא בוודאות מוחלטת אם הבורסה תעלה או תרד. ... כמו פיזיקה או מתמטיקה. הסיבה לכך היא שבמדעים מדויקים הנוסחאות ברורות ואין צורך להתמודד עם ריבוי משתנים שאין דרך לוודא אותם. לעומת זאת, בפסיכולוגיה או ביחסים בין אישיים, יש אינספור משתנים ... זאת, הפיזיקאי יכול לפתוח ספר ולדעת במדויק מה התוצאה של כל נוסחה . מדוע יש פערים כל כך גדולים בתחומים כמו תזונה וכושר? אליעד מסביר שגם בתחומים כמו תזונה וכושר אין תשובות מוחלטות וברורות בגלל ריבוי ... שאי אפשר להגיע למידע מלא על כל המשתנים, ולכן אי אפשר ליצור נוסחה מוחלטת שתעבוד תמיד עבור כולם. למה בכל זאת חשוב ללמוד את הנוסחאות הכלליות, גם כשהן לא תמיד עובדות? אליעד כהן אומר שלמרות שאין נוסחה מוחלטת וודאית בתחומים האלה, עדיין כדאי ללמוד את הנוסחאות הכלליות כדי לצמצם את חוסר הוודאות. ברגע שלומדים את העקרונות הכלליים, אפשר לעשות פחות טעויות ולהגיע לתוצאות טובות יותר, גם אם לא ... ומיומנויות כדי שתוכל להתמודד טוב יותר בשטח, גם אם אין נוסחה של מאה אחוז להצלחה. סיכום עיקרי הדברים: אליעד כהן מסכם שאין נוסחה חד - משמעית וברורה של מאה אחוז בתחומי החיים שאינם מדויקים כמו יחסים, פסיכולוגיה או שכנוע לקוחות. יחד עם זאת, קיימות נוסחאות כלליות ומוכחות שיכולות להפחית טעויות ולהגביר הצלחה, אבל תמיד יישארו משתנים רבים מדי מכדי לדעת הכל מראש בצורה ודאית ומוחלטת. האם יש נוסחה להצלחה? איך להשיג בחורה? מדעים מדויקים מול מדעים לא מדויקים האם פסיכולוגיה היא מדע מדויק? איך לשכנע אנשים? מה ההבדל בין פיזיקה ... פיזיקאי טוב, להיות כלכלן טוב, ללמוד פיתוח תוכנה, האם יש נוסחה שתמיד עובדת? מדע מדוייק או לא מדע מדוייק, כושר ותזונה, איזו דיאטה הכי טובה? מדעי התזונה, מדעי הכושר, איזה אוכל הכי בריא? האם אפשר ...

נוסחה איך לגרום לבחורה לרצות אותך? נוסחה איך לגרום לגבר לרצות אותך? נוסחה לגרום למישהו לרצות אותך? נוסחה לגרום למישהו לאהוב אותך, לגרום למישהו להעריץ אותך, לגרום למישהו לרצות להיות חבר שלך, לגרום למישהו להתאהב בך איך לגרום למישהו ... איך לגרום למישהו לאהוב אותך? או איך לגרום לבחורה לרצות אותך?. אליעד כהן מציג נוסחה ברורה שמטרתה לענות בדיוק על השאלה הזאת, ולדבריו, מדובר בשיטה שעובדת כמעט בכל המקרים. הנוסחה הפשוטה אך היעילה היא זו: עליך להיות הגרסה שהאדם השני רוצה להיות בעצמו. ככל שאתה דומה יותר לאידיאל שהאדם השני שואף אליו, כך ... כדי לא להיזכר בה, ולהפך - להתחבר למשהו שהיא שנאה. מדוע קשה יותר ליישם את הנוסחה בפועל? הקושי העיקרי בהפיכת עצמך למשהו שהאחר רוצה להיות טמון במאמץ שזה דורש בפועל. למשל, אישה שרוצה שבעלה יאהב אותה יותר כי ... פשוט לביצוע בפועל. מה המסקנה הסופית של אליעד כהן בנושא? לסיכום, אליעד כהן מציג נוסחה ברורה מאוד ליצירת משיכה ואהבה: כדי שמישהו יאהב אותך יותר - זהה את מה שהוא שואף להיות, ותהפוך להיות בדיוק הגרסה הזאת. תאוהב את ... פתאום יותר הוא פתאום יאהב אותך יותר, עכשיו את לא חייבת את זה אני רק מסביר את הנוסחה והפוך את יכולה להגיד אם אני רוצה שהוא יאהב אותי פחות מה הוא רוצה להיות הוא מאוד אוהב להתאמן אז עכשיו אני אשנא להתאמן ואז הוא ... לא מתאמנת כאילו אם הוא אוהב להתאמן ואת תשנאי להתאמן הוא ישנא אותך. אוקי זאת הנוסחה אתה רוצה להשיג בחורה כל מה שאתה צריך להגיד מה היא רוצה היא רוצה ללמוד צרפתית אם אני אדע צרפתית היא תאהב אותי יותר מאוד פשוט ...

... לפי נוסחה, לפעול לפי תחושה, לפעול לפי הרגשה, נוסחה לטיפול בבעיות, לפעול לפי אינטואיציה, לפעול לפי מה שמרגיש, איך לדעת מה לעשות? איך לדעת מה נכון? לדעת מה להחליט, קבלת החלטות לפעול לפי נוסחה או לפי תחושה: מהי הדרך הנכונה לקבל החלטות? אנשים נתקלים בחיים במצבים מגוונים של קבלת החלטות, בהם לעיתים הם ... שאינה קיימת אצלו. מה ההבדל בין פעולה לפי אינטואיציה לבין פעולה לפי נוסחה ברורה? אליעד כהן מסביר שני סוגי התמודדויות: פעולה לפי תחושה ואינטואיציה - האדם פועל לפי מה שנראה לו, מה שמרגיש ... מפני שהאינטואיציה אינה תמיד מדויקת ואינה פועלת לפי חוק ברור. פעולה לפי נוסחה מוגדרת - האדם משתמש בנוסחה ברורה, במעין מתכון קבוע מראש, שאותו הוא יכול להפעיל בכל מצב. לפי אליעד, כשיש נוסחה מדויקת, אין זה משנה אם הבעיה קטנה או גדולה, משום שהנוסחה נשארת זהה. לדוגמה, אם מישהו מביא לך תרגיל במתמטיקה ואתה יודע את הנוסחה, אז לא משנה אם המספרים בתרגיל קטנים או גדולים. הנוסחה היא אותה נוסחה. באופן דומה, אם יש לך בעיה בחיים, אתה אמור לנסות לפתח נוסחה להתמודדות איתה, כך שכאשר הבעיה חוזרת בווריאציות שונות, תהיה לך תשובה קבועה וברורה איך לפעול. מדוע חשוב להבין את ... לעומק, מסוגל להתמודד רק עם בעיות ספציפיות או פשוטות. הבנה עמוקה היא כמו נוסחה מתמטית מדויקת, שמאפשרת לאדם לגשת לכל בעיה בצורה ברורה ויעילה. אליעד מוסיף דוגמה נוספת מעולם המדע, המתייחסת ... קטנה. המדענים יודעים שישנה חוקיות שונה לכל מצב, אך עדיין לא גילו את הנוסחה המדויקת והמאוחדת שתסביר מדוע ההתנהגות משתנה בהתאם לגודל. אם תתגלה הנוסחה המדויקת שתסביר לעומק את ההבדלים הללו, היא תאפשר למדענים לגשת לכל בעיה בכל סקאלה מתוך הבנה מלאה של החוקיות האמיתית שלה. האם נוסחה צריכה להסביר מדוע הדברים הם כך? אליעד מדגיש שהנוסחה אינה חייבת להסביר את הלמה של הדברים. הנוסחה עוסקת באיך, כלומר, היא מספקת שיטה ברורה וקבועה שלפיה יש לפעול במצבים שונים. היא אינה נדרשת לתת הסבר פילוסופי או תיאורטי לשאלה מדוע המציאות מתנהגת כפי שהיא מתנהגת. חשוב להבין שהנוסחה היא כלי מעשי שמטרתו לתת תשובה עקבית ומדויקת, בלי קשר להבנה הפילוסופית של המהות. לדוגמה, נוסחה מתמטית מתארת כיצד לפתור בעיות מספריות באופן עקבי. היא לא מסבירה מדוע המספרים או המציאות עובדים בדרך הזו. הנוסחה היא אמצעי לפתרון, לא להסבר תיאורטי או פילוסופי. איך מיישמים את הגישה של נוסחה בקבלת החלטות בחיים? אליעד מציע גישה מעשית לפיתוח נוסחאות אישיות לקבלת החלטות. כאשר האדם נתקל בבעיה והוא מצליח להתמודד איתה, עליו לעצור ולשאול את עצמו: מהי הנוסחה המדויקת שבה השתמשתי כאן? איך אוכל להשתמש באותה נוסחה גם בסיטואציות דומות, אך מורכבות יותר? כיצד אוכל להפוך את הנוסחה ליותר מדויקת ומקיפה? כאשר הנוסחה מדויקת ומקיפה מספיק, האדם יוכל להתמודד איתה בכל מצב, בלי קשר לגודל או מורכבות הבעיה. אם האדם רואה שהוא מצליח בבעיה קטנה אך נכשל בבעיה גדולה, הוא אמור להבין שעדיין אין בידו נוסחה ברורה מספיק. אליעד מדגיש שלמרות שהאינטואיציה עשויה להצליח לפעמים, רק פעולה שיטתית לפי נוסחה ברורה מאפשרת התמודדות עקבית ומוצלחת לאורך זמן. פיתוח הנוסחה האישית דורש מאמץ, אך התוצאה הסופית היא יכולת להתמודד בצורה יציבה ואפקטיבית עם אתגרים שונים לאורך החיים. איך ...

... ראש, האם להגדיל ראש? הגדלת ראש, להגדיל ראש, הקטנת ראש, להקטין ראש, מקרה כללי, מקרה פרטי, נוסחה כללית, נוסחה פרטית, מקרה ספציפי, למקד את השאלה, מהקל אל הכבד, שאלה ספציפית, שאלה כללית, איך למצוא נוסחה? למה אנשים לא מצליחים לפתור את הבעיות שלהם? אליעד כהן מסביר כי אחת הטעויות הנפוצות שאנשים עושים כשהם מנסים ... ראש. להקטין ראש פירושו לקחת בעיה ספציפית מאוד ולנסות להבין אותה לעומק, בלי להתפזר ובלי לחפש נוסחאות כלליות מדי. הוא מדגים זאת באמצעות מספר דוגמאות מעשיות: לדוגמה, אדם שמרגיש משיכה לא רצויה לבחורה מסוימת ... משותף לכל המקרים - הצקה או כעס. על ידי זיהוי המכנה המשותף במספר מקרים ספציפיים, ניתן להגיע לנוסחה כללית. כלומר, הדרך לנוסחה הכללית עוברת דרך פתרון המקרים הפרטיים. מדוע אנשים מעדיפים לחפש פתרונות כלליים במקום פתרונות ספציפיים? אליעד ... יהיה מדויק יותר, כך ניתן יהיה להגיע לפתרון עמוק ומדויק יותר, שיהפוך מאוחר יותר לבסיס לנוסחה כללית. איך למצוא נוסחה כללית לבעיות? אליעד כהן מסכם ואומר כי הדרך היחידה למצוא נוסחה כללית לבעיה כלשהי היא באמצעות ניתוח מדויק של מקרים פרטיים רבים ככל האפשר. אחרי שתנתח כמה מקרים ותמצא פתרונות יעילים לכל מקרה בנפרד, יהיה לך הרבה יותר קל לזהות את המכנה המשותף ולהגדיר את הנוסחה הכללית לפתרון בעיות מאותו הסוג. בשורה התחתונה, אליעד מציע דרך ברורה ופשוטה להתמודדות עם בעיות: להתמקד במקרה ... יעיל? איך למצוא פתרון לשאלה ספציפית? מדוע שאלות כלליות אינן יעילות? איך עוברים מבעיה פרטית לנוסחה כללית? מה הקשר בין מקרה כללי למקרה פרטי? תשובה כללית, תשובה פרטית, שאלה כללית, שאלה פרטית, מן הפרט אל הכלל, ...

... להשיג כל מטרה? איך להשיג כל דבר? נוסחה לפתרון בעיות, נוסחה להשיג מטרות, איך למצוא תשובה לשאלה איך? במה זה תלוי? איך להשיג מטרה? איך להשיג משהו? השגת מטרות, נוסחה למצוא תשובות לשאלות, איך לפתור בעיות? איך ... כשחוקרים את התלות והתנאים שיוצרים את התוצאה הסופית. הדרך הקצרה לסכם את כל הטכניקה ישנה נוסחה קצרה: החלף את השאלה איך? בשאלה במה זה תלוי? ... מטפלים, הדרכת מאמנים, הדרכת יועצים, איך למצוא תשובות לשאלות? השיטה של אליעד כהן, הנוסחה של אליעד כהן, לשאול במה זה תלוי, להגדיר מה ...

נוסחה למאה אחוז אושר, נוסחה למאה אחוז שלמות מוחלטת, נוסחה איך להיות אלוהים, לשאול מה זה משנה, לשאול האם זה משנה, הדרך לגיהנום רצופה כוונות טובות, ... ושימוש בסמים, סם חיים או סם המוות מהי הנוסחה לאושר מוחלט ואיך היא יכולה להוביל לסבל מוחלט? הנוסחה הפשוטה שמוצגת בהרצאה היא שאלה שצריכה להישאל בכל פעם שמתרחש משהו בחיים: האם באמת זה משנה?. הנוסחה עצמה פשוטה מאוד, אך אליעד כהן מדגיש שלעיתים כל טעות קטנה בהבנתה או ביישומה עשויה להוביל ... הארה רוחנית האם באמת זה משנה? מדוע נוסחה פשוטה אחת יכולה להוביל לאושר מוחלט או לסבל מוחלט? מדובר בנוסחה שעצם הפעלתה בצורה נכונה מובילה לאושר מוחלט, ואילו שימוש שגוי או חלקי בה עלול להוביל ... טעות קטנה בדרך כדי להסתבך לגמרי. הנוסחה עצמה אינה מורכבת וניתנת ליישום תיאורטי בקלות, אך בשל עוצמתה היא מחייבת דיוק והיצמדות מלאה לאמת. מהי הנוסחה המבוססת על השאלה האם באמת זה משנה? הנוסחה אומרת שכל אירוע, מחשבה או תחושה שעולים במהלך החיים, יש לעצור ולשאול: האם באמת זה משנה?. ... ומעמיקה בשורש השאלה. מי שיבצע את הנוסחה במלואה, כלומר, בכל פעם שישתמש בשאלה האם זה באמת משנה? ובפועל יחקור את התשובה, יגיע למצב ...